sebek405 czyli myślisz że osiągnął to bez koksu jednak nawet przy olbrzymich ilościach supli i saa nie łatwo osiągnąć to co on osiągnął z pewnością ma równeż wspaniałe predyspozycje....
białka z zarcia mi wyszło 6 g na 1kg :) to przy saa pięknie tak o białku myślałem izolat po treningu z olimpu i na noc night protein blend z treca . BCAA hmm a nie lepiej samą glutamine kupić . Z tych witamin zwiększone dawki Vitaminy c ,B cynku potasu magnezu i które jeszce maja byc zwiekszone bo nie moge tego ogarnąć nigdy . [...]
"deca 200/200/200/200/400/400/200/200/--0 test --0/--0/--0/--50/--50/100/100/-50/-50 hcg. --/--/--/--/2x500/---/---/2x500/--/--" Nie bardzo wiem jak mam to rozumieć? Deca rozumiem, że 4 tygodnie 200 5-6 tydzien 400 i 7,8 znowu 200. A test? Nie rozumiem zapisu - zresztą jaki test? HCG można brać w ciężkich cyklach o dużych dawkach i [...]
Jak byś bił Agovirin to by te twoje pytanie miało jakikolwiek sens... a tak to --gdy tak czytam niektóre posty to wstydze sie zaniektrych swoich rodaków hehe NIE BIERZCIE SAA NIE MAJĄC O TYM POJĘCIA!! i******E!
Mani3ek nawet nie widaomo jaki ty masz wzrost ,a podajesz wymiary(wypełnij profil) "ale z reguly kto wiekszy ten silniejszy " Bzdury nieiwem z jakiej bajki wyciągnięte. Po pierwsze wzrost nie ma nic do siły wszystko zalezy od genetyki i od ciezkiej pracy na siłce.U Ciebie jest tak,ze kumplem maja lepsza gentyke,wzrost nie ma tu nic. Po [...]
Ja mam 178 myśle że super wzrost to 180cm , mam brata niższego odemnie okolo 165cm waga 75 kg a ciska na płaskiej 150kg , fakt kiedys był na saa ale potme przestał ćwiczyc itd spadło ale nadrobił
ogolnie wydaje mi sie ze bic maly i tak ale nie jest az taki jak pisales ze nie ma wogole. a zeby przybrac masy to wlasnie po to kupilem te odzywki i chce kupic jakies saa.
[...] e2 będzie w górze czy nie twarz może ci tak reagować. Jednemu idą pierwsze łapki drugiemu nogi a tobie może iść w twarz. Redukcja sobie z tym poradzi, ale będzie problem z saa na przyszłość Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-09-11 23:01:58 Tutaj masz rację. Mam tendencję do ulewania twarzy na cyklu, chociaż zawsze po odstawieniu wszystko [...]
cykl caloroczny = zryty leb na maxa szkoda checi bo i tak roku Cinie nie wytrzymasz na saa praktyka bardziej realna niz teoria.. zreszta rok wyrzeczen phii Zmieniony przez - chemicali w dniu 2006-06-19 19:32:50
Moze i pompa jest...moze i sila...ale wygladowo bez porownania na saa...jak widze po znajomych ****A musze wziasc sie za siebie...2 tydzien cyklu ,a ja tylko cwicze picie
[...] posilek identyczny jak 3 + 1tab centrum 5 - troche migdalow + doslownie kilka bakalii + zupa z wolowiny ale nie zawsze ta zupa + oczywiscie omega3 4g 6 - whey + lecytyna + omega3 przed snem ZMA 3caps + wit E 400iu + nolvadex 20mg ten nolvadex to tylko przy diecie zwiazanej z saa czy do "zwyklej" redukcji na suplach tez mozna uzyc ?
Wiem jak brac tylko pytam o to czy czasem po cyklu te dawki powinny byc inne niz standardowe. Bo przykaldowo dieta na SAA jest inna niz na OFF wiec wiesz co mialem na mysli. Myslalem wrzucic stroma lub mono z faza nasycenia + shocka + bcaa + glutamine, jakby to wypadlo? Zmieniony przez - Kryszak.K. w dniu 2008-12-15 20:55:32
Jeśli aż tyle to powodzenia we wzroście masy. Nie chodzi o żadne skutki uboczne - tylko o dostarczenie masy energii do przetworzenia tego białka. I tak pewnie większość tego białka jest używana do produkcji energii - czyli palisz w piecu (w organizmie) najdroższym i najmniej skutecznym materiałem (białkiem). 3 G / kg m. c. -> NA SAA 2 G / kg [...]
Nie widzisz efektow bo dopiero skonczyles cykl. Na twoim miejscu zrobil bym przez jakis czas trening regeneracyjny,w tym czasie znalazl sposob na diete i edukacje pod tym katem Jak juz bedziesz wiedziel o co chodzi,i jakie procesy zachodza w organizmie w czasie budowania miesni to wykorzystaj to. Jak juz ci ladnie bedzie szlo to staraj sie cwiczyc [...]
mariusz Pudzianowski-fenomen strong men
