Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: słaba klatka piersiowa

Strona 1 z 1

  • Slaba klatka piersiowa!

    mam pytanie gdyz chodzi o moja klatkem od kiedy zaczalen przygode z treningami zauwazylem ze moja ta czesc jest bardzo slaba wizualnie i silowo dzisiaj robilem trening klatki i trika. ciezary ktore podnosze na serie na klatke to ok 50 kg na 12

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2015-01-05 18:22:31| Liczba SOGów: 1
  • bardzo slaba klatka

    mam problem w klatka piersiowa wszystkie partie jakos tam rosna a ona caly czas stoi w miejsu wyglada jakby nigdy nie byla trenowana, zero

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1612| Data: 2008-12-07 23:37:44| Liczba SOGów: 0
  • Slaba klatka

    wzrost: 170 waga:52 mambdo dyspozycji laweczke plaska i skosna hantle sztange chodzi mi o klatke piersiowa jak widac na zdj jest bardzo wąska. jakie cwiczenia pomoga ją dobić w szerz z gorydzieki. cwicze dopiero 3 miesiace. zmieniony

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 332| Data: 2014-12-03 20:16:28| Liczba SOGów: 0
  • Sylwek_LKR / moje zapiski, czekam na wasze rady :-)

    n o w y c y k l ================================================================ wymiary przed: waga 95kg klatka 100cm biceps p 38,5cm l 37,5cm udo p 64cm l 64cm łydka p 42cm l 43cm przedramie p 32cm l 31,5cm szyja 39,5cm

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1257| Data: 2011-04-08 13:30:14| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc w planie na mase

    masa: 120 150 sek 3 dniowy trening dzien pierwszy poniedzialek klatka oraz triceps brzuch dzien trzeci sroda plecy oraz biceps/ przedramiona dzien piaty piatek uda/lydki oraz barki

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2011-12-19 11:37:03| Liczba SOGów: 0
  • trening do oceny dla ektomorfika

    klatki piersiowej wyciskanie sztangi lezac 3 serie 12,10,8 skos 3 serie 12,10,8 rozpietki 3 serie 12,10,8 klatka na maszynie lub przenoszenie ugietych ramion 3 serie 10 wznosy hantlem dolem w tył w lekkim pochyleniu 3 serie po 12,10,8

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1118| Data: 2008-11-17 22:01:14| Liczba SOGów: 0
  • Powrot na silownie po 6 miesiacach laby

    palenie, ale juz od 5 tygodni nie pale i nie zamierzam. fbw jakie udalo mi sie ulozyc nie wiem czy jest dobre : klatka piersiowa wyciskanie sztangi płasko 3s barki: przychodzi mi na mysl tylko sciaganie drazka w dol na plecy tricepsy:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1495| Data: 2010-01-02 15:02:01| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik treningowy + prośba o porady

    na wyciągu stojąc 4 serie wyciskanie „francuskie”sztangielki w siadzie 4 serie trening na wtorek i piątek to: klatka piersiowa wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 863| Data: 2013-02-20 10:30:15| Liczba SOGów: 0
  • zamkiete stawy barkowo obojczykowe

    witam sluchajcie mam taki problem.chodze na silownie juz ponad 2 lata, moja przypadloscia jest dosc slaba klatka piersiowa nie moge jej do konca dobrze robudowac;/ dowiedzialem sie niedawno, z pewnego artykulu, ze mam zamknięte

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 313| Data: 2014-05-04 20:37:45| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}