Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: słaba klatka piersiowa

Strona 1 z 5

  • Push/Pull/Legs dla kobiety do oceny.

    niż ważyła , a tu musi radzić sobie tylko z ciężarem własnego ciała, więc może tak trzeba góra jest jednak dość słaba szczególnie klatka piersiowa dlatego te pompki wykonywane byłyby w większości w uproszczonej wersji, na kolanach. co

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1657| Data: 2014-12-26 10:30:23| Liczba SOGów: 0
  • Triceps silniejszy niż klatka piersiowa?

    cześć, mam problem z moją klatką piersiową, chodzi o to że jest ona dość słaba siłowo w porównaniu do tricepsa. kiedy na triceps w wyciskaniu wąsko na ławce płaskiej biorę 105kg x2, to robiąc

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 854| Data: 2014-02-02 00:08:54| Liczba SOGów: 0
  • PIERWSZA REDUKCJA

    chciałbym zacząć redukcję : tak wygląda plan treningowy fbw trening fbw sesja 3 tygodniowa aba a klatka piersiowa wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej 3s barki wznosy barków ze sztangą 2s tricepsy francuskie nachwytem

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 711| Data: 2013-10-27 19:50:38| Liczba SOGów: 0
  • FBW 3x w tygodniu

    moim celem jest masa, trening jaki preferuje to fbw, na silownie bede chodzil 3x w tygodniu, cwiczyl bym aba a klatka piersiowa wyciskanie sztangi płasko 3s 3x12 barki: wyciskanie hantli 2s 2x12 / unoszenie sztangi do brody 3x12

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2006| Data: 2012-07-27 15:50:13| Liczba SOGów: 1
  • plan fwb z ankietą do oceny

    prosze o ocene mojego planu lub wprowadzenie poprawek mojego planu trening na systemie aba bab klatka piersiowa wyciskanie sztangi skos 3s barki: wyciskanie sztani z zza głowy 2s tricepsy: pompki na

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 631| Data: 2009-09-29 15:05:47| Liczba SOGów: 0
  • Prawie 19 lat 181 cm wzrostu i ledwo 60 kg. Zapadnięta klatka.

    lecz zauważyłem że jak na tyle czasu ćwiczeń efekt jest ale tylko w niektórych partiach ciała a reszta jest prawie tak słaba jak dawniej. proszę o propozycje treningu głównie na plecy i klatkę piersiową nie dla kulturystów, tylko żeby mieć

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1292| Data: 2011-08-19 20:38:38| Liczba SOGów: 0
  • paln fbw do oceny

    chciałbym prosić o ocene lub wprowadzenie poprawk mojego planu a mianowicie: trening opieraq się systemem aba bab klatka piersiowa wyciskanie sztangi skos 3s barki: wyciskanie sztani z zza głowy 2s tricepsy: pompki na poręczach

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 403| Data: 2009-09-29 12:09:33| Liczba SOGów: 1
  • słaba klatka

    witam, mam problem z klatka piersiowa cwicze 7 miesiecy od 1,5miesiaca robie mase, wczesniej byla redukcja, moze to dlatego[ 25kg poszło] .

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 432| Data: 2012-12-25 13:23:42| Liczba SOGów: 0
  • Bardzo słaba klatka piersiowa

    witam mam problem ostatnio byłem na siłowni ze znajomymi i tam podosilismy na klatkę piersiowa założyli 50 kg nie mogłem podnieść założyli 25 z ledwością podniosłem 2razy i to jest trochę dziwne. jak mam 16

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 332| Data: 2014-11-18 22:40:34| Liczba SOGów: 0
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    i ostatnie pytanie gdzie szukać pomocy, jak nazywają się takie ośrodki iść po poradę do ogólnego, ich widza jest słaba + duże lenistwo, trzeba się ubiegać o byle świstek. gdzie szukać specjalistów

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 649| Data: 2012-04-07 18:54:36| Liczba SOGów: 0
  • Wyciskanie - klatka piersiowa

    wydaje mi się, że ciężary, które biorę/wyciskam/podrzucam są aż tak małe. jednak no klata to jak pisałem jest naprawdę słaba dlatego tu kieruję moje pytanie, jak zwiększyć efekty jakieś specjalne zestawy ćwiczeń czy co zrobić proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1245| Data: 2014-02-09 11:05:00| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch, klatka piersiowa.

    który mogę wykonywać. bieganie w taką pogodę jak teraz w sensie, chłód itp. odpada :/ moja odporność jest strasznie słaba .. pobiegam spocę się i potem jestem chory przez 1 tydź. :/ co do diety nie mam raczej, żadnej. jem regularnie 3 4

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 278| Data: 2013-02-02 20:53:02| Liczba SOGów: 0
  • klatka

    klata wtorek: biceps triceps środa: barki plecy czwartek: nogi piatek: wolne sobota:klata niedziela: wolne mam słaba klatke piersiowa i nie jestem z niej zadowolony czy jest sens trenowac ja 2 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 355| Data: 2016-03-04 23:01:26| Liczba SOGów: 0
  • kurza klatka piersiowa

    widać na zdjęciu i sory za słaba jakosc zdjecia https://imageshack.com/i/f0o3d60cj zmieniony przez mateuszki5 w dniu 2014 08 09 00:07:42

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 512| Data: 2014-08-09 00:02:16| Liczba SOGów: 0
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    . marchew i dynia : mają mało kalorii , za to dużo beta karotenu , co jest korzystne dla odporności organizmu . słaba odporność może być przyczyną zmniejszenia się glutaminy w mięśniach i ujemnego bilansu azotowego , co z kolei prowadzi do

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 13704| Data: 2003-05-08 19:38:07| Liczba SOGów: 27
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    nam drążek umieszczanie brody za wszelką cenę nad drążkiem jest bezcelowe, pamiętajcie, że im bardziej zmasowana klatka piersiowa tym ruch dla drążka będzie krótszy i to w pełni naturalne zjawisko, również jeśli ramiona są większe mamy sytuację

    Odpowiedzi: 248| Ilość wyświetleń: 73020| Data: 2012-04-29 10:16:04| Liczba SOGów: 91
  • Witaminki A-Z

    wypchane są do oporu karotenami zachowują młodość o wiele dłużej niż ci, u których koncentracja karotenów jest słaba tak więc aby zachować młodość należy spożywać pokarm bogaty w karoteny. w przypadku braku odpowiedniej ilości przeciwutleniaczy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 6933| Data: 2002-06-05 23:10:50| Liczba SOGów: 4
  • Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40

    pyknos – gruby inna typologia widzi to podobnie,choc inaczej okresla poszczególne typy: „i” – mężczyźni: słaba budowa, długi tułów, wąskie barki, średnioszeroka miednica, płaska klatka piersiowa mała masa w stosunku do wysokości

    Odpowiedzi: 496| Ilość wyświetleń: 18921| Data: 2014-01-01 18:58:52| Liczba SOGów: 4
  • Żołnierz zawodowy,spis chorób i ułomności dyskwalifikujących

    bardzo ogólny zapis tu: budowa ciała 1. wzrost poniżej 155 cm przy proporcjonalnej budowie ciała d 2. słaba budowa ciała upośledzająca sprawność ustroju d 3. charłactwo nie rokujące poprawy e 4. otyłość upośledzająca sprawność

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 43811| Data: 2009-04-17 00:37:33| Liczba SOGów: 3
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    przed 3 dniowym wyjazdem, teraz jedynie co może być to wiecej wody ale chyba już nie,gdyż na wyjeżdżie micha była słaba ale starałem się jak mogłem 2011/20110525211046 2011/20110525211021 2011/20110526143719

    Odpowiedzi: 360| Ilość wyświetleń: 22453| Data: 2011-06-04 09:58:14| Liczba SOGów: 35

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}