Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rzezbienie brzucha

Strona 1 z 395

  • Sila brzucha

    treningowy na sile miesni brzucha pod katem biegania. nie chodzi mi o zadne go... warte spiecia na spalanie i rzezbienie brzucha tyklko o wzmocnienie jego sily bo przy bieganiu to wlasnie brzuch trzyma nogi i jest bardzo pomocny. bardzo prosze o

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1558| Data: 2007-06-25 16:16:26| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na rzeźbienie brzucha

    wyrzeźbić sobie brzuch żeby było coś widoczne i chciałbym się spytać jakie wy robicie ćwiczenia na urzeźbienie brzucha bo z tego co szukałem w internecie to znalazłem takie ćwiczenia jak a6w ale wszystkich nie jestem w stanie dobrze wykonać oraz

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6029| Data: 2012-02-22 01:00:03| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie brzucha

    widac miesien prosty pod miesniowym ale nieduuzo prosze o jakies wskazowki jesli chodzi o zrzucenie brzucha i w rzezbienie go dozucam 3 zdj zgóry dziekuje [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/241d85fd07904aaa8508d8ccdcd2cdc2[/img]

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3721| Data: 2012-10-28 00:48:00| Liczba SOGów: 1
  • Rzeźbienie brzucha - prośba o radę.

    już jakiś czas go ćwiczę na wszelaki sposób, ale jakoś nie potrafię go wyćwiczyć od wewnątrz. załączam zdjęcie brzucha z zaznaczonym miejscem, który chciałbym wyćwiczyć. doradziłby mi ktoś jakie konkretne ćwiczenia zastosować, aby to osiągnąć

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3253| Data: 2007-07-27 22:14:34| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha

    i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 375757| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów brzucha 14 ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak 7

    Odpowiedzi: 1500| Ilość wyświetleń: 585940| Data: 2004-05-15 22:37:23| Liczba SOGów: 336
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii. ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat readera to zamieszczam w

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 69252| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy brzuch to rzeczywiście

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 107835| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 59
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    jest kilka czynników: 1.dobrze dobrana dieta. 2.ćwiczenia spalające zbędny tłuszcz. 3.ćwiczenia na mięśnie brzucha 1. nie bez przyczyny umieściłem ją na pierwszym miejscu, może się zdarzyć iż mimo bardzo dobrze rozwiniętych mięśni

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 71741| Data: 2007-08-12 21:38:50| Liczba SOGów: 58
  • Redukcja i rzeźbienie

    równomiernie chudnąć http://www.bieganie.pl/ cat=6&id=120&show=1 chcę też bardziej skupić się na redukcji brzucha bo najbardziej mi przeszkadza. diety odchudzającej nie mam. zraziłem się do diet cud, byłem na 2 i wystąpił efekt jojo. nie wiem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1783| Data: 2010-07-03 19:40:28| Liczba SOGów: 0
  • 12 minut dla twojego brzucha

    zbliża się sezon plażowy, a ja znalazłem dość ciekawy artykuł o poprawie umięśnienia w okolicach brzucha polecam wszystkim 3 : 12 minut dla mięśni brzucha trenuj brzuch wszędzie i zawsze! podziękuj gregowi

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 16273| Data: 2005-04-14 15:17:29| Liczba SOGów: 2
  • MIĘŚNIE BRZUCHA

    wiele osób zastanawia się jak ćwiczyć mięśnie brzucha mięśnie brzucha są jedyną grupą mięśni, którą z powodzeniem można ćwiczyć w zasadzie wszędzie. trening nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3793| Data: 2008-08-01 20:59:41| Liczba SOGów: 0
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. możemy wyróżnić 4 główne cele dla których w ogóle zadajemy sobie trud aby

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 109399| Data: 2005-05-06 11:40:53| Liczba SOGów: 49
  • Rzeźbienie ciała: nowy niebezpieczny trend

    rzeźbienie ciała: nowy niebezpieczny trend penny wark moda na wygląd rodem z siłowni powoduje, że już 12 letni chłopcy narażają swoje zdrowie zażywając sterydy anaboliczne. jest wtorkowy wieczór, a w dużej otwartej sali z widokiem na ulice soho

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1748| Data: 2009-07-21 19:31:17| Liczba SOGów: 3
  • Redukcja tłuszczu rzeźbienie mięśni,dieta.

    tygodnia ,jednakże jest on bardzo męczący,generalnie z tego powodu ,że większość ćwiczeń dotyczy jednej parti mięśni brzucha chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć tygodniowy plan ćwiczeń mających na celu redukcje tluszczu,uwidocznienie,wzmocnienie i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1863| Data: 2012-05-25 14:54:32| Liczba SOGów: 1
  • A6W a masa - pytanie

    witam. mam pytanie. czytałem troche o treningu brzucha a6w i chciałbym go sobie zastosować. jest krótki i intensywny, a chciałbym w krótkim czasie poprawić wygląd swojego

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3344| Data: 2008-01-26 10:21:15| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy przydatne do wyrzezbienia miesni brzucha ;-)

    osob ktory juz uzywaly jakis suplementow lub mialy stycznosc z takimi suplementami co bardzo dobrze wplywaja na rzezbienie miesni brzucha od niedawna robie a6w areobiczna 6 weidera a dokladnie jest to 20 dzien ale niestety na mnie tak nie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4200| Data: 2009-06-14 12:25:33| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o kaloryfer

    dni a6w. jednak chcę przytyć z 10 kg i dlatego mam dietę na masę. chciałbym się zapytać czy rzeźbienie brzucha przy diecie na masę nie jest trochę bez sensu, bo gdy tyje to tkanka tłuszczowa na brzuchu zwiększa się i zmniejsza efekty treningu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1635| Data: 2009-03-27 21:53:09| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    że zaczął się sezon, choć teraz już chyba się powoli kończy. hmmm, czy stosować obciążenie do treningu mięśni brzucha no jasne że tak, czy zastanawiałeś nie kiedyś czy ćwiczyć klate z obciążeniem wątpie, dlatego ten misień trzeba traktować

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 36602| Data: 2009-07-30 23:10:31| Liczba SOGów: 55
  • Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)

    jak ćwiczyć mięśnie brzucha we wskazaniach treningowych podkreśla się ostatnio, że trenując mięsnie brzucha powinniśmy unikac

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 7122| Data: 2009-03-15 11:00:33| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}