Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rzezba czy masa

Strona 11 z 5000

  • Pomocy... w poprawie planu

    płeć : 100 % mężczyzna xd wiek : od 25 grudnia 18 lat ;] waga : coś koło 73 wzrost : 183 m cel treningowy : rzeźba

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1113| Data: 2009-01-29 21:57:41| Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytan!

    do konca pazdziernika masa aby powrocic do dawnej formy i jeszcze troche przyrypac : listopad, grudzien, styczen rzezba luty, marzec masa kwiecen, maj, czerwiec rzezba co mi radzicie rzezba aeroby, masa aeroby juz naprawde nie wiem co

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1277| Data: 2006-08-23 23:28:44| Liczba SOGów: 2
  • Co najpierw, masa czy rzeźba

    powiedział ze jak sie bierze odżywki albo koks to sie robi tak jak ja mowie masa potem rzeźba a jak bez niczego sie ćw czy to tak na odwrót... mi sie nie chce mu wierzyć, bo ja sobie to wyobrażam to tak, że najpierw nabieram masy budulcu

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 22672| Data: 2005-12-15 14:19:33| Liczba SOGów: 4
  • Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)

    z dbania o swoje ciało i zdrowy organizm; wiem natomiast, że stały kontakt ze środowiskiem zakorzenia pewne rz czy w podświadomości ; nadal zależy mi na szczupłej, zgrabnej sylwetce, kondycji, zdrowiu i dobrym samopoczuciu, kształtowaniu

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 4402| Data: 2012-08-20 14:20:12| Liczba SOGów: 2
  • Redukcja tkanki tluszczowej + masa

    jestem tu nowy. mam 17 lat i chcialbym rozpoczac trening : redukcja tkanki tłuszczowej + rzeźba. 1.płeć : mężczyzna 2 .wiek: 17 3 .waga: 80kg 4.wzrost: 1,84 5 .wymiary: biceps: 35 klata: 107 udo: nie mierzyłem talia: 88

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2009-04-18 23:47:39| Liczba SOGów: 0
  • Zmiana sylwetki Odrzywki -masa rzezba

    witam forum sfd czytam od dawna, i przyszedl ten moment potrzebna mi jest pomoc. postanowiłem zaczac brac odrzywki poniewaz cwicze na

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1678| Data: 2010-03-16 15:13:34| Liczba SOGów: 0
  • TEST SPONSOROWANY - MASA [z] AMIX by rAszek - pods. str. 25!

    podziękowania sklepowi sfd za przekazanie mi suplementów do testu. celem testu jest masa . czas trwania 7 tygodni, czyli dokładnie 49 dni . postaram się wykorzystać moc tych suplementów pamiętając o tym, że podstawa to dieta i trening, a

    Odpowiedzi: 280| Ilość wyświetleń: 23678| Data: 2010-04-18 11:15:57| Liczba SOGów: 12
  • BOR - czy w koncu sprawa jest jasna ?

    szef ochrony premiera ma słabe nerwy. po wypadku śmigłowca stracił głowę i nie był zdolny do działania czy premier miller mając ochronę bor czuje się bezpiecznie ochrania sobotkę gen. grzegorz mozgawa szef bor namaścił mozgawę

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15793| Data: 2004-02-21 08:34:29| Liczba SOGów: 2
  • TEST/EKSPERYMENT - Masa żarcia !! Masa cwiczeń !! by TrakaShi podsumowanie str.22

    z siebie 1000% w wynkonaniu szatanskiego planu/cyklu jaki sobie wymyslilem. mianowicie po ogromnych spadkach wakacyjnych czyli po imprezowaniu 4 5 razy w tygodniu i ogromnych ilosciach alkoholu nadszedl czas zeby wrocic do formy : ale kogo

    Odpowiedzi: 273| Ilość wyświetleń: 27696| Data: 2009-10-04 21:19:45| Liczba SOGów: 22
  • tren prop i wino jak powinien wygladać dobry cykl

    mam zakupionych środków. myślałem o cyklu na 8 tyg. jak powinien wyglądać dobry cykl z góry dziękuję płeć : mężczyzna wiek : 30 waga : 110 wzrost : 184 obwód klatki : 125 obwód ramienia : 46 obwód talii : 93

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6789| Data: 2009-01-06 15:18:02| Liczba SOGów: 0
  • [DT] Korniczatko z ciężarami!

    b, mniej więcej 40 minut codziennie. co lubisz jeść na śniadanie: szybkie do zrobienia w dni, gdy chodzę do szkoły, czyt. jajka gotowane, kanapki, dzień wcześniej przygotowane naleśniki, czasem nachodzi mnie ochota na owsiankę co lubisz jeść na

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3678| Data: 2015-03-02 21:27:59| Liczba SOGów: 0
  • Poczatek na silowni,wybor masa czy rzezba?

    pozdrawiam płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 81kg wzrost : 185cm cel treningowy : rzezba wieksze miesnie staż treningowy na słowni : mniej niz miesiac uprawiane inne sporty : karate dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4402| Data: 2009-11-10 17:39:14| Liczba SOGów: 0
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    większą motywację do ćwiczeń i trzymania diety a przy okazji mam nadzieję, że pomożecie mi korygować na bieżąco błędy czy to w diecie czy ćwiczeniach : moim celem na najbliższe 3 miesiące jest wzrost masy mięśniowej oraz siły przy jak

    Odpowiedzi: 191| Ilość wyświetleń: 7216| Data: 2012-06-29 23:13:21| Liczba SOGów: 2
  • Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?

    teorii na sfd, panuje pogląd, że spadek bf% przy jednoczesnym wzroście beztłuszczowej masy ciała jest niemożliwy, czy aby tak jest na pewno postaram się tu w możliwie jak najkrótszej i najbardziej przystępnej formie przedstawić praktyczny punkt

    Odpowiedzi: 94| Ilość wyświetleń: 60180| Data: 2008-01-24 17:05:57| Liczba SOGów: 21
  • Jak najlepiej zredukować ten fat? Czy jest możliwość rekompozycji?

    moim przypadku to przyśpieszyć ale też wiadomo nie spalić mięśni. najbardziej co by mnie intersowało to rekompozycja , czyli budowanie mięśni, możę być powolne ale żeby było to budowanie a nie utrzymywanie, oraz szybkie spalanie fatu. niestety

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1283| Data: 2015-01-08 20:16:38| Liczba SOGów: 1
  • ***PROJEKT MASA I***!!/PODSUMOWANIE str. 7

    masowy, postanowiliśmy nie być dłużni dla userów i stworzyliśmy [size=big] projekt masa i [/size] . [color=green]czym jest projekt masa i [/color] projekt masa i to unikalny test stworzony dla userów, którzy pragną lepiej rozwinąć

    Odpowiedzi: 65| Ilość wyświetleń: 11879| Data: 2012-10-31 11:39:47| Liczba SOGów: 2
  • MÓJ TRENING (MASA) - OPIS wg. SZABLONU !

    1.ile czasu już trenujesz czy robisz to systematycznie jeśli tak to ile czasu. jeśli nie to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów trenowałem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2599| Data: 2003-02-09 20:50:32| Liczba SOGów: 1
  • wszyscy na mecie a czy wiecie co jecie?

    przydadzą sie tym wszystkim którzy szukają na tym forum szybkich odpowiedzi na pytania typu: “jak walić metę czy meta szkodzi , “chcem walnąć 100 mety, 50 anapolonu i 10 omki na początek , napiszcie jak albo moje ulubione: czy jak wezmę 200

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6691| Data: 2003-04-08 00:04:18| Liczba SOGów: 5
  • Super masa Super siła wg Arnolda

    mięśni łydki. wykonaj 5 szybkich serii po 12 powtórzeń. możesz dodać dodatkowe obciążenie trzymając hantle w ręku lub ćwiczyć tylko jedną łydkę za jednym razem. 8,8,6,6,6 sugestie treningowe. ten program zbuduje dla ciebie straszną siłę i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2010-04-20 16:58:47| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba ogolnie

    nabialu dalo mi 10kg wiecej. efekty pojawily sie dosc szybko, przychodzila sila 20 kg wiecej na klatke od lutego. nauczylem sie poprawnie wykonywac cwiczenia przez co czuje juz po treningu jak miesnie sa napompowane. biceps takze ładnie urósł.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1170| Data: 2009-04-14 20:17:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}