Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rzezba czy masa

Strona 11 z 5000

  • Rzeźba czy masa ?

    witam !! chciałbym się dowiedzieć na co mam ćwiczyć w pierwszej kolejności. zaczynam dopiero na siłowni ćwiczyć ale nie wiem czy ćwiczyć najpierw na rzeźbę później na masę czy najpierw na masę a później na rzeźbę. ważę 75kg, wzrost 180, wiek 16lat.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1307 | Data: 2011-08-03 06:34:04 | Liczba SOGów: 0
  • Czy masa nie moze stac sie problemem :)

    od ok 2miechow, przytylem 5kg, tyle ze troche niechcianej masy zgromadzilo sie w okolicy brzucha.moje pytanie brzmi, czy jak pozniej bede po redukcji to czy nie bedzie mi powracal tluszcz, bo normalnie moglem jesc co chcialem i nie tylem.a obowiam

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1304 | Data: 2005-10-25 20:33:03 | Liczba SOGów: 1
  • Endomorfik - masa a cardio

    pomysł by ok. 3 4 godziny po treningu zrobić sobie 30 40 min skakanki, albo uderzanie w worek treningowy codziennie . czy uważacie że to jest dobry pomysł czy masa i siła mimo kardio, ale z nadwyżką kaloryczną będzie rosła z góry dzięki za odp,

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 296 | Data: 2015-03-24 19:21:36 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa?

    uda, dupsko. jak będę masę robić to nawet przy aerobach tego tłuszczu nie zrzucę... więc jak, najpierw masa czy redukcja :p zmieniony przez khernik w dniu 2013 05 26 16:48:42

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 270 | Data: 2013-05-26 16:47:11 | Liczba SOGów: 0
  • Masa/Rzeżba

    czym się różni trening na masę a trening na rzeżbę . chodzi mi o ćwiczenia czy zmniejszamy powtórzenia i cięzar i co na ca rzeżba czy masa proszę o pomoc mniej więcej wiem ale wolałbym żeby to napisał ktoś kto się na tym zna.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 263 | Data: 2012-01-11 23:01:18 | Liczba SOGów: 0
  • czy na samym białku coś urośnie??

    witam. tak jak w temacie. białko hi tec protein 90. rano, po treningu, wieczorem. po 30g czyli dziennie 90g dobrze robie czy nie nioi c zy cos mi urośnie przy sdasmym białku albo jakaś rzexba czy masa

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1220 | Data: 2004-03-01 21:32:37 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja, czy masa?

    tłuszczu 10 chcę zrzucić z 5 kg smalcu, by odsłonić sześciopak. ponieważ jednak brzuszek jest niewielki, mam dylemat: czy redukować póki nie odsłonię kaloryfera, a potem jechać treningiem na masę, czy jednak iść w masę, a po paru miesiącach

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1183 | Data: 2008-10-10 10:08:26 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba Czy Masa?

    2010/20100413130052 witam, przedstawiam zdjęcie o to jak wyglądam! i pytanie czy robi masę chodzi głownie o to żebym nie miał większego brzucha... zdjęcie jest wykonane bez napinania brzucha.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1383 | Data: 2010-04-13 13:00:52 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa ??

    witam mam pewien dylemat chciałbym zjechać na niski poziom bf ale czy wtedy nie będe wyglądał jak że tak powiem wydojona krowa dodam że już miałem redukcje z 127 kg po odchudzaniu ważyłem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1377 | Data: 2015-05-23 21:38:20 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja czy masa

    lekka tzw. oponka na brzuchu. biceps 31cm klatka 92cm ogólnie nie jestem zbyt duży i chce to zmienić. i nie wiem czy mam masę redukować, czy ją powiększać i jakie do tego ćwiczenia i areoby. trzymam się diety. jutro dołączę zdjęcie.

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1169 | Data: 2008-05-17 23:36:09 | Liczba SOGów: 2
  • Redukcja czy masa? Trening na rzeźbe

    tematu, chciałbym zacząć trenować aby wyrobić sobie rzeźbe, sześciopak itp. waże 80kg, mam 188cm wzrostu, mam 20 lat. ćwiczyłem 2 lata k1 wiec intensywny trening to dla mnie nie problem. moje pytanie brzmi. powinienem zacząć od redukcji czy jednak

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 964 | Data: 2013-12-11 18:26:58 | Liczba SOGów: 0
  • Czy redukcja czy masa ? Proszę o radę

    witam. mam 180cm, 72kg wagi. nie będę pisać wszystkiego bo nie będzie wam się chciało czytać, w skrócie, miałem operację, wcześniej aktywnie ćwiczyłem mma, piłka nożna itp, po operacji stało się to niemożliwe

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 963 | Data: 2009-07-06 22:05:56 | Liczba SOGów: 1
  • Jakość mięśnia czy masa?

    lepiej zrobic mase, a nastepnie robic z niej sylwetke, czy z góry brać odżywki białkowe, aby budować czysty mięsień w moim przypadku: biore juz 5 opakowanie mass xxl czuje

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 960 | Data: 2004-03-21 20:48:07 | Liczba SOGów: 0
  • sila czy masa na poczatek

    witam. no wiec co wybrac chcialbym oczywicie uzyskac to i to :p od ktorego planu zaczac czy mozna to zmieszac ze trening na mase z duzymi ciezarami noi ile serii i powtorzen z gory dziekuje za odpowiedz : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1320 | Data: 2007-12-21 20:57:04 | Liczba SOGów: 1
  • najpierw masa?

    treningi nożnej. już tam jakaś pierwsza rzeźba się pojawia lecz wiem, że może byc duzo lepiej. kieruję do was pytanie. czy przy tej wadze mogę już rzeźbic nie patrzę w stronę kulturystyki, tylko o fajnej sylwetce, która również pomoże mi w graniu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 91 | Data: 2015-01-18 20:20:31 | Liczba SOGów: 0
  • paul_86/ rzeźba czy masa ? A może jedno i drugie ??

    kiełbasianym. gdy pewnego dnia wróciłem z boiska i później zachorowałem moja mama stwierdziła że granie było tego przyczyną. w konsekwencji dostałem zakaz chodzenia na boisko . ja zrozumiałem to jako permanentny zakaz więc musiałem znaleść sobie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1086 | Data: 2010-10-30 16:42:08 | Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA czy MASA? Co zalecacie? PROSZĘ O PORADY!

    pory dnia typ budowy: trudno stwierdzić chciałem się poradzić, szczególnie tych najbardziej doświadczonych, to zn czy wielkich , na czym powinienem się na dzień dzisiejszy skupić. mój staż na siłowni to 7 miesięcy maj listopad 2009 ,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1281 | Data: 2010-01-30 19:04:53 | Liczba SOGów: 0
  • masa

    czy masa czyms sie ko czy tak jak np redukcja odwodnieniem i ladowaniem czy po prostu budujemy ile chcemy przechodzimy na redukcje i potem mozemy sie odwodnic i ladowac jesli startujemy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 74 | Data: 2016-04-27 12:56:08 | Liczba SOGów: 0
  • powrót czy masa?

    , jednak chciałbym sie zapytac co sadzicie o 3 4 tygodniowej redukcji... moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 864 | Data: 2014-08-24 22:42:01 | Liczba SOGów: 0
  • Problem początkującego, redukcja czy masa?

    miałem problem z masą, a dokładniej z jej brakiem, przy 170 wzrostu cale życie ważyłem 60 kg, aż do grudnia. zacząłem cwiczyć mam sztange i hantle w domu, jestem typem domatora , jako, że straciłem moją fizyczną prace, nagle rozpocząłem dosc

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 255 | Data: 2016-03-10 14:21:11 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}