Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: rzezba czy masa

Strona 11 z 5000

  • siła czy masa

    od czego zaczac treningi treningow siłowych czy na mase

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 949 | Data: 2006-12-19 13:42:00 | Liczba SOGów: 1
  • Oby to był początek nowego ja - Redukcja czy masa?

    praktycznie prawie zero węglowodanów oraz treningi dzień w dzień 1 godzina siłowni + 1 godzina na bieżni, orbitreku czy rowerku. efekt był zadowalający bo w ciągu 3 miesięcy schudłem do 81 kg. to było jakiś czas temu. osiągnąwszy swój cel

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 546 | Data: 2013-09-15 14:39:27 | Liczba SOGów: 0
  • 89 kg ~ 25 % fatu - redukcja czy masa ??

    ważę 89 kg 185 cm dużo fatu na brzuchu robiłem masę przez nie uwagę i lenistwo się zalałem. teraz się zastanawiam czy lepiej spalić z 10 kg i zacząć masę od nowa czy próbować dalej się masować robie hst ale jak wyliczyłem kcal to

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 740 | Data: 2009-05-29 00:05:00 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba czy masa??

    siema. od 2 miesiecy robie rzezbe , ostatnio kumpel ktory cw czy juz rok mase powiedzial mi zebym zaczol robic najpierw mase potem rzezbe. powiedział mi ,że jak bd tera robił rzeźbe to

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 731 | Data: 2012-03-12 20:27:43 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa?

    mam krótkie pytanie dotyczące diety. mam 26 lat, 184 cm wzrostu i ok 88 90 kg. od 1,5 roku nie chodzę na siłownię ćwiczyłem przez 2 lata wcześniej ważyłem ok 82 83kg. od nowego roku powróciłem do treningów, na razie jest to act. do tego

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 715 | Data: 2010-02-02 16:20:22 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja czy masa?

    mam problem, a mianowicie nieweim czy mam teraz rozbic redukcje tluszczu, czy tez moze cwiczyc na mase, chce wziasc bialko+stack kreatynowy.mam 183cm wzrostu

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 703 | Data: 2007-04-02 13:27:34 | Liczba SOGów: 0
  • rzeźba czy masa czy cos innego

    ze jeżeli mam nadwage moge przy braniu jakis elemtów ukształtować sobie rzeźbe itp. jest to prawda jakie to elementy czy jeżeli będa to brał i ćwiczył to pozbęde się nadwagi i brzucha kosztem masy siły i rzeźby

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 697 | Data: 2006-10-26 19:26:35 | Liczba SOGów: 0
  • Resukcja tłuszczu czy masa

    witam mam pytanko waze około 71kg i mam dylemat bo mam troszke tłuszczyku, czy łatwiej mi bedzie kupic cos na redukcje tłuszczu i potem dopiero jakiegos gainerka czy białko na mase, czy najpierw przybrac na masie i dopiero redukowac.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 696 | Data: 2005-06-24 23:23:25 | Liczba SOGów: 0
  • rzeźba czy masa ?? przemyslenia mac-fly'a :-)

    cdm wzrostu z 76 kg wagi. 104 w klacie, 35 lapek itd,.... nic super nie jest jak widac. z 79 cm w pasie. calutki czas oczywiscie jade na mase, aktualnie hst + kreatyna mono. koncze ten cykl za 2 tygodnie. i zastanawiam sie co pozniej... zostanie mi

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 896 | Data: 2005-04-24 23:40:45 | Liczba SOGów: 0
  • powrót czy masa?

    , jednak chciałbym sie zapytac co sadzicie o 3 4 tygodniowej redukcji... moj przypadek jest taki ze miesiac temu skończyłem redukcje ale zj**ałem ja moj bf zwiekszył sie w tym czasie o jakies 5% i teraz mysle czy by tak szybko nei wrocic na nia i

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 692 | Data: 2014-08-24 22:42:01 | Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA CZY MASA + HIIT ?

    proszę o pomoc . sprawa wygląda tak : waga 102 po szpitalu operacja waga skoczyłą z 95 na 102 , troszkę się zalałem boczki , tłuszcz na brzuchu , nogi wracam do ćwiczenia i teraz prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 650 | Data: 2012-02-20 20:04:39 | Liczba SOGów: 0
  • lepiej redukcja czy masa

    siemka mam problem bo niewiem cco robic mam troszke tłusczyku na brzuchu i jego oklicach i niewiem czy redukowac czy robic mase i to ubic,cwicze juz od ponad

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 643 | Data: 2008-10-04 18:29:53 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy masa

    osiągnąć sylwetkę powiedzmy coś w stylu fitness, przy 175cm ważę 75 76kg. celem jest kaloryfer i zarys mięśni, czyli rzeźba co wiążę się pewnie z tłuszczem na poziomie ok 12%, obecnie jestem jeszcze otłuszczony i nie wiem czy mono w tej chwili to

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 644 | Data: 2013-02-01 00:47:49 | Liczba SOGów: 0
  • czy na samym białku coś urośnie??

    witam. tak jak w temacie. białko hi tec protein 90. rano, po treningu, wieczorem. po 30g czyli dziennie 90g dobrze robie czy nie nioi c zy cos mi urośnie przy sdasmym białku albo jakaś rzexba czy masa

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 641 | Data: 2004-03-01 21:31:48 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy Masa

    ciężko coś osiągnąć ponieważ nie biegając moja waga stoi w miejscu. i oto moje pytanie: w domu mam kreatynę mono olimpu czy lepiej zacząć masę a redukcja na wiosnę czy spróbować dokończyć tą redukcje boję się tylko tego żeby dużo tłuszczu znowu

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2008-12-25 13:30:41 | Liczba SOGów: 2
  • Rzeźba czy masa?

    kończe kolejny trening na mase i zastanawiam sie co dalej mój staż to około 6 miesięcy i praktycznie cały czas ćwiczyłem na mase efekty są ale nie jakies super i teraz takie pytanie czy mam robić rzeźbe wydaje mi sie że nie ma co rzeźbić czy

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 631 | Data: 2005-10-03 13:08:44 | Liczba SOGów: 0
  • po rzezbie gestosc czy masa

    witam, wlasnie skonczylem cykl na rzezbe, jestem calkiem zadowolony ale teraz nie wiem co robic dalej. jezeli zaczne robic mase znow przybedzie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 620 | Data: 2007-01-23 14:19:06 | Liczba SOGów: 0
  • Codzienny trening na te same partie , czy masa urosnie?

    atlasie co ma obciazenie z 50 60 kg pewien nie jestem zwlaszcza na klate i plecy schudlem 30kg chce napompowac skore czy taki trening mi cos da ciezar nie jest za duzy bo wyciskam na laweczce 120 kg a tu mam tylko z 60kg nakladu, cisne na nim

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 618 | Data: 2011-03-10 15:28:07 | Liczba SOGów: 1
  • REDUKCJA czy MASA? Co zalecacie? PROSZĘ O PORADY!

    pory dnia typ budowy: trudno stwierdzić chciałem się poradzić, szczególnie tych najbardziej doświadczonych, to zn czy wielkich , na czym powinienem się na dzień dzisiejszy skupić. mój staż na siłowni to 7 miesięcy maj listopad 2009 ,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 819 | Data: 2010-01-30 19:04:53 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja czy Masa

    witam ! mam 16 lat ,nazywam się kamil i mam mały problem. otóż nie wiem czy dalej zbijać zbędne kilogramy czy zająć się budowaniem masy mięśniowej : moja obecna waga to 75 kilogramów .około 2

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 612 | Data: 2012-07-18 22:35:52 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}