Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rzeżba trening

Strona 18 z 1858

  • rzezba

    hej. cwicze na silowni od 4 lat z tym ze przez ostatni rok mialem przerwe. od 2 miesiecy cwicze, teraz zaczalem trening z odzywkami. mial to byc trening na mase, no ale przez ostatni rok kompletnie sie obijalem i mialem praktycznie zero

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1134| Data: 2008-07-30 12:18:43| Liczba SOGów: 0
  • Suplementacja rzezba, sztuki walki, silownia i regenracja.

    rzezba, maksymalnie mozliwe wyrzezbienie i wyzylowanie. teraz do tematu: jestem po wakacyjnej przerwie miedzy treningami muay thai. i. podczas wakacji okolo 3miesiecy moje treningi odbywaly sie tylko i wylacznie na silowni, byly to

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3321| Data: 2009-09-19 20:14:57| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba- podstawy

    witam wlasnie zmieniam plan treningowy z masy na rzezbe, plan sobie sam uloze, ale nie znam sie na podstawach a opinie sa sprzeczne, do rzeczy, moje

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2497| Data: 2009-06-15 11:14:17| Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzeźbę ... do oceny i poprawy

    poprawi jak coś będzie nie tak płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 100 wzrost : 180 cel treningowy : rzeźba, redukcja tłuszczu staż treningowy na słowni : dopiero zaczynam uprawiane inne sporty : piłka nożna

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2008-09-02 18:28:55| Liczba SOGów: 1
  • Rozpiska - trening w domu

    fizyczna: ostatnio można powiedzieć, że zerowa zima/zalegający śnieg + skręcona noga ;/ może macie jakiś trening hmm ogólnorozwojowy, wiem, że wypadało by przybrać troszkę masy ; ale i odrazu to wyrzeźbić ;p do tego dorzucic jakiś trening

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3248| Data: 2012-02-18 21:51:52| Liczba SOGów: 0
  • Piotr Pawlik-Trening

    witam! chciałbym krótko przedstawic trening piotra pawlika wspaniałego trójboisty i wyciskacza, a obecnie również trenera kadry narodowej w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 23969| Data: 2002-11-08 20:54:06| Liczba SOGów: 66
  • Trening. Masa, priorytet triceps + nogi do oceny

    rzeźba, raczej mało tłuszczu. dieta: jak najbardziej. nie ścisła, ale trzymam się wytycznych. suple: gainer po treningu i ew. wg. braków, bcaa 6g przed i 6g po treningu, kreatyna mono zaczynam równo z poniższym treningiem . trening rozpisałem

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1831| Data: 2010-04-17 13:38:17| Liczba SOGów: 2
  • Trening odżywki Wzrost 185 cm 80 kg

    zwracać uwagę. proszę o rady.. płeć : mężczyzna wiek : 16 waga : 80 wzrost : 185 cel treningowy : rzeźba staż treningowy na słowni : 2 tygodnie uprawiane inne sporty : biegi dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1873| Data: 2009-08-09 21:34:29| Liczba SOGów: 1
  • MIX RZEŻBA (PRIORYTET) I MASA (DRUGORZĘDNA)

    mam dokupić gluta , carbo , bcaa , jakieś witaminki, nie jestem teraz na bieżąco po przerwie... chodzi mi o mix rzeżba i light masa więcej poniżej po dwóch miesiącach głodówki która trwała do zeszłej niedzieli zrzuciłem 15 kg. mam 26

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1650| Data: 2005-07-13 22:58:56| Liczba SOGów: 1
  • Konrad8k /była rzeźba=czas na mase :)

    ale myślę, że nie jest źle. dane: imię: konrad cel: masa waga: 68,7kg wzrost: 172cm wiek: 15lat staż treningowy: to już dziewiąty miesiąc leci 7 wymiary: biceps: 35cm klatka: 103cm pas: 81cm udko: 54cm łydka: 43cm

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 7195| Data: 2010-01-16 23:46:07| Liczba SOGów: 2
  • Trening siłowy bez sprzętu/Dziennik

    witam was: to mój bodaj trzeci dziennik, resztę porzuciłem bowiem jakoś brakowało mi motywacji do zapisywania moich treningów, ale teraz będzie inaczej oby 7 . będę trenował na podstawie książki olivera lafay a pt. trening siłowy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3425| Data: 2010-03-04 12:36:02| Liczba SOGów: 0
  • Trening na gęśtość, definicja, rzeźba, spróbujcie a niepożałujecie!!!

    witam, chciałbym przedstawić mój treninng, ktory ma działanie jak w temacie, trening a klatka+brzuch, triceps+plecy trening b barki+biceps, nogi+przedramie klatka:wl każdy trening , skos dół lub w

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1791| Data: 2009-06-26 09:45:01| Liczba SOGów: 0
  • KONKURS ostry trening w obiektywie

    witam, zapraszam do udziału w konkursie: ostry trening w obiektywie. nagrodami są suplementy, pula nagród jest zależna od liczby zgłoszeń, jednak wyniesie przynajmniej

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 3641| Data: 2016-04-24 23:32:47| Liczba SOGów: 20
  • jak rozplanowac trening (Michail)

    wciaga i zaczynam sobie uswiadamiac jak malo wiem na niektore tematy. a moje pytanie dotyczy calorocznego planu treningowego.jak on powinien wygladac.np...styczen luty masa...marzec kwiecien regeneracja...maj czerwiec rzezba lub sila itd.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2026| Data: 2003-07-14 01:22:00| Liczba SOGów: 1
  • Trening z armagedonem na ramiona

    co sądzicie o tym treningu główny nacisk chce nałożyć na bic i tric. cały trening trwa 6 tydni, potem rzeźba. na pozostałe prtie dałem se

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1231| Data: 2006-06-21 15:26:34| Liczba SOGów: 0
  • Trening - Dopiero zaczynam, chcę zwiększyć masę ciała.

    w tematach michaila m.in jak ułożyć własny program treningu nie mogę jakoś się tam odnaleźć 7 obczaiłem też robimy formę na lato 2006 grupa i lecz są tam ćwiczenia

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2065| Data: 2006-03-07 12:46:57| Liczba SOGów: 1
  • Odmiany Low Carb, zdrowie, masa, rzeźba - dyskusja

    witam. chciałbym podyskutować na temat odmian diety low carb. dieta jest dość kontrowersyjna, ma wielu zwolenników jak i przeciwników. myślę że jasnym jest, iż zła dieta jest przyczyną wielu chorób wiec warto poświęcić trochę czasu na

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4792| Data: 2009-06-12 00:31:06| Liczba SOGów: 4
  • Kobieta w miarę szczupła rzeźba i redukcja

    mój pomysł na siebie to przede wszystkim aeroby, z powodu braku kondycji zaniedbanie i palenie;/ na razie mój trening wygląda tak: 2 kilometry bieżni, ćwiczenia na nogi i brzuch, dwa kilometry bieżni. zależy mi przede wszystkim na ujędrnieniu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1880| Data: 2013-11-04 16:25:45| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    witam wszystkich oto kolejna porcja wiadomości, które powinien sobie przyswoić każdy, kto poważnie myśli o treningu kulturystycznym i pragnie wykorzystać do maksimum swoje naturalne możliwości. jest to art z wiadomości sportowych

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 64786| Data: 2002-06-26 20:06:23| Liczba SOGów: 29
  • 2 cykl - rzeźba Boldenon + Winstrol + clenbuterol

    2 6. dieta: białko: 3,5 węglowodany: 5 tłuszcz: 1 7. ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 2x metanabol 8. trening 9. cel cyklu: rzeźba 10. ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 3 miesiące 11. poziom bf%: 12. tendencja

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1058| Data: 2014-02-27 23:10:25| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}