Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rzeżba trening

Strona 18 z 76

  • Trening silowy do oceny.

    witam nick: zieciu93 płeć: mezczyzna wiek: 19lat wzrost: 186 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: 2lata waga: 86 obwody: przedramie: 33cm biceps: 37 cm łydka: 40 cm udo: 62 cm biodra na wysokości

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 399| Data: 2012-04-15 14:27:09| Liczba SOGów: 0
  • Trening typowo masowy-klatka, plecy

    mysle, ze robienie takiej samej ilosci cwiczen na mase jak i izolowanych np. na klatke nie jest chyba najlepszym treningiem dla kogos kto potrzebuje tak cennej masy, gdyz z rzezba nie ma klopotu. jesli chodzi o biceps czy triceps to sprawa jest

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 6758| Data: 2002-02-17 16:20:55| Liczba SOGów: 0
  • Trening do poprawy

    mam diete ułożoną wg schematu załączonego na forum, i staram sie jej trzymać. może na początek przedstawie swoj plan treningowy: poniedziałek : klatka i biceps wyciskanie na ławce 4x12 wyciskanie do przodu siedząc 4x12 rozpiętki na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 332| Data: 2010-02-15 16:48:08| Liczba SOGów: 0
  • rzezba

    zrobic pre kg misnia dlateg mam zakupionego xpanda jedna puche w domu mam jeszcze z jakies 3kg bialka dieta jest trening bardzo dobry aeroby 4 razy w tyg wybralem te suple bo salbutamoll dizal zarowno jako spalacz jak i wspanialy

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 4934| Data: 2005-05-28 19:22:38| Liczba SOGów: 9
  • rzezba, suplementy

    witam, mam nastepujacy problem: otoz chcialem zaczac robic a6w + trening na rzezbe 3 4x w tygodniu. waze 74kg przy wzroscie 178cm. i nie chcialbym bardzo stracic na wadze tj. chcialbym

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 647| Data: 2012-02-14 17:33:36| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase a bieganie

    witam, od okolo roku chodze na silownie, trening to cos pomiedzy masa a rzezba, glownie wyciskanie na laweczce + biceps i plecy. waze 78kg przy wzroscie 186cm.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2837| Data: 2008-07-20 18:18:55| Liczba SOGów: 0
  • m4r1u5z Rzezba i masa - totalny zoltodziub

    witam. cwiczyc cwiczylem juz troche w zyciu, ale zawsze krotko i tak nedznie, czy to na treningach sztuk walki, czy to czasem miesiac brzuszkow / drazku w domu. teraz postanowilem na serio sie za to zabrac, poki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 516| Data: 2012-01-28 19:02:51| Liczba SOGów: 0
  • Trening Poczatkujacy

    witam, chcialbym zaczac trenowac na silowni, lecz nie wiem jaki mam zrobic plan treningowy, najbardziej chcialbym wyrzezbic plecy,brzuch,klatke, i bic/tric. mniej wiecej jak ulozylem to wyglada

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 605| Data: 2010-10-28 16:33:12| Liczba SOGów: 0
  • Trening dla endomorfika

    witam, ćwiczę niecałe 2lata 4 razy w tyg. w kwietniu planuje redukcje ze spalaczem man scorch. chodzi mi o plan treningowy na rzezbe i spalenie tluszczyku. dieta jest, ankieta nizej, z gory dzieki za plan. 1. wiek: 22 2. waga: 87

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 301| Data: 2013-03-04 23:29:10| Liczba SOGów: 0
  • trening rzezba

    mozecie polecic jakis trening na rzezbe moze zaczac trening cykliczny tylko ktora grupa mi sie wydaje ze vi cwicze ponad rok...

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 925| Data: 2004-01-07 17:14:02| Liczba SOGów: 0
  • Dobry trening?

    witam!chce sie dowiedziec,czy robie dobry trening celem jest rzezba.otoz trenuje od 3 mies,od przerwy 2 letniej.zacząłem ćwiczenia ogolnie cwiczac wszystkie partie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 337| Data: 2012-01-14 10:31:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening na rzezbe

    witam chicalbym aby ktos pomogl mi ulozyc jakis fajny trening na rzezbe na silowni ... moge tez zakupic jakies odzywki itp prosze o profesjonalna nie jakas idz gdzie idzies

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 666| Data: 2009-12-12 20:03:37| Liczba SOGów: 1
  • Trening dla początkującego

    ławki poziomej 12 10 10 8 rozpietki 12 10 10 8 biceps na modlitewniku 12 10 10 8 brzuch w każdy dzień po treningu abs weekend czas na regeneracje bede wdzięczny za każdą radę i pomoc w ułożeniu planu płeć : mężczyzna wiek : 19

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 402| Data: 2009-11-14 23:09:50| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening dobrać?POMOC!

    witam. mam 18 lat, 187cm wzoru i 90kg wagi i 90 cm w pasie.chcialbym troche spalic tluszcz z brzucha i jakis trening na rzezbe.myslalem nad bieganiem ale wyczytalem ze to takze spala miesnie wiec sam nie wiem.prosze o pomoc kogos w

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 401| Data: 2009-11-26 21:53:39| Liczba SOGów: 0
  • rzezba

    odpowiednia dieta na rzezbe: mianowicie 18 lat 191cm 81 kg skończyłem 6 ustke,biegam co dzień,dwa razy w tygodniu trening siłowy,co dzien trening brzucha,zalezy mi na zrzuceniu nieco tłuszczyku z okolic brzucha,miesnie czuc ale nie są widoczne

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 773| Data: 2007-05-02 21:31:22| Liczba SOGów: 0
  • moj trenig cos do poprawy?? pomoze?? rzezba ciała

    a więc tak moj trening rano 7 8 rano 3x w tygodniu 50 spięc wieczór 18 19: rozgrzewka 5 min 90 spięc co dziennie dodaje 3 5

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 4329| Data: 2008-03-03 16:14:53| Liczba SOGów: 1
  • FBW RZEZBA OCENA

    witam.czy ten trening fbw nadaje sie na redukcje dodam ze jestem endo i ciezko mi spalic tluszcz. a: przysiady ze sztangą 4s

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 415| Data: 2011-02-11 13:06:39| Liczba SOGów: 0
  • Rzezba / podsumowanie str9

    w komponowaniu własnych posiłków czyli nie sa na misce rodziców pomożemy wam uzyskać jak najniższy bf dobierając trening i dietę. od razu zaznaczamy ze nie bedzie to ani zdrowe ani do utrzymania na dłuższą metę, no ale każda z nas ma swoje

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 7360| Data: 2012-06-03 15:45:59| Liczba SOGów: 2
  • rzezba i redukcja

    nad soba, dlatego potrzebuje bardzo precezyjnych wskazowek. bardzo prosze o rade dotyczaca diety i szczegolowy trening redukcja i wysmuklenie . z gory bardzo dziekuje. płeć : kobieta wiek : 24 waga : 55 wzrost : 173 obwód

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1216| Data: 2007-03-24 18:38:05| Liczba SOGów: 0
  • Rzezba...

    czy jesli zaczne codziennie rano biegac lub jezdzic na rowerze po 30 min na czczo, do tego 3x w tyg trening bjj + 4x w tyg silka trening na rzezbe: krotkie odpoczynki miedzy seriami, serie po 20 ruchow, po treningu 30 min

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1123| Data: 2002-12-13 21:16:11| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}