Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rzeźbienie brzucha

Strona 1 z 393

  • Sila brzucha

    mi zaden modernator na ktorych to zdaniu bardzo mi zalezalo. chodzi mi o jakis plan treningowy na sile miesni brzucha pod katem biegania. nie chodzi mi o zadne go... warte spiecia na spalanie i rzezbienie brzucha tyklko o wzmocnienie jego sily bo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1551| Data: 2007-06-25 16:16:26| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na rzeźbienie brzucha

    chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch żeby było coś widoczne i chciałbym się spytać jakie wy robicie ćwiczenia na rzeźbienie brzucha bo z tego co szukałem w internecie to znalazłem takie ćwiczenia jak a6w ale wszystkich nie jestem w stanie dobrze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5965| Data: 2012-02-22 01:00:03| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie brzucha

    napne troszke widac miesien prosty pod miesniowym ale nieduuzo prosze o jakies wskazowki jesli chodzi o zrzucenie brzucha i wyrzezbienie go dozucam 3 zdj zgóry dziekuje [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/241d85fd07904aaa8508d8ccdcd2cdc2[/img]

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3704| Data: 2012-10-28 00:48:00| Liczba SOGów: 1
  • Rzeźbienie brzucha - prośba o radę.

    już jakiś czas go ćwiczę na wszelaki sposób, ale jakoś nie potrafię go wyćwiczyć od wewnątrz. załączam zdjęcie brzucha z zaznaczonym miejscem, który chciałbym wyćwiczyć. doradziłby mi ktoś jakie konkretne ćwiczenia zastosować, aby to osiągnąć

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3246| Data: 2007-07-27 22:14:34| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha

    i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 374982| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    zapraszam wszystkich do prezentacji swoich muskułów brzucha 14 ja swoją fotę dam po wakacjach bo na razie zamiast maxymalnego sześciopaka mam maxymalny jednopak 7

    Odpowiedzi: 1500| Ilość wyświetleń: 584220| Data: 2004-05-15 22:37:23| Liczba SOGów: 336
  • Redukcja i rzeźbienie

    dbać o siebie. zależy mi bardziej na redukcji ale dzięki temu że trochę ważę, można by też pokombinować z rzeźbieniem. czy biegając tak jak tu jest opisane, można skutecznie równomiernie chudnąć http://www.bieganie.pl/ cat=6&id=120&show=1 chcę

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1775| Data: 2010-07-03 19:40:28| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy przydatne do wyrzezbienia miesni brzucha ;-)

    uzywaly jakis suplementow lub mialy stycznosc z takimi suplementami co bardzo dobrze wplywaja na rzezbienie miesni brzucha od niedawna robie a6w areobiczna 6 weidera a dokladnie jest to 20 dzien ale niestety na mnie tak nie widac bo mam

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4139| Data: 2009-06-14 12:25:33| Liczba SOGów: 0
  • A6W a masa - pytanie

    rzeźbimy to jemy też coś innego. słyszałem, że u początkujących takich jak ja , ćwiczenie na mase i jednoczesne rzeźbienie brzucha jest możliwe, więc sam już nie wiem czy warto. poradźcie coś. info dodatkowe: staż: 7miesięcy wiek:29lat

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 3326| Data: 2008-01-26 10:21:15| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o kaloryfer

    i kilkanaście dni a6w. jednak chcę przytyć z 10 kg i dlatego mam dietę na masę. chciałbym się zapytać czy rzeźbienie brzucha przy diecie na masę nie jest trochę bez sensu, bo gdy tyje to tkanka tłuszczowa na brzuchu zwiększa się i zmniejsza

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1626| Data: 2009-03-27 21:53:09| Liczba SOGów: 2
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy brzuch to rzeczywiście

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 105928| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 59
  • Motylek do rzeźbienia mięśni brzucha

    mam zamiar kupić sobie motylka by wspomagać rzeźbienie mięśni brzucha oczywiscie nie tylko motylkiem bo mam jeszcze trening :d czy jest to dobry pomysł i czy ten

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6206| Data: 2008-07-15 15:12:56| Liczba SOGów: 3
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    witam. w zwiazku z pojawiajacymi sie pytaniami o trening miesni brzucha proponuje trening z magazynu flex . jedynym minusem jest to, ze trwa on 3 miesiace. daje on bardzo dobre efekty

    Odpowiedzi: 338| Ilość wyświetleń: 181596| Data: 2003-06-11 20:16:23| Liczba SOGów: 100
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    jest kilka czynników: 1.dobrze dobrana dieta. 2.ćwiczenia spalające zbędny tłuszcz. 3.ćwiczenia na mięśnie brzucha 1. nie bez przyczyny umieściłem ją na pierwszym miejscu, może się zdarzyć iż mimo bardzo dobrze rozwiniętych mięśni

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 71543| Data: 2007-08-12 21:38:50| Liczba SOGów: 58
  • Rzeźbienie brzucha.

    witam : otóż chciałbym wyrzeźbić sobie ładnie brzuch a co za tym idzie nabrać masy mięśniowej oraz siły fizycznej : troszkę poczytałem, lecz i tak to bardzo mało. zauważyłem, że dla każdego początkującego polecacie zestaw ćwiczeń a6w. postanowiłem

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7972| Data: 2011-11-05 22:56:33| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    że zaczął się sezon, choć teraz już chyba się powoli kończy. hmmm, czy stosować obciążenie do treningu mięśni brzucha no jasne że tak, czy zastanawiałeś nie kiedyś czy ćwiczyć klate z obciążeniem wątpie, dlatego ten misień trzeba traktować

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 36437| Data: 2009-07-30 23:10:31| Liczba SOGów: 55
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. możemy wyróżnić 4 główne cele dla których w ogóle zadajemy sobie trud aby

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 109164| Data: 2005-05-06 11:40:53| Liczba SOGów: 49
  • Rzeźbienie Mięśni

    miesni chodzi mi o to co dzieje sie z miesniami podczas ich rzezzbienia co sprawia ze sie wrzynaja . np miesnie brzucha jak to jest ze niekiedy sa tak wyryte ze az nie dowierzam 12 jest mozliwe takie dorzezbienie na maxa 7 licze na

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3961| Data: 2009-07-01 18:14:37| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tłuszczu rzeźbienie mięśni,dieta.

    tygodnia ,jednakże jest on bardzo męczący,generalnie z tego powodu ,że większość ćwiczeń dotyczy jednej parti mięśni brzucha chciałbym aby ktoś pomógł mi ułożyć tygodniowy plan ćwiczeń mających na celu redukcje tluszczu,uwidocznienie,wzmocnienie i

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1838| Data: 2012-05-25 14:54:32| Liczba SOGów: 1
  • Spalenie tłuszczu + rzeźba

    witam moim celem jest tak jak w temacie rzeźbienie brzucha jednak nie jestem w stanie go wyrzeźbić choć nie wiadomo jaki bym miał kaloryfer , skoro mam sporą

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1310| Data: 2010-02-19 22:14:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}