Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rzeźbienie brzucha

Strona 1 z 392

  • Ćwiczenia na rzeźbienie brzucha

    chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch żeby było coś widoczne i chciałbym się spytać jakie wy robicie ćwiczenia na rzeźbienie brzucha bo z tego co szukałem w internecie to znalazłem takie ćwiczenia jak a6w ale wszystkich nie jestem w stanie dobrze

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5906| Data: 2012-02-22 01:00:03| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie brzucha

    napne troszke widac miesien prosty pod miesniowym ale nieduuzo prosze o jakies wskazowki jesli chodzi o zrzucenie brzucha i wyrzezbienie go dozucam 3 zdj zgóry dziekuje [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/241d85fd07904aaa8508d8ccdcd2cdc2[/img]

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 3691| Data: 2012-10-28 00:48:00| Liczba SOGów: 1
  • Rzeźbienie brzucha - prośba o radę.

    już jakiś czas go ćwiczę na wszelaki sposób, ale jakoś nie potrafię go wyćwiczyć od wewnątrz. załączam zdjęcie brzucha z zaznaczonym miejscem, który chciałbym wyćwiczyć. doradziłby mi ktoś jakie konkretne ćwiczenia zastosować, aby to osiągnąć

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3244| Data: 2007-07-27 22:14:34| Liczba SOGów: 0
  • Sila brzucha

    mi zaden modernator na ktorych to zdaniu bardzo mi zalezalo. chodzi mi o jakis plan treningowy na sile miesni brzucha pod katem biegania. nie chodzi mi o zadne go... warte spiecia na spalanie i rzezbienie brzucha tyklko o wzmocnienie jego sily bo

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1546| Data: 2007-06-25 16:16:26| Liczba SOGów: 2
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii. ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat readera to zamieszczam w

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68808| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. możemy wyróżnić 4 główne cele dla których w ogóle zadajemy sobie trud aby

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 109002| Data: 2005-05-06 11:40:53| Liczba SOGów: 49
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    jest kilka czynników: 1.dobrze dobrana dieta. 2.ćwiczenia spalające zbędny tłuszcz. 3.ćwiczenia na mięśnie brzucha 1. nie bez przyczyny umieściłem ją na pierwszym miejscu, może się zdarzyć iż mimo bardzo dobrze rozwiniętych mięśni

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 71385| Data: 2007-08-12 21:38:50| Liczba SOGów: 58
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy brzuch to rzeczywiście

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 104858| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 59
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    że zaczął się sezon, choć teraz już chyba się powoli kończy. hmmm, czy stosować obciążenie do treningu mięśni brzucha no jasne że tak, czy zastanawiałeś nie kiedyś czy ćwiczyć klate z obciążeniem wątpie, dlatego ten misień trzeba traktować

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 36301| Data: 2009-07-30 23:10:31| Liczba SOGów: 55
  • Mięśnie brzucha

    i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 374425| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Spalanie tłuszczu i dolna część brzucha jak zacząć?

    witam. wiele osób nurtuje pytanie jak wzmocnić dolną partię mięśni brzucha każdy na pewno miał nie raz wątpliwości co do ćwiczeń aby pozbyć się tłuszczu na dolnym obszarze brzucha jak to

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 25393| Data: 2010-04-18 15:06:30| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha jak już napisałem dolne partie mięśni brzucha są grupą mięśniową, którą trudno zaangażować do pracy. jest

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 47124| Data: 2003-11-27 23:06:43| Liczba SOGów: 0
  • **Koniecznie przeczytaj** BÓLE BRZUCHA

    skąd te ciągłe bóle brzucha o przyczynach bólów brzucha napisano setki książek, a człowiek i tak potrafi chorować po swojemu cytat

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 222579| Data: 2007-07-02 14:24:41| Liczba SOGów: 4
  • Trening Mięśni Brzucha Moniki Brant

    wyeliminować niepotrzebne kołysanie nogami lub całym tułowiem oraz żeby przy unoszeniu nóg cały czas napinać mięśnie brzucha i oporować nimi ruch opuszczania nóg. następnie wykonuję podciąganie kolan w zwisie, unosząc je powyżej poziomu, w którym

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 43510| Data: 2003-03-04 23:10:36| Liczba SOGów: 12
  • Redukcja i rzeźbienie

    dbać o siebie. zależy mi bardziej na redukcji ale dzięki temu że trochę ważę, można by też pokombinować z rzeźbieniem. czy biegając tak jak tu jest opisane, można skutecznie równomiernie chudnąć http://www.bieganie.pl/ cat=6&id=120&show=1 chcę

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1767| Data: 2010-07-03 19:40:28| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha - SPIECIA

    czesto do treningu miesni brzucha stosujemy sklony na lawce skosnej. jest to dobre cwiczenie ale o wiele skuteczniejsze sa spięcia. robienie brzucha

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 21534| Data: 2002-09-10 12:14:50| Liczba SOGów: 5
  • Co lepsze na trening brzucha ABS czy A6W?

    ; pozdrawiam. płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 87 wzrost : 190 cel treningowy : w rzeźbienie brzucha staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : aktualnie nic, troche w przeszłości dostęp do

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 27878| Data: 2009-04-07 19:47:45| Liczba SOGów: 2
  • Dobry sposób na rzeźbę brzucha ?? :()

    mam takie pytanko odnośnie robienia rzeźby brzucha ćwiczę intesywnie go i nadal w tym miejscu czuje, że jest tłuszczyk. mam baaardzo mało tłuszczu w organizmie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 21588| Data: 2003-06-09 22:31:47| Liczba SOGów: 0
  • Jak zrobić zeby było widac miesnie brzucha

    przestudiowałem juz kilka razy posty na temat brzucha co i jak trenować wyszukiwarke całą przejechałem od góry na dół.ok a teraz powiedzcie mi on czego najpierw najlepiej

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 24071| Data: 2006-12-14 23:11:56| Liczba SOGów: 2
  • Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..

    co i jak jeść.. ogólnie wszystko co było podwieszone + pare znalezionych.. a więc parę pytań mam.. apopros brzucha .. po świętach zrobiła mi się oponka na brzuchu... nie dużo ale jak stoje bokiem to dosyć ją widać.. i pasowało by to spalić... nie

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 35174| Data: 2008-01-13 01:26:41| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}