Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: rzeźbienie brzucha

Strona 1 z 288

  • Ćwiczenia na rzeźbienie brzucha

    chciałbym wyrzeźbić sobie brzuch żeby było coś widoczne i chciałbym się spytać jakie wy robicie ćwiczenia na rzeźbienie brzucha bo z tego co szukałem w internecie to znalazłem takie ćwiczenia jak a6w ale wszystkich nie jestem w stanie dobrze

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4113 | Data: 2012-02-22 01:00:03 | Liczba SOGów: 0
  • Wyrzeźbienie brzucha.

    od: płeć : mężczyzna wiek : 13 lat waga : 70 wzrost : 177 cel treningowy : rzeźbienie brzucha i zgubienie tłuszczu. staż treningowy na słowni : xxx uprawiane inne sporty : piłka nożna, siatkówka

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1209 | Data: 2009-08-05 00:04:50 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o rzeźbienie brzucha.

    do 69kg, wzrost 172cm. ponieważ tak dobrze mi się ćwiczy postanowiłem pójść dalej i podjąć próbę wyrzeźbienia sobie brzucha mam w związku z tym kilka wątpliwości. obecnie cały czas siedzę na diecie redukcyjnej, ćwiczę sobie co drugi dzień w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 640 | Data: 2011-09-25 12:08:32 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie Brzucha / Klaty

    jakie polecacie ćwiczenia na mocne w rzeźbienie brzucha i klatki lat : 16 wzrost :178 cm waga :65 dostęp do profesjonalnej siłowni

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 136 | Data: 2014-03-01 19:05:58 | Liczba SOGów: 0
  • masa & rzeźba brzucha.. pytanie o a6w

    na tym aby się go pozbyć i jak każdy dążę do kaloryfera . pytanie czy trzymając dietę na masę i trenując na masę rzeźbienie brzucha jest wykluczone da rade jakoś połączyć te 2 cele czy wszystko po kolei następne pytanie. a6w obciąża mi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 941 | Data: 2011-09-22 23:57:59 | Liczba SOGów: 1
  • Dobry sposób na rzeźbę brzucha ?? :()

    mam takie pytanko odnośnie robienia rzeźby brzucha ćwiczę intesywnie go i nadal w tym miejscu czuje, że jest tłuszczyk. mam baaardzo mało tłuszczu w organizmie

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 19958 | Data: 2003-06-09 22:31:47 | Liczba SOGów: 0
  • RZEŹBA BRZUCHA

    podajcie mi jakiś program ćwiczeń na rzeźbę brzucha w tym czasie zastosuje sobie mieszankę kofeinę aspirynę efedrynę tussipect 1 godz przed treningiem dziekuje pd

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 15875 | Data: 2001-05-31 19:54:25 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja i rzeźbienie

    dbać o siebie. zależy mi bardziej na redukcji ale dzięki temu że trochę ważę, można by też pokombinować z rzeźbieniem. czy biegając tak jak tu jest opisane, można skutecznie równomiernie chudnąć http://www.bieganie.pl/ cat=6&id=120&show=1 chcę

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1474 | Data: 2010-07-03 19:40:28 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie brzucha.

    witam : otóż chciałbym wyrzeźbić sobie ładnie brzuch a co za tym idzie nabrać masy mięśniowej oraz siły fizycznej : troszkę poczytałem, lecz i tak to bardzo mało. zauważyłem, że dla każdego początkującego polecacie zestaw ćwiczeń a6w. postanowiłem

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 5802 | Data: 2011-11-05 22:56:33 | Liczba SOGów: 0
  • rzeźba brzucha (brzuszki)

    nie ma konkretnych odpowiedzi i dokładniejszych opisów, a więc postanowiłem zacząć ten temat. moim celem jest rzeźba brzucha a nie spalanie tkanki tłuszczowej której nie mam . moje pytania dotyczą m.in. jak często robić brzuszki , ile seri,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 11341 | Data: 2006-07-09 10:57:30 | Liczba SOGów: 0
  • Przyrost mięśni i rzeźba brzucha !!! proszĘ o PomoC !

    witam . płeć: mężczyzna wiek: 16 waga: 80 wzrost: 195 cel treningowy: rzeźba brzucha , przyrost mięśni staż treningowy na słowni: 4 miesięce uprawiane inne sporty: piłka nożna dostęp do

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2216 | Data: 2012-03-17 11:02:31 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba brzucha , potrzebna porada.

    ile mogę przejść na wyższy poziom dodatkowo 2x w tygodniu trening piłki nożnej ok 1h 1h20m chodzi mi o w rzeźbienie brzucha motywacji mam bardzo dużo ! : czekam na waszą pomoc ! : .dołączam zdjęcie jak to wygląda teraz.

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1472 | Data: 2011-06-15 19:33:57 | Liczba SOGów: 1
  • Rzeźbienie brzucha - prośba o radę.

    już jakiś czas go ćwiczę na wszelaki sposób, ale jakoś nie potrafię go wyćwiczyć od wewnątrz. załączam zdjęcie brzucha z zaznaczonym miejscem, który chciałbym wyćwiczyć. doradziłby mi ktoś jakie konkretne ćwiczenia zastosować, aby to osiągnąć

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3130 | Data: 2007-07-27 22:14:34 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie brzucha

    napne troszke widac miesien prosty pod miesniowym ale nieduuzo prosze o jakies wskazowki jesli chodzi o zrzucenie brzucha i wyrzezbienie go dozucam 3 zdj zgóry dziekuje [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/241d85fd07904aaa8508d8ccdcd2cdc2[/img]

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 2294 | Data: 2012-10-28 00:48:00 | Liczba SOGów: 1
  • cos na rzeźbę brzucha...

    jestem w 12 dniu i nie ukrywam ze nudzi mi się to, jednakże chciałbym abyscie mi pomogli w wyborze czegoś na w rzeźbienie brzucha odrazu mowie ze brzuch bede codziennie cwiczyc a nie co 2 dni, chciałbym cos rownie dobrego i dającego w kosc jak a6w

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1235 | Data: 2010-06-16 19:37:32 | Liczba SOGów: 0
  • Spalenie tłuszczu + rzeźba

    witam moim celem jest tak jak w temacie rzeźbienie brzucha jednak nie jestem w stanie go wyrzeźbić choć nie wiadomo jaki bym miał kaloryfer , skoro mam sporą

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1042 | Data: 2010-02-19 22:14:39 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na rzeźbę brzucha "kalorfyer" przy niskiej masie ciała.

    przy wzroście ok. 187 190cm . nadwagi nie mam subtelnie mówiąc 7 . ogólnie przyjęło się, że podczas rzeźbienia brzucha układa się dietę redukcyjną i aeroby. ale czy przy tak niskiej wadze jak moja jest konieczna dieta redukcyjna jeśli nie, to

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 5715 | Data: 2009-10-25 22:22:02 | Liczba SOGów: 1
  • Rzeźbienie brzucha.

    witam czy może mi ktoś podać najlepsze ćwiczenia które mogę wykonywać na samej podłodze zależy mi na utwardzeniu i wyrzeźbieniu lekko brzucha bo aktualnie to tylko areoby codziennie i chciałem dorzucić brzuch.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 614 | Data: 2012-01-16 21:09:39 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba brzucha

    napiąc a jak sie nie napinam to widać leciutko u góry rzeźbę , chodzi mi o to żeby było widać mi duzo lepiej rzeżbę brzucha bez napinania , wiem ze tak sie da bo nie którzy moji koledzy mają 6 paki i nie muszą sie napinać żeby było je widać .

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5376 | Data: 2009-07-25 23:03:54 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźbienie brzucha - kaloryfer

    kaloryfer : nie wiem czy brać jakieś suplementy czy coś w tym stylu. a potem jakikolwiek plan treningowy mojego brzucha żeby go ładnie wyrzeźbić. jeśli powiecie ci że mam przybrać na wadzę ważę 71 kg to proszę napisać mi, jak szybko to

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 380 | Data: 2013-05-07 18:28:04 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}