SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ryż z

  • Przepisy - jak urozmaicić dietę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryż z mlkim i twarogiem super posiłek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2010-09-14 21:56:33 Liczba szacunów: 0
  • Prolongatum efekty

    Post
    Doping

    10 godz zaj**iaszczo...też bym tak chciał:)) TA DIETA:( no to jak łączysz ryż z bananem to masz tu dużo węgli a przydałoby się też trochę białka - posiłki muszą być zrównoważone(w,b,t)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2013-02-03 22:46:46 Liczba szacunów: 0
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jakieś mięso ma większą wartość odżywczą niż np. jabłko... jesteś najedzony masz tłuszcz i spalasz go podnosząc hantle czy ogólnie coś pakować, a jak będziesz jadł ryż z jabłkami i w kółko to samo to ja sobie po prostu nie wyobrażam skąd mam brać siłe na podnoszenie sztangi itp... ja musze zjeść coś porządnego... a co sądzicie o mleku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2007-07-05 14:36:22 Liczba szacunów: 0
  • odżywka bialko, kreatyna, dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zastępuj białkiem całego posiłku, który jest 100razy lepszy od syntetycznego pożywienia. białko sie je według braków w diecie i gdy nie można niczego innego w danej chwili zjeść. także jeżeli możesz to pozwól sobie na ryż z kurczakiem a białko daj na dalszy plan.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-11-19 12:16:21 Liczba szacunów: 0
  • Biłko pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale ja jem np ryż z kurczekiem itp i wydaje mi sie że podobne są dania w diecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-02-23 18:51:33 Liczba szacunów: 0
  • Biłko pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale to, że sobie zjesz raz kiedyś ryż z kurczakiem, to nie znaczy, że masz dobrą dietę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-02-23 18:52:11 Liczba szacunów: 0
  • Ryz z .. ?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie mamusia robi ryz z jablkami -mniam:) hehe Do tego mozna dodac jeszcze smietanki jak komus nie zaszkodzi:D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2003-02-13 23:03:48 Liczba szacunów: 0
  • Ryz z .. ?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryz z kurczakiem lub tuna lub twarogiem. Do tego troche przypraw (pieprz, salsa, chili) i jest pycha. "nie pozadaj zony blizniego swego nadaremno"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2003-02-14 10:23:24 Liczba szacunów: 0
  • Ryz z .. ?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nom jak chcesz np. zjesc ryzyk bez miesa to ryz z jablkami i cynamonem Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2003-02-14 10:50:05 Liczba szacunów: 0
  • Trec Mass XXL dawkowanie przy FBW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy coś pod ten deseń (co lepszego mam jeść w szkole?), wracam do domu jem obiad który zrobi babcia czyli zazwyczaj ziemniaki, schabowy i jakaś surówka. Na kolację kilka kromek, ale zazwyczaj między obiadem, a kolacją (między 16, a 19) staram się robić sobie coś samemu, powiedzmy ryż z mięsem. Jak mam poprawić swoją dietę której w sumie brak?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2013-05-14 21:06:52 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - Ocencie diete i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obiad podany jest przykładowo, raz zrobie ryż z warzywami itp., poprostu bede sie starał trzymać tych wytycznych.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2005-07-29 22:09:39 Liczba szacunów: 0
  • czy tak może być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    polecam zjesc ryz z jakas rybka, alo innym lekkostrawnym mieskiem, a nie udziwniac btw: beta-karoten to chyba w soku marchewkowym...? ale moge sie mylic Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-09 16:50:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2004-07-09 16:48:38 Liczba szacunów: 0
  • Ktory suplement "naprawde" dziala??

    Post
    Odżywki i suplementy

    działa ryż z tuńczykiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-07-15 20:10:27 Liczba szacunów: 0
  • Co na posiłek potreningowy o 20.30

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o 20.30 jesz ryz z piersia dlaczego za duzo bialka nikt nie karze jesc ci pol kilo piersi na raz ale np 150 g a ten twarog dobrze by bylo jak bys zjadl gdzies o 22,30 czyli 2 godziny po posilku potreningowym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-06-17 20:53:54 Liczba szacunów: 0
  • 2 pytania

    Post
    Iron Horse Series

    forma plynna zbytnio rozrzedzi enezymy trawienne, ale nie wymaga gryzienia , co po ciezkim treningu jednak jest meczace (niechetnie sie je po treningu), na dobra sprawe ten kto moze jesc niech wezmie amino i jakis napoj jonowy, po czym je tem ryz z kurczakiem(lub poledwice wolowa, lub indyka). ten kto nie daje rady jesc powinien spozyc jakis [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-07-04 08:29:27 Liczba szacunów: 0
  • Taki rozkład jest dobry

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na poczatku jak najbardziej. Po miesiacu lub dwoch mozesz zwiekszyc do czterech. Porponuje zrobic 60-80 minut treningu ze srednia intenswynoscia(duza ilosc powtorzen), a pozniej aeroby ok 50 min. Po treningu zjedz tylko dobry posilek, np. ryz z bialym serem :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-13 17:55:49

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2004-02-13 17:51:10 Liczba szacunów: 0
  • Venom a spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak wiem o tym. lecz sadze ze i ser i reszta rzeczy które jem tez je zawiera a ok 2godz przed treningiem zawsze jem ryz z jogurtem wiec i wegli nie brakuje mysle

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2009-03-11 16:46:04 Liczba szacunów: 0
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiem właśnie że by się przydało ale jak zjem ryż z piersią o godzinie 20.30 to o 21.30 nie zjem posiłku na noc. Masz jakiś pomysł jak to rozwiązać?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-05-10 10:35:15 Liczba szacunów: 0
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko+carbo możesz na siłce wypić w shaker,a ja wrócisz do domu to zjedz ryż z mięchem i gdzieś o 22:30/23:00ser

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-05-10 12:13:39 Liczba szacunów: 0
  • Duży brzuch?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zjadłem ryż z twarogiem i było lepiej. Ale nie najlepiej. Pewnie dlatego, że dłuższy czas już jadłem owsiane dzień w dzień jedyny posiłek jadłem tak monotonnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2012-12-29 16:05:09 Liczba szacunów: 0