Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ryz piers indyka

Strona 1 z 447

  • Pierś indyka z Jamajki ;-) wędlinowa alternatywa

    2009/20090218101729 pierś indyka z jamajki duża pierś indyka 1 1,5 kg marynata typu jerk : sok wyciśnięty z 1 pomarańczy 3 łyż. octu z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5363| Data: 2009-02-18 10:17:29| Liczba SOGów: 3
  • dieta na wycinke

    dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw, orzechy wloskie 4.tunczyk, swierze warzywa, odzywka wpc trening

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9955| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • piers indyka a z kuraka?

    no wlasnie czy to rownorzedne zrodla bialek,bo nigdzie niewidzialem bv piersi indyka a wcinam ja prawie codziennie,jak piers z kury i wolowinke

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1965| Data: 2004-10-20 18:56:16| Liczba SOGów: 1
  • obiad? ryz, piers, kapusta pek/salata lodowa, sos sojowy. Usmazone

    chcialbym wam przedstawic pewien przykaldowy obiad ktory moge zjesc na miescie w jednym z najzdrowszych ala fast foodow. ryz z kurczakiem w china barze : . pytalem o przepis i wydaje mi sie ze nawet jako zwykly posilek w domu moglo by byc co o

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4707| Data: 2008-04-19 22:03:41| Liczba SOGów: 0
  • Piers z kurczaka? w jakiej postaci

    witam, wszyscy na obiad polecaja ryż + piers z kurczaka. zastanawiam sie tylko w jakiej postaci ma byc ona spozywana czy mozna po prostu zrobic kotlety czy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7397| Data: 2008-01-14 18:36:23| Liczba SOGów: 0
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    życiowej płuc z 3,5 4,0 l u osób niewytrenowanych do 5,0 6,0 l u zawodników. zwiększenie różnicy obwodu klatki piersiowej przy maksymalnym wdechu i wydechu z 5 7 na 9 15 cm. pogłębienie oddychania i zwolnienie rytmu oddychania. zmniejszenie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 231784| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Dieta

    intensywnego treningu. drugie natomiast dostarczaja energii systematycznie przez dluzszy czas. do nich zaliczamy: ryz ziemniaki, kasze, platki owsiane, makarony, pelnoziarniste pieczywo, warzywa. najwiecej weglowodanow powinno spozywac sie na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13187| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • -> Gotowe diety <-

    + 200 ml mleka 3,2 % 6,6g 6,4g 9,6g 109,6 kcal 17.00 trening 19.00 po treningu carbo 50g 5 19.30 ryz brazowy 100g 7,1g 1,9g 76,8g 325 kcal banan 300g 3g 0,9g 70,5g 288 kcal oliwa z oliwek 15g

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 25702| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92

    przybrałam na wadze 20 kg. obecnie ważę 58 kg czyli tyle ile ważyłam wcześniej. po karmieniu doszedł problem wiotkich piersi i ciężko o dobranie biustonosza: parę lat temu ćwiczyłam na siłowni wraz z mężem, który też będzie korzystał z rad forum

    Odpowiedzi: 1625| Ilość wyświetleń: 104939| Data: 2013-02-18 21:28:23| Liczba SOGów: 54
  • PeCo

    ciężkiej przez takie osoby musi być przemyślana i poparta umiejętnościami własnego organizmu. podejmujecie ją na własne ryzyko. sportowcy zaprawieni w treningach oczywiście mogą śmiało rozpoczynać peco od wersji cięższej. sobota

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 38965| Data: 2004-08-07 10:50:53| Liczba SOGów: 18
  • Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki

    podczas których biegam. dieta: dzień treningowy posiłek i 6.30 płatki owsiane 100g wołowina/pierś indyka cielęcina 75g oliwa z oliwek 5g warzywa posiłek ii 9.40 ryż brązowy/makaron razowy/kasza jęczmienna/kasza gryczana 50g

    Odpowiedzi: 608| Ilość wyświetleń: 16715| Data: 2010-03-06 15:17:37| Liczba SOGów: 6
  • Pierś w cieście ryżowym.

    potrzebujemy: pierś z indyka ilość dowolna, można też użyć kurczaka czy każde inne mięso. tutaj akurat robiłam z piersi z indyka przyprawy sos sojowy, pieprz , słodka i ostra papryka, zioła prowansalskie, kostka czosnkowa na ciasto

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8437| Data: 2008-10-26 18:39:09| Liczba SOGów: 7
  • Co jest? To jest moja odpowiedź na stagnację ! Resista

    danie 12:20*** *orzechy mleko *porcja wpc ww: b:27 t:34 ***iv posłek przed tr. ok. 14:30*** *kasza piers z kurczaka indyka lub wołowina/ryba 150g *oliwa z oliwek 20g ww:78 b:48 t:22 ***v posłek po tr. 18:00*** *biały

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 4898| Data: 2010-02-15 18:56:12| Liczba SOGów: 1
  • Potrzebna pomoc w treningu + dieta ( ocena )

    27 obwód łydki: 33 obwód uda: 49 obwód bioder: 79 obwód na wysokości pępka 72: obwód tali 62 obwód klatki piersiowej: 80 ****cel************************************************* co chcesz osiągnąć po przez dietę i trening wymodelować

    Odpowiedzi: 96| Ilość wyświetleń: 3129| Data: 2015-12-01 21:33:10| Liczba SOGów: 5
  • PRZEPIS NA DOSKONAŁĄ MASE

    na sitku i przelać zimną wodą.obrać marchewkę,umyć i pokroić w cieniutkie paseczki.podobnie pokroić wędzoną wędline z indyka obrać cebule i również pokroić w cieniutkie paseczki. czosnek obrać,drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę. w woku

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1553| Data: 2002-11-05 21:12:55| Liczba SOGów: 1
  • PROSZE O OCENE DIETA REDUKCYJNA

    ii sniadanie godz 11: jogurt jogobella light + bułka pełnoziarnista obiado kolacja godz 18 piers z kurczaka + ryz brazowy/kasza 8 minutes abs godz 19.00 przed aerobami carbo 50 g 500 ml napoju aeroby godz 20.00 bieganie 35 min

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1196| Data: 2011-09-08 22:03:09| Liczba SOGów: 0
  • Diety polskich mistrzów

    mariusz strzeliński posiłek 1 150 gram płatków owsianych, 10 białek z jaj posiłek 2 125 gram ryżu, 250 gram piersi z kurczaka lub indyka posiłek 3 125 gram kaszy gryczanej, 250 gram ryby posiłek 4 150 200 gram makaronu razowego,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1371| Data: 2009-06-07 17:27:06| Liczba SOGów: 2
  • ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa!

    z orzechami i odrobiną mleka *porcja wpc ww:52 b:27 t:17 ***iv posłek przed tr. ok. 14:30*** *kasza piers z kurczaka indyka lub wołowina/ryba 150g *oliwa z oliwek 20g ww:78 b:48 t:22 ***v posłek po tr. 18:00*** biały

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 4616| Data: 2010-01-03 20:36:48| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja z utrzymaniem masy - ECA, johimbina

    potreningowa 8.00 białko śniadanie 8.30 4 białka + 2 żółtka jaja kurzego + polędwica z indyka + cebulka...+ maslo orzech.+węgle obiad 11.00 kuskus/ryż + pierś kurczaka + warzywa+oliwa supl. przedtreningowa

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 4888| Data: 2008-05-12 12:33:45| Liczba SOGów: 0
  • Jak powinien odżywiać się piłkarz (SO)

    a więc jedziemy z tym koksem 3 . jak powszechnie już wiadomo, odżywianie w sporcie jest równie ważne co sam trening.... brzmi to nieco kontrowersyjnie ale tak po prostu jest. wyobraźcie sobie ogromną maszynę najnowocześniejsza i w ogóle

    Odpowiedzi: 155| Ilość wyświetleń: 64809| Data: 2005-09-08 13:43:32| Liczba SOGów: 34

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}