w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ryz kurczak odchudzanie"

Strona spośród 799  stron dla zapytania: ryz kurczak odchudzanie

Kurczak po indyjsku z ryżem basmati by Raiben

[color=red][size=big kurczak po indyjsku z ryżem basmati[/size][/color] [color=blue]składniki:[/color]

Data: 2013-11-18 14:26:23 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: Raiben | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 2565 |

Help Dieta odchudzanie

8.00 sniadanie jajecznica+cebulka+chleb razowy 10 11.30 trening silowy 12.00 posilek potreningowy cycek ryz bialy+fasolka szparagowa 15.00 obiad cycek ryz bialy+salatka warzywna 18.00 owoce, warzywa, ewentualnie jogurciki

Data: 2010-07-07 22:39:36 | Dział: Odchudzanie | Autor: akcas | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2565 |

Resista/Masa/Split 2x tyg

3jaja 10:30 3kromki razowca serek wiejski 12:30 jak dokupię białko to będzie 15:00 ryz kurczak indyk/wołowina trening po treningu białko 18:00 ryż kurczak indyk/ wołowina 20:00 tuńczyk

Data: 2009-11-23 00:15:54 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Resista | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

zimny posilek / kurczak + ryz

naszego zoladka maja sie zimne posilki. tzn na wieczor zasze przygotowywalem sobie posilki na caly dzien i bylo to worek ryzu brazowego + grilowany kurczak w ziolach + warzywa gotowane. tak przygotowane posilki wstawialem do lodowki i mialem na

Data: 2009-08-07 10:55:38 | Dział: Odżywianie | Autor: Karson | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

moje odchudzanie

owoc = ok 100 10.00 kromka chleba z ziarnami, chuda wedlina = ok 200 12.00 jak wyzej ok 200 14.00 piers kurczaka gotowana, warzywa zazwyczaj pomidor i ogorek = okolo 250 16.00 kromka z wedlina lub bialy chudy serek lub jogurt owocowy

Data: 2003-10-05 00:09:00 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2565 |

PROBLEM Z DOPASOWANIEM DIETY do treningu

potreningowego 60/30 moze byc pozniej tylko posilek bialkowy bo jak predzej cwiczylem to zawsze jeszcze dochodzil ryz kurczak po treningu w domu. a tu teraz to nie liczac bialka i carbo to tylko jest potem jeden posilek czysto bialkowy

Data: 2010-01-19 12:14:51 | Dział: Odżywianie | Autor: gembus | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2564 |

Pierwszy raz

15:30 ryż + kurczak 18 trening 19:30 zaraz po treningu koktajl szklanka mleka + banan + miód + jagody 20:30 ryz + kurczak 22:00 tuńczyk teraz tak zakupiłem białko ostrowia wpc80,

Data: 2007-11-26 21:41:44 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Fami | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2564 |

Masa dla chudzielców. Sprawdzone.

witam. chciałem sie podzielic z wami moimi doswiadczeniami i metaoda prob i bledow. kazdy mysli, ze ryz kurczak to sukces jesli znajduje sie w naszej diecie. owszem, ale prawda jest taka, ze kulturysci przygotowywujacy sie

Data: 2012-12-22 13:37:17 | Dział: Odżywianie | Autor: rex91 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2564 |

Pierwszy cykl - poprawki

kanapki z bułkami z ziarnami i np czekolada i do tego tez dochodzi jakis batonik odrzywczy potem obiadek a wiec jakis ryz kurczak surówka po obiedzie rzecz prosta sen zawsze spie po obiedzie ;d potem wstane pije gajnera jem kurczaka

Data: 2010-02-19 18:50:53 | Dział: Doping | Autor: lazor1993 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2564 |

dieta - posilki zamienne

nasiona slonecznika platki owsiane / ciemny chleb pomidor/rzodkiewka/ew inne warzywko iigie sniadanie: 10:00 13:00 ryz kurczak warzywa / ciemny chleb, chuda wedlina,warzywa pomidor,rzodkiewka,salata,ogorek orzechy wloskie / oliwa z oliwek /

Data: 2009-10-14 13:49:12 | Dział: Odchudzanie | Autor: wfl | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2564 |

kurczak po chińsku

jak zrobić ryz do kurczaka zamiast ziemniaków, a ryż usmarzyć na patelni typu chrupkiego kurczak pieczony w brodziżu i jaką zrobić surówkę ryż chciałabym żeby chrupał jedząc i dobrze komponował się z kurczakiem

Data: 2011-03-07 14:23:42 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2564 |

Kurczak

witam mam pare pytan w sprawie przygotowania pare posilkow a wiec 3 kurczak ryz jak przyzadzic aby byla to forma dobra dla diety czy lepiej smarzyc czy tez gotowac: twarog z czym go polaczyc tak aby

Data: 2009-11-01 21:27:09 | Dział: Odżywianie | Autor: Daniel_177 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2564 |

odchudzanie foki czas start

serek wiejski z warzywami, jajka, jajecznica, platki owsiane, pieczywo razowe co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, ryz brazowy, piers z kurczaka gotowana lub grillowana, pomidory, salate, brokuly co jako przekąskę : banan, jablko, pieczywo

Data: 2013-08-04 01:17:28 | Dział: Ladies Fit | Autor: kasika9 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2564 |

dietka na redukcje

3 posilek obiad tutaj mam problem i sie zastanawiam bo w waszych dietach jest ryz kurczak zazwyczaj a w nastepnym posilku to samo a u mnie jest tak ze starsza zawsze cos gotuje zupe albo drugie danie ziemniaki albo ryz + miesko i nie wiem

Data: 2008-07-21 18:41:26 | Dział: Odchudzanie | Autor: kris255 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2564 |

Pierwsze starcie z dziennikiem i powrót do silki po dlugiej przerwa. zaczynamy od 0:(

wszystko jest dobre. dieta: 1 posilek: płatki owsiane, mleko,2og orzechow wloskich 2 posiłek: cycki z kurczaka ryz i owoc 3 posilek: chleb razowy i twarozek granulowany 4 posilek: przed treningiem : ryz kurczak lub jakies mieso:d 5

Data: 2009-09-01 21:40:44 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: brumanldz | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2563 |

Trening 3 cykle - porada do testu

2 kanapki cztery kromki zlozone na pol chleb brazowy piers z kurczaka ketchup oliwki odzywka mass obiad ryz kurczak salatka lub ryba ryz salatka popołudnie 2 banany odżywka białko kolacja 2 kanapki chleb

Data: 2007-09-07 00:11:36 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: danielskii | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2563 |

dobra dieta dla dziewczyny pracujacej fizycznie

moje przykladowe menu: licze na wasza poprawna korekte sniadanie 6:30 platki kellogs fitt lunch 11:30 najczesciej ryz piersi zawsze w jakims sosie przekaska 16:00 puszka ryby, parowki, kielbasa 19 kolacja 19:00 ryz kurczak wiem ze zle

Data: 2011-02-10 19:08:30 | Dział: Odchudzanie | Autor: agor87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2563 |

Odchudzanie na wariackich papierach.

5g masła coś do picia kakao ciemne 15g, cukier 15g, woda 250ml, mleko 3,2% 250ml posiłek iii 14:00 pierś z kurczaka 200g ma maśle + przyprawy bazylia, oregano, zioła prowansalskie, troszkę tabasco sałatka z selera 200 300g dla zapchania

Data: 2010-10-02 13:31:46 | Dział: Odchudzanie | Autor: Yrjo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2563 |

obiad? ryz, piers, kapusta pek/salata lodowa, sos sojowy. Usmazone

chcialbym wam przedstawic pewien przykaldowy obiad ktory moge zjesc na miescie w jednym z najzdrowszych ala fast foodow. ryz z kurczakiem w china barze : . pytalem o przepis i wydaje mi sie ze nawet jako zwykly posilek w domu moglo by byc co o

Data: 2008-04-19 22:03:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: Kar91 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2563 |

odchudzanie sie -owijanie brzucha folia

odchudzanie owijanie brzucha folia

Data: 2010-06-06 21:30:39 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2562 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Ostatnio wyszukiwane: przedawkowanie metanabolu | śmieszna historia po angielsku | śliczne dziewczyny ok 15 lat | glock 19 kupie | odzywka 700 procent w tydzien masy miesniowej | przeziebiona krew krosty na rekach | śmieszne zaproszenia na osiemnastkę | śmieszne scenariusze kabaretu ani mru mru | wypieki na policzkach u dzieci | cykle olimp | propionat brd | xp z czym | odszkodowanie z zus za operacje bedac na rencie | 3amany czy m3otkowy | prosektorium wrocław | zalana tuszem kaseta drukarki ni e drukuje forum | żeń szeń warto | prop ilium | przeglad gainerów | abs 1 efekty