Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: rysunki dla początkujących

Strona 5 z 171

  • Plan Mawashiego dla początkujących

    witam, zamierzam wykonywać plan mawashiego dla początkujących : http://kulturystyka.pl/plan treningu dla poczatkujacych/ nigdzie nie pisze co on konkretnie daje,

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 345 | Data: 2013-12-12 17:28:13 | Liczba SOGów: 0
  • Fbw dla początkujących

    nie zależą ode mnie .proszę o pomoc ,a i jeszcze jedno wybrałem fbw chociaż wolę spilt ,ale czytałem że jest on trudny dla początkujących a oto trening : nogi: przysiady 2s żuraw 2s plecy: podciąganie na drążku na chwytem stojąc na

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 723 | Data: 2013-03-31 17:41:48 | Liczba SOGów: 1
  • Co po treningu dla początkujących?

    witam, skończyłem w piątek trening dla początkujących mawashiego i chciałbym kontynuować ćwiczenie w domu zanim wybiorę się na siłownię raczej jestem jeszcze

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 305 | Data: 2011-02-21 15:59:17 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie od Trening dla początkujących

    witam mam pytanie głównie do mawashiego bo chodzi o jego artykuł trening dla początkujących czy do tego treningu moge zamiast baniaków z wodą użyc hantli wyjątek przy przysiadach bo przy nich

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 681 | Data: 2008-05-23 14:34:50 | Liczba SOGów: 1
  • Trening dla początkujących i co dalej?

    cześć. mam 15 i od 4 miesięcy ćwiczę treningiem dla początkujących autorstwa mawashiego. trening ukończyłem i teraz mam 2 tyg. odpoczynku. chciałbym wiedzieć jaki rodzaj

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 233 | Data: 2013-02-20 14:35:49 | Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń dla początkujących, wersja łatwiejsza

    witam! oglądełem zestaw ćwiczeń dla początkujących wersja łatwiejsza i mam jedno pytanie jakie ćwiczenie mogę wykonywać zamiast podciągania na drążku

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 623 | Data: 2012-04-28 17:24:19 | Liczba SOGów: 0
  • Odnośnie "Treningu dla początkujących" Mawashiego

    . przez 2 lata przybyło mi 2 dychy. dzisiaj zaczyna się piąty tydzień stosowania przeze mnie treningu mawashiego dla początkujących i mam pytanie odnośnie niego. czy do końca stosowania treningu jeszcze 11 tygodni widoczny będzie u mnie zarys

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 568 | Data: 2009-03-24 02:14:17 | Liczba SOGów: 0
  • Dodanie dwóch pytań do ankiety w dziale Trening dla początkujących

    witam, moim zdaniem przydaloby się dodać do ankiety w dziale trening dla początkujących dwa pytania, mianowicie: ostatnio przerabiany plan: ciężary w podstawowych ćwiczeniach przysiad,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 533 | Data: 2011-08-30 13:32:51 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla początkujących

    dzień dobry, jak długo po stosowaniu ćwiczeń zawartych w temacie dla początkujących muszę ćwiczyć żeby zobaczyć rezultaty w budowie ciała czy jest to trening kompletny jak chciał bym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 471 | Data: 2014-06-09 07:32:51 | Liczba SOGów: 0
  • trening masowo siłowy joe weidera dla początkujących

    plan dla początkujących jest mi potrzebny od zaraz

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 463 | Data: 2011-02-13 17:00:18 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla początkujących

    witam. mam 15lat i od 9 maja br. ćwiczę. mój plan to trening dla początkujących wersja łatwiejsza. i teraz moje pytanie : czy kontynuować dalej ten plan czy mogę przejść do wersji trudniejszej

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 376 | Data: 2012-07-19 23:18:12 | Liczba SOGów: 0
  • FBW na mase trening dla początkujących

    i zacząłem brać. chciałbym utyć do 60 kg. i oto pytania: czy w moim wieku mogę robić trening fbw na masę. trening dla początkujących poneiwaz w moim wieku nie można robić ćwiczeń na stojąco i czy doradzilibyście mi jakiś suplement diety np

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 368 | Data: 2010-08-23 13:33:08 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla początkujących.

    witam! mam 15 lat 186 cm wzrostu i 60 kg wagi. o około dwóch miesięcy realizuję plan dla początkujących z tematów podklejonych. powoli zamieniam ćwiczenia łatwe na trudniejsze. teraz chciałbym również zacząć

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 335 | Data: 2011-03-31 18:49:03 | Liczba SOGów: 0
  • Trening dla początkujących - pomoc przy małej zmianie

    witam. chciałbym zacząć trenować wykorzystując plan dla początkujących wersję trudniejszą. nie mam niestety drążku i chciałbym ćwiczenia z jego wykorzystaniem zamienić na inne.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 327 | Data: 2012-01-25 19:21:29 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o zmiane tematu w dziale dzienniki treningowe dla początkujących

    prosze o zmiane tematu w dziale dzienniki treningowe dla początkujących to moj dziennik:

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 317 | Data: 2010-11-05 10:23:37 | Liczba SOGów: 0
  • mięśnie brzucha dla początkujących

    zestaw ćwiczeń na brzuch dla początkujących

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 188 | Data: 2013-06-07 19:53:16 | Liczba SOGów: 1
  • odżywianie i trening dla początkujących

    odżywianie i trening dla początkujących

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 112 | Data: 2013-12-20 11:55:57 | Liczba SOGów: 0
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    domowych warunkach wersja trudniejsza,odcinek,20.aspx na filmach zaprezentowaliśmy nieco poprawioną i bezpieczniejszą dla osób początkujących wersję rozgrzewki, treningu i rozciągania 31 jako dodatkowe obciążenie możecie stosować baniaki z

    Odpowiedzi: 1341 | Ilość wyświetleń: 995313 | Data: 2007-10-31 12:14:10 | Liczba SOGów: 455
  • ABC POCZĄTKUJĄCYCH

    henryka jasiaka publikowany na przełomie lat 80 i 90 tych w rekreacji fizycznej : abc dla początkujących programy ćwiczeń dla początkujących łączy jedna zasada: 3 razy w tygodniu trening co drugi dzień , 8 10

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 70257 | Data: 2002-06-25 19:13:29 | Liczba SOGów: 30
  • RABDOMIOLIZA - realne zagrożenie dla początkujących i zaawansowanych

    nie był nadzwyczaj ciężki lecz jedno z ćwiczeń unoszenie sztangielki jednorącz w górę w skłonie bocznym stało się dla niego bardzo trudnym i totalnie wyczerpującym. po zakończeniu tego ćwiczenia brian miał dość treningu i był tak wyczerpany że

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 10017 | Data: 2005-09-21 11:26:25 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}