Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ryby slodkowodne

Strona 6 z 98

  • Facet po 40 i jego hormony

    składnika pokarmowego w diecie. na talerzu powinny więc dominować takie produkty jak chude mięso i produkty mięsne, ryby chude mleko i przetwory mleczne, gdyż zawierają one znaczne ilości pełnowartościowego białka o zbilansowanym składzie

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 27819| Data: 2011-11-15 12:09:42| Liczba SOGów: 16
  • [KONKURS] Przemiana Sylwetki 2012! Edycja III :-)

    i ptactwo w nieograniczonej ilości; wieprzowina sporadycznie; wątroba wołowa, cielęca i ptasia do 3x w tygodniu. c. ryby i owoce morza: wszystkie gatunki w nieograniczonej ilości uwaga na ryby puszkowane d. jaja, w nieograniczonej ilości

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 21907| Data: 2012-03-12 23:10:59| Liczba SOGów: 4
  • [ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76

    co jako deser : owoce, herbata smakowa, kostka gorzkiej czekolady ograniczenia żywieniowe : z mięsa jem tylko ryby i indyka; powinnam ograniczać warzywa krzyżowe i soję stan zdrowia : okres regularnie; niedoczynność tarczycy hashimoto –

    Odpowiedzi: 1257| Ilość wyświetleń: 61029| Data: 2012-04-15 19:25:06| Liczba SOGów: 10
  • Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

    [color=blue]3.[/color] co wpisać na stałe do swojego jadłospisu: a źródła białka: chude mięso, białka jaj, ryby .. b źródła złożonych węglowodanów: kasza, ryż, makaron pełnoziarnisty, płatki owsiane... c źródła zdrowych tłuszczy: oliwa z

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 69556| Data: 2012-06-10 13:35:04| Liczba SOGów: 9
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    spożywać na redukcji są: [color=purple]białka: [/color] mięso z kurczaka zwłaszcza pierś , inne chude mięsa, ryby jaja, twaróg chudy lub półtłusty [color=gray]węglowodany: [/color] kasze, ryże, owoce, warzywa, płatki owsiane, chleb

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 53160| Data: 2013-02-01 11:58:39| Liczba SOGów: 81
  • TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65

    2g węglowodany: 1,5g 3g białka: z mięs głównie wieprzowina schab, szynka i pierś z kurczaka/indyka; jaja; ryby whey węgle: rodzynki tłuszcze: tłuste ryby masło; jaja; orzechy [size=big]zapraszam wszystkich do śledzenia naszych

    Odpowiedzi: 691| Ilość wyświetleń: 40460| Data: 2013-04-28 18:01:27| Liczba SOGów: 10
  • Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38

    z chudym mięsem 2g klatka 1,5g barki 1g łapy i intrewały białko: jaja, wieprzowina, chude i tłuste ryby czasami kurczak/indyk/wołowina/twaróg tłuszcze: masło, wiórki, orzechy, tłuste ryby i mięso, smalec, śmietana węglowodany:

    Odpowiedzi: 754| Ilość wyświetleń: 49786| Data: 2013-08-06 08:37:27| Liczba SOGów: 7
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    gryczana, mąka bezglutenowa gryczana, jaglana, ryżowa , owoce źródła białka: indyk, schab wieprzowy, wołowina, chude ryby jaja, podroby źródła tłuszczu: olej kokosowy, masło klarowane, masło, żółtka jaj, ryby siemię lniane iv trening

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 29750| Data: 2014-03-04 19:14:24| Liczba SOGów: 10
  • Szajba - Walka o lepsze jutro ;)

    200b/300w/90t w dt i 200b/200w/90t w dnt. główne źródła białka to mięso drobiowe i wieprzowe, podroby drobiowe, ryby twaróg półtłusty, jaja. źródła węgli to ryż brązowy, płatki owsiane i kasza gryczana. tłuszcze olej rzepakowy, jaja, ryby i to

    Odpowiedzi: 996| Ilość wyświetleń: 35757| Data: 2015-02-01 18:01:22| Liczba SOGów: 12
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque

    źródła białka: mięsa: pierś z kurczaka, pierś z indyka, wołowina, podroby, udka, wieprzowina: karczek, schab , ryby głównie słonowodne: śledź, łosoś, pstrąg, dorsz , mleko, jaja, twaróg, serki wiejskie, jogurty naturalne, owoce morza.

    Odpowiedzi: 751| Ilość wyświetleń: 25947| Data: 2015-10-11 21:05:26| Liczba SOGów: 21
  • Alhambra-nowe wyzwania

    jeśc, od około trzech miesięcy jem mięso regularnie, ale szczerze mówiąc wolałabym wrócic do wegetarianizmu.ryby, jaja, nabiał jadam, niestety do niedawna sporadycznie. podstawą mojej diety były warzywa, gotowane na parze lub na surowo, do tego

    Odpowiedzi: 354| Ilość wyświetleń: 19942| Data: 2014-08-10 20:34:24| Liczba SOGów: 1
  • Dieta warzywna

    tłuszczu , herbata bez cukru. pol pomidora dziennie. reszta tak jak wyzej. 3 tydzien dodajemy wszystkiego rodzaju ryby z patelni lub z grilla i owoce morza bez ograniczeń. reszta jak w tyg 1. 4 tydzien mieso cielecina, wolowina, indyk,

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 19708| Data: 2004-09-23 04:56:59| Liczba SOGów: 0
  • Chuda/dziennik/podsumowanie str. 15

    przeczytanych na forum wyregulowałam trochę posiłki, jem 4 razy dziennie, na śniadanie wrzuciłam owsiankę, dorzuciłam ryby strączkowe i orzechy/migdały, ograniczyłam nabiał, jem więcej warzyw i jajek, ale pewnie jeszcze coś trzeba będzie

    Odpowiedzi: 301| Ilość wyświetleń: 19623| Data: 2012-01-09 14:23:41| Liczba SOGów: 4
  • TREC sponsoruje: Jagoda__ podsumowanie str. 35

    dieta: 1700kcal 130g białka po ok 22g na posiłek 130g ww 70g tłuszczy źródła białka : mięso, tłuste ryby i chude ryby nabiał, białka jaj i jaja cale na 2 białka 1 żółtko ww: owsianka, ryz brązowy, strączkowe, marchew buraki

    Odpowiedzi: 393| Ilość wyświetleń: 19119| Data: 2011-10-01 13:34:18| Liczba SOGów: 17
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    trzymam się niskiego ig i mniej więcej wytycznych montignaca, darzę platoniczną miłością wędzoną makrelę i łososia oraz ryby ogólnie, pistacje, słonecznik, pomidory, szpinak, brukselkę i mandarynki 7 : cel : delikatna redukcja 4 5 kg +

    Odpowiedzi: 375| Ilość wyświetleń: 16151| Data: 2011-01-19 14:49:19| Liczba SOGów: 6
  • Dieta

    2 22.00 posiłek białkowy teraz jeszcze coś równie ważnego: źródła białka: piersi z kurczaka, wołowina, ryby makrela, filety mintaja, morszczuka, tuńczyk , jaja, twaróg chudy źródła węglowodanów: ryż, płatki owsiane, makaron,

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12978| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • SKŁADNIKI ODŻYWCZE

    pochodzenia roślinnego . głównymi źródłami białek są: mleko i jego przetwory, mięso, drób, ryby np. tuńczyk , soja, groch, fasola, kasza gryczana, bób... energetyczne składniki energetyczne to składniki, których

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15757| Data: 2008-12-01 19:49:14| Liczba SOGów: 0
  • Jedz i chudnij - art.PORADNIK DOMOWY

    bulionu. surówka z utartego zblanszowanego selera, małego jabłka i łyżki jogurtu naturalnego. duszona ryba: 150 g ryby uduś z cebulą i marchewką. surówka z czerwonej i żółtej papryki z łyżką jogurtu naturalnego i posiekaną świeżą bazylią.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 14914| Data: 2006-04-17 10:18:28| Liczba SOGów: 2
  • Dieta w okresie budowania masy mięśniowej

    tłuszczów oczywiście, mowa tu o udziale kalorycznym, a nie wagowym. pożądane źródła białek mięso, ser, jaja, ryby pożądane źródła węglowodanów płatki owsiane, ryż, makarony razowe, ziemniaki, chleb pełnoziarnisty, kasze, warzywa.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 15814| Data: 2007-12-03 14:41:14| Liczba SOGów: 5
  • 10 rad na masę!

    na fazę negatywną to prosta technika przeciążenia mięsni i ułatwienia radykalnego przyrostu ich masy. rada 2: jedz ryby tłuste ryby jak naprzykład łosoś dostarczają tak zwanego omega 3 kwasów tłuszczowych. dzięki nim mięśnie stają się

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 16567| Data: 2002-11-29 19:11:39| Liczba SOGów: 40

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}