rybas puma666 - Trening dla zaawansowanych

puma666 tak Cię tu chwalą więc może i mi pomożesz8-)

siema, oczywiście ten post nie jest skierowany tylko i wyłącznie do puma666 . część z was może pamiętać mnie z dawnych lat 17 a na poważnie, szukam nowego bodźca w treningu. dane w profil

Prosze o pomoc puma666, temet nietypowy. :)

na początek: to nie jest temat na ten dział, ale mam pytanko dla puma666 wiem że gość dobry jest w te klocki więc isze. trening jest mój, samodzielnie go ułożyłem i nie wiem czy jest dobry.

Nietypowe HSS,ze wzgledu na kontuzje... (puma666,WODYN i spółka mile widziani:)

witam! miło by było jakby odpowiedział puma666 ale wypowiedzi innych doświadczonych forumowiczów są również mile widziane. rozchodzi sie o hss100 dla mnie: wiek:

Trening masowy do oceny.puma666 zajrzyj

witaj puma666 !! proszę cię bardzo o ocenę tego planu oraz odpowiedź na poniższe pytanie. czy mógłbym po każdym treningu robić sp

puma666 apokalipsa krzych666 wypowiedzcie sie

rtek barki piatek łapy sobota wolne i moje pytanie, czy moge dodac sprinty np 4x30m + 3x60m razem 300m puma666 pisales ze: ..sprinty wycieńczają i śrubuja metabolizm praktycznie poza skale. bardz intensywnie buduja mase

Trening podwójnie dzielony, sprawa odzywiania.puma666 help

witaj puma666 czy mógłbyś podać mi rozkład posiłków w ciągu dnia dla tego treningu co jesc przed, po i w czasie dnia za składniki.

Trening mięśni brzucha - do puma666

witam! zakładam w tym dziale temat bo interesuje mnie przede wszystkim zdanie puma666 ale z chęcią wysłucham porad równie doświadczonych użytkowników forum. to jest mój trening: http://www.sfd.pl/t

plecy, barki, brzuch +sw PUMA666

ię w ogólnym bilansie to będzie dobrze . jakaś fota w profilu bodajże siedzi... ankieta autorstwa apokalipsy i puma666 ****dane podstawowe*************************************** nick: _subzero płeć: m wiek: 22 wzrost: 175

EKSPERYMENT 5: KLATA TOTALNA by puma666 - OFFSIDE07

etka wg zasady 5 mniejszych posiłków z rozpiski wynika że tak ma wyglądać trening po mojej analizie wypowiedzi puma666 : rozpiska 1. poniedziałek > grubość klatki 2. wtorek > czterogłowe/dwugłowe/łydki 3. środa >

PROSBA DO puma666 !!!

czesc puma666 mam do ciebie rosbe o ulozenie/rozpisanie treninu dlugofalowego dla figtera. mianowicie trening motoryczny/fizyczny

Eksperymenty puma666

wie ktoś czemu puma666 pousuwał eksperymenty szykowalem sie do klaty totalnej od dluzszego czasu i nigdzie nie moge znalezc postu :

DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

owstanie po napisaniu pierwszych 10 stron] 2. zasady organizacyjne wpisów dokonują jedynie prowadzący w osobie puma666 oraz prowadzony w osobie niwixa. zakaz wpisywania sie osób trzecich. dziennik jest logiem treningów diety oraz

TRENING DLA PRZYSZŁYCH ŻOŁNIERZY

teraz zapraszam wszystkich przyszłych jak i obecnych wojaków do dyskusji! pozdrawiam! zmieniony przez puma666 w dniu 2009 01 07 23:01:36 zmieniony przez puma666 w dniu 2009 01 07 23:04:59

[ART] Specjalizacja HSS-100 na Biceps / Triceps by Jodełko

ień 6: klata i plecy dzień 7: off zmieniony przez mawashi w dniu 2009 09 25 14:42:02 zmieniony przez puma666 w dniu 2009 09 25 16:29:55 zmieniony przez puma666 w dniu 2009 09 25 16:30:22

[FAQ] VIDEO ANALIZA ĆWICZEŃ

eruj sie zdrowym rozsadkiem **************************************************************** zmieniony przez puma666 w dniu 2010 02 11 15:56:44 zmieniony przez puma666 w dniu 2010 02 11 16:03:24

USUNIECIE WYPOWIEDZI

dliczanie czasu reakcji na rzadanie, zgodne z litera prawa. obie strony tj uzytkowniczka yoyo1978 oraz uzytkownika puma666 skladaja wniosek i prosze o prawomocny dowod usuniecia swoich wypowiedzi. zmieniony przez puma666 w dniu 2010 03 09

PONAGLENIE DO USUNIECIA WYPOWIEDZI

h wymagan, wasz uzytkownik, ktorego wypowiedzi z waszej mocy sa chronione prawami autorskimi. zmieniony przez puma666 w dniu 2010 03 12 13:27:01 zmieniony przez puma666 w dniu 2010 03 12 13:53:02

numer zamówiienia 20044

poprosze o koszulke czarną universal w rozmiarze l. jezeli takiej nie bedzie to poprosze na zamiane na koszulke sfd w rozmiarze l. pro langatum poprosze smak czekolada. dziekuje zmieniony przez rybas w dniu 2008 09 11 07:58:38

Dieta do oceny(pilne)

hodzi mi tylko o to czy wszystko sie zgadza i jest na swoim miejscu. nagradzam sogiem pozdro zmieniony przez rybas w dniu 2008 10 19 16:02:17

Sklepy z odżywkami Falenica, otwock, józefów!

czy zna ktos sklepy z odżywkami w tych okolicach sogiem poczęstuje. serdeczne dzieki zmieniony przez rybas w dniu 2008 10 26 13:43:20

Szukana fraza to: "rybas puma666"