w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ryba na parze+czas"

Strona spośród 49  stron dla zapytania: ryba na parze+czas

Zdrowe jedzenie poza domem :)

posyp delikatnie całe danie. * w karcie szukaj potraw pieczonych, opiekanych, gotowanych lub przygotowywanych na parze będą znacznie dla ciebie lepsze niż dania smażone, które są pełnotłuste. najważniejsze, abyś cieszył się jedzeniem i nie

Data: 2005-02-03 09:34:47 | Dział: Odżywianie | Autor: buby77 | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 1590 |

[BLOG]kristek86-Wycinka na całego-REDUKCJA 2011

w puszce + migdały 3 posiłek: pierś z kurczaka lub udko + ryż biały + warzywa 4 posiłek: pierś z kurczaka ryba + ryż biały + warzywa 5 posiłek: twaróg chudy 200g/makrela wędzona/tuńczyk + warzywa + migdały 6 posiłek: odżywka białkowa wolno

Data: 2011-02-19 15:29:40 | Dział: Trec | Autor: kristek86 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

Redukcja - seria pytan

ogórek b 35,79 t 2,81 w 33,62 kcal 294 posiłek 13:00 łosoś pieczony w folii/tatar z lososia/inna ryba morszczuk, dorsz, łupacz b29,85 20,4 0 kcal 303 posilek hehe 15:20 marchew b 1 t 0,2 w 8,7 kcal 27 posilek 17:45 mięso z

Data: 2010-07-04 20:31:40 | Dział: Odchudzanie | Autor: warehouse | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1589 |

janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)

jęczmienna/gryczana/pęczak + pierś/udko z kurczaka/ mielony indyk/ schab/ karczek/ wołowina/ baranina/ ryba wątróbka + warzywa 16.00 – 16.30 w dni z sw 17.00 makaron/ryż biały/brązowy/ziemniaki/kasza jęczmienna/gryczana/pęczak + pierś/udko z

Data: 2012-01-01 16:56:55 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: janusz121 | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1589 |

Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

spożywać tylko w łupinach i tylko pieczone. autor wielokrotnie podkreśla, że jarzyny powinno się gotować wyłącznie na parze a chleb jeść tylko raz dziennie i tylko razowy. dopuszcza też nabiał, mleko radzi pić tylko zimne, świeże, ale ciągle

Data: 2007-05-02 11:47:51 | Dział: Zdrowie | Autor: el nino | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 1589 |

SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23

na śniadanie: jajka, owoce, jogurt z poppingiem z amarantusa, chleb ciemny z warzywami, ser co lubisz jeść na obiad : ryba kurczak, ryż brązowy, kasza, ziemniaki, sos z jogurtu i czosnku co jako przekąskę : orzechy, owoce co jako deser :

Data: 2012-05-31 21:36:06 | Dział: Ladies Fit | Autor: SeaHorse | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1588 |

[BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

5 posilek: 100 150g kury kasza/ ryz oliwa 6 posilek przed snem : 40g wpc oczywiscie kurczak zamienny z ryba wolowina. brak tluszczy w posilku przed i po treningowym z wiadomych przyczyn 3 plan treningowy: co

Data: 2010-02-20 17:21:16 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Rrumcek | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1588 |

...potrzebuje malej wskazowki, albo duzej...:)

+ kawalek miesa poniewaz pracuje w kuchni, w zaleznosci od danego dnia moze to byc wolowina, kurczak, mieso owcze lub ryba najczesciej robiona na parze godz 17.00 wersja i jogurty + banany godz 17.00 wersja ii pieczywo ciemne, ser zolty

Data: 2005-03-29 18:29:31 | Dział: Odżywianie | Autor: Kilmor | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1588 |

Bombardowanie ramion. wg mnie bardzo dobry trening:-)

się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni.

Data: 2004-11-27 11:10:19 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Zawodny | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1588 |

Cała prawda o gotowaniu ryżu

wiele godzin i przede wszystkim zachowa swoje walory odżywcze jakże dla nas cenne 3 ryż można rónież gotować na parze wypłukany ryż moczymy kilka godzin w zimnej wodzie, następnie odcedzamy i gotujemy na parze w specjalnym garnku z

Data: 2009-11-12 23:19:53 | Dział: Odżywianie | Autor: Hetfield86 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1587 |

Olala007 / Redukcja - co zrobić by pchnąć znowu do przodu - ojej długie

czasu, po czas przygotowania posiłków w danym dniu mam jeden rodzaj np. mięsa kurczak drugiego dnia jest to ryba różnice polegają głównie na sposobie ich przygotowania, gotowane na parze lub smażone na patelni i oliwie z oliwek. natomiast

Data: 2010-11-04 20:11:57 | Dział: Ladies Fit | Autor: Olala007 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1587 |

Redukcja 121 KG na 86 KG (2 lata pracy)

foodów oraz przetworzonych produktów, wyeliminowanie całkowicie cukru i tłuszczów. nabyłem garnek do gotowania na parze kurczaki warzywa i ciemny ryż były podstawą diety soki z warzyw i owoców także. cztery posiłki dziennie owsianka,otręby

Data: 2012-07-21 16:55:05 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: MadMike89 | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 1586 |

7 tyg. - 8kg, co dalej ???

dyni+rodzynki+słonecznik, jakiś owoc, czasem placek z płatków i 2 jaj; 2 3 posiłek to zamiennie kurczak / ryba z warzywami wszystko gotowane na parze 4 posiłek to jakieś węgle w postaci brązowego ryżu / kaszy / makaronu razowego bądź to z

Data: 2010-08-25 23:43:44 | Dział: Odchudzanie | Autor: pcpremium | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1585 |

GODFRYD / to become a pro...

do domu ok godziny lub półtorej po treningu jezeli wracam do domu o 18 jest to twaróg, jeżeli o 16 obiad typu ryba plus ryż. dużo kłopotów mam z dojazdem, ale generalnie staram się żeby było jak najlepiej. brak słodyczy, brak słodkich napojów,

Data: 2010-01-21 18:46:30 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Godfryd_91 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1584 |

Brzuch doskonały --> całkiem ciekawy

z wodą, lodem i owocami. zjedz natychmiast po ćwiczeniu. 2:00: opiekany stek z łososia, warzywa gotowane na parze woda z plasterkiem cytryny, 1000 miligramów witaminy c. suplementacja wypada tutaj napisać o tym, czym można jeszcze wspomóc

Data: 2005-06-25 13:31:36 | Dział: Fitness | Autor: Roni_IFK | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1584 |

TEST STANOFUSION by ProSatan

b: 41g, t: 9g, w: 95g, 627 kcal posiłek ii 11:00 kasza gryczana/jęczmienna 100g, oliwa z oliwek 5g, słonecznik 25g, ryba np. morszczuk 140g, warzywa 200g b: 39g, t: 19g, w: 73g, 625 kcal posiłek iii 14:00 zmienny jako źródło białka

Data: 2011-06-04 20:06:40 | Dział: Hi Tec Nutrition & Peak Performance | Autor: ProSatan | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 1583 |

Przygotowanie do Crossfitu / Redukcja / PALEO / DT

jajkach. do tego warzywa, oliwa, orzechy, migdały, pestki itd. w ramach urozmaicenia ryby zamiast mięsa. gotuję na parze lub na grillu. myślę że posiadam wystarczającą wiedzę na temat odżywiania żeby się nie znudzić i podmieniać niektóre produkty.

Data: 2013-03-06 07:54:57 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: CooCaine | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1583 |

super brzuszek !!

z wodą, lodem i owocami. zjedz natychmiast po ćwiczeniu. 2:00: opiekany stek z łososia, warzywa gotowane na parze woda z plasterkiem cytryny, 1000 miligramów witaminy c. suplementacja wypadac tutaj napisac o tym czym mozna jeszcze wspomoc

Data: 2004-06-15 17:46:39 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mac-fly | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1582 |

Muffiny!

luskanych :p :p :p 2 muffiny 4 30g rózowego lososia z wody puszka, moze byc tunczyk lub inna dowolna ryba + 20g kukurydzy z puszki 2 muffiny o.k. to tyle jesli chodzi o skladniki. platki owsiane jezeli mamy w calosci musmiy

Data: 2009-05-28 10:37:59 | Dział: Kuchnia SFD | Autor: bubelant | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1582 |

Czy taka dieta jest ok na spalanie tluszczu ??

polowki papryki, ogórka i sałaty czasem jajko obiad ok. 17.00 ryż lub makaron z ważywami z kurczakiem lub ryba wszystko gotowane na parze kolacja ok.19.00 trzy kanapki z chleba razowego z szynka dodadkowo chodze na silownie min 3 razy

Data: 2007-09-19 08:01:41 | Dział: Odchudzanie | Autor: impostor81 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1582 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

Ostatnio wyszukiwane: wino oxa prop | krople wody w silniku | tłuszcz trzewiowy dieta | ile kalorii redukcji | słaba klata | silownia bartodzieje | kursy walki na kije wrocław | si ownia tonus | masa i klata | chude łydkoi | herbata pu erh czerwona a odchudzanie | Polski HH ranking | ile kosztuje polprazol | jogurt pitny | chleb na niadanie | siłownia w piwnicy | ile za wino | nitro 2 efekty | enanthal 250 | kravmaga forum