Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ryba na parze+czas

Strona 8 z 52

  • Rak

    + dowolne warzywa *ii śniadanie: 1 twaróg półtłusty 150g 2x w tyg + dowolne warzywa 2 dowolne warzywa + ryba 100 150g 2 3 x w tyg 3 gotowane ziemniaki/ ciemny ryż/ komosa ryżowa lub kasza gryczana 3x w tyg + dowolne warzywa 4

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 797 | Data: 2014-03-16 21:33:32 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w ulozeniu aktywnosci tygodniowej

    jakies bialko serek harcenski albo twarozek pultlusty/chudy, czesto to co mi zostanie zo biadu z wczoraj czyli cyc, ryba i tluszcze typu orzechy. chyba ze na obiad wczoraj mialem cos z weglami to bez tluszczy nie liczac tranu . 3. w pracy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 471 | Data: 2012-02-22 11:19:09 | Liczba SOGów: 0
  • Skok kalorii podczas restrykcyjnej diety

    pomidora, rzodkiewki, otręby, zielona herbata ii śniadanie: owoc jabłko, pomarańcza, truskawki obiad: różnie np.ryba z surówką, sama surówka, sałatka z 2 jajek,rzodkiewki i pomidora, kalafior na parze szpinak, brokuł na parze kolacja 18 19

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1565 | Data: 2011-06-08 21:16:05 | Liczba SOGów: 1
  • [ART] awokado [ART]

    rozsmaruj awokado masło awokadowe na pieczonych ziemniakach posmaruj takim masełkiem warzywa przygotowane na parze podgrzej masę awokadową i dodaj ją do prażonej kukurydzy rozsmaruj awokadowe masełko na pełnoziarnistym chlebie lub

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7594 | Data: 2009-02-08 15:19:38 | Liczba SOGów: 4
  • dieta a wrzody

    miodem lub z kotletem iii fasolka/soczewica+pomidor/coś zielonego ale częsciej mięcho+warzywko+omega 3 iv mięcho lub ryba warzywko lub biały chudy+ziarna słonecznika/dyni/orzechy poza domem v jajko na miękko/tuńczyk/szprotki+pomidor+omega 3

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8750 | Data: 2006-03-01 13:22:48 | Liczba SOGów: 0
  • [BLOG]kristek86-Wycinka na całego-REDUKCJA 2011

    w puszce + migdały 3 posiłek: pierś z kurczaka lub udko + ryż biały + warzywa 4 posiłek: pierś z kurczaka ryba + ryż biały + warzywa 5 posiłek: twaróg chudy 200g/makrela wędzona/tuńczyk + warzywa + migdały 6 posiłek: odżywka białkowa wolno

    Odpowiedzi: 211 | Ilość wyświetleń: 9511 | Data: 2011-02-19 15:29:40 | Liczba SOGów: 0
  • SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23

    na śniadanie: jajka, owoce, jogurt z poppingiem z amarantusa, chleb ciemny z warzywami, ser co lubisz jeść na obiad : ryba kurczak, ryż brązowy, kasza, ziemniaki, sos z jogurtu i czosnku co jako przekąskę : orzechy, owoce co jako deser :

    Odpowiedzi: 295 | Ilość wyświetleń: 10698 | Data: 2012-05-31 21:36:06 | Liczba SOGów: 1
  • janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)

    jęczmienna/gryczana/pęczak + pierś/udko z kurczaka/ mielony indyk/ schab/ karczek/ wołowina/ baranina/ ryba wątróbka + warzywa 16.00 – 16.30 w dni z sw 17.00 makaron/ryż biały/brązowy/ziemniaki/kasza jęczmienna/gryczana/pęczak + pierś/udko z

    Odpowiedzi: 304 | Ilość wyświetleń: 6121 | Data: 2012-01-01 16:56:55 | Liczba SOGów: 4
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    5 posilek: 100 150g kury kasza/ ryz oliwa 6 posilek przed snem : 40g wpc oczywiscie kurczak zamienny z ryba wolowina. brak tluszczy w posilku przed i po treningowym z wiadomych przyczyn 3 plan treningowy: co

    Odpowiedzi: 464 | Ilość wyświetleń: 10653 | Data: 2010-02-20 17:21:16 | Liczba SOGów: 6
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    masy,a głównie z ilością węglowodanów – to dla ciała żadnego znaczenia nie ma czy to będzie ryż brązowy robiony na parze czy biały ‘chamski’ chleb. nadwyżkę w jednym i drugim wypadku zamieni w tłuszcz! [color=red]spożywanie 100% czystego

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 7025 | Data: 2014-02-20 15:43:05 | Liczba SOGów: 7
  • Nowy plan redukcji + trening silowy dla kobiety. pomocy!

    na sniadanie duzy omlet z owsianymi, na drugie sniadanie jakis kefir, orzechy, owoce, na obiad warzywa+kurczak, potem ryba serek wiejski itd. generalnie rzadko sie zdarza ze mam wegle w i, ii i iii posilku. zawsze na sniadanie, czasem na obiad,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3525 | Data: 2009-08-21 23:00:57 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja eve

    , pływanie 2,5h raz w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie : płatki na mleku, sałatki co lubisz jeść na obiad : ryba lub mięso z warzywami na parze co jako przekąskę : orzechy laskowe, owoce co jako deser : tęsknię za czekoladkami

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 856 | Data: 2013-06-03 17:44:11 | Liczba SOGów: 0
  • Cała prawda o gotowaniu ryżu

    wiele godzin i przede wszystkim zachowa swoje walory odżywcze jakże dla nas cenne 3 ryż można rónież gotować na parze wypłukany ryż moczymy kilka godzin w zimnej wodzie, następnie odcedzamy i gotujemy na parze w specjalnym garnku z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6254 | Data: 2009-11-12 23:19:53 | Liczba SOGów: 3
  • Dla początkujących

    i to wszystko. jeśli jednak chciałbyś równocześnie rozwijać mięśnie zębate i mięśnie międzyżebrowe, to nie idzie to w parze z celami już określonymi. trening i dieta muszą być odmienne. a zatem wyznaczaj sobie realne i precyzyjne cele, które można

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 6513 | Data: 2003-02-22 15:15:46 | Liczba SOGów: 6
  • Zdrowe jedzenie poza domem :)

    posyp delikatnie całe danie. * w karcie szukaj potraw pieczonych, opiekanych, gotowanych lub przygotowywanych na parze będą znacznie dla ciebie lepsze niż dania smażone, które są pełnotłuste. najważniejsze, abyś cieszył się jedzeniem i nie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4775 | Data: 2005-02-03 09:34:47 | Liczba SOGów: 9
  • Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

    spożywać tylko w łupinach i tylko pieczone. autor wielokrotnie podkreśla, że jarzyny powinno się gotować wyłącznie na parze a chleb jeść tylko raz dziennie i tylko razowy. dopuszcza też nabiał, mleko radzi pić tylko zimne, świeże, ale ciągle

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 7301 | Data: 2007-05-02 11:47:51 | Liczba SOGów: 7
  • Bombardowanie ramion. wg mnie bardzo dobry trening:-)

    się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 6616 | Data: 2004-11-27 11:10:19 | Liczba SOGów: 2
  • Redukcja - seria pytan

    ogórek b 35,79 t 2,81 w 33,62 kcal 294 posiłek 13:00 łosoś pieczony w folii/tatar z lososia/inna ryba morszczuk, dorsz, łupacz b29,85 20,4 0 kcal 303 posilek hehe 15:20 marchew b 1 t 0,2 w 8,7 kcal 27 posilek 17:45 mięso z

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 811 | Data: 2010-07-04 20:31:40 | Liczba SOGów: 0
  • ...potrzebuje malej wskazowki, albo duzej...:)

    + kawalek miesa poniewaz pracuje w kuchni, w zaleznosci od danego dnia moze to byc wolowina, kurczak, mieso owcze lub ryba najczesciej robiona na parze godz 17.00 wersja i jogurty + banany godz 17.00 wersja ii pieczywo ciemne, ser zolty

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 341 | Data: 2005-03-29 18:29:31 | Liczba SOGów: 0
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    śniadanie: omlet jajowy, jajecznica, czyli jaja we weszelkiej postaci z warzywnymi dodatkami co lubisz jeść na obiad : ryba miecho, warzywa co jako przekąskę : orzechy, bialko z malinami co jako deser : ograniczenia żywieniowe :

    Odpowiedzi: 421 | Ilość wyświetleń: 9325 | Data: 2012-11-14 06:57:50 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}