Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ryba na parze+czas

Strona 8 z 51

  • Poznać Fedora

    i jego drużynie w klubie vladimira newskiego sali gdzie trenował od 11 ego roku życia. trener pomógł młodej parze wyremontować tymczasowe mieszkanie, gdzie czekali oni na przyjście na świat ich córki oraz na nowe mieszkanie typu „studio które

    Odpowiedzi: 35 | Ilość wyświetleń: 8528 | Data: 2007-12-27 19:44:20 | Liczba SOGów: 33
  • Pomoc w ulozeniu aktywnosci tygodniowej

    jakies bialko serek harcenski albo twarozek pultlusty/chudy, czesto to co mi zostanie zo biadu z wczoraj czyli cyc, ryba i tluszcze typu orzechy. chyba ze na obiad wczoraj mialem cos z weglami to bez tluszczy nie liczac tranu . 3. w pracy

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 465 | Data: 2012-02-22 11:19:09 | Liczba SOGów: 0
  • Skok kalorii podczas restrykcyjnej diety

    pomidora, rzodkiewki, otręby, zielona herbata ii śniadanie: owoc jabłko, pomarańcza, truskawki obiad: różnie np.ryba z surówką, sama surówka, sałatka z 2 jajek,rzodkiewki i pomidora, kalafior na parze szpinak, brokuł na parze kolacja 18 19

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 1552 | Data: 2011-06-08 21:16:05 | Liczba SOGów: 1
  • dieta a wrzody

    miodem lub z kotletem iii fasolka/soczewica+pomidor/coś zielonego ale częsciej mięcho+warzywko+omega 3 iv mięcho lub ryba warzywko lub biały chudy+ziarna słonecznika/dyni/orzechy poza domem v jajko na miękko/tuńczyk/szprotki+pomidor+omega 3

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 8736 | Data: 2006-03-01 13:22:48 | Liczba SOGów: 0
  • Lecimy z masą!!! DT Monos - str 21/22 - NOWY START! - nowe foto - str. 28

    3700kcal dt kick boxing 3500kcal ndt 3300kcal staram się urozmaicac posiłki aby nie popaśc w monotonię, czasem ryba indyk,kurczak,wołowina, wiecie ocb. [img]http://i60.tinypic.com/ftplyq.png[/img] trenuje tym systemem ponad miesiąc,

    Odpowiedzi: 340 | Ilość wyświetleń: 10923 | Data: 2014-05-18 14:43:43 | Liczba SOGów: 3
  • [ART] awokado [ART]

    rozsmaruj awokado masło awokadowe na pieczonych ziemniakach posmaruj takim masełkiem warzywa przygotowane na parze podgrzej masę awokadową i dodaj ją do prażonej kukurydzy rozsmaruj awokadowe masełko na pełnoziarnistym chlebie lub

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 7503 | Data: 2009-02-08 15:19:38 | Liczba SOGów: 4
  • janusz121 - dziennik 2012 (kickboxing + siła + wydolność)

    jęczmienna/gryczana/pęczak + pierś/udko z kurczaka/ mielony indyk/ schab/ karczek/ wołowina/ baranina/ ryba wątróbka + warzywa 16.00 – 16.30 w dni z sw 17.00 makaron/ryż biały/brązowy/ziemniaki/kasza jęczmienna/gryczana/pęczak + pierś/udko z

    Odpowiedzi: 304 | Ilość wyświetleń: 6052 | Data: 2012-01-01 16:56:55 | Liczba SOGów: 4
  • SeaHorse i pierwsza poważna redukcja/podsumowanie str23

    na śniadanie: jajka, owoce, jogurt z poppingiem z amarantusa, chleb ciemny z warzywami, ser co lubisz jeść na obiad : ryba kurczak, ryż brązowy, kasza, ziemniaki, sos z jogurtu i czosnku co jako przekąskę : orzechy, owoce co jako deser :

    Odpowiedzi: 295 | Ilość wyświetleń: 10531 | Data: 2012-05-31 21:36:06 | Liczba SOGów: 1
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    5 posilek: 100 150g kury kasza/ ryz oliwa 6 posilek przed snem : 40g wpc oczywiscie kurczak zamienny z ryba wolowina. brak tluszczy w posilku przed i po treningowym z wiadomych przyczyn 3 plan treningowy: co

    Odpowiedzi: 464 | Ilość wyświetleń: 10499 | Data: 2010-02-20 17:21:16 | Liczba SOGów: 6
  • [BLOG]kristek86-Wycinka na całego-REDUKCJA 2011

    w puszce + migdały 3 posiłek: pierś z kurczaka lub udko + ryż biały + warzywa 4 posiłek: pierś z kurczaka ryba + ryż biały + warzywa 5 posiłek: twaróg chudy 200g/makrela wędzona/tuńczyk + warzywa + migdały 6 posiłek: odżywka białkowa wolno

    Odpowiedzi: 211 | Ilość wyświetleń: 9296 | Data: 2011-02-19 15:29:40 | Liczba SOGów: 0
  • Nowy plan redukcji + trening silowy dla kobiety. pomocy!

    na sniadanie duzy omlet z owsianymi, na drugie sniadanie jakis kefir, orzechy, owoce, na obiad warzywa+kurczak, potem ryba serek wiejski itd. generalnie rzadko sie zdarza ze mam wegle w i, ii i iii posilku. zawsze na sniadanie, czasem na obiad,

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 3485 | Data: 2009-08-21 23:00:57 | Liczba SOGów: 0
  • redukcja eve

    , pływanie 2,5h raz w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie : płatki na mleku, sałatki co lubisz jeść na obiad : ryba lub mięso z warzywami na parze co jako przekąskę : orzechy laskowe, owoce co jako deser : tęsknię za czekoladkami

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 847 | Data: 2013-06-03 17:44:11 | Liczba SOGów: 0
  • [ART]'Clean food' vs 'IIFYM' [zdrowe jedzenie vs niezdrowe jedzenie]

    masy,a głównie z ilością węglowodanów – to dla ciała żadnego znaczenia nie ma czy to będzie ryż brązowy robiony na parze czy biały ‘chamski’ chleb. nadwyżkę w jednym i drugim wypadku zamieni w tłuszcz! [color=red]spożywanie 100% czystego

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 6630 | Data: 2014-02-20 15:43:05 | Liczba SOGów: 7
  • Cała prawda o gotowaniu ryżu

    wiele godzin i przede wszystkim zachowa swoje walory odżywcze jakże dla nas cenne 3 ryż można rónież gotować na parze wypłukany ryż moczymy kilka godzin w zimnej wodzie, następnie odcedzamy i gotujemy na parze w specjalnym garnku z

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6176 | Data: 2009-11-12 23:19:53 | Liczba SOGów: 3
  • Dla początkujących

    i to wszystko. jeśli jednak chciałbyś równocześnie rozwijać mięśnie zębate i mięśnie międzyżebrowe, to nie idzie to w parze z celami już określonymi. trening i dieta muszą być odmienne. a zatem wyznaczaj sobie realne i precyzyjne cele, które można

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 6491 | Data: 2003-02-22 15:15:46 | Liczba SOGów: 6
  • Zdrowe jedzenie poza domem :)

    posyp delikatnie całe danie. * w karcie szukaj potraw pieczonych, opiekanych, gotowanych lub przygotowywanych na parze będą znacznie dla ciebie lepsze niż dania smażone, które są pełnotłuste. najważniejsze, abyś cieszył się jedzeniem i nie

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4755 | Data: 2005-02-03 09:34:47 | Liczba SOGów: 9
  • Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

    spożywać tylko w łupinach i tylko pieczone. autor wielokrotnie podkreśla, że jarzyny powinno się gotować wyłącznie na parze a chleb jeść tylko raz dziennie i tylko razowy. dopuszcza też nabiał, mleko radzi pić tylko zimne, świeże, ale ciągle

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 7274 | Data: 2007-05-02 11:47:51 | Liczba SOGów: 7
  • Redukcja - seria pytan

    ogórek b 35,79 t 2,81 w 33,62 kcal 294 posiłek 13:00 łosoś pieczony w folii/tatar z lososia/inna ryba morszczuk, dorsz, łupacz b29,85 20,4 0 kcal 303 posilek hehe 15:20 marchew b 1 t 0,2 w 8,7 kcal 27 posilek 17:45 mięso z

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 801 | Data: 2010-07-04 20:31:40 | Liczba SOGów: 0
  • Bombardowanie ramion. wg mnie bardzo dobry trening:-)

    się o bolesne palenie oraz rozrywające skórę wybrzuszenie mięśnia. oczywiście licz się z tym, że ciężary w ostatniej parze superserii wiązanych będą mniejsze, ale w tym typie treningu nie jest to aż tak ważne jak intensywność i pobudzenie mięśni.

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 6569 | Data: 2004-11-27 11:10:19 | Liczba SOGów: 2
  • ...potrzebuje malej wskazowki, albo duzej...:)

    + kawalek miesa poniewaz pracuje w kuchni, w zaleznosci od danego dnia moze to byc wolowina, kurczak, mieso owcze lub ryba najczesciej robiona na parze godz 17.00 wersja i jogurty + banany godz 17.00 wersja ii pieczywo ciemne, ser zolty

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 338 | Data: 2005-03-29 18:29:31 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}