Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ryba na obiad inaczej

Strona 1 z 2

  • redukcja - II stopień otyłości

    jakieś jeden rodzaj jest najbardziej wskazany przekąska ok 14 : 2 kromki chleba ciemnego z rybą lub chudą wędliną obiad 18 : ryż lub warzywa na patelnie + mięcho pierś z kurczaka, schab lub karkówka kolacja 21 serek ziarnisty wymiennie z

    Odpowiedzi: 292| Ilość wyświetleń: 21400| Data: 2012-05-22 19:05:39| Liczba SOGów: 6
  • Sposób na hardgainera

    / kaszy, puszka tuńczyka, warzywa; iv posiłek torebka ryżu / kaszy, 200 g ugotowanego mięsa pierś z kurczaka, chuda ryba , warzywa; v posiłek 200 g chudego sera polanego jogurtem. jest to dieta prostsza i tańsza ale równierz skuteczna.

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 7906| Data: 2008-02-22 22:04:18| Liczba SOGów: 14
  • Skinny fat? (co myslicie o mojej diecie?)

    bialek czy wegli, mam zamiar dostosowac sie do ogolnych zasach. mam nadzieje ze to wystarczy 1 śniadanie : jajko + ryba + ogórek + miska otrębów owsianych zalanych wrzatkiem 2 ii śniadanie : bułka grahamka z pomidorem, sałatą i ogórkiem +

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1722| Data: 2010-07-29 23:45:22| Liczba SOGów: 0
  • Cykl na mase, dobry i skuteczny

    obiad pracuje wiec zalezny jestem od stołówki w pracy ,ale nie jest zle dania sa do wyboru wiec zawsze cos wybiore ryba ryz,surówki,zupa itp. plus białko z odzywki 2 obiad w domu : przewaznie filet z kurczaka z ryzem, lub z makaronem i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3683| Data: 2008-12-22 10:49:03| Liczba SOGów: 0
  • Miesiąc na redukcji - spostrzeżenia, uwagi,pytania

    woreczka/szklanki pierś z kurczaka na parze lub smażona bez panierki taka jaką kupie na oko jakieś 150gr lub ryba na parze taka jak pierś 1/tydzień jakaś zupa gorchówka, fasolowa itp. dużo warzyw w różnych odmianach, gotowane,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2009-02-06 20:39:25| Liczba SOGów: 0
  • Zestaw ćwiczeń + dieta - opinia i pomoc

    glodowki itd nic nie dadza czy np na sniadanie platki + owoc pozniej na obiad np ryż brązowy warzywa mięso jakies ryba kurczak na parze na kolacje warzywa lub owoc lub jogurt beda dobra dietą czy raczej tak jak wiekszosc os tutaj ulozyc diete

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2499| Data: 2008-12-26 12:20:38| Liczba SOGów: 0
  • Diety każdego rodzaju

    zrewolucjonizować sposób odżywiania. opracuj dla siebie racjonalną dietę niskokaloryczną, bazująca na warzywach, rybach i drobiu. ryby woda nienawidzi „cudownych diet z gazet. zakłada, że i tak nie schudnie, bo nie wytrzyma reżimu. jedz 5 6

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 71911| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    omlet warzywko jakieś i owoc :] drugie śniadanie: kasza gryczana / ryż paraboiled, brązowy jakaś ryba mysle nad tuńczykiem z puchy / pierś z kuraka obiad pół paczki ryżu prawdopodobnie brązowy lub biały* ryba / pierś z kuraka

    Odpowiedzi: 1458| Ilość wyświetleń: 39556| Data: 2011-05-21 01:35:05| Liczba SOGów: 23
  • gainery w praktyce

    jak najmniej przedłużających trawienie tłuszczy, za to duża porcje lekko strawnego białka zwierzęcego mięso drobiowe, ryba chude mięso czerwone , oraz węglowodany o ig, powyżej 50, czyli biały ryż, makaron, ziemniaki.

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 18501| Data: 2008-05-04 22:00:40| Liczba SOGów: 37
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    w jednym posiłku węglowodanów makaron, ryż, kasza, kluski śląskie, pieczywo, kopytka, ziemniaki z białkiem mięso ryba owoce morza tzn. najlepiej jest zjeść jakieś mięso/rybę/owoce morza z warzywami surówka, sałatka, warzywa

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4497| Data: 2010-05-27 22:32:02| Liczba SOGów: 0
  • DT ilomi

    co lubisz jeść na śniadanie: owsianka, jajka, omlety, co lubisz jeść na obiad : w zasadzie wszystko, drób, podroby, ryba wieprzowina, kluchy dawno nie jadłam, robiłam dzieciom ,wszystkie warzywa co jako przekąskę : owoce, własnoręcznie

    Odpowiedzi: 877| Ilość wyświetleń: 39288| Data: 2014-10-18 17:05:34| Liczba SOGów: 13
  • Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

    mandarynka 2 3 szt. ii.przekąska herbata z cytryną herbatniki lub biszkopty iii. obiad rosół z makaronem ryba ugotowana lub na parze ziemniaki lub ryż surówka jabłko iv. podwieczorek jogurt naturalny + pół drożdżówki v. kolacja

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 6141| Data: 2011-11-26 15:02:35| Liczba SOGów: 1
  • TEST: HARDCOROWA MASÓWKA by CHORY1985 - pods.str.13!

    4. ryż + piersi + warzywa + 10g oliwy z oliwek 5. makaron + mięso + warzywa 6. ryz na mleku bądz płatki owsiane badz ryba np tuńczyk, makrela bądz szprotki w oleju 7. x5 protein + 20g oliwy z oliwek tak na sucho rozpisana dieta, a jak będzie

    Odpowiedzi: 137| Ilość wyświetleń: 20920| Data: 2011-04-05 11:49:17| Liczba SOGów: 7
  • co za dieta!!!

    ii śniadanie:odżywka wysokobiałkowa jedna zalecana porcja lub wysokobiałkowy serek waniliowy obiad ryba dowolna ilość z pomidorami ew. wafel ryżowy kolacja:odżywka wysokobiałkowa wtorek: śniadanie: chudy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2720| Data: 2003-07-09 00:58:49| Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego nie mogę schudnąć?? Proszę podpowiedzcie!!

    dopiero ok. 12 i później tylko obiad ok 16. głównie białko w postaci białego sera do 200 g czasem codziennie , mięso, ryba i dużo warzyw, smażonych na oliwie bądź surowe kapusta biała z dodatkami . węglowodanów w postaci chleba, ziemniaków, kasz

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3462| Data: 2011-06-19 00:51:12| Liczba SOGów: 3
  • Nietypowa sytuacja: redukcja - bardzo potrzebne wsparcie!

    plasterki kurczaka+ warzywa, 2 śniadanie: jogurt + owoc jabłko lub pomarańcz + herbata, 3 obiad 100g piersi z kurczaka ryba mozzarella + zielona sałatka + 1 łyżka oliwy z oliwek, 4 kolacja: albo nie jem albo twarożek light z rzodkiewką. dni

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 2705| Data: 2013-01-28 22:13:19| Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa pod kątem SW+siłowni

    odżywczych żeby dieta nie była zbyt monotonna 100g kaszy/ryżu/makaronu lub 200g ziemniaków 100g lub więcej kurczak ryba wołowina warzywa najczęściej w postaci jakiejś surówki przy tej opcji kurczak również parowany może polecacie inny

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1442| Data: 2008-12-30 15:47:08| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna . . . : /

    czy kapusta + ryż b kotlet z piersi kurczaka + ryż + warzywo , c sos grzybowy z kawałkami mięsa + kasza + np ogórek d ryba smażona + kartofle + sałata .. itd 4 podwieczorek ok . 17 18 : coś przekąsze drobnego np serek wiejski , 2 kanapki

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1194| Data: 2008-12-03 23:33:57| Liczba SOGów: 0
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    pilates lub yoga raz w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie: ´jajko, pomidor/ogorek, kawa. co lubisz jeść na obiad : ryba warzywa co jako przekąskę :owoc co jako deser :owoc, lody, ciastko ograniczenia żywieniowe : stan zdrowia : b. dobry

    Odpowiedzi: 180| Ilość wyświetleń: 7283| Data: 2011-01-01 13:24:20| Liczba SOGów: 3
  • Dieta dla piłkarza - rzeźba sportowa sylwetka

    11:00 kanapki z serem twarogowym,bądz mieso chude jakiś pomidorek. do tego jogurt owocowy; . 14:00 obiad ryż/kasza ryba 16:00 koktajl z bananów i kefira 18:00 jakiś chlebek z chudym mięsem twarogiem jakieś warzywka. 21:00 to jest zawsze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1455| Data: 2010-08-28 13:23:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}