Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ryba na kolacje

Strona 1 z 139

  • The Velocity Diet - dieta cud, czy kolejny pic na wodę?

    posiłek. hsm nie musi być wymyślne, wybieramy proste produkty np.: białko grillowana pieś kurczaka lub indyka, ryba warzywa zielona warzywa, brokuły na parze, szpinak, cukinia, skrobia małe ilości słodkich ziemniaków, pełnoziarnisty

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4207| Data: 2009-02-25 16:02:51| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę przy niedowadze dla nastolatki

    czasem jeszcze jabłko obiad: jakaś kasza lub soczewica ok. 40g + ok.130g liczę średnią mięsa, zwykle kurczak lub ryba + warzywa np. przetwory lub z patelni. czasem na obiad jem omlet z warzywami 2 jajka i warzywa , leczo z soczewicą lub rybą.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1161| Data: 2016-02-01 15:33:30| Liczba SOGów: 1
  • tlusta ryba + wegle na kolacje

    o tej samej porze jadlem podobnie, moje pytanie brzmi co jesli zjem np makrele z makaronem to jest tlusta ryba i bedzie to dosc kaloryczny posilek 100 ryby 100 makaronu da jakies 800kcal przy sniadaniu smialo takie cos mozna zjesc, ale czy na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 907| Data: 2011-02-22 19:49:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje / oceny

    150g pieczywa razowego 150g twarogu chudego 15g olilwy z oliwek niżej podane są zamienni na śniadania lub kolacje najczęściej jest to pieczywo z szynką jednak ; 1. 100g ryżu / 120g makaronu 4 białka 2 całe jajka 2. 150g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 457| Data: 2015-01-25 21:26:27| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o pomoc na początku drogi

    zrobię ale rzadko . w weekendy kiedy mam więcej czasu gotuje sobie obiady czyli ryż ciemny/ciemny makaron + kurczak ryba + fasolka szparagowa/ogórek zielony. nie jest to dieta cud ale i tak lepiej niż było. wyeliminowałem cukier z herbaty,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 565| Data: 2010-01-17 20:42:37| Liczba SOGów: 0
  • Ryba + tran na kolacje

    witam czy na kolacje moge laczyc jakas rybe z tranem w plynie czy to by bylo juz za duzo ryby ;p

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 338| Data: 2012-12-01 22:24:01| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcje do oceny

    z jakąś chudą wędliną+ mała kawa z mlekiem bez cukru 3 śniadanie ok 13 : 30gram ryżu + kawałek piersi z kurczaka lub ryba wędzona przed treningiem ok 15 : 50g ryżu lub makaronu razowego+ pierś z kurczaka po treningu ok 17:30 : 50g ryżu lub

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1104| Data: 2009-03-25 21:42:38| Liczba SOGów: 1
  • Dietka na mase do oceny.

    cześć, wrzucam moja dietę na masę do oceny. staż na siłowni to około 1,5 miesiąca, robię trening fbw. z założenia jestem ektomorfikiem, ale 3 miesiące jedzenia syfiastego żarcia zrobiły swoje na i na brzuchu pojawiły się fałdy zamiast kaloryfera,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 732| Data: 2011-04-03 18:06:44| Liczba SOGów: 0
  • dieta na weekend

    po tygodniu na diecie juz znudzil mi sie ryz , kurczak , ryba wiec na 2 dni weekendu chciałbym zjesc cos innego oczywisice zgodnego z zasadami diety a wiec sniadanie standardowo

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1136| Data: 2008-01-18 21:11:51| Liczba SOGów: 0
  • Witam dziewczyny! Nowa na forum prosi o pomoc i zrozumienie ;)

    hej dziewczyny! jak już wspomniałam w temacie, jestem nowa na forum. dołączyłam do was, ponieważ chciałabym dowiedzieć się więcej na temat treningów, diet i suplementów. chciałam również podzielić się moim problemem i prosić o wszelkie rady,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2014-09-19 19:26:12| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny i poprawy oraz pare pytan

    jak wyzej 4 posilek przedtreningowy ryz bialy/kasza/makaron + oliwa z oliwek + gotowana piers z kurczaka ryba 5 posilek potreningowy to samo co wyzej tylko bez oliwy 6 posilek przedostatni tutaj nie mam pojecia co dac 7

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 916| Data: 2010-01-31 11:54:13| Liczba SOGów: 0
  • Ocena Diery Na mase

    dieta na masę 1.posiłek śniadanie 6:30 7:00 szejk z: 100g płatki owsiane górksie 30g białka 100% whey protein* professional 1 banan b 34g w 88g t 9g 578kcal 2.posiłek w szkole 10:30 11:00 150g ryżu 150g kurczaka 100g fasoli

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 319| Data: 2014-06-29 16:46:17| Liczba SOGów: 0
  • Pomysł na posiłki

    ponieważ tak mi pozwala tryb pracy. więc może jakaś rada jak by urozmaicić posiłki z naciskiem na śniadanie i kolacje dziękuje z góry.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 338| Data: 2016-05-31 22:46:32| Liczba SOGów: 1
  • Dieta 15 latka na redukcje

    wiejskim obiad ryż z śmietaną i owocami / warzywami cukinia,papryka,kiełki itp / pierś z kurczaka + surówka / ryba + surówka na kolacje jem albo serek wiejski z cebulą i papryką albo tuńczyka z cebulą. nie jem żadnych slodyczy,nawyk

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1155| Data: 2010-10-08 07:35:11| Liczba SOGów: 1
  • Moja Dieta na Mase ( Potrzebne Bialko Serwatkowe)?

    z mlekiem 1,5% ii sniadanie szkola 2 bulki ziarniste ciemne pieczywo z wedlina przed treningiem : kurczak ryba idyk z ryzem i warzywami/salatka np. broukly lub kalafior po treningiu to samo co przed, robie zawsze na 2 porcje

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 376| Data: 2013-12-04 14:29:53| Liczba SOGów: 0
  • dieta na mase proszę o ocene

    150g 3. salatka piąty posiłek potreningowy 1. mleczny start 60g 2 . mleko 300 ml 3.posilek mięsko ryba + kasza/ryż/makaron + warzywa . kolacja 1. twaróg 80 g

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 478| Data: 2010-01-04 18:49:08| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    uwaga: na tym forum przez chudniecie rozumiemy zmniejszenie poziomu tłuszczo w organizmie z zachowaniem maksymalnie możliwej, ilości masy mięśniowej i uzyskanie zdrowej, ładnie wyrzeźbionej, wysportowanej sylwetki. jeżeli zainteresowana jesteś

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 340744| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • 53 sposoby na poprawienie SYLWETKI !!

    czy twoje ciężko wypracowane mięśnie skrywa warstwa tłuszczyku czy jedna z części ciała pozostaje w tyle za innymi czy masz problemy z opracowaniem efektywnego programu treningowego lub żywieniowego nie jesteś sam a . dziesiątki czołowych

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5449| Data: 2003-07-16 16:19:47| Liczba SOGów: 14
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    1. wiele osób ma kłopoty z uzyskaniem dobrego napięcia mięśni pleców. aby temu zaradzić, można by spróbować dwóch rzeczy. postaraj się złączyć razem łopatki w dośrodkowej fazie ćwiczeń polegających na ściąganiu lub wiosłowaniu. utrzymaj także

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8309| Data: 2006-01-03 19:05:40| Liczba SOGów: 11
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    może i to było ale na pewno jest warte przecytania. 31 czy twoje ciężko wypracowane mięśnie skrywa warstwa tłuszczyku czy jedna z części ciała pozostaje w tyle za innymi czy masz problemy z opracowaniem efektywnego programu treningowego lub

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2571| Data: 2003-04-03 23:22:50| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}