SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rwy kulszowej

  • [...] możliwości poruszania się, co ma wpływ na wszystkie aspekty życia, w tym również możliwości zarobkowe.   Prognoza powrotu do zdrowia Czas powrotu do zdrowia w przypadku rwy kulszowej jest zróżnicowany i zależy od indywidualnych cech pacjenta oraz od stopnia zaawansowania dolegliwości. W wielu przypadkach ból może ulec złagodzeniu już po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2023-08-27 13:24:06
  • [...] nam życie. W zależności od tego, na jakim poziomie podrażniony jest nerw, ból może promieniować do pośladka, uda, łydki lub stopy. Najczęstszą przyczyną powstawania rwy są problemy z krążkami międzykręgowymi, które ze względu na swoją dysfunkcję będą podrażniać nerw. Dolegliwość ta nosi nazwę dyskopatia. Z innych przyczyn [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2021-05-29 11:24:36
  • Chiropraktyka jest dziedziną niemedyczną, która została ukształtowana w XIX wieku w Stanach Zjednoczonych Ameryki, gdzie prekursorem został David Daniel Palmer. Jego sukcesem było wyleczenie głuchoty za pomocą manipulacji kręgami, co przyczyniło się do rozszerzenia stosowania praktyki leczenia tego typu. W fizjoterapii chiropraktyka zaliczana jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8693 Data: 2020-01-03 08:53:48
  • Trening podczas rwy kulszowej.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa Niestety ale przysiady oraz martwy ciąg odpada więc mój wcześniejszy plan szlag trafił, po dobrym martwym czy przysiadach ból byl prawie nie do wytrzymania zatem musze przystopować. Prawdopodobnie zrezygnuje z pleców i nóg bo zarówno suwnica, dzieńdobry, martwy ciąg na prostych nogach czy głupie wspięcia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-12-07 10:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień dzisiejszy nie odczuwam poprawy a odnośnie mojego pytania, miałem robiony rentgen kręgosłupa i wg lekarza jest z nim wszystko OK, czyli tak na prawdę przyczyna mojej rwy nie została stwierdzona, i dlatego się pytam czy badanie USG kręgosłupa może pokazać przyczynę rwy? pytałem się odnośnie tego mojego lekarza ortopedy u którego się leczę, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2010-11-11 20:45:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • leczenie rwy kulszowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie leczenie zastosować przy ostrym bólu rwa kulszowa, próbowałem leki przeciwbólowe, naświetlanie sollux, masaż ale na razie atakuje mnie równo i nie widać poprawy. Może jeszcze spróbować TENS lub jonoforezy z Olfenem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-11-22 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • farmakologiczne leczenie rwy kulszowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie najlepsze zastrzyki na rwe. Leczylem rozmaitymi zabiegami i nic musze sprobowac iniekcji. ciagnie mnie na posladku i na udzie. rezonans magnetyczny nic nie wykazal na kregoslupie ale boli udo i posladek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-01-10 00:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam siedzącą pracę i ostatnio przeszedłem operację rwy kulszowej (ocięcie kawałka dysku międzykręgowego w odcinku lędźwiowym napierającego na nerw kulszowy). Gdy już zakończy się okres rekonwalescencji, będę chciał rozpocząć treningi aby przede wszystkim wzmocnić mięśnie lędźwi, pleców oraz brzuszne. Do tej pory ze sportem nie było mi po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2022-05-23 16:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] struktury nerwowe. Reszta w normie, bez zmian (a badali odcinek od Th9-S5)Za 4 dni ide znowu do ortopedy, ciekawi mnie co powie. Mysle ze moze to byc cos zblizonego do rwy kulszowej. I teraz w zwiazku z tym dwa pytania mam. 1. Po pierwsze myslalem i czytalem od metodzie McKenziego, slyszeliście cos o tym skuteczne? Warto? i 2. Czy moge [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17174 Data: 2007-11-23 17:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię po rwie kulszowej

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam! Jestem początkujący i ćwiczyłem wcześniej przez 1 miesiąc, ale dostałem ostrego ataku rwy kulszowej. Nie wiem dokładnie dlaczego, ale dzień przed tym atakiem robiłem wyciskanie zolnierskie oraz przysiady ze sztanga na plecach i chyba podczas tego cwiczenia cos za bardzo się pochyliłem do przodu bo technikę mam słaba. Atak trwał 3 tyg i już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2023-12-04 13:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ćwicznie najbardziej szkodliwe dla kręgosłupa?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Zacząłem robić nowy (dla mnie) kompleks sztangowy pod sztuki walki. Jestem zaawansowany, ale przy tych ćwiczeniach pojawił się ból w dolnych partiach pleców - typowy dla rwy kulszowej. Z bólem poradzę sobie ćwiczeniami rozciągającymi i rozluźniającymi, ale nie chcę doprowadzać do takiej sytuacji, więc moje pytanie brzmi: Które z 10 ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2017-02-27 07:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg siedząc 4. 3s Uginanie nóg leżąc 5. 4s Spinanie łydki z obciążeniem Dodam że mam dyskopatie więc trochę boję się dodać martwy ciąg . Od kilku miesięcy nie odczuwam już rwy kulszowej ani żadnego bólu dzięki rozciąganiu i ćwiczeniom odcinka lędźwiowego więc może jednak to czas by spróbować stopniowo z niewielkim obciążeniem dodać martwy ciąg? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2017-08-17 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa i ćwiczenie brzucha.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Dwa lata temu miałem pierwszy atak rwy kulszowej.(obecnie mam 17 lat) Minął i zapomniałem o problemie. Po trenowaniu na siłowni pół roku problem powrócił. Zauważyłem że rwa atakuje mnie zawsze przy trenowaniu brzucha. Jak go nie ćwiczę nie ma problemu. Poszukuje ćwiczeń, które mógłbym wykonywać. . Fizjo zalecił tylko planki. Wiem że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2019-11-05 18:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening prosze o rade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która nie wyszła tak jak miała dzięki czemu moja noga nie chce się do końca wyprostować, co za tym idzie mam wade postawy (sic!), co idzie za tą wadą postawy dorobiłem się rwy kulszowej, przez co treningi w których trzeba biegać odpadają. Najgorsze ejst to że chyba wszystki tłuszcz poszedł w brzuch. Generalnie chodze na siłownie, robie sporo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2007-12-12 01:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są objawy wypadnięcia dysku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak miałam z 12 lat, lekarz sterdził albo zapalenie rwy kulszowej albo guza. byłam leczona przez 5 lat na to przeklęte zapalenie rwy kulszowej, nic mi nie pomagało. ostatnio poszłam do neurologa i okazało się że mam jakieś 60-70% czuacia w nodze i powiedział że te 5 lat temu mogło być tak że wypadł mi dysk, a że młody organizm i w ogóle, to wrócił [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2011-07-01 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiek: 21 Staż: ok. 2 lata. A więc tak, co do stażu - zacząłem ćwiczyć w 2005 roku, jednak po pół roku systematyczność się skończyła - siły wyższe Potem były różne przerwy, najdłuższa trwała 1,5 roku. Więc progresu zero, stałem w miejscu. Koniec końców od ok. 1,5 roku ćwiczę systematycznie, a od września 2008 ma to ręce i nogi = trzymam [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19473 Data: 2009-07-01 12:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hekla, man pytanie odnosnie niedawno przebytej rwy kulszowej. Rozciagajace miesnie nog czy noe? Znalazlam w necie cwiczenia jogi pokazujace rozciagajace nog wlasnie nå pozbycie sie rwy kulszowej. Ale w takim razieczy to normalne ze w trakcie proby tych cwiczenia bardzo boli noga i posladek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-03-29 09:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle lędźwiowe raz jeszcze.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobą zmniejsznie tej przestrzeni? 4. Czy jestem w stanie to zattrzymać? Rozumieem, że nie da się tego 'naprawić, tak? 5. Czy temu towarzyszy często rwa lulszowa/zapalenie rwy kulszowej. 6. Do kogo moge się zwrócić o przygotowanie specjalnego zestawu ćwiczeń - do mojego przypadku? 7. Czu wizyta u ortopedy i neurologa jest konieczna? 8. Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17720 Data: 2003-09-04 22:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Buttwink podwijanie ogona, przyczyny, skutek, rozwiązanie problemu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] u niego do uszkodzenia krążka w kręgosłupie (odcinek lędźwiowy), co skutecznie wyeliminowało go z dalszego uprawiania trójboju, a obciążeie jakim obecnie operuje jest barwy różowej. /SFD/2016/12/15/55f3e3df442e442c8be2ecaac3a40c14.jpg Jak widzimy na powyższej rycinie, podczas podwijania miednicy, krążek międzykręgowy będzie wypychany do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 11:54:31 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcialem sie dowiedziec jak wyleczyc zapalenie rwy kulszowej objawiajacej sie przez bóle dolnej czesci kregoslupa,bole w posladku i pieczenie w łydce??? Zapalenie rwy nie jest spowodowane dyskopatia-tak powiedzial lekarz... Z gory dziekuje za pomoc. <<>>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-23 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)