SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rutinoscorbin

  • Suple SuPLe SUple poprostu Suple

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    matip, rutinoscorbin musi byc na cyklu

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10334 Data: 2008-08-23 21:07:56 Liczba szacunów: 0
  • krwotok z nosa!!! pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sorry że odświeżam ten topic, ale nie chciałem zakładać nowego mnie również znowu nękają krwotoki z nosa zapewne jest to spowodowane nasilającymi się wysokimi temperaturami rok temu miałem wypalane naczynia krwionośne, ale nic to nie dało w związku z tym mam pytanie - czy ma to jakiś ujemny wpływ na wyiłek fizyczny? mam aktualnie przerwę w trening

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 22:46:13 Liczba szacunów: 0
  • Przeziebienie, oslabienie, grypa:(. Jak sie chronic na cyklu?

    Post
    Doping

    wszem. Masz rację. Zawsze cos można zdziałać ale często to na nic. Co trochę ktoś wokół dba o siebie, odpowiednio sie ubiera, bierze jakieś preparaty na wzmocnienie .. wit c, rutinoscorbin, szczepi się .... a finalnie i tak pada na grypę (żołądkowa ostatnio popularna ;) ), anginę czy inne świństwa. Są też ludzie, którzy już mają chyba zapisane w ko

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2011-01-28 11:09:12 Liczba szacunów: 0
  • moja 1 dieta.prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    219/95/126 co do witamin to biore Iskial 1lub 2 tabletki na dzien. oprocz tego Magical-zawiera magnez 180mg,wapń100mg,krzem 3mg wit b-6 1mg wit.D 5mcg i jeszcze biore 1 tabl rutinoscorbin. za duzo bialka, podlicz tak, jak pisalam na poczatku postu 1 tabl. rutinoskobinu ani nie zaszkodzi ani nie pomoze, po prostu dawka jest tak mala, ze jakbys nie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-03-22 20:49:25 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    c przed i po treningu po 5 - 10g w porcji. bardziej potrebne w cyklach redukcyjnych niz na "masie, a sam uzywam na cyklach silowych. witaminy - wg zalecen. omegi - 1 - 3 capsy na dobe do posilkow. rutinoscorbin z posilkami, rozpientosc zalecanych dawek jest szeroka, od jednej do kilkunastu nawet na dzien. sam zazwyczaj biore 3 razy po jednej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-02-12 16:43:16 Liczba szacunów: 0
  • Co o tym sadzicie !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamina C na rozrzedzenie, tzn. Rutinoscorbin. Najlepszy PONOĆ. :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-11-06 18:04:54 Liczba szacunów: 0
  • Rozszerzone naczynka, purpurowa twarz po wysiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jogger, dzieki za szczegolowa odpowiedz. Na pomysl z woda w areozolu nie wpadlam, a rzeczywiscie jest niezly. Sprobuje wykorzystac go w upaly. A ja tu o kaluzach myslalam ;) Co do Twoich zalecen zywieniowych, to postaram sie w miare mozliwosci do nich dostosowac, choc za kasza gryczana nie przepadam :( Rutinoscorbin wlasnie zaczelam brac. Nie wiem

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 04:00:15 Liczba szacunów: 0
  • Ból głowy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Yo ewrybary! Wczoraj było nienajlepiej. Późnym popoludniem walnąłem się na wyro przed TV i zacząłem sobie oglądać. Strasznie gorąco mi się zaczęło robić, więc zmierzyłem sobie temperaturkę. Wynik: 38,6 stopni! Łeb znowu zaczął mnie boleć. Zapakowałem się do wyra, babcia zrobiła mi jakiś magiczny wywar, mamuśka dała Coldrex + Rutinoscorbin + Wit.C +

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9839 Data: 2004-01-08 13:18:44 Liczba szacunów: 0
  • MORFOLOGIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeczytalem prawie wszystkie posty o krwawnieniu z nosa i prawie w kazdym widze rutinoscorbin wiec biore i ja 3xdziennie po 3 tabletki ale na razie bez efektu (3 dni) zobaczymy po 7miu czy 14u dniach.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-28 20:47:40 Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    omarańcza 49 porzeczki białe 46 porzeczki czarne 183 porzeczki czerwone 46 truskawki 66 winogrona 5 orzechy laskowe 3 orzechy włoskie 6 W dzikiej róży jest podobno najwięcej wit. C ale nie wiem niestety ile dokładnie. Jeśli chodzi o preparaty z apteki to polecam rutinoscorbin ponieważ zawiera rutyne która to poprawia wchałanianie tej witaminki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11429 Data: 2003-07-10 12:19:39 Liczba szacunów: 0
  • Kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki ,ale ja już nawet nie mam nadziei i nie wierze ,że rutinoscorbin coś tu zdziała. S.O.G dla ciebie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 19:54:07 Liczba szacunów: 0
  • cykl prop + masteron

    Post
    Doping

    z dniem 7.4 zaczałem cykl prop + master : 1-18 master 100mg e2d 1-20 prop 100 mg e2d co 6 tyg hcg 5000 2x2500 co trzy dni do tego witaminy i mineraly , witamina b6 ,rutinoscorbin , i narazie tego planu sie trzymam , jakies sugestie ? podpowiedzi ?? Zmieniony przez - mtati w dniu 2016-04-10 13:44:19 -Propa kończ razem z masteronem, estrogen będzi

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2016-04-12 10:44:54 Liczba szacunów: 0
  • proszę o oględziny ;)

    Post
    Ladies SFD

    brazkiSFD/zdjeciaSFD2/e89fb42ea3f946c8892cf1eaa0df48ad.png a i chciałam dodać, że cały czas odkąd założyłam dziennik jem takie tablety- wiesiołek, omega3, drożdże, probiotyk, rutinoscorbin trąd- jes poprawa ale nie wiem na ile jest to efekt diety, suplementów czy odstawienia retinoidów w maści@-| jelita- nadal mam wrażenie ze to tam wszystko gdzieś

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2013-06-06 19:11:30 Liczba szacunów: 0
  • Niemiecka bestia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po rutinoscorbin , bo u nas taniej, a wez niech taki wielki chlop sie przeziebi to nawet pizamy na niego nie znajdziesz

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15086 Data: 2005-03-05 14:40:58 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    219/95/126 co do witamin to biore Iskial 1lub 2 tabletki na dzien. oprocz tego Magical-zawiera magnez 180mg,wapń100mg,krzem 3mg wit b-6 1mg wit.D 5mcg i jeszcze biore 1 tabl rutinoscorbin. co teraz o tym sadzisz??jest lepiej?czekam na odpowiedz.jesli to bedzie dobre bede mogł wkleic diety na nastepne dni?(przeciez nie bede codziennie jadł tego sam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2007-03-20 13:52:07 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc na razie planuję coś takiego: Witaminy i zdrowe dodatki: >>> Olimp - Vita-Min Multiple Sport Później wymiana na NOW Foods Special Two, Now Foods Vit-Min 75+. Są tańsze, więc zacznę od nich, bo około 2 miesiące redukcji na początku też trochę więcej będą kosztować ;) >>> Olimp - ZMA MZB wyszlo mi o dziwo drozej (przynajmniej z

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-02-12 15:27:34 Liczba szacunów: 0
  • Witaminy itp. + suplementy redukcyjne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc, wszystko już rozpisałem! :) //Jakby ktoś chciał: Witaminy itp. >>> Olimp Vita-Min Multiple Sport/NOW Foods Special Two/Now Foods Vit-Min 75+ - 1x do sniadania >>>Olimp - Chela MZB Sport Formula - 1x przed snem >>> Olimp Omega-3 - 1x do śniadania - 1x do posiłku potreningowego >>> Rutinoscorbin -

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-02-13 02:30:21 Liczba szacunów: 0
  • pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    u po 3 posilku tak samo przed treningiem 4g BCAA+porcja Crevolution po treningu 4g BCAA+ porcja CP przed snem 1 zincas forte+ 2 capsy Vita mag B6 z olimpu + 2 tabletki rutinoscorbin w DNT witaminy omega ZMA bez zmian nie biore BCAA na czczo CP przed snem Crevolution moj cel to utrzymanie masy miesniowej z delikatnym powolnym odtluszcza

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-01-18 09:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Zawroty głowy/krwawienie z nosa

    Post
    Doping

    jak rutinoscorbin nie pomoze polecam CYCLONAMINE .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10420 Data: 2009-04-24 11:38:59 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    /średnie/dobre/bardzo dobre Suplementacja : Lipo x pack- przed treningiem Cm3 4caps- przed treningiem BetaAlaniene 1 miarka - przed treningiem Bcaa 15gram- przed treningiem Cm3 5caps- po treningu Bcaa 15gram- po treningu 2caps Omega + 1tab Mutipack- rano 4tab rutinoscorbin + 1caps czosnku- na noc Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-04-10 20:22:02

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2012-04-10 20:21:38 Liczba szacunów: 0