Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rugby kontuzje

Strona 6 z 98

  • PRACA KONKURSOWA W DZIALE "trening dla początkujących"

    wcześniejszy cykl masowo siłowy był ciężki więc ograniczamy aktywność tylko do sztuk walki. leczymy ewentualne kontuzje i przygotowujemy się do kolejnego mikrocyklu. ix cykl rzeźba split 3 dni 1 czerwiec 15 lipiec cel mikrocyklu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6606| Data: 2007-12-04 21:07:58| Liczba SOGów: 2
  • Trochę o wyskoku

    bardzo dużo użytkowników zaangażowanych amatorsko i nie tylko w sporty takie jak koszykówka, siatkówka, piłka nożna, rugby czy futbol. jedną z podstawowych cech motorycznych, przydatną w sportach zespołowych, jest wyskok/eksplozywność. do tego

    Odpowiedzi: 85| Ilość wyświetleń: 22330| Data: 2008-06-27 12:07:02| Liczba SOGów: 25
  • BRUTUS POLECA

    topic_id=41046 sporty ogólnorozwojowe: piłka nożna , bieganie, koszykówka wyskok, rower, pływanie , siatkówka , rugby http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=41046 pływanie http://www.sfd.pl/topic.asp topic_id=63302 rady arnolda

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 64309| Data: 2003-06-06 12:35:57| Liczba SOGów: 58
  • WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

    mięśni. u młodych sportowców tkanka łączna nie jest jeszcze przygotowana na duże obciążenia. szczególnie na kontuzje narażeni są ciężarowcy, trójboiści, kulomioci, itp. zmiany morfofunkcjonalne po kuracji sterydowej. 1 . zwiększenie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 33720| Data: 2006-01-13 06:36:49| Liczba SOGów: 9
  • ,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

    że dieta jest niezbędna do maksymalnego rozwoju mięśni. zapominamy o niej i dziwimy się czemu nie rośniemy... kontuzje niestety dość często spotykamy się z przeróznymi kontuzjami pleców. 90% z nich wynika z niewłaściwej techniki i złego

    Odpowiedzi: 98| Ilość wyświetleń: 37007| Data: 2006-06-21 12:02:12| Liczba SOGów: 80
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    od wielkości ciężaru: naszym celem jest redukcja tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni, a nie ich kaleczenie i kontuzje należy najpierw popróbować ćwiczeń na bardzo małych ciężarach, potem dopiero stopniowo je zwiększać. przykładowy plan

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 55499| Data: 2013-02-01 11:58:39| Liczba SOGów: 82
  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    6.brak diety. logiczne, że to, co jemy i jak jemy będzie miało odbicie w naszych wynikach. logiczne. kontuzje jak każda partia mięśniowa tak i klatka narażona jest na urazy. prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka i ćwiczenia z dobrą

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 72064| Data: 2006-06-29 10:51:31| Liczba SOGów: 69
  • Gryść Trawe-->Czyli Boiskowi Wojownicy

    przy tym pepsi. nakręcenie tej reklamy było bardzo pracochłonne i wyczerpujące. została ona nakręcona w club de rugby las terrazas w madrycie. w trakcie kręcenia reklamy na planie panował 40 stopniowy upał, który dawał się we znaki piłkarzom.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4646| Data: 2006-09-03 12:07:15| Liczba SOGów: 1
  • Bas Rutten - obszerny wywiad

    wywiad z basem ruttenem zrobiony przez tego samego gościa, który zrobił niedawny wywiad z jerry m gary m 7 millen em. źródło: http://www.mmanews.com/other/exclusive: bas rutten on iflstretcher shamrocks claims [pt. 1].html

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2639| Data: 2007-03-17 19:38:49| Liczba SOGów: 3
  • WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

    mięśni. u młodych sportowców tkanka łączna nie jest jeszcze przygotowana na duże obciążenia. szczególnie na kontuzje narażeni są ciężarowcy, trójboiści, kulomioci, itp. zmiany morfofunkcjonalne po kuracji sterydowej. 1 . zwiększenie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3118| Data: 2010-12-12 11:45:55| Liczba SOGów: 0
  • FAQ dla początkujących i nie tylko ;-)

    techniką często prowadzą do kontuzji. najbardziej kontuzjogenne ćwiczenia to: martwy ciąg przeważnie kontuzje odcinku lędźwiowego kręgosłupa przysiady kontuzje kolan oraz odcinku lędźwiowego kręgosłupa wyciskanie sztangi zza karku

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 14459| Data: 2005-12-04 14:44:00| Liczba SOGów: 18
  • SPIS TEMATÓW- TRENING

    by krzych666 http://www.sfd.pl/temat38331/ boczne aktony by mawashi http://www.sfd.pl/temat247576/ kontuzje by mr.kz bicepsy : http://www.sfd.pl/temat43126/ by mawashi http://www.sfd.pl/temat282838/ by locu

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 515607| Data: 2008-04-19 23:57:03| Liczba SOGów: 101
  • KLATKA PIERSIOWA - 7 WSKAZÓWEK

    mięśni piersiowych. jest to równoznaczne z głębokim opuszczaniem sztangielek. to naraża nasze stawy barkowe na kontuzje doskonałym zabezpieczeniem przed nimi jest rozgrzewka tych stawów, połączona z ćwiczeniami rozciągającymi je. trzeba również

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 167866| Data: 2005-08-14 12:47:46| Liczba SOGów: 148
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    już razy słyszałeś ostrzeżenie podnoś nogami, nie plecami . dzieje się tak dlatego, że twoje plecy są podatne na kontuzje a ich konstrukcja jest dłuższa niż każdej innej części ciała. więc jeśli zabierasz się do tego ćwiczenia, lepiej upewnij się,

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6122| Data: 2009-06-20 15:44:10| Liczba SOGów: 10
  • wskazówki Arnolda

    ile już razy słyszałeś ostrzeżenie podnoś nogami, nie plecami. dzieje się tak dlatego, że twoje plecy są podatne na kontuzje a ich rekonstrukcji jest dłuższa niż każdej innej części ciała. więc jeśli zabierasz się do tego ćwiczenia, lepiej upewnij

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3472| Data: 2002-11-25 19:31:17| Liczba SOGów: 5
  • ARNOLD RADZI I UCZY

    już razy słyszałeś ostrzeżenie „podnoś nogami, nie plecami . dzieje się tak dlatego, że twoje plecy są podatne na kontuzje a ich rekonstrukcji jest dłuższa niż każdej innej części ciała. więc jeśli zabierasz się do tego ćwiczenia, lepiej upewnij

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3713| Data: 2008-05-29 20:28:01| Liczba SOGów: 4
  • [art] Full Body Workout 5x5

    uwazac ze zwyzka ciezaru i tym żeby nie była ona zbyt gwaltowna bo latwo można nabawic się kontuzji . jak wiadomo o kontuzje latwo ,pozbyc się jej już niestety tak szybko nie potrafimy. warto pamietac: wiecej nie znaczy lepiej! często

    Odpowiedzi: 480| Ilość wyświetleń: 148617| Data: 2008-03-31 16:09:48| Liczba SOGów: 154
  • [ART] Urazy w sportach walki

    mocno spuchnięta. gdy brak jest poprawy po kilku dniach samodzielnego leczenia. źródło: fight club.pl kontuzje stawów http://www.sfd.pl/%5bart%5d_kontuzje_staw%c3%b3w t432154.html kontuzje mięśni wprowadzenie często w

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 16944| Data: 2008-08-06 11:37:40| Liczba SOGów: 13
  • czy umiesz robic przysiady ?

    mięsni pośladkowych i dwugłowych ud. wysokie trzymanie gryfu tym samym w dużym stopniu eliminuje mogące wystąpić kontuzje lędźwiowego odcinka kręgosłupa krąg l 4 . zmiana układania gryfu z niskiego na wysoki, zawsze będzie się wiązała ze sporym

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 19033| Data: 2007-10-08 18:56:20| Liczba SOGów: 50
  • GLUTAMINA-Raport

    większa część hormonu wzrostu wydziela się w nocy, podczas przeprowadzanych testów zaobserwowano jednak, że stres, kontuzje i intensywny trening również przyczyniają się do jego wzmożonego wydzielania. na początku nowego treningu, lub jeśli

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 28525| Data: 2002-05-12 21:43:37| Liczba SOGów: 128

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}