Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozstaw szpilek skoda octavia

Strona 1 z 16

  • [s) Sprzedam bluze Adidas Originals, buty Airmaxy, rolki, AUKCJE!

    wyczynowe firmy cougar abec 5 i1835160878.html i silnik do skody octavii 1.6 14 http://allegro.pl/silnik skoda octavia 1 6 tanio i1832441040.html

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2148| Data: 2011-09-23 12:34:21| Liczba SOGów: 0
  • wyciskanie leżąc a rozstaw rąk

    witam jaki jest lepszy rozstaw rąk podczas wyciskania na klate ,im węższy czy im szerszy tym lepszy czekam na sugestie thx

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 6977| Data: 2007-11-28 23:54:46| Liczba SOGów: 0
  • przysiady - optymalny rozstaw stóp

    analogiczne jak np. przy wyciskaniu dotyczce przysiadow, ktore okreslalyby jak szeroki powinien byc rozstaw stop w stosunku np. do wzrostu zawodnika tak aby podnoszony ciezar byl oczywiscie jak najwiekszy ... dodatkowo jeszcze: jak dokladnie

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 3777| Data: 2003-06-26 22:51:16| Liczba SOGów: 4
  • rozstaw stojakow

    witam mam takie pytanie czy szeroki rozstaw stojakow jest lepszy od waskiego ma to na cos w ogole wplyw rozstaw 75 cm jest ok dla 180 cm gryfu

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2478| Data: 2006-08-04 19:59:17| Liczba SOGów: 0
  • Pompki- jaki rozstaw rąk dla mnie?

    witam, jestem tu nowy. w tamtym roku udało mi się ukończyć trening 100pompek.pl , a wszystkie ćwiczenia robiłem na rozstawie rąk na szerokość barków mięśnie urosły, ale w dolnych partiach, a góra jest niewidoczna i lekko mówiąc wygląda to

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2091| Data: 2013-07-17 17:48:05| Liczba SOGów: 0
  • Sprzedam alufelgi 17-stki -rozstaw na 5 śrub

    sprzedam alufelgi 17 cali rozstaw 5 śrub zdjęcia: http://allefree.pl/galleries/138721/dar ... 38721.html cena 650zł z oponami opony o rozmiarze 215/45 odbiór szczecin

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1857| Data: 2010-06-14 16:02:56| Liczba SOGów: 0
  • Rozstaw rąk na gryfie?

    jaka jest różnica pomiędzy węższym a szerszym uchwytem gryfu na ławce skośnej. czy prawdą jest, że szerszy rozstaw rąk pozwala unosić większy ciężar niż ten węższy i czy faktycznie szerszy uchwyt bardziej angażuje mięśnie naramienne pzdr.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1482| Data: 2010-01-19 08:18:24| Liczba SOGów: 0
  • Rozstaw rąk

    krótkie pytania jaki rozstaw rąk przy wyciskaniu normalnym jak cwiczyc wspięcia na palce na łydki przy sprzęcie domowym, tzn nie mam żadnych podstawek czy maszyn, zeby obciazenie spoczywało na barkach. pzdr

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1247| Data: 2007-04-04 15:44:24| Liczba SOGów: 0
  • Szerszy rozstaw barków

    o podciaganiu na drazku wiem ze wpływa na poszerzenie pleców i je stosuje ale czy jest jakis sposób zeby zwiekszyc rozstaw barków wszystkie pomysły mile widziane

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1192| Data: 2005-04-19 20:36:25| Liczba SOGów: 0
  • Martwy ciąg i przysiady to podstawa. Zapraszam do dyskusji

    dwa razy. po rozciąganiu i kilku treningów w mniejszym stopniu obciążającymi ćwiczeniami możemy przejść do mc: rozstaw nóg mniejszy od szerokości barków najlepiej dobrać sobie rozstaw nóg jak czujesz się najlepiej chwytamy sztnage na

    Odpowiedzi: 217| Ilość wyświetleń: 37080| Data: 2006-04-14 18:14:43| Liczba SOGów: 51
  • Jak być szerokim bez noszenia 10 bluz?Barki by KOniu ;-D

    a następnie wypychamy w górę proste, nie 15 . jest wiele metod wykonywania tego ćwiczenia, głownie chodzi tu o rozstaw dłoni wyciskanie z kciukami skierowanymi do wewnątrz, wyciskanie „młotkowo , lub z supinacja nadgarstka. ćwiczenie angażuje

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 63598| Data: 2006-08-29 15:50:02| Liczba SOGów: 113
  • POMPKI-różne warianty.

    jednym miejscu. jeżeli ktoś też ma coś ciekawego, to niech napisze. 1. pompki klasyczne tu nie ma wątpliwości, rozstaw rąk na szerokość barków, chociaż każdy odruchowo przyjmuje najwygodniejszy dla siebie rozstaw zależy od siły ramion i

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 57537| Data: 2006-09-12 01:00:36| Liczba SOGów: 38
  • Plecy (dobry trening)

    jest sie juz w stanie zrobic 10 podciagan z ciezarem 25 kg, plecy beda nie do poznania.robiac podciagania nalezy rozstawic rece 10 do 25 cm szerzej od szerokosci barkow.to bedzie moment gdy drazek zacznie sie wyginac.nalezy eksperymentowac by

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 26557| Data: 2002-08-26 03:11:13| Liczba SOGów: 13
  • Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)

    że jeśli wykonuję to ćwiczenie w szerokim chwycie to najbardziej czuję zewnętrzne, górne rejony. im węższy jest rozstaw rąk tym bardziej czuję wewnętrzne i dolne rejony. węższy chwyt, zwłaszcza neutralny lub podchwyt pozwolą na lepsze

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 46141| Data: 2006-05-15 11:25:20| Liczba SOGów: 58
  • Bruce Lee- treningi

    sztanga na barkach i zgięcie nóg do pełnego przysiadu. z tej pozycji do pełnego wyprostu nóg. stopy rozstawione na szerokość barków. ze sztangą na barkach zrobić głęboki wdech i zrobić przysiad i natychmiast wrócić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 27570| Data: 2008-02-20 23:29:28| Liczba SOGów: 0
  • Nabieranie masy mięśniowej - Plan treningowy!!!

    podudzi leżąc maszyna 2 serie po 25 powt.; 2 serie po 10 powt. mięśnie czworogłowe ud przysiady średni rozstaw nóg 1 seria 25 powt. ; 1 seria 15 powt. ; 2 serie po 8 powt. przysiady wąski rozstaw nóg 1 seria 25 powt. wyprosty

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 30487| Data: 2008-04-18 17:21:33| Liczba SOGów: 2
  • TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''

    ciała dwugłowy piątek góra ciała ruch pionowy poniedziałek: a. przysiad 6 x 8/8/6/6/4/4; 90s przerwy; rozstaw stóp na szerokość barków b. wypychanie na suwnicy 4 x 10/8/6/6; 90s przerwy; bardzo wąski rozstaw stóp c. wyprosty nóg 3

    Odpowiedzi: 1356| Ilość wyświetleń: 107855| Data: 2011-06-27 02:15:54| Liczba SOGów: 62
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    w górę, a nie same ramiona nie robimy przeprostów w łokciach trzymamy głowę w jednej pozycji dobieramy rozstaw chwytu pod naszą długość ramion, a nie taką jaką narzuca nam drążek umieszczanie brody za wszelką cenę nad drążkiem jest

    Odpowiedzi: 248| Ilość wyświetleń: 71092| Data: 2012-04-29 10:16:04| Liczba SOGów: 91
  • Adam Jabłoński JABI - Mistrzostwa Polski 2013 - Przygotowania

    siadzie + 5 x 15 prostowanie nóg w siadzie jednonóż 4 x 20 wypychanie ciężaru na suwnicy po 10 powtórzeń dół wąski rozstawa, 10 x na środku wąski rozstaw 10 x u góry szeroki rozstaw 5 x 12/10/10//8/6 przysiady ze sztangą trzymaną na barkach na

    Odpowiedzi: 823| Ilość wyświetleń: 54441| Data: 2013-01-15 19:34:48| Liczba SOGów: 8
  • I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

    pompek w grupach może startować 32 zawodników,grupy po 4 zawodników. [/color] [color=gray] tułów prosty rozstaw ramion dowolny pozycja startowa:tułów i ramiona proste pozycja koncowa uginamy tak ramiona,by barki zeszły poniżej linii

    Odpowiedzi: 755| Ilość wyświetleń: 47789| Data: 2013-06-19 20:06:49| Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}