Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozprawka czy bohaterowie kamieni na szaniec byli patriotami

Strona 9 z 5000

  • trening do oceny na mase i siłe prosze o pomoc

    ktos pomorze : wiek 25 waga 79 :/ wzrost 182 wyciskanie nie wiem cwicze sam nie wyciskam miałem redukcje cwiczyłem małymi ciezaram trenuje juz 3 4 lata dieta układam na mase suplementy wpc kreatyna wszystko do zbilansowanej diety

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1179| Data: 2010-08-03 19:35:18| Liczba SOGów: 0
  • Jajko smażone czy gotowane!!!!!!!!

    no właśnie moje pierwsze pytanie : jajko smażone czy gotowane i dlaczego a może to obojętne kolejne pytania: co spożyć najlepiej po ternigu ale nie mówcie ile czego

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14802| Data: 2002-01-09 20:29:36| Liczba SOGów: 0
  • CLENBUREXIN II + BCAA czy dobre połączenie?

    pozbyć tkanki tłuszczowej oraz kiklku zbędnych kilogramów. zakupiłem clenburexin ii + bcaa pro 4200 + vitargo trec czy dobrze to polączyłem dt rano 2 tabl na czczo clenb. przed tern 2 tabl. clenb + 5 tabl bcaa po tren 5 tabl. bcaa

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 4207| Data: 2010-10-25 15:54:23| Liczba SOGów: 2
  • Robicie zakupy na cały tydzień??

    jak w temacie czy robicie zakupy na cały tydzień i np.co znajduję się w waszych lodówkach ,ustalacie swoje posiłki na cały tydzień mam z tym problem nie chce mi się latać codziennie do sklepu ,kurczaka już też mam dość potrzebuję inspiracji

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 2585| Data: 2015-09-29 17:28:30| Liczba SOGów: 5
  • CZy dobry trening na mase?

    1. niedziela dt * klata : 1. wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4serie 12/10/8/6 4 2 wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 3serie 10/8/6 4 3. rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3572| Data: 2007-01-29 15:59:10| Liczba SOGów: 0
  • Co na poczatek,redukcja,masa,rzezba?

    witam mam problem,dotyczący siłowni ćwiczę już ponad 1,5 miesiąca.problem dot czy mojego brzucha jak i masy ciała chciałbym trochę mniej ważyć jak i lepiej wyglądać. waga 76kg wzrost 172 wiek 15

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1575| Data: 2010-11-21 13:11:57| Liczba SOGów: 0
  • czy to wystarczy na mase?

    odrazu po silowni 1miarka odzywki bialkowej 1 lyzka miodu 1/2 szklanki chudego jogutru 1 kiwi sok z 1 pomara czy 265kal 43 wegli 20 bialka 2 tluszczu dziennie jem 5 posiłków chciałbym wiedziec czy po takich koktajlach o normalnym

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1286| Data: 2004-07-10 15:26:00| Liczba SOGów: 1
  • Czy warto teraz zaczac??

    do wakacji malo czasu a ja nie wiem czy zdecydowac sie na pierwszy cykl. chcialem wam rozpisac co bede mial za odzywski i jakom diete.zadam na koncu jeszcze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1072| Data: 2004-04-27 19:32:44| Liczba SOGów: 0
  • Meta + jakie suple ? i czy jest sens po.

    witam. 6 tyg po 30mg dziennie mety z jelfy około 200 capsów będzie. od razu wskoczyć na 30mg czy 1 dzień 10mg potem dodawać po 5 do 30 czy takie coś np. 1tydz. 15mg. 2tydz. 20mg. 3tydz. 25mg. 4tydz.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2062| Data: 2009-05-23 08:48:06| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja czy już masa? Ocena treningu.

    witajcie! zaczynam poważny trening poważny, tzn. z głową, a nie jak wcześniej. aktualnie jestem na redukcji. 188cm, 80,8kg.

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1745| Data: 2015-03-14 10:55:52| Liczba SOGów: 0
  • Bieganie - czy nie za pozno ?

    biegłem ledwo co lecz dobiegłem na 7 miejscu.biegło 200 osób w tym kilku co trenuje lekkoatletyke.gdy dobiegłem mój nauczyciel od wychowania fizycznego powiedział mi że jestem nominowany do kadry i mam u niego biegać.dodał do tego że jestem bardzo

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2874| Data: 2007-09-22 21:46:27| Liczba SOGów: 0
  • Dawkowanie i długość cyklu na propionacie(testonex P100) Razak

    się na kuracje propionatem firmy razak. póki co bije 100mg/ e2d, zastanawiam się jak długo go stosować w takiej dawce czytałem i spotykam się z różnorakimi opiniami, obecnie jestem po 10 strzałach i co zauważyłem, to na pewno lepsze samopoczucie,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1595| Data: 2015-05-26 06:56:27| Liczba SOGów: 2
  • Plan na masę do oceny

    witam.przeczytałem chyba wszystkie podwieszony tematy na forum związane z układaniem planu i wyszło mi coś takiego.do wykorzystania

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 2371| Data: 2013-06-03 15:41:16| Liczba SOGów: 1
  • PH co na początek ?

    drolem z firmy competitive edge labs lub decavol w formie płynu z advanced muscle science co sądzicie o tym produkcie czy może polecacie coś innego na cykl chce ubić kilka kilo mięcha czystego nie zależy mi na mega masie . chce wiedzieć jak to

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 1996| Data: 2010-03-18 21:20:24| Liczba SOGów: 2
  • dieta na mase - czy nie za duzo bialka?

    97 kg wagi z deczka brzuchol i na cyckach tluszczu jest. jestem poczatkujacy cwicze 2 miesiace, kilka lat temu cwiczylem przez rok rekreacyjnie. zalaczam fotki, brzuch wciagniety na zdjeciach wiec jak widac sadlo na bebzonie i cycorach jest i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1696| Data: 2014-05-20 15:33:10| Liczba SOGów: 1
  • Zepsuty metabolizm, głodówki, jak naprawić, czy dobrze kombinuje?

    zdrowa dieta kilka dni/tyg. potem dużo fastfudów i jakieś dukany i inne cuda i tak w koło. generalnie sprawa skonczyła się na 77 teraz i na żadnej zdrowej diecie nie leci w dół, jedynie na jakiś eksperymentach znów spada do ok 76 i rośnie pod

    Odpowiedzi: 101| Ilość wyświetleń: 4118| Data: 2012-11-19 22:40:41| Liczba SOGów: 0
  • Werdum: Walka z Fedorem potwierdzona na 99%

    na trening do najważniejszej potyczki w moim życiu. już ustaliłem strategię. nie dam rady poddać kogoś takiego jak fedor czy to dźwignią na rękę, czy na nogę, on nigdy nie odklepie. tworzę historię. pokonanie fedora nie będzie oznaczało, że

    Odpowiedzi: 123| Ilość wyświetleń: 10550| Data: 2010-01-21 08:08:43| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na ławce??

    witam! jestem początkujący i nie znam zbyt wiele ćwiczeń na ławce :/.jakie ćwiczenia mogę na niej wykonywać ] http://www.voila.pl/347/qyd1s/ 1 czy sztangę podnosić na poziomej czy skośnej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 21082| Data: 2008-08-16 10:24:57| Liczba SOGów: 0
  • czy mozna cwiczyc na "zakwasach"

    w sobote zrobilem ciezki trening na klatke/triceps/plecy/przedramie i mam do dzisiaj zakwasy w klacie :p czy moge dzisiaj zrobic kolejny trening na czy dac sobie spokuj celem jest siła. trening wygladal mniejwiecej tak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 11698| Data: 2005-03-15 16:32:46| Liczba SOGów: 0
  • Czy mój plan na rozciąganie jest dobry POMOCY!!!

    sfd http://www.login10.user.icpnet.pl/silownia/rozciaganie%20 %20teoria.pdf i mam pytanko jeszcze jedno 6 czy ten program z pompkami naprawdę działa i czy warto się doniego przystosować http://www.100pompek.pl/ osobiście robie na maksa

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1653| Data: 2009-07-22 01:37:54| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}