w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "rozpiska na silownie"

Strona spośród 622  stron dla zapytania: rozpiska na silownie

Rozpiska na silownie domowa

poszukuje rozpiske na silownie najlepiej zeby byla 4 dniowy np pn silka wt silka sr odpoczynek cz silka pi silka so odpoczynek niedziela

Data: 2010-06-08 23:28:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: rivo | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3603 |

Rozpiska na silownie

:klata wtorek:plecy sroda;biegac czwartek;barki,triceps piatek;nogi prosze o podanie cwiczen chodze na silownie ze sprzetem

Data: 2013-09-19 20:57:48 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: bronek020 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3595 |

Prolongatum - rozpiska

lezy mi on w szafce i leży... mam dokładnie 25 ampułek. staż : 2 lata, dieta oczywiście jest. jak ma wyglądać rozpiska 200mg e5d e4d [= w sumie to nie ma wielkiej róznicy... ...

Data: 2006-01-20 09:08:26 | Dział: Doping | Autor: the_drill | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2649 |

DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !

gdzie sa dobre tanie silownie w gdyni

Data: 2004-10-10 13:49:26 | Dział: Informator POMORSKI | Autor: Komar55 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2648 |

Trening na rzeźbe (rozpiska) POMOCY

nie pisac ze bieganie i dieta to podstawa bo wiem ze najwazniejsze ale ja tylko oczekuje dobrego planu cwiczen na silownie jestem nowy wienc nie ogarniam zbyt na sfd ;d

Data: 2012-08-23 19:59:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: rafal_1993 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2643 |

Rozpiska treningowa Crossfit - Badr

ze sztanga na barkach x 5 podciąganie x 5 10 high pull x 5 pompki na poręczach x 5 10 to przykładowa rozpiska co pewien czas możemy zmieniać ćwiczenia. ad. po kilku tygodniach możemy dorzucić aeroby po treningu, tak jak w dni

Data: 2012-06-10 13:35:04 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: DUDEK | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2643 |

rozpiska

cwiczylem 4 dni w tygodniu, teraz tez bym chcial tak cwiczyc. czy ktos pomoze mi ulozyc rozpiske moja wczesniejsza rozpiska to: poniedzialek klatka, wtorek bicep i triceps, czwartek barki, piatek klatka. wiem ze ten trening nie byl profesionalny.

Data: 2005-08-18 02:00:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kobrownik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2642 |

Pride 33 Las Vegas 22 luty 2007 Rozpiska

na razie zakontraktowana jest tylko jedna walka : rozpiska : wanderlei silva vs dan henderson http://img275.imageshack.us/img275/6504/sdasy9.png na tej gali

Data: 2007-01-13 14:44:54 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: Grzesiek G | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2608 |

Poczatek harówki

brac kiedy storma gainera przed treniniem, po, kiedy jak i co jaki gainer nadawalby sie dla mnie jakas rozpiska na silownie na poczatek zalozmy 3/4 dni w tygodniu jak sie odzywiac jesli uznacie te pytania za nieprofesjonalnie

Data: 2011-09-02 15:12:56 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: loko95 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2604 |

Rozpiska dobrego cyklu

mam kolejne pytanie do ludzi, ktorzy znaja sie na temacie. mam 21 lat, waze ok 80 kg przy 177 cm wzrostu. na silownie chodze juz 4 lata ale z przerwami. solidnie trenuje od ponad roku. 1 kuracja to bylo 8 deci i 20 testosteronu

Data: 2003-01-22 12:03:33 | Dział: Doping | Autor: SFD | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 2603 |

Dieta do oceny - pełna rozpiska

; 124 gram / 1116 kalori białko ; 124 gram / 498 kalori weglowodany ; 368 gram / 1475 kalori no i teraz rozpiska poszczegolnych produktow . nie podaje tego w gramach ile mam zjesc bo nie mam wagi w domu i nie mam zamiaru odwazac 100 gramow

Data: 2006-04-15 14:39:22 | Dział: Odżywianie | Autor: rPoint | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2603 |

UFC 110 rozpiska

card * chris haseman vs. elvis sinosic * stephan bonnar vs. krzysztof soszynski oficjalna rozpiska do kolejnej gali ufc która ma odbyc sie w sydney w australii 31 bedzie ciekawie, 3 legendy pride ponownie staną w ringu, nog z

Data: 2010-01-09 18:00:04 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: SFD | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2597 |

Rozpiska pomocy +boks

witam chcialbym zaczac robic silownie w domu ale zeby pasowalo mi do boksu boks cwicze od ponad roku treningi mam wtorek 1h czwartek 1h sobota 2h a

Data: 2010-11-08 22:54:48 | Dział: Uderzane | Autor: Arturboks | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2596 |

Rozpiska treningowa Crossfit - Luk_aszz

pierwsze miejsce w konkursie rozpiska treningowa crossfit użytkownika luk aszz [img]http://img17.imageshack.us/img17/7495/banerkg[/img]

Data: 2012-06-10 13:38:59 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: DUDEK | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2596 |

Inwestycja w silownie

witam, podstanowilem rzucic najlepszy klub w lodzi i zrobic wlasna silownie jednoczesnie spelniajac swoje wielkie marzenie wiadomo co wlasne to lepsze. wiem ze tutaj umieszcza sie swoje

Data: 2006-10-07 09:41:55 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: seba_kzn | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2593 |

Rysunki Na Silownie

znalesc go nie moge :/ macie moze jakies rysunki ktore mozna by wydrukowac/narysowac/namalowac badz co kto chce na silownie chodzi oczywiscie o jakies muskularne sylwetki, np. hulk, ja mam kilka chociaz zbyt ciekawe one nie sa.

Data: 2006-03-10 18:30:34 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: E-d-z-i-u | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2593 |

Redukcja-rozpiska[b,ww,t]

19/ 50 70 15 615 weglowodany 22/ 40 0 0 160 bialko 255 230 55 2435 na silownie chodze 3x w tygodniu i na razie cwicze na maszynach na wszystkie partie 3 serie po 12 15powtorzen, a na koniec rower 30

Data: 2007-01-11 23:31:04 | Dział: Odchudzanie | Autor: Bibop | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2592 |

Rozpiska dla dziewczyny..

trenowala od czasu do czasu jakis fitnesik,czasem rolki,troszke biegania ale ogolnie malo,malo,malo. teraz na silownie na przemian z fitnesem bedzie uczeszczac planowo silownia ma zajmowac 3 dni w tygodniu i tyle samo fitnes. radzcie cos jestes

Data: 2006-09-14 20:20:29 | Dział: Fitness | Autor: iHwarangi | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2590 |

::: Rozpiska Treningu :::

sie u ulozenie swojego pierwszego w zyciu planu treningowego : . jako, ze juz napisalem ze jest to moja pierwsza rozpiska treningu, mile widziane wszelkie obiekcje itd. sprzęt : sztanga ok. 180cm ,2 sztangielki,ławka regulowana, atlas :::

Data: 2006-03-10 17:36:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: KokoWKS | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2588 |

! START - info str 14 ! - KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !

witam, chciałbym zorganizowac konkurs na najlepszą domowa silownie sfd. czy panstwa firma chciałaby wspomóc taki konkurs jednoczesnie reklamując siebie jakimis skromnymi datkami

Data: 2011-01-04 14:23:07 | Dział: Kelton | Autor: __Kamil__ | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2588 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: skutki ciaglego brania kreatyny | naturalne sposoby na oczyszczanie jelit | narko testy | nitro activlab kreatyna | nauka parkoura w gdansku | najlepsze z sunrise | naderwany miesień prosty brzucha leczenie sterydami | deka i wino cykl | najlepsza kreatyna 2010 | nanox9 efekty | nandrolon solo | regresja kiedy | najtańsze samochody sportowe | niskie osoby ubiór | najlepszy srodkowy obronca | najtaniej buty nike | nastawienie łąkotki | najleprze sposoby nauki | najdluzszy dystans rowerem | najlepsze witiaminy masa