Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozpiska na siłownie rzeźba

Strona 9 z 29

  • Rozpiska do oceny

    chciałbym aby ktoś bardziej doświadczony ocenił moją rozpiskę. no ale na razie trochę o sobie: ćwiczę 2,5 miecha, miałem plan ale nie tak ściśle określony jak ten nowy. mam 17 lat, specjalnej diety nie stosuję ale mam przez ten czas treningów dość

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1178| Data: 2005-10-13 19:58:45| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska na next cyklon ala Cyklop

    witam jestem na obecnym cyklu z agi i winka.wiadomo człowiek sie nudzi mysli o przyszłości 7 7 7 7 i planuje następny cykl. zerknijcie czy w miarę to wygląda i prosiłbym o poprawki.w koncu będe mógł sobie pozwolic na dłuższe estry. wyglądało

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 566| Data: 2009-07-09 12:40:52| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska Kreatyna Gainer

    coś wziąć. posiadam w tej chwili: 2 kg kreatyny 2 kg whey gainer 400 30 tab. tribusteronu 90 na siłownie chodzę w wtorki czwartki soboty. jak na ta chwile wiem ,że jest to nie wiele ale zawsze coś. bardzo byłbym wdzięczny temu kto by mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 533| Data: 2009-03-29 17:21:22| Liczba SOGów: 0
  • ROZPISKA PRZYJMOWANIA SUPLEMENTOW POTRZEBNA

    witam dziś zakupilem w ofercie specjalnej sfd nast odzywki: olimp system protein 652,5kg olimp gain bolic 4000 4kg olimp kreatyna 500gr olimp zma 120kaps prosilbym jakąś konkretna osoboe aby przedstawila mi pożądna rozpiske jak to mniej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1115| Data: 2006-04-19 19:48:18| Liczba SOGów: 1
  • rozpiska na ćwiczenia masy mięśniowej.

    siema. mam 17 lat, chcialbym sie dowiedziec jakie mieli byscie propozycje na rozpiske treningu. głownie zalezy mi na masie mieśniowej. dietki nie mam, ale staram sie odrzywiac zdrowo. czyli jakies makarony, ryze, piersi z kurczaka, warzywa i owoce

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 513| Data: 2013-11-25 13:07:27| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska dla totalnego nowicjusza.

    dobry dział, bo dopiero założyłem konto, także przepraszam : otóż, jestem totalnym nowicjuszem jeżeli chodzi o siłownie trening. mam zamiar zacząć ćwiczyć, ale nie chcę robić ogólnorozwojówki bo to raczej się nie opłaca. chcę, aby ktoś rozpisał

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 503| Data: 2008-12-02 21:25:29| Liczba SOGów: 0
  • rozpiska

    witam do tej pory ćwiczyłem wg. takiego rozkładu cel: masa : poniedziałek: klata/bic wtorek: wolne środa: plecy+kaptury/tric czwartek: wolne piątek: barki/łydki sobota: nogi i czasem przedramię dodatkowo, ale głownie nogi niedziela:

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 497| Data: 2008-09-08 15:29:26| Liczba SOGów: 0
  • rozpiska na rzezbe

    i laweczke do brzuszkow płeć : mężczyzna wiek : 23 waga : 110 wzrost : 180 cel treningowy : rzeźba staż treningowy na słowni : 6 miesiecy uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu np. full osprzęt

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1088| Data: 2010-04-01 22:02:46| Liczba SOGów: 1
  • Rozpiska

    elo wszystkim. zaczolem od niedawna chodzic na siłownie ale na taka narazie co mamy na osiedlu wiec nie ma tam wyciagow i takiech bajerow tylko: ławeczka prosta oraz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 482| Data: 2008-11-13 14:44:14| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska do sprawdzenia.....!!!

    moje pytanie o sprawdzenie rozpiski, z góry dzięki. oczywiście masa : 4 dni w tygodniu mam zamiar uczęszczać na siłownie poniedziałek: plecy brzuszek wtorek: biceps i triceps brzuszek środa: wolne!!! czwartek: klatka brzuszek

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 462| Data: 2010-11-12 21:15:40| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska Ćwiczeń dla 15-latka

    bartek i mam 15 lat proszę was o pomoc ,ponieważ nie mam poukładanego planu ćwiczeń.w wieku 14 lat chodziłem na siłownie 7 miesięcy wycisnełem wtedy 90kg i inne przyzwoite wyniki w wieku 14 lat.chce trenować różne partie mięśni prosze was o

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 459| Data: 2014-05-19 16:53:51| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska, trening 2x/tydzien DO OCENY

    witam, mam serdeczną prosbe prosze o ocene rozpiski. 17 lat, 69 kg, pierwsze kroki na siłowni, ćwiczyłem w domu w formie zaprawy. stworzylem rozpiskę z mysla o treningu obwodowym, chce rozwoju od pasa wzwyż, zarówno na rzeźbę, siłę oraz

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1057| Data: 2007-05-17 19:07:01| Liczba SOGów: 0
  • Suplementy + rozpiska

    witam serdecznie, nazywam się wojtek i pisze w sprawie porady w sprawie treningu jak i suplementow jakie powinienem zastosować. waże 80 kg wzrost 172 cm, mam 21 lat.wcześniej ćwiczyłem 4 lata lecz teraz miałem przerwe w ćwiczeniach 2 lata. także

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 450| Data: 2012-06-20 21:20:31| Liczba SOGów: 0
  • rozpiska na siłownie

    klata

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 443| Data: 2010-08-20 19:27:15| Liczba SOGów: 0
  • Rozpiska dla początkującej

    prosiłbym o pomoc w ułożeniu planu dla mojej dziewczyny, która za kilka dni pierwszy raz wybiera się ze mną na siłownie szukałem czegoś w sieci ale niestety nie znalazłem nic konkretnego. chodzi o trening na poprawę sylwetki ogółem i żeby opierał

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 406| Data: 2012-09-30 12:51:54| Liczba SOGów: 1
  • Rozpiska Treningów + sprawdzenie diety

    1. witam, półtora roku temu zacząłem chodzić na siłownie chodziłem pół roku, niestety byłem zmuszony zrezygnować z treningów z powodów osobistych, niestety tamte treningi

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 401| Data: 2012-05-04 16:15:21| Liczba SOGów: 0
  • rozpiska dla muuooDego ?^^

    witam. dopiero co rozpoczynam co chodzić na siłownie i potrzebuje jakiejś fajnej rozpiski dopasowanej do mojego ciała. chciałbym bardziej trenować na górne partie tzn.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 400| Data: 2010-01-05 16:18:14| Liczba SOGów: 0
  • Masa, rozpiska

    czy ma ktoś jakiś gotowy/mógłby mi ułożyć plan treningowy czysto na masę mam już ułożoną dietę przez dietetyka, a siłownie robię od 6 mies. i czuję, że mój wcześniejszy plan się nie sprawuje, dlatego proszę o pomoc. trenuję przez 5 6 dni

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 374| Data: 2016-02-20 13:07:21| Liczba SOGów: 0
  • rozpiska na siłownie

    za duzo treningow jak na jeden tydzien 3 razy w tgodniu to wystarczajaco miesnie musza sie zregerenowac

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 364| Data: 2010-08-04 22:46:02| Liczba SOGów: 0
  • Powrót na siłownie.. mój trening.. pomocy

    różne ćwiczenia na różne patrie .. jak najlepiej je połączyć narazie tyle.. oto to co zrobiłem : rozpiska 1.klata : 1.wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę: 12,10,8,6 2.wyciskanie sztangielek na ławce poziomej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 355| Data: 2010-08-31 14:19:51| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}