Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozny czas cwiczenia a kreatyna

Strona 10 z 1573

  • Cwiczenia na kark

    2006/20060309184835 witajcie jakie znacie cwiczenia zeby kark byl mocniejszy chodzi mi o to ze jak ktos cie zlapie bardoz silny i pociagnie na dol zebys sie nie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 17264| Data: 2006-03-09 18:48:35| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna prawie przez cały rok ? Do S Ambroziaka , D Szukały

    o takiej suplementacji : otóż mam zamiar brać kreatyne tak samo jak przyjmuje sie witaminy tzn prawie przez cały czas oczywiście muszą to być dawki dużo mniejsze jak nawet już w fazie podtrzymania mysle o 2 3g dziennie . nie ma to być zaden

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 4465| Data: 2002-12-16 11:52:08| Liczba SOGów: 6
  • Czy kreatyna może się zepsuć?

    ją do butelki, a następnie ją zakrecilem i schowalem do szafki.czy kreatyna moze sie zepsuc, jezeli przez ten czas dostalo sie do niej powietrze

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3970| Data: 2006-09-22 11:02:54| Liczba SOGów: 0
  • 38 i pół,czyli już czas najwyższy ruszyć 4 litery

    z zelastwem zaczela sie juz daaaawno... ale mialem wzloty i upadki. czyli zaczynalem i nie konczylem niestety. z roznych powodow. glownie z lenistwa bo czas zawsze mozna zorganizowac. a, ze mam juz 38,5 a za pare dni 39 lat stwierdzilem, ze czas

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3130| Data: 2014-07-01 22:27:16| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    tluszczu. mimo wszystko po prostu nie moge sie tego pozbyc... jestem sfrustrowana do potegi 100000, bo czuje ze marnuje czas i robie z siebie durnia. czy to sa uwarunkowania genetyczne, budowa ciala czy naprawde popelniam jakis kolosalny blad

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 4506| Data: 2009-05-11 23:01:06| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na dynamike - bez przyrządów pomocy

    czy znacie jakies dobre cwiczenia na poprawienie szybkosci i dynamiki pompki pompki na pieściach na czas

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7151| Data: 2009-10-18 12:24:36| Liczba SOGów: 0
  • Masa, kreatyna, zalanie, FBW czy SPLIT?

    zaczalem trening typu split, jedzenie powinno zrobic swoje i jakos tam te kg mam nadzieje ze beda szly na + w swoim czasie. za ok. miesiac planuje suplementacje kreatyna zielona z vitalmaxa najprawdopodobniej i nie wiem czy takim planem jak mam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1554| Data: 2009-09-22 17:11:40| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna+dryboza=masa?

    witam. mam pytanko czy kreatyna olimpu+drybozo olimpu=masa. czy to jest dobre na mase moze napiszczcie jakie inne suplementy dobrze wplywaja na mase i jakie cwiczenia na mase

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1285| Data: 2003-10-27 21:34:20| Liczba SOGów: 1
  • czy mozna brac kreatyne bez cwiczenia???

    nie jestem zapalonym kulturysta, nie mam czasu na chodzenie do silowni. cwicze kick boxing dlatego ograniczam sie do pompek brzuszkow drazka hantelkow itp. chcialbym

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 10790| Data: 2005-04-29 15:28:48| Liczba SOGów: 2
  • kreatyna - głupie pytanie

    siema! cwicze juz jakis czas podstawa to sztuki walki bjj, ale od okolo roku rowniez silownia. z racji ze trenujac sztuki walki ciezko zlapac

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1905| Data: 2005-12-28 22:24:10| Liczba SOGów: 2
  • Problem :Trawienie posilkow przez dlugi czas

    suplementów : tak siema mam taki duzy problem z posilkamim, chodzi oto ze czuje sie przez bardzo dlugi czas pelny, potrzebuje do 5 godziny zeby strawic posilek. najgorzej jest jak zje sniadanie i po 2 godzinach lece na silownie czuje sie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1106| Data: 2012-12-25 19:21:25| Liczba SOGów: 1
  • kreatyna i bieg na 1000m, 50m oraz drazek!!!! prosze o pomoc!!

    kupiłem sobie jablczan cm3 biore go 4 dzien i mam pytanie... czy nie przeszkodzi mi w niczym tzn. na 50 m mam dobry czas wiec zeby mi sie nie pogorszyl po kreatynie i na drazku podciagam sie 20 razy a musze 24 wiec mysle ze kreatyna tu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1085| Data: 2009-06-22 18:00:55| Liczba SOGów: 0
  • W jakich produktach spozywczych jest kreatyna

    co jesc zeby zastapic kreatyne, w jakich produktach spozywczych zwarta jest kreatyna

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 18915| Data: 2004-06-27 00:47:38| Liczba SOGów: 1
  • białko, gainer, kreatyna.

    diety + do tego jakis monohydrat kreatyny chodzi mi o to ze wiekszosc dnia spędzam w pracy i niezawsze mam dostep i czas przygotowac sobie posilek ktory ilosciowo i jakosciowo by mnie zaspokoil. bo po czas dwoch przerw 15 minutowych raczej slabo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1976| Data: 2009-12-16 20:20:41| Liczba SOGów: 1
  • Po masie czas na rzezbe. Dziwna teoria! ?

    normalnym gosciem ale to nie o to chodzi. chodzi o to ze zaczelismy rozmawiac na temat mojej zmiany treningu z cwiczenia na masa na cwiczenie na rzezbe, wiadomo brzuszek mi troche urusl a lato idzie wiec chociaz troche go zmiejszyc trzeba. moja

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3759| Data: 2007-03-23 13:08:51| Liczba SOGów: 3
  • Białko? Kreatyna? Gainer?

    78kg i mam 180cm wzrostu. jeszcze w liceum regularnie ćwiczyłem w domu i miałem przyzwoite efekty. niestety na jakiś czas zaprzestałem jakiejkolwiek aktywności fizycznej i teraz staram się coś ze sobą zrobić. w ciągu tych 4 miesięcy treningów

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 1049| Data: 2015-02-28 18:39:13| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu

    na tym forum juz było poszukaj sobie szukałem nie znalazłem : wiec do tych co wiedza cos na ten temat i maja czas i checi na odpowedz cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu gdyz zaczołem trenowac i widze ze mam przykurcze ... z góry dzieki :

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1620| Data: 2011-07-20 21:56:26| Liczba SOGów: 1
  • TRENING KLATKI- ODMIANA SPOSOBU CWICZENIA POMOCY !!!

    sprawdzają. !!!ogólnym celem treningu tego jest rzeźba!!! podkreslam ze dieta jest odpowiednie trzymana cały czas bez żadnych przerw, no oczywiscie na chwile obecna kalorycznośc została zmieniona i za jakis czas zostanie rozpoczeta

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2010-04-26 21:56:00| Liczba SOGów: 0
  • Czas na poprawe wyglądu i pytanie o wyliczenie bilansu

    witam. od jakiegoś czasu przeglądam forum szukając informacji na temat ćwiczeń, zdrowego żywienia i odpowiedniego zbilansowania go. od 1

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 1045| Data: 2016-08-28 22:42:39| Liczba SOGów: 3
  • Kreatyna a nerki

    temu skończyłem brać monohydrat 400 kpsułek . w dnt 5 rano i 5 na wieczór w dt 5 rano i 5 po trenigu . piłem w tym czasie sporo wody. problem jest taki, że codziennie w nocy budze sie i musze isć do toalety siku jest to 3 lub 4 w nocy, czasami 6

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1315| Data: 2013-03-07 17:03:46| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}