Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozny czas cwiczenia a kreatyna

Strona 10 z 2027

  • [BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas

    historia: cześć, jest sobota znalazłem toszkę czasu, odświeżyłem troszkę pamieć. pisałem już wcześniej o tym, ale daty jak i wydarzenia wg zdjęć są inne tak więc do

    Odpowiedzi: 132| Ilość wyświetleń: 4736| Data: 2016-01-23 12:17:06| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia pleców - Proszę o pomoc

    czuje jak ładnie są napompowane jak biceps,triceps,klatka a plecy niestety nieczuje jak by wogóle mi pracowały po czas ćwiczeń i dlatego mam pare pytań 1.czy tak powinno być bo już sam nie wiem czy to jest dobrze czy żle 2.ciężary jakie na tą

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5330| Data: 2007-08-07 20:20:02| Liczba SOGów: 0
  • Jaka Kreatyna ? Start Treningu ? Jak zacząć ?

    zapytać o to co w temacie. wiec mam 16scie lat pół roku temu kupiłem sobie ławeczkę itp. osprzęt. ćwiczyłem cały ten czas bardzo rzadko i mało bez żadnych ustalonych godzin tylko tak gdy mi się chciało i gdy miałem czas wiec teraz pomyślałem że

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1327| Data: 2010-08-11 14:02:04| Liczba SOGów: 0
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    lenistwo : przećwiczyłem łączny okres dwóch może 1,5 roku. także więcej nie ćwiczyłem jak ćwiczyłem, jednak cały czas miałem w myślach iż wreszcie nadejdzie dzień kiedy zabiorę się za siebie i zacznę na poważnie już bez przerw i popełnianych

    Odpowiedzi: 228| Ilość wyświetleń: 7053| Data: 2009-02-28 23:12:52| Liczba SOGów: 5
  • 6 weidera przekroczony czas..?

    witam mam pytanie odnośnie 6 weidera dzis bede robil juz 16 dzien tego treningu i wszedzie pisze zeby uwazac aby czas treningu nie przekroczyl 25min a mi przy 15 dniu juz trening zajmuje ok 24 min a to dopiero 15,16,17,18 dzień 3

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2138| Data: 2010-03-09 15:23:54| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia możliwe do wykonywania w domu

    3. tryb życia prowadzę średnio aktywny w zimie narty; kiedy jest cieplej rower, raz w tygodniu basen. przez jakiś czas chodziłam na siłownie co dużo mi dawało, ale obecnie niestety nie mam na to czasu. dlatego bardzo proszę o podrzucenie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 12036| Data: 2006-12-30 14:44:48| Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna Vitalmaxa efekty ???

    kreatynie jezeli tak to prosze o opisanie efektow i ewentualne uwagi odnosnie tej kreatyny na wszystko przyjdzie czas ;

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 11900| Data: 2004-01-31 13:36:07| Liczba SOGów: 2
  • Kreatyna najlepsze efekty ??

    kupiłem niedawno kreatyne, glutamine, dextroze chce żeby ktoś mi poradził jak najlepiej dawkować, jakie ćwiczenia wykonywać, co robić ogólnie żeby kreatyna przyniosła jak najlepsze efekty

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4949| Data: 2009-01-03 15:24:01| Liczba SOGów: 0
  • Zaczynam - czas odbić się od DNA

    witam wszystkich, czytając od paru dni o tych zmaganiach innych ludzi wstapiła i we mnie nadzieja. a czas już u mnie największy na jakieś zmiany. bo jest koszmarnie. 30 stuknęła. aktywność fizyczna zerowa, bo tylko praca,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1964| Data: 2007-11-29 13:28:32| Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna przy redukcji

    biorę na razie tylko białko. w domu mam również kreatynę ester etylu vitalmaxa i zastanawiam się czy można ją brać po czas redukcji oczywiście ćwiczenia na siłowni mam rozpisane i zamierzam robić aeroby jak się zrobi ciepło. jeżeli jednak można to

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 15925| Data: 2009-02-10 18:58:47| Liczba SOGów: 0
  • kilka pytań początkującego (plan / ćwiczenia)

    przede wszystkim witam wszystkich. od jakiegoś czasu ćwiczę sobie całkowicie na dziko, tzn idę na ławeczkę, pompuję etc wg. uznania, bez żadnego planu. postanowiłem nad

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1768| Data: 2007-09-18 20:29:50| Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna Bez treningu?

    ~70kg rozmawiałem z kumplem i dobradził mi kreatyna + dextroza. moim celem jest siła nóg. ćwicze tricking już jakiś czas i mam problem z wyskokiem, pozatym przyda mi też się wzmocnić ręce do stania na rękach. jednak pojawia się problem, bo

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4654| Data: 2006-01-10 21:22:18| Liczba SOGów: 0
  • alkohol a faza nasycenia kreatyną

    spore spustoszenie w organizmie. pytanie brzmi jak wielkie spustoszenie oraz czy cała kreatyna + odzywki + cwiczenia pójdą sie ***.. z góry dziękuje za odpowiedzi i prosze o niekrytykowanie bo wiem ze temat jest idiotyczny.

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 3489| Data: 2006-08-01 19:15:30| Liczba SOGów: 1
  • kreatyna+magnez

    i tu pytania: 1.przed spaniem twarozek to czyli jak prze jedzieniem po 2.po treningu ramez z kreatyna czy jakis czas po i czy trzeba tez robic odstepy czasu od posilku 3.i mleczan magnezu to co to jest np. 500mg styka thx za odp 1

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4405| Data: 2007-05-19 19:26:29| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia kickbokserskie mogę wykonywać w domu?

    na treningi do klubu chodzę tylko 2 razy w tygodniu, więc chciałbym uzupełnić jakoś wolny czas jakie ćwiczenia można wykonać w domu nie mam żadnych worków, ani tarcz, mam tylko rękawice bokserskie. jak narazie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1413| Data: 2014-05-03 23:39:59| Liczba SOGów: 1
  • Czas na poprawe sylwetki - dziennik wg mawashiego.

    na ręke jest dobre dla wyciskania i uginania, o tyle dla przysiadów i wiosłowania chyba za mało słabo czułem plecy po czas wiosłowania sztangielką 6 kg. mam jeszcze 4 krążki po 2.5 kg móglbym ewentualnie dokładać na czas tylko czy warto się

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2348| Data: 2012-03-04 13:25:10| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna - skutki negatywne

    kreatyna to chyba najbardziej znany suplement przynajmniej według mnie. wszędzie się pełno słyszy o jego zaletach ale czy ma wady jeśli tak to jakie pomóżcie!!!

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 21432| Data: 2006-02-02 20:08:16| Liczba SOGów: 1
  • wyskok + szpagaty prosze o pomoc

    od lekkiego rozkroku i ćwiczenia izometrycznego 10 sekund, rozluźnienie 20 sekund i maksymalny naciąg 20 sekund. czas ćwiczenia można wydłużyć wraz ze wzrostem zaawansowania. siad plotkarski sklony do nogi prostej, pomiedzy nogami i do nogi

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 5195| Data: 2005-10-30 14:06:41| Liczba SOGów: 3
  • Czy ćwiczenia mogą w początkowej fazie zwiększyć wagę?

    witam. od pół roku odchudzam się, jedząc racjonalnie. schudłem ze 130kg na 110kg. przez ten czas miałem dyskopatię więc nie mogłem ćwiczyć. teraz już mogę więc zapisałem się na siłownie i rozpocząłem ćwiczenia. łykam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6254| Data: 2008-09-28 22:51:52| Liczba SOGów: 1
  • Czas w końcu wyjść na plaże/ Buli Redukcja 2013

    witam , nawyzszy czas załozyc dziennik , ktory z wasza pomoca bedzie na pewno dobrze prowadzony , z gory prosze o poprawianie miski oraz

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 4654| Data: 2013-01-05 09:15:51| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}