Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: rozgrzewka na wf scenariusz

Strona 1 z 275

  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    czy możliwe jest uniknięcie wszystkich urazów, na jakie jesteśmy narażeni ktoś może powiedzieć, że przecież rozgrzewka nie jest niezbędnym elementem treningu. czy służby specjalne jak policja, czy wszelakie jednostki szybkiego reagowania mają czas

    Odpowiedzi: 154 | Ilość wyświetleń: 57682 | Data: 2009-09-14 20:33:26 | Liczba SOGów: 170
  • Rozgrzewka (by PLŚ)

    na początku trochę wiadomości ogólnych. każdy wie o rozgrzewce, ale nie każdy umie ją porządnie wykonać. rozgrzewka to nie tylko, jak sama nazwa wskazuje, rozgrzanie organizmu i wszystko co za tym stoi, czyli rozruszanie układu krwionośnego,

    Odpowiedzi: 92 | Ilość wyświetleń: 38243 | Data: 2007-01-28 17:57:46 | Liczba SOGów: 84
  • Rozgrzewka przed bieganiem.

    jak powinna wygladac rozgrzewka przed biegiem kiedys przed bieganiem robilam intensywny aerobik, przysiady itp. okolo 15 minut az bylam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 18410 | Data: 2005-08-29 13:27:25 | Liczba SOGów: 0
  • Rozgrzewka!! Jest naprawdę bardzo ważna!!(zobacz jak sie rogrzać)

    treningiem. najpierw napisałbym ogólnie po co sie rozgrzewać:mięsień w stanie spoczynku ma określoną długość. rozgrzewka poprawia zdolność mięśnia do ruchu bez ryzyka urazu słowo rozgrzewka rzeczywiście kojarzy się z ogrzewaniem ale samo

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 15900 | Data: 2006-05-06 14:30:33 | Liczba SOGów: 24
  • Poprawna rozgrzewka - zestaw ćwiczeń!

    czy jesteś hokeistą, bokserem czy tancerzem każdy swój trening powinieneś rozpoczynać od poprawnej rozgrzewki. rozgrzewka jest bardzo istotnym elementem treningu. zaniedbanie jej lub wykonanie niepoprawnie może być przyczyną wielu, często

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 9714 | Data: 2011-11-13 16:39:59 | Liczba SOGów: 7
  • Rozgrzewka siatkarska-jak ma wyglądać?

    witam.mam pytanie.jak powinna wyglądać profesionalna rozgrzewka siatkarska bo to co robimy na treningach jest leciutkie i nie daje pełnego rozciągnięcia mięśni. i jeszcze

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 13480 | Data: 2005-09-06 19:18:28 | Liczba SOGów: 0
  • Rozgrzewka (HST)

    dużo jak na rozgrzewkę to jednak w porównaniu do wykonywania 20 powtórzeń w seriach rozgrzewkowych, to niewiele. rozgrzewka służy do podniesienia miejscowo temperatury, do pobudzenia niektórych enzymów i to czyni że, mięśnie pracują bardziej

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 13139 | Data: 2004-03-05 19:31:57 | Liczba SOGów: 12
  • Rozgrzewka

    dlaczego potrzebna jest rozgrzewka zawsze pierwszym punktem programu ćwiczeń jest rozgrzewka także zajęcia aerobiku czy innych

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6380 | Data: 2005-06-27 12:44:03 | Liczba SOGów: 0
  • Twój scenariusz Euro 2008

    http://euro2008.wp.pl scenariusz html ticaid=14ee3&_ticrsn=5&rfbawp=1196761196.677 zapraszam do zabawy 1 dajcie linki do swoich scenariuszy ...

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 2212 | Data: 2007-12-04 10:41:39 | Liczba SOGów: 2
  • > Twój scenariusz MŚ 2oo6 <

    http://mundial.wp.pl scenariusz html rfbawp=1148812881.199 i kto wygrał u was mś 2oo6 14 gdzie zaszła polska

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 1965 | Data: 2006-05-28 12:44:59 | Liczba SOGów: 1
  • Poprawna rozgrzewka - przeczytaj !

    rozgrzewka rozgrzewka rozgrzewka .. można by powtarzac tysiąc razy a nowicjusze i tak rzucają się od razu na duże ciężary. widziałem na forum już kilka postów o podobnej tematyce, jednak po kilku dniach wszystkie giną. nikt ich nie odnawia tak

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 6099 | Data: 2008-03-25 12:55:04 | Liczba SOGów: 6
  • Rozgrzewka - Jakiego ciężąru użyć? Progresja serii i powtórzeń.

    i jak obserwować, jakiego ciężaru używać na serie i powtórzenia. najpierw chcę powiedzieć o rozgrzewaniu się. rozgrzewka właściwa rozgrzewka przed treningiem siłowym powinna rozgrzać mięśnie i stawy, a także rozkazać twojemu pobudzonemu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2920 | Data: 2008-04-20 01:39:35 | Liczba SOGów: 2
  • Jaka rozgrzewka lekcji W-Fu???

    witam. na lekcjach w fu prowdzimy rozgrzewkę taką lekkoatletyczną na ocenę. rozgrzewka ma trwać + 15 minut choć to różnie bywa . poszukuję ciekawych ćwiczeń, które będą dobre dla gimnazjalistek i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 5547 | Data: 2007-10-18 19:26:08 | Liczba SOGów: 0
  • Rozgrzewka w siatkówce proszę o pilną pomoc

    ma. proszę o dokładną odpowiedź a nie w jednym zdaniu bo to mi naprawde nic nie pomoże, tzn. 1/ ile trwa rozgrzewka przedmeczowa i z ilu części się składa , co wykonowujemy w poszczególnych częściach tej rozgrzewki, jakie cwiczenia. czym

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4516 | Data: 2010-09-17 20:15:25 | Liczba SOGów: 0
  • Rozgrzewka dla piłkarza (SO)

    rozgrzewka dla piłkarza jak wszyscy pewnie już wiecie przed każdym meczem, czy tez treningiem potrzebna jest rozgrzewka

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 3843 | Data: 2005-09-04 20:03:03 | Liczba SOGów: 7
  • [ART] Nauka elementów gimnastycznych w CF, czyli rozgrzewka gimnastyczna.

    [size=big] nauka elementów gimnastycznych w cf, czyli rozgrzewka gimnastyczna. [/size] na podstawie [url=http://talktomejohnnie.com/wp

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2586 | Data: 2012-12-06 14:44:36 | Liczba SOGów: 10
  • Poprawna rozgrzewka - zestaw ćwiczeń

    czy jesteś hokeistą, bokserem czy tancerzem każdy swój trening powinieneś rozpoczynać od poprawnej rozgrzewki. rozgrzewka jest bardzo istotnym elementem treningu. zaniedbanie jej lub wykonanie niepoprawnie może być przyczyną wielu, często

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1336 | Data: 2011-11-13 16:08:58 | Liczba SOGów: 1
  • Kompleksowa rozgrzewka fundamentem solidnego treningu

    kompleksowa rozgrzewka fundamentem solidnego treningu. ciężko w tym przypadku powołać się na jakieś statystyki czy badania ale

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 2580 | Data: 2005-03-25 14:29:27 | Liczba SOGów: 6
  • Idealna rozgrzewka przed treningiem siłowym

    nie doczekała się tak jednoznacznego podejścia. ... [url=http://perfectbody.pl/trening/3/358/idealna rozgrzewka przed treningiem silowym.html] idealna rozgrzewka przed treningiem siłowym [/url]

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3404 | Data: 2013-06-07 19:05:11 | Liczba SOGów: 1
  • Prawidłowa siatkarska rozgrzewka

    witam. gram w siatkarskiej reprezentacji szkoły na pozycji: przyjęcie atak. niedługo mamy zawody. mam pytanie: jak powinna wyglądać prawidłowa siatkarska rozgrzewka prosiłbym o wyraźne zdjęcia z opisami.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 5075 | Data: 2010-01-31 11:00:00 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}