Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: rozgrzewka na wf dla dzieci

Strona 9 z 4192

  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    ok. 30 km/h piątek wprowadzenie do startu. czas trwania treningu ok. 1,5 2 godzin, dystans 50 60km a. rozgrzewka 30 40 min, tempo spokojne, pułap tlenowy b. wprowadzenie akcenty 2 3 serie x 5 min w pułapie mieszanym tlenowo

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 12842 | Data: 2004-07-27 10:16:39 | Liczba SOGów: 1
  • "WSZECHSTRONNOŚĆ" DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    witam wszystkich i znów mam kilka mądrych zdań dla początkujących.polecam. oto kolejny art z rekreacji fizycznej przełom lat 80 i 90 tych z serii dla początkujących

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 36486 | Data: 2002-07-05 13:54:38 | Liczba SOGów: 41
  • ART. CARB CYCLING - dieta dla endomorfików, a może nie tylko....

    więc biegły ang. pomaga mi znajdowaniu informacji o bb na stronkach np. z usa zdecydowałem się na to. jak się okazało dla mnie był to strzał w 10, podczas cyklu saa nabrałem ok. 7kg dobrej jakości masy, 3,5 cm w bicepsie, i tylko 0,5 cm w

    Odpowiedzi: 137 | Ilość wyświetleń: 55683 | Data: 2008-05-18 14:03:36 | Liczba SOGów: 45
  • PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS DLA KOBIETY OD PODSTAW.

    zwycięska praca konkursowa, której autorką jest meraviglia. 1. dla przykładu powyżej oblicz zapotrzebowanie oraz ułóż jadłospis, uwzględniając dni treningowe i bez treningu. dane:

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 92274 | Data: 2009-04-26 15:47:38 | Liczba SOGów: 83
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    40gr/sztuka płatki owsiane 3/400g orzechy włoskie 10zł/kg mleko 2zł/litr kakao 4zł/250g wersja dla obżartuchów 5 jaj, 100g płatków, 50g orzechów, szklanka mleka, łyżka kakao. cena 3,80 zł 2. posiłki w

    Odpowiedzi: 128 | Ilość wyświetleń: 36393 | Data: 2009-05-17 20:26:48 | Liczba SOGów: 80
  • "REGUŁY GRY"-COŚ DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    początkujący i nie tylko kulturysta. jest to publikacja z rekreacji fizycznej z przełomu lat 80 i 90 tych z cyklu dla początkujących 29 pod redakcją henryka jasiaka. reguły gry pialiśmy już niejednokrotnie o zasadach treningu

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 19946 | Data: 2002-06-27 13:30:04 | Liczba SOGów: 11
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z

    Odpowiedzi: 816 | Ilość wyświetleń: 587264 | Data: 2002-02-01 11:24:35 | Liczba SOGów: 241
  • PUNKTY ATAKU DLA PRAKTYKANTA MMA cz 2

    jako pierwsza kosc i zregoly po odkopaniu szkieletu ludzkiego w jego miescu znajduje sie dziurka. dzieje sie tak dlatego iz jest chroniony jedna koscia ale za to duza iloscia chrzastek. do nosa mozemy dotrzec bardzo duza ilscia uderzen,kopniec.

    Odpowiedzi: 67 | Ilość wyświetleń: 23080 | Data: 2002-06-10 00:16:51 | Liczba SOGów: 25
  • Podstawowe informacje dla nowych

    postanowiłem założyć ten post bo w dziale dla zupełnie zielonych często trafiają sie różne pytania np: jak wstawic foto itp itd ... te wszystkie informacje

    Odpowiedzi: 185 | Ilość wyświetleń: 53364 | Data: 2003-01-26 01:53:13 | Liczba SOGów: 188
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ

    czyli redukcja niewielkiej lub średniej ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa tkanki mięśniowej dla zarysowania detali sylwetki. grupa b tutaj zajęcia prowadzone będą z paniami, które dopiero zaczynają przygodę z

    Odpowiedzi: 106 | Ilość wyświetleń: 33023 | Data: 2003-09-29 12:54:17 | Liczba SOGów: 5
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    szlifowanie sylwetki, czyli redukcja dużej ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa tkanki mięśniowej dla zarysowania detali sylwetki. cykl i cel: powrót do ogólnej formy fizycznej, redukcja tkanki

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 28484 | Data: 2003-10-29 22:43:51 | Liczba SOGów: 10
  • Dieta masowa dla "opornych"

    artykułu korekty związane ze stanem wiedzy naukowej na rok 2007 a także szczególną uwagę chciałbym poświecić ektomorfią. dlatego bez zbędnych ceregieli przechodzimy do meritum. postanowiłem tytułem wstępu wyjaśnić po krotce kto to ektomorfik i

    Odpowiedzi: 233 | Ilość wyświetleń: 187460 | Data: 2007-02-07 23:27:55 | Liczba SOGów: 153
  • HMB - wyniki badań dla zainteresowanych tematem

    mowa, jest raczej negatywne, zwłaszcza w kontekście postawionych mu wymagań przez samych producentów supli jest to dla mnie suplement skompromitowany. bo naprawdę niewiele znam środków które byłyby lansowane w tak wybujały sposób. dla

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 40383 | Data: 2008-01-16 16:08:22 | Liczba SOGów: 48
  • [PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

    wszystkich! temat moze nie do konca typowy, ale doszedlem do wniosku po konsultacji z koptem , ze moze byc ciekawy dla naszego dzialu. otoz zdecydowalem sie na przeprowadzenie relacji treningowych z mojego budowania formy, ktore chcialbym

    Odpowiedzi: 412 | Ilość wyświetleń: 24107 | Data: 2008-07-21 23:12:01 | Liczba SOGów: 21
  • vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138

    z tym jak obiecałam wcześniej zakładam nowy dziennik,żeby nie denerwować się przy szukaniu wypisku z treningu 13 dla przypomnienia: kasia, 25 lat wzrost: 172cm waga: około 65kg zdjęć nie ma i nie będzie 14 może po cyklu coś wrzucę

    Odpowiedzi: 1465 | Ilość wyświetleń: 29513 | Data: 2009-08-10 11:20:24 | Liczba SOGów: 21
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    u większości spadek energii w ciągu dnia. nie jest to nic dziwnego, biorą pod uwagę, że glukoza jest podstawowym paliwem dla mózgu. ale tutaj właśnie należy podkreślić, iż tłuszcze również stanowią o wartości energetycznej. potrzeba czasu aby

    Odpowiedzi: 714 | Ilość wyświetleń: 95342 | Data: 2010-10-06 18:52:17 | Liczba SOGów: 37
  • Raport lekarski o wegetarianizmie

    mięsnego wywierał na federalne wskazówki dietetyczne. po raz pierwszy, federalny komitet doradczy zarekomendował dla ministerstwa rolnictwa, ministerstwa zdrowia oraz służby ludzkości dietę wegetariańską jako odpowiednią alternatywę dla

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 6385 | Data: 2003-02-13 13:24:24 | Liczba SOGów: 6
  • Nietolerancja laktozy- artykuł

    jak wapń i fosfor i właśnie z uwagi na ten swój unikalny skład i na zawartość składników mineralnych jest niezbędne dla dzieci i młodzieży, a także dorosłego człowieka. mogą być takie sytuacje, że nasz ustrój nie jest doskonały i w pewnych

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 10976 | Data: 2007-01-02 22:44:49 | Liczba SOGów: 3
  • Trec - BCAA powder

    najwyższej jakości aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach w proporcjach optymalnych do tworzenia idealnego środowiska dla procesów anabolicznych. leucyna, izoleucyna i walina czyli tzw. bcaa to substancje o potwierdzonej naukowo skuteczności

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 14541 | Data: 2006-10-17 03:46:04 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    czyli redukcja niewielkiej lub średniej ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa tkanki mięśniowej dla zarysowania detali sylwetki. cykl i cel: powrót do ogólnej formy fizycznej, delikatna redukcja tkanki tłuszczowej w

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 34922 | Data: 2003-10-04 00:00:53 | Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}