Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozgrzewka na wf dla dzieci

Strona 9 z 5000

  • Rozpiska na masę

    witam mój staż na siłowni to rok i chciałbym przybrac na masie mięsniowej. mam odpowiednio dobrana diete, a to moja rozpiska: poniedzialek: klata: wyciskanie sztangi lezac na lawce prostej 4serie 12 10 8 6 zwiekszajac ciezar rozpietki na

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1498| Data: 2011-01-09 21:04:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę dla osoby ważącej 73kg do oceny.

    jedzenie. i tu pojawia się problem co jeść w szkole . prosił bym o pomoc w ułożeniu poprawnej dla mnie dietki. dietę napiszę sam i poddam waszej ocenie. a teraz podam info o mnie: budowa ciała: ektoformik

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 1774| Data: 2012-01-02 19:42:04| Liczba SOGów: 0
  • AWF gdzie na co i z czym

    witam, chodzę do 1 lo, trenuje rzut dyskiem w warszawie. mam parę pytań odnośnie awfów, otóż chciałbym pójść na awf ;p nie mam jeszcze sprecyzowanych kierunków. w sumie to zależałoby to od tego co trzeba będzie zdawać, rozumiem że polski, angielski

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1482| Data: 2010-12-03 01:06:43| Liczba SOGów: 0
  • Węglowodany z kaszki dla dzieci

    witam proszę o udzielenie informacji czy faktycznie ten produkt moze zastapić odżywkę węglowodanowo białkowo i czy moze stanowić ważny element diety na mase mieśniową to jej skład: witaminy i minerały: w 100g witamina d

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2115| Data: 2008-12-08 19:49:24| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na mase... Prosze o Pomoc :)

    witam wszystkich uzytkownikow : oto moja dieta na mase prosilbym o pomoc bo mam problem : wiek: 17 waga: 76 wzrost: 184 płeć: m cel: masa a pozniej rzezba zapotrzebowanie kcal: kcal 2871 białko 152 weglowodany 380 tluszcze 76

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4756| Data: 2008-02-04 10:19:52| Liczba SOGów: 1
  • Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę

    witam, tutaj moje dane wiek :17 waga : 95 około wzrost : 181/182 staż treningowy: nie ma :[ obwód pasa: 100 obwód klaty: 133 obwód uda: 65 uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często : raz w tygodniu w szkole na wf :d

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 1420| Data: 2012-05-19 10:40:01| Liczba SOGów: 0
  • Odzwyki Vs Sterydy na czym dluzej sylwetka sie utrzyma po zaprzestaniu trenowania

    odzywki wiec koks jest zły i ze będę flakiem później itd.tak samo z koksem biorę koks i go chwale bo biorę a odzywki są dla dzieci dobrze by było jak by każdy podzielił się z doświadczenia jak jest naprawdę.mam nadzieje ze wszyscy zrozumieli o co

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2203| Data: 2009-08-27 13:54:38| Liczba SOGów: 1
  • konkretny cykla na mase

    1. wiek: 21 2. waga: ok 76 3. wzrost: 177 4. wymiary: biceps: 36 38 klatka: 102 udo: 56 talia: 78 max 81 5. staż na siłowni: 3 bezmyslne i 1 konkretny 6. dieta: białko: jak najwiecej węglowodany: jak najwiecej tłuszcz: jak

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1389| Data: 2009-09-24 16:58:23| Liczba SOGów: 0
  • WITAM! Mam ułożyłem plan FWB (na masę) dla początkującego do oceny/Proszę o pomoc

    ćwiczenia to mam takie uwagi: 1. nie zwiększam obciążenia podczas 1 sesji, gryfy są gwintowane i bez sensu jest dla mnie bawienie się w ich odkręcanie i przykręcanie co chwila, ponieważ tracę dużo czasu oraz przede wszystkim nie zapewnię

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1166| Data: 2010-04-11 13:29:18| Liczba SOGów: 1
  • whey protein dla 7-latka?

    moge dawac mu jakies białko regularnie, mysle o dodatku do diety a nie o jej zastapieniu, na ulotce nie ma przeciwskazan dla dzieci

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1376| Data: 2008-11-20 12:30:41| Liczba SOGów: 0
  • WF

    mam wrażenie że na wf jestem trochę wolniejszy od reszty z klasy, i podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych przewroty........ odstaje od reszty grupy chociaż ćwiczę na siłowni. czy większa masa może powodować taki stan

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1633| Data: 2008-10-30 20:59:42| Liczba SOGów: 0
  • BEBIKO-Alternatywa dla gainera ????

    ostatnio mi kumpel powiedzial, ze n ajego slowi duzo ludzi je te bebiko dla dzieci ze maja swietny sklad 77% to białko serwatkowe i maja mnostwo witamin i np lkarnityne. za 350 gram placi sie 10zł. co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1687| Data: 2005-03-05 11:40:19| Liczba SOGów: 0
  • Gry i zabawy

    koledzy trenerzy pochwalcie się jakimiś ciekawymi grami i zabawiami które fundujecie na treningu dla dzieci o ile takie macie w programie swoim.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8225| Data: 2006-10-09 13:07:57| Liczba SOGów: 0
  • MMA dla dzieci , Warszawa

    witam mam 13 lat , chciałbym się dowiedzieć czy w warszawie są jakieś kluby mma dla osób w moim wieku. w google nie znalazłem wiele a w almma są : turnieju kadet mma roczniki 1997,1998,1999.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1290| Data: 2012-06-11 17:07:15| Liczba SOGów: 0
  • Idealna dieta dla początkujących!!!

    z myślą o początkujących. ze swojego doświadczenia wiem że jest ona dobra i skuteczna. oto przykład diety na masę dla początkujących. stosujesz je tez w dni kiedy nie ćwiczysz. godz 7.30 śniadanie 40g b, 29g tł, 60g ww : musli z

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11774| Data: 2008-08-10 08:06:41| Liczba SOGów: 1
  • pobicie...?

    do śmiertelnego pobicia doszło na festynie dla dzieci i ich rodziców w brzozówce pod tarnowem. pijany społeczny ochroniarz, kickbokser, brutalnie pobił 42 letniego

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2084| Data: 2003-06-10 14:20:55| Liczba SOGów: 0
  • gotowa dieta na mase dla ektomorfika 72kg 10k kalorii!

    przyjmując zalecaną proporcję na kg 75kg b 2,5 g/kg 187,5 przyjmuję 313 ww 4g/kg 300 przyjmuję 665,65 t 1,5g/kg 112,5 przyjmuję 102 tak naprawdę pewnie dwa razy tyle ale nie wliczam tego w dietę prowadzę aktywny tryb życia +

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12342| Data: 2012-03-13 22:56:21| Liczba SOGów: 0
  • FBW AB na mase

    w opadzie, ponieważ ćwiczenie to było obecne w poprzednim planie, chyba że zostawić tylko że z innym chwytem dla urozmaicenia narazie jeszcze nie ma mc ale zarzuciłem jako alternatywe dzień dobry . 3 barki zostawić jak jest czy może zastąpić

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3610| Data: 2011-05-29 14:17:28| Liczba SOGów: 0
  • Czy WPC i inne białkowe, można podać osobom do 14 roku życia.

    jest firma na naszym rynku, która ma umieszczony napis na swoich odżywkach białkowych w tym i na wpc niezalecany dla dzieci w wieku do 14 lat, w czasie ciąży a wiele osób, moich znajomych robiąc poranne śniadanie płatki owsiane + rodzynki +

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2711| Data: 2011-12-29 17:05:11| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze odżywki na mase dla ektomorfika!!!

    jakie polecilibyście połączenie odżywek na mase mięśniową dla ektomorfika np. jakie powinny być proporcje w odżywce węglowodanów do białek itp. chodzi mi o konkretne nazwy.oczywiście

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 13015| Data: 2008-05-10 18:25:13| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}