Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozgrzewka na wf dla dzieci

Strona 9 z 4558

  • "Masówki" dla Was ode mnie

    w zwiazku z tym, ze co drugi post dotyczy treningu na mase postanowilem splodzic kilka propozycji dla ludzi juz ze stazem treningowym. pierwszy trening jest 3 dniowy. kazda grupa jest cwiczona raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 157| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-04-13 21:53:53| Liczba SOGów: 43
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    nieraz już miał tak,że pół roku sie opiepszał ,a w drugie pół robił forme wywalającą go na czołowe miejsca mr.o.także dla niego to nic nowego. może warto zostawic temat narazie,bo jak kevin sie weźmie naprawde do roboty to będzie temat do

    Odpowiedzi: 1551| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-07 13:18:29| Liczba SOGów: 75
  • parówka - informacja dla niewtajemniczonych

    wytwarzanego przez skórę. regularnie stosowana parówka czyni skórę gładką, miękką w dotyku i jasną. coś dobrego dla prawie każdego czy każda kobieta, niezależnie od rodzaju cery, może stosowaćparówki tak, o ile jej cera nie ma skłonności do

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-02 20:56:11| Liczba SOGów: 7
  • Trening z hantlami dla nieaktywnych +35 i zupelnie zielonych

    przyjazna dla +35,opieka 2 doświadczonych instruktorów oboje +45 zestaw cwiczen: 0.rozgrzewka bieg w miejscu,steper,rower treningowy itp. 5 min. 1.skrety tulowia z hantlami na klacie 2 x10 12 2.sklony tulowia hantle

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-12-16 18:13:37| Liczba SOGów: 9
  • Diety każdego rodzaju

    ilości węglowodanów i białek. według autora diety powodem tycia jest mieszanie tłuszczów z węglowodanami i białkami. dlatego w przypadku ograniczenia spożycia tych produktów następuje zmiejszenie ilości tkanki tłuszczowej. dieta

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • TEST: Ester Stack + Thermal Blast Xtreme by saib__ - PODSUMOWANIE str. 129

    pod nadzorem lekarza, jeśli jesteś w trakcie leczenia lub przyjmujesz inne lekarstwa. produkt ten nie jest przeznaczony dla kobiet, szczególnie w ciąży i karmiących. dla najlepszych rezultatów, stosować w połączeniu z dietą i programem treningowym.

    Odpowiedzi: 2225| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-01 23:48:41| Liczba SOGów: 137
  • Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ

    postanowiliśmy że udostępnimy ten wątek dla osób z małym stażem treningowym,ponizej 12 miesięcy.regulamin obowiazuje taki sam,czyli ankieta z danymi o sobię oraz

    Odpowiedzi: 3000| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-11-11 09:38:43| Liczba SOGów: 82
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    że nawet niewielkie obniżenie ciśnienia krwi może zmniejszyć ryzyko udaru o 35 45%, a ryzyko choroby serca o 20 25%. dlatego bardzo ważne jest najwcześniejsze wykrywanie nadciśnienia tętniczego i jego leczenie. górne granice prawidłowego ciśnienia

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-13 20:32:47| Liczba SOGów: 6
  • Marek Perepeczko, znany i lubiany Janosik

    kraju. debiutował w popiołach andrzeja wajdy. laureat plebiscytów publiczności oraz jugosłowiańskiego złotego ekranu dla telewizyjnego aktora roku za rolę w serialu telewizyjnym janosik . do jego najbardziej znanych ról należą te stworzone w

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-06 23:49:30| Liczba SOGów: 19
  • Dla początkujących

    ten zakładam ze względu na zbyt dużą ilość pojawiających się tematów typu proszę o dietę, trening itp. wyjaśnię tu dlaczego warto byście sami ułożyli plan treningowy/dietetyczny. odwołam się również do kilku artykułów, które pomogą rozwiązać

    Odpowiedzi: 236| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-01-05 22:51:36| Liczba SOGów: 183
  • ART. CARB CYCLING - dieta dla endomorfików, a może nie tylko....

    więc biegły ang. pomaga mi znajdowaniu informacji o bb na stronkach np. z usa zdecydowałem się na to. jak się okazało dla mnie był to strzał w 10, podczas cyklu saa nabrałem ok. 7kg dobrej jakości masy, 3,5 cm w bicepsie, i tylko 0,5 cm w

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-05-18 14:03:36| Liczba SOGów: 51
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    ze nalezy jest co 2 3h! ale zrozumcie mnie dobrze mozna jesc co 2 3h ale twierdzenie ze jedzenie co 2 3h porcji dla wrobelków skladających sie z maxymalnie 30g bialka bo taki jest utarty mit jest jedyna drogą jest poprostu nieprawda!

    Odpowiedzi: 711| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-06-07 05:02:17| Liczba SOGów: 121
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    schemat bazuje na rozpisce dla początkuących: pon wl 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 rozpiętki na

    Odpowiedzi: 602| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-07-17 12:02:17| Liczba SOGów: 40
  • Dla nowych na silce

    wiek i z tego 70%. pracuje tez nad koordynacja ruchowa http://www.sfd.pl/temat134011/ rozciaga się bo wie ze rozgrzewka przed treningiem to podstawa by zapobiec kontuzja http://www.sfd.pl/temat134922/ poczytal tez to http://www.sfd.pl/temat161472/

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-05 13:43:36| Liczba SOGów: 79
  • ****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

    no i lecimy dalej z kolejnym juz trzecim spamem. druga czesc w ciezkich bojach zostala zniszczona wiec czas upokorzyc i zaspamowac trzecia! part one: http://www.sfd.pl/czy_to_drążek_czy_hantelka_żaden_świeżak_nie_wymięka _spampost t414377

    Odpowiedzi: 3002| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-08-24 11:49:24| Liczba SOGów: 12
  • Trening MMA dla początkujących

    witam!! dokładnie zapoznałem się z artykułem trening dla praktykanta mma tylko nie jestem pewien czy trening ten może służyć osobie która jest absolutnie zielona jeśli chodzi o

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-27 17:37:38| Liczba SOGów: 2
  • Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

    mięśnie wytrzymają więcej obciążenia, a to pomoże osiągnąć wymarzone efekty znaczne zwiększenie wyskoku . rozgrzewka 1 wstęp ogólne informacje rozgrzewka to bardzo ważna sprawa. nie trzeba tego sportowcom mówić. jest wiele ćwiczeń

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-01-01 14:17:12| Liczba SOGów: 2
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    z racji, ze ostatnio lubicie pospamowac w kazdym temacie na 20 stron o syntholu, zakladam dla was specjalny spam post. wiekszosc dzialow ma taki temat wiec nie bedziemy gorsi. dyskusje o przebijaniu owocow

    Odpowiedzi: 2964| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2011-08-11 13:06:30| Liczba SOGów: 97
  • Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

    jeśli jesteś nowy/a zarówno na tym forum jak i w sporcie, ten artykuł jest dla ciebie. jeśli zależy ci na schudnięciu, to jest artykuł dla ciebie. jeśli zastosujesz się do wszystkich wskazówek

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-04 13:50:47| Liczba SOGów: 32
  • Gofry dla pakerów

    gofry dla pakerów 31 skład: 150 g owsianych 3 jaja 2 łyżki kakao rozpuszczalnego 2 3 łyżeczki cynamonu płatki mielimy

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-10-19 08:44:51| Liczba SOGów: 58

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}