Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: rozciaganie miesni

Strona 7 z 525

  • brzuszki i rozciaganie...

    ktorych rece sa np wyciagniete doprzodu i nie moge wzaden sposob podeprzec to nie potrafie... : 2.chodzi o rozciaganie szczegolnie dolnej czesci ciala... bo w siumie u mnie dotkaniecie kostki jest jak narazie marzeniem sicetej glowy :d, ale

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1667 | Data: 2004-01-05 22:07:02 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciaganie 3-4 razy dziennie?

    pare wypowiedzi ludzi ze stronki o pp ktora podal magicstick, i wielu, ktorzy stosowali 3 4 razy dziennie rozciaganie + 1x jelq mieli dosc spore przyrosty na dlugosc... w zadnym z poradnikow nie moglem znalesc informacji ile razy dziennie robic

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1522 | Data: 2006-11-27 00:12:49 | Liczba SOGów: 0
  • rozciaganie na ekranie :D

    witam :d jakie cwiczenia proponujecie do rozciaganie nog do szpagatu poprzecznego i do tego latwiejszego ze by go do konca zrobic.. sie zatrzymalem nad sama zwimia... pozdraiwam

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1413 | Data: 2004-05-01 19:51:03 | Liczba SOGów: 0
  • stawy a rozciaganie

    jak sadzicie : czy rozciaganie ma cos wspolnego z bólami stawów szczegolnie chodzi mi o staw kolanowy

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1413 | Data: 2008-06-03 08:22:58 | Liczba SOGów: 0
  • masa a rozciaganie

    jestem w trakcie robienia masy i od paru dni robie takie konkretne rozciaganie schodiz mi z tym okolo 30 min i bardzo mnie ta wymecza praktycznie jak aeroby.czy to nie przeszkodzi mi w robieniu masy

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1360 | Data: 2005-09-15 10:56:13 | Liczba SOGów: 0
  • rozciaganie+silownia?

    1.czy i jak mozna polaczyc treningi na rozciaganie z silownia chcialbym rozcianac cale cialo wiec nie wiem czy wystarczy mi sil na trening rozciagajacy np.przed

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1334 | Data: 2006-08-19 20:54:56 | Liczba SOGów: 0
  • kolejny artykuł ze streching rozciaganie oslabia sile i to znaczaco!

    kiedys nam wmawiano ze rozciaganie zwieksza sile i mase a teraz pisza np w najnowszym md ze oslabia sile nawet o 10 procent!

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1322 | Data: 2008-09-01 22:58:50 | Liczba SOGów: 1
  • redukcja tluszczu i jednoczesnie budowa miesni...wasze doswiadczenia

    mam pytanie czy udalo sie komus z was bedac na redukcji i spalajac niechciany tluszczyk budowac miesnie chodzi mi o to ze ja ostatnio bardzo przytylam nabralam sporo tluszczyku ... efekt jojo po glodowkowej diecie przy

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3259 | Data: 2005-01-25 13:32:20 | Liczba SOGów: 0
  • rozciaganie w grapplingu

    czasu wolnego wiec pomyslalem ze moglbym sie zaczac rozciagac bo z tym u mnie kiepsko. i teraz mam pytanie czy rozciaganie ma sens w graplingu oczywiscie nie myslalem o rozciaganiu typowym dla uderzaczy przede wszystkim nogi tylko takie cos w

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1246 | Data: 2004-05-30 14:42:18 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu

    szukałem nie znalazłem : wiec do tych co wiedza cos na ten temat i maja czas i checi na odpowedz cwiczenia na rozciaganie do kickboxingu gdyz zaczołem trenowac i widze ze mam przykurcze ... z góry dzieki : pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1244 | Data: 2011-07-20 21:56:26 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciaganie - pytania

    za mlodu pilke nozna, i mysle, ze to moze sie z tym wiazac. jestem dosc mocno posciagany, i mam problemy z rozciaganiem. przede wszystkim kregoslup i szpagaty przednie. kregoslup mialem troche poblokowany i mialem kilka wizyt u kregaza, ale

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1218 | Data: 2004-09-23 01:48:27 | Liczba SOGów: 1
  • Rozciaganie po treningu czy przed na silowni ?

    witam, trenuje obecnie silownie, chce sobie koniecznie dorzucic pozadne rozciaganie tylko wahadlo mam bo nie wiem czy lepiej bedzie przed treningiem czy po 24 rozumiem ze mozna by przed i po,

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1186 | Data: 2006-01-18 10:41:15 | Liczba SOGów: 0
  • rozciaganie

    ile razy w tyg. sie rozciągac najlepiej i jak łaczyc statyczne rozciaganie z dynamicznym co po czym

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1151 | Data: 2004-05-24 17:55:59 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na sile miesni brzucha

    wysokim poziomie mam bardzo ladna krateczke wszystkie meisnie swietnie widoczne szukam treningu na sile i mase miesni brzucha ktory poprawilby moje wyniki sportowe w bieganiu na krotkie dystanse czyli poprostu treningu na sile miesni brzucha

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 3947 | Data: 2007-06-18 21:28:23 | Liczba SOGów: 0
  • Bole miesni,stawow,kosci

    witam,od dosc dlugiego czasu towarzysza mi bole stawow miesni kosci podczas cwiczen,ciezko to wytlumaczyc ale sprobuje.zaczalem cwiczyc kiedy mialem 19 lat ,wtedy wazylem 44

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 3126 | Data: 2010-09-24 13:18:53 | Liczba SOGów: 0
  • Plan na bieganie i rozciaganie.

    lub linki do jakichs krotkich poradnikow. chcialbym przede wszystkim biegac codziennie, natomiast cwiczenia na rozciaganie podobno sa nie zdrowe jesli wykonuje sie je zbyt czesto. juz kiedys staralem sie rozciagac i odkrylem, ze przy probach

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1088 | Data: 2011-05-10 22:18:10 | Liczba SOGów: 0
  • Skurcze miesni plecow :/

    drazka do ktorego sa przymocowane na lince obciazniki... nie wiem jak to sie nazywa dostaje bolesnych skurczow miesni plecow, podczas wyciskania sztangi glownie miesnie w okolicy ledzwiowej kregoslupa, po prawej stronie na dole plecow : .

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5438 | Data: 2004-01-28 22:44:44 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na MASE miesni brzucha. (Woodyn look)

    jestem na etapie budowania masy i odradzano mi robic abs, a6w itp. chcialbym zbudowac takze mase miesni brzucha, glownie skosnych. tłuszczu mam tyle co nic... szczypioreq ze mnie troche 7 myslalem nad tym, aby

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5414 | Data: 2007-03-25 23:29:08 | Liczba SOGów: 0
  • Czy aby przytc i nabrac miesni moge brac KREATYNE?

    czy aby przytc i nabrac miesni moge brac kreatyne mam 16 lat przy wzroscie 174cm waze 55kg. chce przytyc i nabrac miesni regularnie cwicze

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3805 | Data: 2006-06-18 20:11:05 | Liczba SOGów: 1
  • Czy steching-rozciaganie blokuje przyrost sily?

    czy intensywne rozciaganie uposledza przyrost sily, bo ostatnio co raz wiecej o tym czytam, kiedys zalecano streching a teraz sie od tego odchodzi, jak to jest

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 994 | Data: 2008-07-16 05:37:25 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}