Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rozciąganie pachwiny

Strona 1 z 92

  • Rozciąganie

    jakiś rozciągany fragment ciała sprawia ci ból albo wywołuje drżenie mięśni,wróć do pozycji wyjściowej. rozciąganie mięśni dolnych partii ciała ścięgno podkolanowe uklęknij na ziemi,wycjągając jedną nogę przed siebie,pięte oprzyj na ziemi,a

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 22641| Data: 2005-05-16 11:18:20| Liczba SOGów: 8
  • Rozciąganie

    przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach stretching to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. wykonując ćwiczenia wg tej metody nie należy

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 59695| Data: 2005-06-17 15:17:34| Liczba SOGów: 47
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    części opis znajduje się w działach poświęconych treningowi poszczególnych grup mięśniowych. część 3 , to rozciąganie mięśni. jej celem jest zwiększenie zakresu ruchomości stawów, wzmocnienie ścięgien, lepsze ukrwienie mięsni streching to

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27543| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • ROZCIAGANIE!!!!! cz.2

    częściowo. elastyczne mięśnie mają większą możliwość dostosowania się do zmiennych warunków, jak kurczenie czy rozciąganie ale tylko do pewnego stopnia. nierozgrzane i nieprzygotowane do treningu mięśnie można nadwerężyć równie łatwo jak i te,

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 98325| Data: 2004-03-24 17:22:03| Liczba SOGów: 45
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    dograc meczu do końca. po około 3 dniach wybrałem sie do lekarza i diagnoza brzmi naderwany i nadwyrężony mięsien pachwiny krawiecki . mam zabiegi na , które chodze lecz niestety nic mi nie pomagają. mam pytanie czy moze ktos z was spotkał sie

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 31359| Data: 2007-06-16 18:51:33| Liczba SOGów: 4
  • Streching-Rozciąganie

    dyfuzji, czyli tlen z większego stężenia we krwi przechodzi do mniejszego stężenia w komórkach mięśniowych. rozciąganie mięsni tuż po zakończenie takiego intensywnego wysiłku ułatwia przepływ krwi i pozwala spełniać jej zadanie. rozciąganie obszaru

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 25114| Data: 2002-12-21 16:11:03| Liczba SOGów: 18
  • dobre rozciąganie do obu szpagatów!!!!!!

    nie polecam. kołyska3x 30sekund chyba każdy wie jak sie robi kołyske jak nie to prosze pisac ja wytłuamcze 1 rozciąganie biodra2x 25sekund siadamy na tyłku 1 lewą noge prostujemy a prawą stawiamy z drugiej strony kolana nie od wewnątrz tylko

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 22450| Data: 2003-06-20 19:44:53| Liczba SOGów: 7
  • Rozciaganie mięsni - po co to komu ?

    sobie sylwetki sportowe „ hollywoodzkie 3 . podczas treningu domowego nie osiągniemy za dużej masy wiec rozciąganie mięśni jest równie ważne jak budowanie muskulatury. sylwetka sportowa to nic innego jak ładnie widoczne mięśnie mały % bf , no i

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 33377| Data: 2007-11-15 20:12:32| Liczba SOGów: 27
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    /20040323110609.jpeg postanowiłem zamieścić cały plan na rozciąganie 1. rozgrzewka przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych rozciągających należy dokładnie rozgrzać

    Odpowiedzi: 670| Ilość wyświetleń: 288015| Data: 2004-03-23 11:06:09| Liczba SOGów: 127
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    czy wystarczy raz dziennie rozciąganie jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia dzięki za info. caporudi

    Odpowiedzi: 1904| Ilość wyświetleń: 515993| Data: 2002-05-23 22:24:13| Liczba SOGów: 173
  • Rozciaganie sie

    mogl by ktos przeslac mi jakies cwiczonka na rozciaganie sie ile czasu dziennie w jaki sposob itp z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 23345| Data: 2002-11-05 23:51:01| Liczba SOGów: 3
  • Kontuzja Pachwiny POMOCY!!!

    od jakiegoś czasu mam kontuzje pachwiny chcialbym albyscie polecili jakies maści lub okłady co i z czego moge stosować aby to jak najszybciej wyleczyć.dziekuje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11087| Data: 2004-04-01 14:19:50| Liczba SOGów: 0
  • Obtarcie skóry-pachwiny :/

    moj problem jest podobny ale nie taki sam. a mianowicie przy graniu w piłke nozna starłem sobie skóre w okolicach pachwiny było to dawno wiec po pierwszym razie gdy to zauwazyłem posypałem sobie zasypka kilka razy i było ok, ale tylko do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 9903| Data: 2007-01-08 18:22:35| Liczba SOGów: 3
  • kontuzja pachwiny!!!

    wszystkich! ostatnio podczas turnieju na hali ,tak niefortunnie stanąłem że naderwałem albo naciągnąłem miesień pachwiny jest to bolesna dolegliwosc i bardzo przeszkadza w treningu.było to jakis miesiąc temu,wtedy po kontuzji tydzien

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9723| Data: 2005-02-20 19:04:00| Liczba SOGów: 0
  • Ból podczas kopnięcia (okolice pachwiny, krocza)

    witam ! ; . trenuję mieszane sztuki walki i od dłuższego czasu mam bóle w okolicy określę to tak jak czuję pachwiny ,krocza od strony ud na samej górze obok jąder ale nie jądra tylko obok w obu nogach podczas kopnięć gdy podnoszę

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3194| Data: 2012-11-15 20:21:57| Liczba SOGów: 0
  • Stretching-Rozciaganie wszystko

    108 trening siłowy i stretching 108 stretching zapobiega dolegliwościom okolic pachwin. 109 odruch na rozciąganie 11o wrzecionka mięśniowe a odruch na rozciąganie . 111 narządy ścięgniste golgiego a hamowanie odruchu na rozciąganie .111

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 11059| Data: 2007-02-24 21:37:47| Liczba SOGów: 3
  • Pomocy! - Ból jądra, podbrzusza, pachwiny, lędźwi.

    zauważyłem też, że podczas chodzenia ból promieniuje do lewej części podbrzusza, lub/i w minimalnym stopniu pachwiny pomyślałem ok, coś mi jest i to coś poważnego, jutro idę do lekarza na badania apropos, wyniki badań krwi miałem ostatnio

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7651| Data: 2011-11-21 12:19:51| Liczba SOGów: 1
  • rozciąganie!!!

    porstu jak klękam to bolą mnie zgięcia tak strasznie że nie umiem dotknąć piętami zadka xd tak samo ćwiczenie na rozciąganie mieśći czworogłowych ud z tego co pamiętam jest dla mnie porblemem i cięzko jest mi dotknąć piętami pupy; prosze o pomoc i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12315| Data: 2008-07-01 16:56:06| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie

    gimnastyka, a z kolei on powiedział, że użycie takiej maści to całkiem dobry pomysł jeśli ma się problemu z rozciąganiem. i nie wiem co robić : po porządnym rozgrzaniu jestem w stanie zrobić damski szpagat

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1097| Data: 2010-07-13 15:59:00| Liczba SOGów: 1
  • ból w okolicach jadra/pachwiny

    witam, dzisaj po wczorajszym basenie dosyc mocno czuje klucie,nacisk w okolicach prawej strony pachwiny ktory promienuje w dol. mam problem z identyfikacja zrodla czy pochodzi ona z prawego jadra czy okolicach

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4608| Data: 2010-11-07 23:09:47| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}