Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rower zalety

Strona 1 z 1

  • Jaki rower wybrać?

    witam, moj rower kiedys byl dobry, ale sie zestarzal i zamierzam kupic sobie nowy pominmy fakt, ze sezon sie konczy . nie chce wydawac

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4291| Data: 2004-08-19 10:39:53| Liczba SOGów: 0
  • agak - dziennik - sztanga, rower i trampki

    2h podciagniecie na drazku do konca roku wzrost ogolnej sprawnosci, wytrzymalosci, sily udzial w ok. 10 rowerowych maratonach na orientacje w roku w dalszym okresie przygotowanie do biegu piastów 50km narty biegowe, marzec 2011

    Odpowiedzi: 332| Ilość wyświetleń: 19725| Data: 2010-06-17 22:03:11| Liczba SOGów: 4
  • Co kupić? Rower czy bieżnia

    wogóle jak czytałem posty innych użytkowników to wszyscy mówili o rowerkach a mi się bardziej widzi bieżnia...tylko nie piszcie żebym kupił cokolwiek i obym na tym ćwiczył,tylko jeśli można to wskażcie wady i zalety i pamiętajcie że przez

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2013| Data: 2005-07-02 22:12:10| Liczba SOGów: 0
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    trwająca min. 3 5 minut . część 1 , to wstęp do rozgrzewki. powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 27643| Data: 2006-10-13 18:34:42| Liczba SOGów: 15
  • ABC tenisa ziemnego

    nie wyspecjalizowanych. ale uwaga należy go sobie odmówić w okresie intensywnego treningu i w okresie startowym. rower w sposób wyjątkowy rozwija zalety nóg. i wzmacnia nie tylko mięśnie ale i wolę. istnieje także miejsce szczególnie zimą na

    Odpowiedzi: 152| Ilość wyświetleń: 32892| Data: 2005-04-20 11:40:26| Liczba SOGów: 5
  • Treningi aerobowe

    ćwiczenia aerobowe można wykonywać przy pomocy różnego rodzaju sprzętu pomocniczego. w pomieszczeniach może to być np. rower stacjonarny, steper, bieżnia, itp. w terenie można skorzystać z roweru jednak utrudnione jest niekiedy utrzymanie

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 62873| Data: 2008-05-09 11:42:48| Liczba SOGów: 10
  • "WSZECHSTRONNOŚĆ" DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    zmusić serce do intensywnej pracy, a płuca do oddychania. do takich ćwiczeń zalicza sie bieganie, marsze, jazdę na rowerze lub cykloergonometrze, pływanie, wioślarstwo. one bowiem zmuszają do stałego ruchu, a więc wzmożonej pracy serca,

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 38360| Data: 2002-07-05 13:54:38| Liczba SOGów: 41
  • Mari - ogarnięcie metabolizmu,

    rozciąganie , 2 3 x w tygodniu 30 40 min ćwiczenia typu abs,na pupę + oczywiście rozgrzewka i rozciąganie , czasami rower ,czasami basen, hula hop. co lubisz jeść na śniadanie: musli z mlekiem, jajka na miękko z kakao, jajecznica, omlet, co

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2049| Data: 2012-06-18 11:42:51| Liczba SOGów: 0
  • Juliett - początek

    z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, ćwiczenia typu abs, rower stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speer firmy olimp, białko sfd, gold omega 3, vita min plus dla kobiet,

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 2022| Data: 2013-08-27 10:34:56| Liczba SOGów: 1
  • Mój trening 6 dni w tyg.

    najlepsze jest to ,że jechał bez odżywek. jedyne jego spostrzeżenia są takie ,że gdy nie jeździł po treningu na rowerku 30 min to strasznie zły miał metabolizm. a przy takim treningu najważniejsza jest dieta i metabolizm. p.s. za szybko rośnie masa

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1321| Data: 2011-04-26 14:32:54| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}