SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rosolek z kostki

  • [...] kroimy cebule 3. Na teflonowa patelnie dajemy maslo i smazymy na zlocisto cebule. 4. Zmniejszamy temperature i dodajemy przecisniety czosnek , imbir,chili , kolendre , rosolek , pieprz i calosc mieszamy. 5. Na koniec dodajemy przecier pomidorowy i calosc znowu mieszamy. 6. Dodajemy do calosci piersi i na patelni pod przykryciem smazymy na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Falo gratuluję, jestem z tobą cieszę się bardzo 15 dzień rano tran omega3 magnez 1 jajko na teflonie, owsiane, łyżeczka miodu i łyż. kakao pół kromki razowego pomidor cebula sandacz duszony 200g rosołek z kostki tuńczyk w oleju 150g /innego nie mam/ 300 g brokułów makaron al dente z oliwą z oliwek i czosnkiem, ogórek świeży twaróg herbata [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na kolację piję teraz rosołek z kostki /wołowy/ nie wiem czy można, jakoś nikt do nas nie zagląda:(((

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki rosołek z kostki w kubku wody z przyprawami przejdzie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    oto CD: 1.1 podwójna pierś z kurczaka, szynka gotowana,ser zółty, jajko, sól, pieprz pierś kroimy na 2 , ewentualnie 4 części i "rozklepujemy" jak na kotlety, solimy i pieprzymy. Robimy jajo, tzn mieszamy z solą i pieprzem , ja dodaje jeszcze ulubionych przypraw.Na każdy kotlecik kładziemy:plaster szynki i sera. Teraz 2 warianty: a) [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CLomid a Alkohol!

    Post
    Doping

    no napij sie w taka pogode człowieku chyba facetem jestes i wiesz ile mozesz ja na cyklu jakies 1,5 roku temu z kolega 3 x 07 przez noc wypilismy i nic mi nie było nie wliczajac 3 dni choroby bo tak zawsze mam ale nie pije prawie bo nie mam z kim przed baletami zjedz sporo tłuszczy na baletach jak sie da tez cos podjadaj kup moze z 2 batony (ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2010-07-17 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 2. ryż gotujemy na patelni stopniowo dolewajac wody dodajac imbir, cynamon oraz sól 3. Robimy rosołek z kury lub kostki ;) gotujemy do wrzątku. wrzucamy brokuła wczesniej ugotowanego(jak go ugotowac ? wrzucamy do wrzacej wody zakrywamy i wyłączamy palnik) .miksujemy, podgrzewamy ponownie. całość doprawiamy do smaku jesli nie ma konsystencji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8333 Data: 2009-04-02 11:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj luzno z jedzeniem Rosołek wołowy /SFD/2018/8/5/9e7ab14877f54c15b4878c0e6f7f8ff9.jpg Schabowe z pieczarkami, ziemniaczki, mizeria, fasolka /SFD/2018/8/5/67b48a1210cb42cba0e2072baad9ee6d.jpg Jogurt grecki z borówkami /SFD/2018/8/5/d06aeb529a9a4e6aa2b15dc103653a24.jpg Shake bananowo karmelowy i czekolada 90ka [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 19:54:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6041)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    26.03.17 - Niedziela - DNT Szama 1. Rosołek 2. Kurczak pieczony, ryż, surówka 3. To samo co 2. 4. Bułki żytnie, masło, feta, rolada ustrzycka, sucha krakowska. + 2 kostki gorzkiej. BTW - 180/70/150 27.03.17 - Poniedziałek - DT Rano z Młodym z półtora godzinki na rowerze, czyli z obciążeniem bo On w foteliku ;D Trening niestety dopiero na [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-28 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 778)
  • xxmotylxx/dziennik treningowy/ redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylam taka ociezala, a rano opuchnieta, dopiero po treningu wypocilam kilo wody Dzis na pewno zjem tunczyka, miesko z kuraka, ser bialy, jajka, ale mam pytanie, robie rosolek, jesli wypije kubek domowego rosolku, to jak to wlasciwie liczyc? dolozyc razowy makaron i jako posilek, czy wypic tylko rosol, i popijac na zdrowie? dodam ze robie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-06-17 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ? Ja w sobote byłem na ognisku browar, wóda i .. ;](spałem u ziomka) wstaje rano - zjadłem rosołek , pozniej 4 kostki gorzkiej czekolady I schabowego z ziemniaczkami i surówka - a co tam a dzisiaj na siłce podniosłem 170 na MC x4 z zapasem :D yeee redukuje trochę i nie chce zeby mi sila spadla :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Pół kilo piersi z kurczaka ugotowane z kostką, marchewką, pietruszką i selerem. Wszystko zmiksowane z rosołkiem i bardzo dobra wyszło. :) zmiksowane calkiem na ciapke ? rosolek masz na mysli ta wode w ktorej calos sie gotowala ? ja teraz jadam wylacznie kurczaka w zasadzie i grilowany powoli staje w gardle %-) - Pół kilo gotowanego kurczaka, w [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczak to danie, które chyba ma najlepsze właściwości do kształtowania smaku - mięso jest dosyć bezsmakowe i łapie smak przypraw. Jeżeli smażysz kurczaka to polecam na małym ogniu i najpierw podsmażyć, a później poddusić - typowe dla mięs, zamknąć podsmażając żeby w środku był soczysty ... osobiście jednak mrożę sobie rosołek i dodaję kostki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2023-03-23 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)