Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rodzynki po treningu

Strona 7 z 4463

  • Posiłek po treningu wieczorem???

    co jecie po treningu w godzinach wieczornych ja naprzyklad koncze trening i jestem w domu o 20tej i zawsze jadłem coś z duża iloscia

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1359| Data: 2015-08-27 10:56:44| Liczba SOGów: 0
  • WPC vs POSIŁEK PO TRENINGU

    jestem w trakcie układania diety na masę. znalazłem sporo tematów poświeconych posiłkowi po treningu ale nurtuje mnie kilka pytań trening kończę około 17:30 lub 18:30 po treningu spożywam ww proste: 1 po jakim

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1817| Data: 2009-05-14 00:12:41| Liczba SOGów: 1
  • Po treningu\rzeźba

    białka do tego stosuje eca itd itp ale nie o to mi chdzi.. dotej pory przy normalnym trybie ćwiczeń i diety po treningu wciągałem 50 70g ww + 30 g białka serwatki + kreatyne glutamine itd pytanie czy teraz w cyklu typowo nastawionym na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1643| Data: 2002-01-27 15:57:51| Liczba SOGów: 0
  • Sacharoza po treningu.

    witam. czesto pojawiaja sie pytania dotyczace tego co brac po treningu polecacie m.in. miod i glukoze. ktora jest de facto drozsza od sacharozy. dlaczego branie sacharozy po treningu

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2609| Data: 2005-12-11 03:29:52| Liczba SOGów: 0
  • Jakie owoce po treningu ?

    co byście proponowali zamiast carbo z owoców carbo nie chcę mi się przyrządzać a owoce bardzo lubię. może zaraz po treningu jakiś banan

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 13168| Data: 2003-06-03 10:47:41| Liczba SOGów: 3
  • Po treningu

    pytanie dot. odżywek po treningu obecnie po treningu stosuję odżywke konkurencji mlo, bio x węglowodanowo białkową 50:50. wszystko byłoby ok

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1446| Data: 2004-03-09 13:19:12| Liczba SOGów: 1
  • Jedzenie przed i po treningu....

    rozmów na ten temat... mam do was prośbę a może pytanie... chodzi mi o to abyście napisali co spożywacie przed i po treningu ścisłej diety prowadzić nie będę ale chciałbym chociaż dobrze sięodżywićprzed i po treningu : nie chodzi mi o to abyście

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 7892| Data: 2006-06-18 15:17:53| Liczba SOGów: 1
  • Ile białka i weglowodanów po treningu?

    witam ; mam pytanie odnosnie tego ile casu po treningu jesc hmm staram sie do 30min po treningu zjesc worek ryzu ogolnie weglowodany a ok 30 min do godziny od

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8415| Data: 2008-04-23 17:13:21| Liczba SOGów: 1
  • kreatyna i bialko po treningu

    witam, takie krótkie pytanko, po treningu który kończę ok 20 21 stosuję serwatkę posiłek po 30min , a mam zamiar zacząć cykl kreatynowy. tak więc kreatynę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3374| Data: 2011-11-04 21:51:40| Liczba SOGów: 0
  • pompowanie łap po treningu

    witam ostatnio po treningu bicepsu/ tricepsu robie dodatkowe ćwiczenie na koniec i zauważyłem, że dobrze na mnie działa tzn stałem w miejscu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1400| Data: 2011-03-17 01:58:24| Liczba SOGów: 0
  • Owoce zamiast Carbo po treningu

    tłuszczu. węglowodany to około 200g. przed treningiem jem rybę i 100g kaszy/ryżu... bezposrednio po treningu 150g banana i jabłko, do tego 25g wpc po około godzinie 80g kaszy/ryżu z kurczakiem lub wołowiną . czy owoce jak jabłko i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2067| Data: 2007-05-23 11:09:25| Liczba SOGów: 0
  • Jakie wegle po treningu na redukcji?

    nich biore bcaa i ide na rowerek lub bieznie tak na okolo 60 min i moje pytanie brzmi, czy powinno sie brac bcaa po treningu silowym wraz z weglami potem aeroby i zaraz po nich bialko oczywiscie spalacz jest, dieta tez ale mam duze sklonnosci do

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4772| Data: 2010-04-14 10:20:58| Liczba SOGów: 1
  • odzywka po treningu

    hej, moglibyscie mi doradzić jakas odzywke która jest odpowiednia dostarcza wszystkie potrzebne składniki toż po treningu i czasem jest jak dobry posiłek który moge wypić w pracy, gdy nie ogarne obiadu. chyba nie potrzebujecie

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 2407| Data: 2012-04-26 08:35:25| Liczba SOGów: 1
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    kiedyś natrafiłem na notkę, że po treningu aerobowym we krwi jeszcze przez godzinę od zakończenia utrzymuje się wysoki poziom wolnych kwasów tłuszczowych,

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 6223| Data: 2002-02-27 17:20:12| Liczba SOGów: 4
  • Dobre Żarcie po Treningu ? - MUSLI

    ja z takim pytaniem do was..czy dobrze byłoby wszamać zaraz po treningu musli tak patrze dzisiaj w sklepie na proporcje składników odżywczych i to wygląda tak: przeciętna wartość

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4500| Data: 2008-02-28 18:40:07| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść po treningu

    co mam jesc po treningu bezpośrednio na siłowni czy jak wróce do domu jest jakas różnica

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 23493| Data: 2003-06-25 16:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Brak apetytu po treningu!!!! co spożywacie po treningu??

    zawsze po treningu mam zacisnienty zołądek wogule nie chce mi się jeść !!!!!! a co wy najczęściej spożywacie po treningu bo ja po treningu nie mam apetytu a normalnie mam straszny apetyt!!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2905| Data: 2004-09-25 09:55:09| Liczba SOGów: 0
  • jak brać storma po treningu

    zestaw shock plus storm. wiem zeby brac storma na czczo i shock przed treningiem ale nie wiem jak brać storma po treningu czy trzeba go brac na pusty żołądek i za 30min szejk bialkowo węglowodanowy u mnie wyglada to tak ze pije 1g/kg węgli

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3041| Data: 2008-06-16 18:34:26| Liczba SOGów: 0
  • Najlepszy shake po treningu!

    wg badań opublikowanych w journal of applied physiology ,na regeneracje i budowę mięśni po treningu najlepiej wpływa mikstura 80g węglowodanów 30g białka 6g tłuszczu oto przepis: 1 banan 2 obrane

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 13429| Data: 2008-10-19 02:52:43| Liczba SOGów: 1
  • Ile czasu po treningu?

    na roznych forach czytalem i pisza roznie zaraz po treningu albo godzine po trenignu. ile czasu po treningu powininem brac gainera teraz robie tak ze zaraz po treningu a za godzine gdzies owsianka czy tak jest dobrze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5598| Data: 2004-06-11 09:54:31| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}