Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rodzynki po treningu

Strona 7 z 5000

  • barki i triceps na jednym treningu - jest sens?

    co sadzicie o polaczeniu barkow i trica na jednym treningu mam taka troche dziwna sytuacje z wolnym czasem od piatku do konca tygodnia i nie zawsze moge isc na trening

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 12774 | Data: 2004-09-08 08:51:23 | Liczba SOGów: 1
  • Efekty treningu HST... Zapraszam!

    witajcie, postanowiłem założyć, taki post, abyśmy porozmawiali o tym treningu a raczej o jego efektach. dziś skończyłem pierwsze 2 tygodnie treningu w których robiłem po 15powtórzeń .

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 12037 | Data: 2003-10-25 01:24:29 | Liczba SOGów: 1
  • Rodzynki

    czy rodzynki są dobrym źródłem ww czy dobrze by było pić na śniadanie szejka z 50g owsianych i 50g rodzynek

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 5611 | Data: 2008-12-22 23:34:20 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie owoce po treningu ?

    co byście proponowali zamiast carbo z owoców carbo nie chcę mi się przyrządzać a owoce bardzo lubię. może zaraz po treningu jakiś banan

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 12485 | Data: 2003-06-03 10:47:41 | Liczba SOGów: 3
  • Mleko po treningu (cz.2)

    tak jakby kolejna część tematu: http://www.sfd.pl/mleko_po treningu t742205.html w poprzedniej części m.in. była mowa o badaniu body composition and strength changes in women

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 11477 | Data: 2012-10-28 20:33:36 | Liczba SOGów: 7
  • Rodzynki

    można jeść rodzynki w czasie diety chyba one nie są tłuste endriu18master

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 5441 | Data: 2003-10-01 19:16:18 | Liczba SOGów: 1
  • NOWY Ponad 3 lata treningu OCENCIE

    2006/20060210122209 nowy ponad 3 lata treningu ocencie a wiec moze krotko o mnie jestem tu nowy... mam na imie pawel i w tym roku bede mial 20 lat cwicze juz

    Odpowiedzi: 48 | Ilość wyświetleń: 12230 | Data: 2006-02-10 12:22:09 | Liczba SOGów: 13
  • mleko i picie go po treningu

    czy mleko zawiera w sobie jakieś składniki, dziękiktórym nie powinniśmy go pić po treningu czy raczej nie zawracać sobie głowy takimi błahostkami aha i czy ziarenka słonecznika zawierają zdrowe tłuszcze

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 12075 | Data: 2008-02-15 21:38:22 | Liczba SOGów: 0
  • Kiedy dać witaminy ? i czy banan po treningu ?

    witamin. drugie pytanie dotyczy bananów . słyszałem , ze zawieraja weglowodany proste i są dobre bezposrednio po treningu jezeli to potwierdziice to ile tych bananów wszamac i za ile zjesc posiłek potreningowy prosze o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 11942 | Data: 2005-10-11 18:18:36 | Liczba SOGów: 2
  • Aminokwasy po treningu zamiast białka - prosba o rade.

    witam. mam spory dylemat. otoz przez większosc czasu ktory trenuje zawsze po treningu pilem odzywki serwatkowe, albo jadłem jakis jogurt czy tez normalny pełnowartosciowy posiłek. w wielu artykułach

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10304 | Data: 2007-11-16 20:56:31 | Liczba SOGów: 0
  • Korekty, rady,pomoc w doborze treningu/ dlugi post.

    i rozsadnie, do tego 3x30g wpc. cwiczylem wtedy 4, nawet 5 razy w tygodniu. swoja wiedze na temat odzywiania i treningu czerpalem z miesiecznika mens health. bylem zadowolony z pierwszych ~4kg. bardziej serio na silownie moglem sobie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 11270 | Data: 2009-01-19 00:29:38 | Liczba SOGów: 1
  • PLAN TRENINGU OGÓLNOROZWOJOWEGO

    na mrozie ,powiększając czas co trening o minutę. dieta: 6:40 jajecznica z 3,4 jajek +jakieś orzechy,lub rodzynki 9:40 serek twarogowy 100 g, 250l mleka + jakiś owoc 12:40 dwie bułki z serem,szynką i pomidorem. + jogurt +

    Odpowiedzi: 73 | Ilość wyświetleń: 2374 | Data: 2012-12-21 15:39:28 | Liczba SOGów: 1
  • TUŃCZYK - po treningu czy na kolacje??

    robie trening na mase.. i tutaj pytanie.. w dni treningowe jem m.in. puszke tunczykla w sosie wlasnym zaraz po treningu albo na kolacje.. jak robie trening wieczorem to nie ma problemu, ale jak np cwicze rano wtedy lepiej zostawic tunczyka

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 11767 | Data: 2005-06-05 15:03:50 | Liczba SOGów: 0
  • Pomóżcie w zrealizowaniu postanowienia noworocznego

    powoli się to zmienia ułożyłem coś takiego: śniadanie 1 dom : 1. własne musli płatki owsiane, rodzynki orzechy nie wiem jakie najlepiej ... i banan [wtedy bardzo mi smakuje] 2. 2 kromki chleba razowego z ziarnami z szynką i serem

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1158 | Data: 2006-12-22 20:22:56 | Liczba SOGów: 2
  • 100gr rodzynek + banan po treningu???

    ostatnio zaczolem jesc rodzynki i banany po treningu a po 20 min odzywke bialkowa dobrze tak czy nie a moze kupic sobie gainera jakiegos i sie nie bawic w takie kombinacje a ja rosne i rosne i niedlugo przerosne...

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2917 | Data: 2001-12-11 23:38:45 | Liczba SOGów: 0
  • Jedzenie po treningu

    witam, od dłuższego czasu zastanawiam się nad tym jak wchłania się jedzonko po treningu kiedyś ktoś powiedzial na forum, że nieważne co sie zje, nie odłoży się w tkance tłuszczowej. prawda czy fałsz no

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 10648 | Data: 2004-02-03 23:02:04 | Liczba SOGów: 0
  • Suszone banany vs rodzynki

    cześć, od dłuższego już czasu stosuje w swojej diecie rodzynki ale jako że mam nadwrażliwość zębów cholernie mnie bolą ze względu na to, że są słodkie, moje pytanie to czy mogę

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1707 | Data: 2009-09-11 08:40:42 | Liczba SOGów: 0
  • Koktajl po treningu

    można dodać ok 50 100 gram twarożku chudego jako źródło białka choć jest wolno wchłanialne to zawsze białko : i rodzynki do smaku również można wrzucić. ja nie dodaje twarożku ponieważ biorę osobno białko po treningu zmieniony przez

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2097 | Data: 2007-07-06 16:24:13 | Liczba SOGów: 0
  • Zastosowanie u endomorfikow bialka po treningu.

    przyjmowania shake a proteinowego u endomorfikow /osob majacych sklonnosci do odkladania tkanki zapasowej/ po treningu zamiast odzywki carbo gdyz jestem zdania ze budujac czysta mase lub chcac zredukowac tkanke tluszczowa w tym przypadku moze byc

    Odpowiedzi: 61 | Ilość wyświetleń: 9690 | Data: 2008-03-22 22:58:34 | Liczba SOGów: 17
  • Obiad przed czy po treningu?

    witam chcialbym sie dowiedziec czy lepiej jest jesc obiad przed treningiem tzn.okolo dwie godziny czy po treningu

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 11489 | Data: 2008-08-22 14:27:34 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}