SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ripped freak

  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doszly cukierki- szybko i bezpiecznie bez niespodzianek w srodku 2 juz wyprobowalem- bedzie ogien! Dietka trzymana w 100%. Wczoraj na imprezie u tesciowej rowniez- wszystko jakby pode mnie robione - kurak, jajka, tunczyk, sledzie, warzywa I posilek jajecznica na szynce z 8 jaj + 2 kromki razowca + warzywa II posilek piers z kurczaka 250g + ryz

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 21:20:13 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ledwo wyczuwalne - jakosc bcaa bdb 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min 3. Przed treningiem 3 caps t-100 + wpc 35g + 10g bcaa xtra + ripped freak 1 miarka 4. Podczas treningu bcaa sfd 30g 5. Po treningu monohydrat 5g + mass activator 100g 6. przed snem chela MZB 1 caps W nocy bylem tak zmeczony ze zapomni

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 15:56:42 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    rowerem na silke 5km czulem sie jak harry poter latajacy na miotle- bede chyba lykal bezposrednio przed trenem 1. Po przebudzeniu 5g vitalmax monohydrate 2. Po sniadaniu multiple vita-min 3. Przed treningiem ripped freak 2 miarki 4. Podczas treningu bcaa sfd 30g 5. Po treningu monohydrat 5g + mass activator 100g 6. przed snem chela MZB 1 caps

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 17:00:31 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko jak sprawuje sie ripped freak,bo widze,że chyba dobrze?I czemu przeszedłes prawie odrazu na 2 miarki?

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 03:10:10 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    liszka- ripped freak sprawuje sie bardzo dobrze. Zalezalo mi na koncentracji i wiekszej wytrzymalosci podczas treningu- sprawdza sie w 100%, nie ma ziewania podczas treningu i chce sie ciagle cwiczyc. Zwiekszylem troche serii na treningu, co spowodowalo wydluzenie, a co za tym idzie dalem o miarke wiecej- dla mnie idealnie. Ogolnie slabo na mnie ws

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-27 14:04:54 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybralem sie dzisiaj z samego rana na ryby stad tak pozno wypiska. Niestety polowy niezbyt udane w odroznieniu od wczorajszego treningu Postanowilem, ze na koncu cyklu troche doloze do pieca i sa efekty w postaci rekordu w mc. Dodatkowo swietnie rowniez poszedl przysiad. Jest moc Przysiad ze sztangą na plecach 100kg x 10 120kg x 8 130kg x 6 Wspi

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 18:25:18 Liczba szacunów: 0
  • PRZEDTRENINGÓWKA, JAKA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ripped freak pre workout, purple wraath, white flood, hi-tec Stano Fusion najbardziej freak i purple wywalał mnie z butów :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2012-12-02 19:01:23 Liczba szacunów: 0
  • Który Spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pharma freak ripped freak viper

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-03-06 11:56:21 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - cel 90kg : FOTOvideo str. 9, 12.

    Post
    Doping

    aha zapomniałbym dziś wrzuciłem saszetke przedtreningówki dostałem do białka pare próbek dziś poszło PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout wraz z BLACK energy drink i 2kap aakg z olimpu :-))) jak byłem w biedronce po wodę to nie umiałem się ogrnąć łapy tak latały i oczy jakbym dobra lajste "wujka andrzeja" odkurzył :-D także polecam mam jeszcze

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 13978 Data: 2012-10-12 17:02:43 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy - cel 90kg : FOTOvideo str. 9, 12.

    Post
    Doping

    robiłeś już jakiś trening na tym ripped freak?

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 13978 Data: 2012-11-05 17:48:35 Liczba szacunów: 0
  • volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)

    Post
    Trening dla początkujących

    najwyżej pyerdolne podwójną dawkę i dokupię jakąś kosę np. ripped freak i będzie forma plażowa . Po redukcji wskoczę na bilans +150/200kcal i zrobię trening typowo pod siłę, może trochę masy wejdzie, ale muszę podwyższyć ciężary przed kolejnym masowaniem A mono albo w połowie redukcji zapodam, albo po redukcji. Strasznie łapie wode na mono, poce s

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 09:19:24 Liczba szacunów: 0
  • volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wróciłem z FCE, nie było łatwo ale poszło CAE zdam jak będę w UK. Spalacze idą tak bez pierdół: 2x2 Dymaburn potem 2x3 Scorch potem 1x2 Ripped freak BCAA: przed siłowym 10g i przed aero 10g a po 6 tyg. po aero 10g. o3: 3 rano 3 wieczór

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 16:26:36 Liczba szacunów: 0
  • volvo93/pods.80/Sztangą Wyciskanie Drogi(e) Panie (s.82)

    Post
    Trening dla początkujących

    Obwody: Waga ciała: 89kg Brzuch (na wysokości pępka): 91 Klatka: 108 luźno Biceps (napięty) lewy/prawy: 40/41 Przedramię lewe/prawe: 32,5/33 Udo (środek)lewe/prawe: 61,5/62 Udo (góra)lewe/prawe: 64/64,5 Łydka lewa/prawa: 41/41,5 1) Spis suplementacji Dymatize - Dymaburn Xtreme (ver. USA) 100 caps. MAN - Scorch 168 caps. PharmaFreak - Ripped Frea

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 14:59:20 Liczba szacunów: 0
  • Dobra przedtreningówka bez 1,3d co polecacie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    big zone plasma pump trec saw , pharma freak ripped freak preworkout scitec big bang

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2012-07-13 16:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Jaki spalacz na koniec redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już to ripped freak a nie ripper freak daj ankietę działu, jakie już brałeś spalacze itp, bo bez tego ciężko doradzać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2011-03-25 06:20:41 Liczba szacunów: 0
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    riceps: wyciskanie francuskie 2s Biceps: Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Aeroby w poniedziałek, środę, czwartek, piątek Interwały we wtorek i sobotę REKORDY WL - 84kg SQ - 90kg MC - 147kg - SUPLEMENTACJA (przez ostatnie 6 miesięcy): białko, man scorch, pvl ripped freak Aktualne zdjęcie: Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2010-08-12 22:44:59

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-12 22:37:02 Liczba szacunów: 0
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    eń, tempo 20X0, odpoczynek 60 sekund REKORDY Wyciskanie lezac: 120kg Przysiad: 150kg Martwy ciag: 180kg STOSOWANE SUPLEMENTY (6 ostatnich miesięcy) - kreatyna vitalmax, freak ripped, noxipro SYLWETKA /SFD/Images/2015/12/31/f72e4967a0ef47238bee83ee9b192c50.jpg /SFD/Images/2015/12/31/4925ee27e6a64bb5b3c6975d37e14ee6.jpg https://picasaweb.google.com/1

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 23:50:42 Liczba szacunów: 0
  • >>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    i REKORDY Wyciskanie lezac: 120kg Przysiad: 150kg Martwy ciag: 180kg STOSOWANE SUPLEMENTY (6 ostatnich miesięcy) - kreatyna vitalmax, kreatyna sfd, bcaa activlab i sfd, freak ripped, noxipro, suplementy prozdrowotne SYLWETKA /SFD/Images/2015/12/31/3e49532426b64c26a2de141be79f7463.jpg /SFD/Images/2015/12/31/472ff38e176c44048137f8f311d0969e.jpg /SFD/

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 14:39:51 Liczba szacunów: 0
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba z miesiac mnie nie bylo na SFD, dalem doopy po calosci z dziennikiem za co najmocniej przepraszam {{:-( Niestety praca na pelen etat + biznes pochlania ostatnie minuty mojego wolnego czasu. W dalszym ciagu jestem uzalezniony od autobusow i stad taka sytuacja. Jeszcze ok 2 miesiecy bede musial sie tak meczyc. Na male pocieszenie wrzuce 2 fotki

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11795 Data: 2013-04-25 20:31:21 Liczba szacunów: 0
  • Test niesponsorowany:"Hardcorowa masa by Lord Kox ZineK" - pods.str. 21!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekam na wrażenia z Ripped Freak pre workout :)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 20:26:38 Liczba szacunów: 0