Dzień treningowy: 16.02.15 RETENCJA %-) BTW: 130/300/30 TRENING : GÓRA • Podciąganie na drążku nachwytem szerzej niż barki+ pompki klasyczne 15+20-12+17-10+15-8+12 - PODCIAGANIE nachwytem pare razy a reszta z wyskoku z powolna fazą negatywna :D Ale poszly wszystkie podciagniecia ! • Podciąganie na drążku w chwycie neutralnym+Wyciskanie hantli na [...]
Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 10:08:07 Liczba szacunów: 0
ciezko stwierdzic czy prop axio dziala bo biore 2 tydzien ogolnie cykl. jaja sie skurczyly i lajtowa retencja wiec chyba dziala. Szoty robie w udo i nic nie boli.
Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 23:42:50 Liczba szacunów: 0
dakladnie tak to zależny od osoby estro nigdy nie zbijam bo jak raz bilem to była lipa lepij niech samo se opadnie a z retencja nigdy nie nie miałem problemu nawet pilnuje glownie prolaktyny oczywiscie jak leca zeczy co podbijaja prolaktyne
Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 11:12:24 Liczba szacunów: 0
panny na tabletach maja wieksze cycki filozofia no:)) Zachodzi retencja wody na całym ciele, szczuplym fajnei rosna cycuszki, tym potezniejszym mniej to wychodzi. procz tego mieszanie w hormonach dodatkowo moze powodowac rozrost piersi i bioder;-)
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 16:01:09 Liczba szacunów: 0
z retencją wody wiedziałem ale chyba łatwo się jej mozna pozbyć np poprzez bieganie 30min 2-3 w tygodniu nie? obcięcie soli itp? więc tylko cycuszki będą rosły %-) %-) ... teoretycznie %-)
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 16:03:13 Liczba szacunów: 0
rozciaganie zaliczone.masakra jak to meczy.prawie sie udusilem i poplakalem z tego podlego bolu.ciezko juz na maksa przy takiej wadze idzie.nie wiem czy to wlasnie od wagi czy retencja czy koks tak usztywnia ale idzie duzo gorzej niz w lato.jakos trzeba przetrwac i sie przemeczyc do wiosny.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 20:03:35 Liczba szacunów: 0
o ****a ja pączkow nie lubie widzicie jak to jest, ludzie musza omo wbijac zeby byla retencja i resp na osiedlu, a takie grubaski mają za friko i nie musza sie kłuć
Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 09:23:38 Liczba szacunów: 0
[...] nie skoksowany organizn c) latwiej wrzucac kg wazac 60 niz wazac 100 d) jak mowisz zero pojecia o diecie z czego wiekszosc may to tluszcz i woda, po wycieciypu zostaliby z tego z 30%. Teraz inna moda, nijt nie chce byc tucznikem z retencja jak ksiezyc w pelni. Ludzie wola wolniej i estetyczniej To ze ug zanizine to oczywiste, tego nie neguje
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 20:32:30 Liczba szacunów: 0
nie no mala retencja nie jest zla ,ale to co ja mam na omo to jest przegiecie paly ,jak lekko odginalem glowe do tylu to robily mi sie 3 faldy skory ,wygladalem jak broiler
Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 20:33:11 Liczba szacunów: 0
[...] śmigam często gęsto 12 treningów tygodniowo i jest git . co ta gliceryna na noc daje? stosuje ją na razie przed treningiem ale dzisiaj wrzucę przed snem dla próby. Mniejsza retencja suchość , szczególnie widać przy oszukanych posiłkach gdy ktoś ma skłonności do nabierania "pełni księżyca" na twarzy.};-) Niby rano po niej jestes bardziej "suchy" [...]
Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 17:25:10 Liczba szacunów: 0
[...] ostrych ew zioła prwansalskie i ograniczyłem sol do minimum, sylwetka robi sie o wiele ostrzejsza mniej wody zalega własnie w organizmie a moze pogrzebac troche w e2 ? ja dawałem atd e3d i pod koniec e2d i też dawało jakis tam pozytywny efekt mniejsza retencja i u mnie lepsze okablowanie Zmieniony przez - testozaur w dniu 2013-09-18 08:15:51
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 08:15:20 Liczba szacunów: 0