reportaz o silowni

Witam wszystkich ;) Postanowiłem zrobić reportaż o moim puchnięciu. Wiem ze, duzo było nie dokończonych takich tematów, ale ja postaram się go skończyć nawet wtedy, kiedy nie będę zadowolony z przyrostów. Moje poprzednie cykle nie byly dopięte do końca i duzo stracilem przez % i przez slabe dbanie o zdrowie... Zamierzam dobrze przygotować się pod [...]

Witam, dotąd byłem biernym uczestnikiem forum więc wypada powiedzieć "Dzień dobry". Ale do rzeczy, jestem na etapie planowania własnej siłowni i przeglądając ofertę Keltona w opisie nowego Rack'a HS7 jest chyba błąd."Aby Twój trening stał się jeszcze bardziej efektywny - wyposaż Racka w poręcz i wyciąg." Z tego co widzę w nowej wersji nie ma [...]

Witam, jestem studentem fotografii z Krakowa i mam do zrobienia reportaż o kulturystach. Nie chodzi mi o zdjęcia ludzi ćwiczących na siłowni. Koncepcja projektu zakłada opisanie tego czym młodzi(wiek od 15 lat do 35) kulturyści zajmują się poza siłownią:) Zainteresowanym prześlę moje dotychczasowe zdjęcia i szczegółowo wyjaśnie cały projekt. gg [...]

Bigger, ale w sporcie masowym doping występuje tylko na siłowniach. Żaden inny amator w żadnej dyscyplinie nie bierze, tylko bywalcy siłowni i dlatego tak na nas jadą. A dzisiaj na TVN w "Uwaga" był reportaż o Misterskiej i Klejnowskiej, które wpadły w ciężarach. Co ciekawe, reportaż był w tonie obronnym, a one same wypowiadały się że [...]

niedawno na TVP był reportaż o gościu, który właśnie skończył 114 lat, spodobała mi się jedna jego wypowiedź, kedy spytali się go - dziadek, a dlaczego nie palisz? - bo nie mam komina w głowie z innej beczki: u mnie w pracy robi gość, co rano wypija kawę, robi do niej dwie dolewki i wypala do tego 8 kluboszczaków, na dniówkę (8 godzin) idzie mu [...]

Włochy-Neapol,Sapri.....Byłem w tych rejonach na poczatku lipca w 2012. Jest cały reportaż z tego-zawody Mr Europe i Mr Universe..... Wstawałem o 6 razo by juz zwiedzac,porobić zdjęcia ,filmy-było już wtedy ok 34 st C.... Z początku dziwiłem się dlaczego tamtejsi mieszkańcy tak wolno chodza ale jak po 5 minutach miałem całą koszulke [...]

Regeneruj sie a w środę widzimy sie w trójke na zakończeniu całego programu-dokładnie sie wszystko omówi. Taka ciekawostka ,już historyczna: Spotkałem się wczoraj z Adamem Kornowskim-załozycielem jednej z pierwszych siłowni w Poznaniu TKKF Winogrady oraz organizatorem i promotorem wielu imprez kulturystycznych i siłowych w Poznaniu i w kraju. [...]

Wiad ogółem po co się człowieku przy.******lasz do niego. On mówił o kosztach przygotowania do zawodów które wynoszą tyle,ile wynoszą, co nie jest żadną tajemnicą. To że użył takiego i takiego wyrażenia, czyli np. że dieta tyle go kosztuje to każdy kapowny zrozumie o co chodzi. Co z tego dla kogo był przeznaczony reportaż? Co facet miał [...]

Reportaż pochodzi z dzisiejszego Super Expresu http://www.se.pl/iso/Dzisiaj/Magazyn/reportaz_week/reportaz_week_3.shtml Spadaj, Rambo Twardziele, co przed byle "karkiem" karku nie zginają, straceńcy - chłopcy z AT Idą tam, gdzie nie wejdą "zwyczajni" policjanci. Roznoszą bandziorów w drobiazgi, ale bywa, że - jak w Magdalence [...]

Na końcu zawsze robię MC. Uważam, że jest drugim co do "ciężkości" ćwiczeń . Szmata jest po to, coby się gryf nie ślizgał . Na sztandze było 101 kg, na 8 powt naprawdę da się odczuć to ćwiczenie. Kolej na triceps. Niestety mam foty tylko z 1 ćwiczenia. Oprócz wyciskania wąsko robiłem pompki w podporze tyłem i francuz. Trenuję 3,4 razy w [...]