SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rekordy

  • Czy warto bić swoje rekordy siłowe?

    Artykuł
    Trening

    Czy początkujący powinni bić rekordy? Największym błędem popełnianym przez osoby początkujące jest sprawdzanie swoich maksymalnych osiągów siłowych. Z reguły celują w tym nastolatkowie i młodzi mężczyźni, najczęściej wybierają do „testu męskości” wyciskanie sztangi leżąc lub martwy ciąg. Niewiele jest głupszych rzeczy, któ

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2017-05-12 01:06:22 Ocena: 5
  • Fałszywe ciężary i rekordy siłowe – po co ludzie to robią?

    Artykuł
    Lifestyle

    kg wynosi 200 kg (w dowolnej kategorii wiekowej) . Oczywiście, można się kłócić, iż WUAP-USA - Raw Powerlifting jest to niszowa lub rozwijająca się federacja i dlatego rekordy nie są zbyt imponujące. Ale i tak wyciskanie wąskim chwytem ponad 200 kg jest zastanawiające. Jeden z najlepszych strongmanów na świecie, Derek Poundstone, w cz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17910 Data: 2017-05-28 09:57:58 Ocena: 5
  • Rekordy pudziana ,prawdziwe ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Na stronie pudziana i jeszcze w innych miejscach są takie rekordy pudziana.Najpierw wyciskanie leżąc - 290kg ,prawie na pewno on tyle nie wyciśnie może jak był w szczytowej formie gdzieś w roku 2005 to raz tyle wycisnął ale też wątpie.Mało kto bierze 290kg na klate.Śmiem twierdzić ,że nie wyciśnie nawet 250kg może wyciśnie 230kg raz ... Przysiad ze

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 13:07:34 Liczba szacunów: 4
  • Rekordy Arnolda

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam! Arnold Schwarzenegger poza niesamowitą sylwetką wyróżniał się wbrew temu co niektórzy myślą ogromną siłą. Kilka rekordów z czasów, gdy trenował: Wyciskanie na klatę-227kg, martwy ciąg-315kg przysiady-225kg x8 biceps ze sztangą-124kg x3 Znam przypadek, kiedy jako 18-letni chłopak wracając z treningu pomógł swojej koleżance, która wjechała do

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14738 Data: 2002-10-12 23:24:30 Liczba szacunów: 3
  • Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2015r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy Polski w trójboju siłowym klasycznym RAW PZKFiTS stan na dzień 2015.12.31 J U N I O R K I do lat 16 Przysiad Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 bez limitu / 2011-01-01 47 60,0 Kuklińska Weronika /97 MKS Bargłów Puławy MPJ20;23;S;W 2013-03-08 52 72,5 Sobczak Wioletta /97 GIM Głuszyc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12871 Data: 2016-01-07 23:54:10 Liczba szacunów: 1
  • Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym PZKFiTS na 2017 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2017 r. po Pucharze Polski w TSK. Jak ktoś zauważy błąd proszę o info na priv. Kobiety. Rekordy Polski w trójboju siłowym klasycznym PZKFiTS

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17743 Data: 2017-04-29 14:06:47 Liczba szacunów: 0
  • Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2015r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualne rekordy Polski. Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2015.11.09 J U N I O R K I do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8524 Data: 2015-11-29 20:30:32 Liczba szacunów: 0
  • Ciekawostki i rekordy NBA

    Temat
    Inne dyscypliny

    W tym poście prosze o zamieszczanie różnych ciekawostek zwiazanych z NBA,a także rokordów tej ligi, ja zaczne: Rzut monetą decydujący dla przyszłości klubów Taka sytuacja naprawdę kiedyś się zdarzyła i można to potraktować dosłownie. Otóż w lecie 1969 roku odbywał się draft do NBA. Draft jak każdy inny. Tyle, że nagroda ogromna. Było pewne, że z nu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 12:35:55 Liczba szacunów: 1
  • Rekordy MMA: Rekordy oglądalności w USA pojedynczej walki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    20. EliteXC on CBS (5/31/2008): Brett Rogers vs. Jon Murphy--- 3.824 miliona widzów (zanotowane 9:26 PM to 9:27 PM) 19. UFC on Spike TV (7/19/2008): Brandon Vera vs. Reese Andy--- 3.847 miliona widzów (zanotowane 10:58 PM to 11:19 PM) 18. UFC on Spike TV (10/10/2006): Matt Hamill vs. Seth Petruzelli--- 4.007 miliona widzów (zanotowane 8:09 PM to 8

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2008-11-10 18:19:41 Liczba szacunów: 0
  • Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym (RAW) PZKFiTS na 2016 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy Polski stan na dzień 2016.05.01 MŁODZICZKI do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 bez limitu / 2011-01-01 47 47,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 52 52,5 Hyps Anna /95 Relax Kamienna Góra Sosnowiec MPJ16 2011-02-05 57 57,5 Markowska Klaudia /96 Śródmi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2016-05-03 16:53:21 Liczba szacunów: 3
  • Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc PZKFiTS na 2015r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aktualne rekordy Polski. Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc PZKFiTS stan na dzień 2015.12.24 J U N I O R K I do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Warszawa PP 2014-06-07 46,9 kg 52 77,5 Sroczyk Marta

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2015-11-30 10:51:10 Liczba szacunów: 0
  • Jakie macie rekordy w podbijaniu, wasze ulubione triki i rekordy...

    Temat
    Piłka Nożna

    Moje wyniki: Podbijanie prawą nogą - 121 Podbijanie lewa-prawa - 75 Podbijanie główka - 77 ATW (Around The World) Dookoła Świata - 11 razy 7 pompek z piłką na plecach. A jakie wy macie rekordy? Z góry dzięks za info...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2007-05-10 20:35:04 Liczba szacunów: 0
  • Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc (EQ) PZKFiTS na 2016 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy Polski w wyciskaniu leżąc stan na dzień 2016.05.01 J U N I O R K I do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Warszawa PP 2014-06-07 52 77,5 Sroczyk Marta /95 LUKS Zieloni Łańcut Tarnobrzeg PPJ20;23;S;W 2013-06-0

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-05-03 19:03:43 Liczba szacunów: 0
  • REKORDY POLSKI w WL /koszulki/-2007

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    stan na czerwiec 2007 M Ł O D Z I C Y do lat 18 52 95 Forbrich Marcin/88 Herkules-Warszawa Knurów MPM 2005-05-28 56 107,5 Dzierżanowski Kamil/87 Olszanka-Pogorzela Jastarnia MPM 2004-10-16 60 116 Kaczmarczyk Paweł/88 Spartakus-Nasielsk Jastarnia MPM 2006-06-03*** 67,5 140 Latała Jacek/86 Star-Starachowice Lubiń MPM 2003-04-26 75 155 Latała Jac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2007-03-23 21:19:53 Liczba szacunów: 0
  • Trójbój - rekordy świata

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SINGLE LIFT BENCH PRESS WORLD RECORDS 01.07.2002 WOMEN, OPEN CATEGORY 44 Eva Svjantekova SVK 97,5 08.12.2000 Frydek-Mistek/CZE 48 Yukako Fukushima JPN 123,0 07.12.2001 Christchurch/NZL 52 Irina Krylova RUS 120,0 08.12.2000 Frydek-Mistek/CZE 56 Tamara Althaus GER 127,5 08.12.2000 Frydek-Mistek/CZE 60 Maki Wada JPN 128,0 29.06.2002 * Nikko/JPN

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16776 Data: 2002-09-23 10:59:22 Liczba szacunów: 0
  • Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym PZKFiTS na 2017 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy Kobiet. Rekordy Polski kobiet i mężczyzn w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2017.04.23 JUNIORKI do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 43 42,5 Wojtyła Paulina /01 Nadwiślanin Kwidzyn Thisted/Dania MEJ18;23;S - TSK 2017-03-12 42,30 kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6956 Data: 2017-04-30 15:25:52 Liczba szacunów: 0
  • Dla ciekawych rekordy ludzkiego ciała

    Temat
    Inne dyscypliny

    Bieganie : ile maratonów można pokonać w ciągu roku? Nie więcej niż dwa twierdzą specjaliści od biegów i trenerzy,ale dla niektórych maraton jest jak spacer po parku taką osobą była zmarła na raka polka Barbara Szlachetka.W księdze rekordów zapisano jej wyczyn przebiegła ona 52 maratony lub maratony!wychodzi średnio jeden maraton na tydzień.Szlach

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2009-07-25 14:24:52 Liczba szacunów: 1
  • Rekordy Polski w Wyciskaniu Leżąc PZKFiTS na 2017 r.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rekordy Polski kobiet w wyciskaniu leżąc PZKFiTS stan na dzień 2017.04.03 J U N I O R K I do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,5 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Warszawa PP 2014-06-07 46,90 kg 52 77,5 Sroczyk

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2017-05-02 16:06:16 Liczba szacunów: 0
  • Helssing/Dziennik?4in1 czyli:HARDER, BETTER, FASTER, STRONGER rekordy str. 88

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Staż: ok 6 miechów Wiek: 16 lat Waga: ok . 93 kg Wymiary: -wzrost 187-188 -klata 109 -bic prawy 38,5 lewy 37 -udo 62-63 -łydka 42 -przedramie 32 -brzuch 90-93 Wyniki siłowe: -klata 73kg x 5 -reszty nie mierze Plan treningowy: teraz FBW Plan A Wyciskanie sztangi płasko 3x Unoszenie sztangi wzdłuz tułowia 2x Francuz 2x Uginanie hantlami 2x W

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 13:13:16 Liczba szacunów: 0
  • Trójbój - rekordy Europy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KOBIETY TRÓJBÓJ SIŁOWY - Open PRZYSIAD 44kg Raija Koskinen FIN 170.5 24.05.01 Frydek-Mistek CZE 48kg Raija Koskinen FIN 178.0 27.02.00 Laukaa FIN 52kg Tatiana Eltsova RUS 185.0 24.05.01 Frydek-Mistek CZE 56kg Valentina Nelubova RUS 192.5 25.05.01 Fry

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2002-06-25 13:50:42 Liczba szacunów: 0