Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rehabilitacja mackenzie, ćwiczenia

Strona 14 z 2435

  • Ćwiczenia biceps (codziennie czy co 2 dni ?)

    witam, mam sztange 9 kg~~ robie 8 serii po 10 razy . czy ćwiczyć codziennie czy robić te ćwiczenia co dwa dni z tego co wiem biceps potrzebuje ileś czasu na regeneracje . pozdrawiam i czekam na szybką odpowiedz . z góry dziękuje :

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 8216| Data: 2009-06-13 20:21:52| Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja-rehabilitacja

    jak wzmocnić prostowniki grzbietu po kontuzji mięśnia szukałem długo, ale znalazłęm jedynie 2 ćwiczenia moglby ktos więcej ich podać te ćwiczenia które znalazłem to: lezenie na brzuchu i podnoszenie tułowia oraz 2

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 193| Data: 2014-01-06 15:50:44| Liczba SOGów: 0
  • rehabilitacja

    jaka rehabilitacja jest wskazana po laparoskopii na przepuklinę lędźwiową jaka jest wskazana rehabilitacja po laparoskopii lędźwiowej

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 277| Data: 2013-04-09 10:17:14| Liczba SOGów: 0
  • ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE ZWINNOŚĆ

    witam ! potrzebuje wypisać na w fiz 10 róznych ćwiczeń, możliwych do wykonania na sali gimnastycznej kształtujących zwinność. nie mam pojęcia jakie mogą być to ćwiczenia wiec czekam na wasze pomysły : . z gory dzieki !

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8066| Data: 2006-06-06 14:47:35| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na siłe rąk.

    stawu. od września 2008 roku chodzę na karate, ponieważ poznałem świetnego trenera, który mówi mi które ćwiczenia mogę wykonywać, a które nie. postanowiłem, że muszę zrobić coś ze swoim ciałem. biegam tak często jak mi pozwala czas i chęci do

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7440| Data: 2009-06-21 21:10:59| Liczba SOGów: 0
  • Plecy okrąłło-wklęsłe- split do oceny+ ćwiczenia rozciągające.

    krawiecki, mięsień prostownik grzbietu odcinka lędźwiowego, mięsień czworoboczny lędźwi. przy czym ćwiczenia siłowe na rozciągnięte partie, nie mogą wzmacniać partii napiętych powoduje to jeszcze większy przykurcz a ćwiczenia

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6405| Data: 2013-01-17 12:57:31| Liczba SOGów: 0
  • Rehabilitacja po wypadku

    żadną rehabilitacje. ćwicze capoeira od półtora roku i zależy mi na jak najkszybszym powrocie do sprawnosci. jakie ćwiczenia polecie oby powrócić do dawnej formy. oraz co zrobić z wystającą łopatką. dzięki za wszelką pomoc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1356| Data: 2006-05-28 12:59:11| Liczba SOGów: 1
  • jakie ćwiczenia na ławce...?

    witam mam skoliozę jakąś tam... pytałem się lekarza czy mogę ćwiczyć, odpowiedział że owszem, ale ćwiczenia mogę wykonywać nie wyręrzając pleców. jakie ćwiczenia mi polecacie, czy podbuduje masę mięśniową, przy odp

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 7333| Data: 2007-11-18 12:27:46| Liczba SOGów: 0
  • lordoza powiększona odcinka lędźwiowego

    czy są tuta jacyś użytkownicy którzy w pełni wyleczyli tą wadę jeśli tak to proszę napisać jak długo trwała rehabilitacja jakie ćwiczenia wykonywaliście itp [img]/sfd/images/2015/12/4/58aaef037b4f4b3bab98132667ca1308[/img]

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1334| Data: 2015-12-04 23:02:40| Liczba SOGów: 0
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    młotkowym stojąc 3x10 3. uginanie ramion ze sztangielką w podporze o kolano 3x10 12 + brzuch jakieś dwa ćwiczenia + przedramię 2 ćw. najprawdopodobniej nachwytem i podchwytem w serii łączonej środa plecy + triceps : 1. podciąganie

    Odpowiedzi: 1621| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-11-05 23:53:32| Liczba SOGów: 163
  • rehabilitacja kolana

    na propozycje ps. zaproponował mi tez trening głowy przysrodkowej mięsnia 4 głowego uda. czy ktoś zna takie ćwiczenia z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1288| Data: 2009-09-24 11:11:25| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na biceps i triceps w domu

    proszę was podsuncie mi jakiegoś pomysłu.cwicze 3 razy w tygodniu po 10 minut:pon,środa i piątek.chciałbym żeby te ćwiczenia były bardzo ostre i żeby biceps i triceps po mału rósł pozdro

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 7834| Data: 2011-02-24 18:03:33| Liczba SOGów: 0
  • Jak wykonywać ćwiczenia na siłowni?

    witam, mam głupie pytanie w jakiej kolejności robi się ćwiczenia na siłowni czy wykonuje je się tak, że np. najpierw robię ćwiczenie nr 1 wszystkie zaplanowane na dany dzień

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 7208| Data: 2006-05-15 22:13:57| Liczba SOGów: 0
  • naderwane ścięgno achillesa rehabilitacja

    po 9 tygodniach zdjeli mi gips ale mam adal opuchnieta łydke i kostki . przestało mnie boleć ale nie moge zgjąc stopy . jak pozbyć sie opuchlizny i jakie są ćwiczenia aby zacząć narmalnie chodzić

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1116| Data: 2011-01-11 14:07:00| Liczba SOGów: 0
  • złamanie śródręcza - rehabilitacja

    po ściągnięciu gipsu chciałbym mieć jak najszybciej w pełni sprawną rękę i wrócić do uprawiania boksu. jakie ćwiczenia oprócz ściskania piłeczki i szklanki można robić czy warto stosować zabiegi fizykoterapii jakieś ultradźwięki, itp.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1100| Data: 2015-10-07 23:26:21| Liczba SOGów: 0
  • tylko wybrane ćwiczenia

    witam, mam krzywy kregoslup i trening nastawiam glownie na korekcje skrzywnienia. wykonuje tylko wybrane ćwiczenia nieobcazajace kregoslupa, umiarkowanymi lub malymi ciezarami. macie jakies pomysly na cwiczenia ramion nieobcazajace kregoslupa

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7664| Data: 2006-10-05 00:57:02| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na ręce ???

    mam 14,5 lat i mam pytanie wiecie może jakie ćwiczenia wykonywać albo co robić żeby mieć twarde i żylaste ręce i twarde łydki

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 7644| Data: 2006-03-03 20:33:48| Liczba SOGów: 0
  • rehabilitacja stawu łokciowego

    ból w łokciu przy prostowaniu ręki.ile jeszcze może potrwać powrót do normalnej sprawności mojej ręki , jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby szybciej wrócić do zdrowia z góry dzięki za odpowiedzi...

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1032| Data: 2011-03-29 18:51:27| Liczba SOGów: 0
  • Muscle Up - jakie ćwiczenia?

    witam chciałbym się poradzić jakie ćwiczenia wykonywać i po ile serii i powtórzeń, aby bez problemów mógł wykonywać takie ćwiczenie http://pl.youtube.com/watch v=ygxbofkvszy waże nieco ponad 60 kg i mam 184 cm wzrostu.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7582| Data: 2008-10-08 20:28:19| Liczba SOGów: 0
  • USG kolana, rehabilitacja itp.

    temu wpadłem na genialny pomysł, aby się zacząć odchudzać, ponieważ brzucha coraz więcej. dieta 1500kcal + ćwiczenia pompki+brzuszki+bieganie . skutek taki, że mi kolano strzeliło. o to tu chodzi: rentgen nic nie wykazał. oto, co wykazało

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 963| Data: 2013-02-06 13:31:58| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}