Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rehabilitacja mackenzie, ćwiczenia

Strona 14 z 912

  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    czesc, zaczalem chodzic na powaznie na silownie, i dlatego nie jestem jeszcze obeznany co do niektorych rzeczy choc juz troche na ten temat czytalem. mimo ze cwicze to chcialbym jeszcze rosnac wzwyz a ludzie mi mowili ze od silowni sie maleje. i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6604| Data: 2005-11-26 10:59:35| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia Tai Chi (Zaawansowani) - cz. 2

    cegła w treningu sztuk walki: przedstawione niżej ćwiczenia należą do dość trudnych, jednakże przy stopniowaniu trudności rozwijają wiele użytecznych umiejętności jakimi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4804| Data: 2009-03-15 10:56:57| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia wzmazniające mięśnie przykręgosłupowe

    witam mam stwierdzoną dyskopatie, lekarz jak u niego byłem powiedział mi żeby wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe, jakie to cwiczenia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 7172| Data: 2009-02-04 20:24:47| Liczba SOGów: 2
  • redukcja - dieta, cwiczenia... prosze o rady

    witam. prosze o pomoc tych ktorzy naprawde sie znaja na zagadnieniach dotyczacych odzywiania. ja juz sie w tym wszystkim pogubilem. niektorzy proponuja mi diety z zanizonym bilansem kalorycznym, niektorzy natomiast z bilansem kalorycznym na zero.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6554| Data: 2007-01-10 21:40:48| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia oszczędzające kolana

    może ktoś zna ćwiczenia wyszczuplające i rzeźbiące dolną połowę ciała, ale totalnie nie obciążające kolan. mam z tymi ostatnimi poważne problemy i muszę je oszczędzać, a jednocześnie trochę ruchu by się przydało... 1 będę wdzięczna za pomoc...

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 7137| Data: 2004-05-08 13:18:26| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na brzuch

    macie jakieś dobre cwiczenia na brzuch dla dziewczyn jesli jest temat taki to prosilbym o odnosnik bo nie znalazlem. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7115| Data: 2008-10-15 20:02:42| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na siłę uchwytu

    zeszłym roku spadła mi znacznie siła a może raczej wytrzymałość chwytu palce trzymające sztangę we wszystkich ćwiczeniach w których ręce w pozycji wyjściowej są skierowane do dołu głównie mc, mcnpn wytrzymuja znacznie krócej niż powinny co

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7087| Data: 2004-04-14 12:46:30| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na zabudowanie pleców miedzy łopatkami?

    wyciskanie na suwnicy 350kgx6 wspięcia na palce z sztangą suwnicy 220kgx5 mam pytanie: jakie najlepsze sa ćwiczenia na zabudowanie ,,dziury między łopatkami odrazu dodaje że na focie tej dziury niewidac teraz bo próbowałem się spiąć i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7076| Data: 2010-04-11 09:28:17| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia przy rwie kulszowej

    witam lekarz zdiagnozował rwę kulszową jakie ćwiczenia można wykonać by wyjść z tego . wcześniej grałem w noge i ćwiczyłem siłowo. teraz siłownia na pół gwizdka.jazda rowerem i to wszystko. co robić dalej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7075| Data: 2010-10-20 12:35:42| Liczba SOGów: 0
  • jakie ćwiczenia na powiększenie pupy??

    do tej pory ćwiczyłam 9 minute killer bun workout 8 minute buns plus do tego nożyce i jakieś tam inne ćwiczenia dojrzane po forach różne źródła różnie mówią, i końcu nie wiem czy te ćwiczenia są na schudnięcie co można

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6351| Data: 2009-11-26 20:15:48| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na duży brzuch

    witam, mam prośbe, możecie polecić jakieś sensowne i skuteczne ćwiczenia na brzuch ćwicze co 2 dzień z obciążeniem na rękach ale to nic nie daje, brzusio jak był tak jest :/ pomóżcie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6946| Data: 2005-10-17 16:24:51| Liczba SOGów: 0
  • Drabinka - jakie cwiczenia

    yo mam takie pytanie: zamontowalem se w pokoju drabinke robiona przez sasiada i przeze mnie dokonczana... robilem sobie na razie cwiczenia typu podciaganie, brzuszki wiszac [nogi do gory sie podnosi wiszac na rekach] i oczywiscie zwykle brzuszki

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 6340| Data: 2006-06-27 22:22:14| Liczba SOGów: 2
  • Cwiczenia na motyle.

    witam. czy są jakieś ćwiczenia , które mógłbym wykonywać w domu, dzięki którym moje motylki by się trochę rozrosły

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6914| Data: 2010-12-23 14:07:26| Liczba SOGów: 2
  • domowe cwiczenia - rzezba i sila

    mam 17 lat, 8 lat trenowalem pilke nozna a przez ostatenie 8 miesiecy cwiczylem muay thay. waze 73kg, mam 33cm w bicu, 185cm wzrostu, okolo 95cm w klatce. bralem gainera magnum8000 3kg nie chce juz brac zadnych odzywek. w trakcie brania gainera

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 6900| Data: 2009-06-25 20:43:48| Liczba SOGów: 1
  • Ksochu/DZIENNIK - Ćwiczenia z masą własnego ciała (m.in. Proteo sysyem)

    się ze wszystkimi przywitać ; w niniejszym dzienniku będę opisywać swoje postępy w treningu kalistenicznym. ćwiczenia z ciężarami nie pasują do mnie; nudzę się przy nich, poza tym bardziej satysfakcjonujące jest dla mnie opanowanie jakiegoś

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 5894| Data: 2012-03-25 21:51:03| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia i mięśnie - nazewnictwo

    mięśni, można powiedzieć, że mm. tam występujące dzielą się na zginacze i prostowniki nadgarstka. wykonując ćwiczenia na przedramię, uginamy/prostujemy nadgarstki. przewaga czerwonych włókien. ręka; popularna dłoń 7 . ręka dzieli się na część

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6869| Data: 2007-11-20 12:14:57| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia izometryczne.

    witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń izometrycznych. po kontuzji kolana lekarz zalecił mi ćwiczenia izometryczne nóg, czyli napinania. problem nie leży w samym wykonaniu ćwiczeń bo to banał 7 zalecono mi ćwiczyć

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 6257| Data: 2010-11-16 21:15:21| Liczba SOGów: 1
  • ćwiczenia na poprawienie szybkości

    jeśli znacie jakieś dobre ćwiczenia które w praktyce dają rezultaty na poprawienie szybkości napiszcie o nich. dzięki za wszystkie rady spy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6831| Data: 2002-08-04 18:48:01| Liczba SOGów: 2
  • Potrzebuję porady! jak schudnać z brzucha! jakie ćwiczenia, dietka itp! FOTO!!

    chce schudnąć do ok. 51 50kg, najlepiej z nóg i brzuszka ;d czekam na jakieś dobre propozycje, jeśli chodzi o ćwiczenia męczące, dajace dobre efekty ;

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 6827| Data: 2010-05-18 12:08:16| Liczba SOGów: 1
  • Czy ćwiczenia mogą w początkowej fazie zwiększyć wagę?

    ten czas miałem dyskopatię więc nie mogłem ćwiczyć. teraz już mogę więc zapisałem się na siłownie i rozpocząłem ćwiczenia łykam karnityne i po 30 minutach wsiadam na rowerek i jadę tak godzine czasu. ćwiczeń siłowych na razie nie robię, bo boje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6207| Data: 2008-09-28 22:51:52| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}