Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rehabilitacja cwiczenia biodro

Strona 7 z 918

  • JAKIE CWICZENIA ?

    witam ! od 2 m cy zaczelam inenywnie cwiczyc 4xw tyg aerobic , 2 x step , basen cwiczenia na poszcz partie ciala .do tego stosuje diete .chcialabym do lata zrzucic jeszcze z 2 3 kg i pozniej juz

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 15584| Data: 2002-03-23 13:27:43| Liczba SOGów: 3
  • Ćwiczenia z hantlami...tylko jakie i ile serii??

    powitał na początek! bardzo proszę kogoś o pomoc w dobraniu odpowiednich ćwiczeń i ilości powtórzeń/serii, które mogę wykonywać przy pomocy hantli. dysponuję mega świetnym atlasem super sprawa, dzięki za możliwość ściągnięcia tylko nie wiem które

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 16138| Data: 2007-06-27 21:03:47| Liczba SOGów: 1
  • zerwanie prostownika palca rehabilitacja

    ile trwa rehabilitacja nigdzie ni mogę znależć odp. na moje pytanie proszę oodpowiedż

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 8797| Data: 2010-07-01 20:42:59| Liczba SOGów: 0
  • Rośnięcie a ćwiczenia na siłowni

    i czy przeszkodzila by w tym silka wyciskam tak z 50 kg. to nie jest duze, czy przeszkodzilo by mi we wzroscie cwiczenia silowe prosze, poradzcie jak dygnac chodz do 175.. jak ktos zna te cwioczenia rozciagajace albo konkrety na temat

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15889| Data: 2006-09-24 19:25:45| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia na brzuch ??

    jakie ćwiczenia polecilibyście na brzuch chodzi o to, że pracę mam siedzącą, przy komputrze, co nawet przy właściwej dievcie powoduje, że brzuch nie jest ładny i robią się na nim fałdy. ale to raczej nie jest tluszcz, tylko po prostu z

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 15242| Data: 2001-10-08 01:49:38| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia w domu - total gym

    witam, zakupiłem sobie urządzenie podobne do reklamowanego parę lat temu total gym ławki na rolkach ze sznurkami, obciążenie grawitacyjne reguluje się poprzez zmianę kąta nachylenia ławki, czyli podnosi się jakiś procent własnej masy. czy ktoś

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 14949| Data: 2004-02-26 08:54:04| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na garba

    witam. mam garba i chciałbym żebyście mi polecili jakieś ćwiczenia w domu na niego. nie jest to jakaś wada genetyczna czy inna tylko powszechna wada. będą sogi za mądre wypowiedzi;

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 15531| Data: 2010-01-26 12:19:17| Liczba SOGów: 3
  • WYSZCZUPLANIE ŁYDEK - ĆWICZENIA NA RZEŹBĘ

    2005/20050906224823 wyszczuplanie łydek ćwiczenia na rzeźbę jak wyrzeźbić łydki, które mają już masę chodzi o ładne zarysowanie i odseparowanie mięśni. aeroby nie pomagają, bo podczas np. biegania rozwija się dodatkowo masa łydki. a czy ktoś

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14865| Data: 2005-09-06 22:48:23| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia po złamaniu ręki w nadgarstku

    witam. jako iż jestem nowy chciałbym się przywitać. 27 września złamałem rękę. gips nosiłem 4 tygodnie po czym na 2 tygodnie założono mi jeszcze szynę. niedawno mi ją zdjęli a lekarka zaleciła mi ćwiczenia w ciepłej wodzie lecz nie wytłumaczyła mi

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13939| Data: 2009-11-18 14:40:07| Liczba SOGów: 0
  • Siłowe ćwiczenia Bokserów

    czy jest na forum jakiś zawodowy bokser , który mógłby mi powiedzieć o ćwiczeniach siłowych wykonywanych podczas treningów chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej, a bokserzy mają wkomponowane ćwiczenia na siłowni w trening, ale jakie wykonują

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 14211| Data: 2005-08-14 17:30:25| Liczba SOGów: 0
  • bolące biodro

    to bolaly mnie biodra, z treningu na trening coraz bardziej i teraz nawet po treningu kilka godzin boli mnie lewe biodro nie wiem co sie dzieje i dlaczego. moze mi cos poradzicie. z gory dzieki. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6906| Data: 2008-11-27 21:55:37| Liczba SOGów: 1
  • Przeskakujące biodro a siłownia.

    na brzuch np. na ławce skośnej po skończonym ćwiczeniu odczuwam lekką blokadę w biodrach tzw. przeskakujące biodro i teraz pytania..czy są jakieś przeciwwskazania żeby chodzić na siłownie z tym zwyrodnieniem może to się pogorszyć gdy będę

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 3505| Data: 2010-11-07 15:58:02| Liczba SOGów: 1
  • Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała

    powiedzcie mi czy można zbudować sylwetkę fitness i zyskać trochę funkcjonalnej siły stosująć jedynie ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała , tzn. pompki, podciągania, przysiady itd. nie mam na myśli aspirowanie do wykonywania niekończących

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 13677| Data: 2005-10-09 22:30:03| Liczba SOGów: 1
  • zwichnięcie stawu barkowego, ćwiczenia na wzmocnienie obręczy barkowej.

    uderzenia tzw cepa i przyblkowania mi reki doznalem tej kontuzji pierwszy raz. reka usztywniona 3 tyg potem rehabilitacja na basen zaczelem chodzic i silke. tak po 3 3,5 miesiaca od tej kontuzji zaczelem trenowac mma bodajze pazdziernik, uwazalem

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6079| Data: 2012-02-03 18:33:34| Liczba SOGów: 0
  • Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL

    oklady. i tylko to, bo mowi ze noga jest w bdb stanie. moje pytanie, jak powinna wygladac dobra rehabilitacja bo ja juz nie mam sily bo do kogo bym nie pojechal kazdy mowi co innego. a chce wrocic do sportu jak najszybciej ! prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 7455| Data: 2011-08-18 18:17:54| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    witam wszystkich serdecznie, jestem nowa na forum. 20 lipca miałam artroskopię kolana przerośnięty fałd podrzepkowy oraz shaving rzepki . w związku z zabiegiem nie bardzo wiem jak zacząć ćwiczyć aby nie zrobić sobie krzywdy. chciałabym troszkę

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 14612| Data: 2011-08-29 20:11:58| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na wewnętrzną strone ud !!

    czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na wewnętrzna strone ud mam problem ze zrzuceniem tluszczyku wlasnie z tego obszaru ciala !! plose kobietki doradzcie !!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14584| Data: 2004-06-22 17:25:09| Liczba SOGów: 1
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    witam. krótko i tresciwie 3 potrzebuje jakichkolwiek informacji o cwiczeniach izometrycznych. trafiłem na przykładowy zestaw cwiczen które grasia wkleiła kiedys w poscie dla kogos kto mial

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 13949| Data: 2006-02-05 16:28:31| Liczba SOGów: 2
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    witam, mam problem z przedramiem i ogólnie bicepsem, ale pytam tu głównie o przedramie jakie cwiczenia najlepiej wykonywać na tą partie ciała, bowiem mam bardzo cienką, jak dziecko, aż wstyd wyjsc na ulice latem !

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 14507| Data: 2008-11-08 23:15:27| Liczba SOGów: 0
  • Kontuzja Rzepki i domowa rehabilitacja.

    ok, więc na początku spróbuję zarysować nieco moją historię. otóż gram w siatkówkę od ponad roku trzy razy w tygodniu, gdy jest pogoda biegam, gdy nie ma trenuję w pokoju. wszystko byłoby idealnie, jeśliby nie kontuzja rzepki, która miała

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5142| Data: 2011-04-21 18:59:11| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}