Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: rehabilitacja cwiczenia biodro

Strona 21 z 918

  • Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?

    dokładnie. chce zacząc nowy plan fbw i zrobić sobie plan a i plan b. w jednym chciałbym umieścic 2 ćwiczenia na klate i w planie b tez 2 ćwiczenia na klate. wcześniej tzn. przez jakies3 4 m ce katowałem klate na plaskiej ze sztangą i zauwazyłem

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 3546| Data: 2009-01-31 21:19:28| Liczba SOGów: 2
  • jakie ćwiczenia dla czternastolatki?

    mam 14 lat, chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać w domu. nie chcę zamienić się w kulturystkę, ale zarysować trochę bardziej mięśnie i wzmocnić je. przez ostatni miesiąc wykonywałam ćwiczenia z takiej książeczki dołączonej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3545| Data: 2004-05-28 17:49:47| Liczba SOGów: 1
  • Jakie cwiczenia robić do szpagatu??

    od pewnego okresu około 4 miesięcy rozciągam mieśnie aby zrobić szpagat jednak niewidze zadnych efektow. swoje cwiczenia rozciongajonce biore z przeroznych ksionzek o tej ematyce oraz pomaga mi znajomy , który robi doskonale szpagat.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4324| Data: 2003-06-29 22:33:57| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia a wzwod!

    mam pytanie czy cwiczenia moga niekorzystnie wplywac na wzwod pracia p.sanabolikow nie bierzemy pod uwage!jedynie bialko,weglowodany,aminokwasy i kreatyne! nobody is perfect, my name is nobody

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4911| Data: 2003-10-06 17:57:34| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na mięśnie łydek

    witam! znacie porządne ćwiczenia na mieśnie łydek, które można wykonywać w domu gram w siate i chciałbym poprawić swój wyskok

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4910| Data: 2006-11-21 14:57:45| Liczba SOGów: 0
  • Najlepsze ćwiczenia na rzeźbie.

    witam, mam 16 lat, jestem mezo, mam troche tłuszczyku w zapasie. nie uważam jednak, żebym był gruby czy chudy. w bicepsie mam 35 cm, widoczne zarysy bica i trica, , brzuch przy napince ma lekkie zarysy kaloryfera, klata jak na moj wiek tez w miare

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4891| Data: 2009-08-30 14:31:49| Liczba SOGów: 0
  • Atlas - jakie ćwiczenia mogę wykonać

    zakupiłem ostatnio atlas i chciałem się dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę na nim wykonać. atlas składa się z butterfly to co na siędząco wykonuje się , wyciąg z góry szeroki, wyciąg z dołu wąski można przełożyć , ławeczka + gryf prosty + gryf łamany

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4284| Data: 2008-04-04 13:52:48| Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na schudniecie

    ale pracuje w offcie wiec wiekszosc czasu siedzi i jak wiadomo troche idzie jej to w nogi i tu mam pytanie jakie cwiczenia powina robic zeby wyrobic sobie miesnie brzucha i zeby schudly jej nogi bo jak narazie to chodzi co dziennie na gym od 3

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4860| Data: 2007-04-28 17:14:42| Liczba SOGów: 1
  • Jakie ćwiczenia na mase i problem z kapturami

    2009/20090113182443 witam potrzebuje pomocy w dobraniu odpowiednich ćwiczeń na masę dietę mam tylko nie wiem jakie odpowiednie ćwiczenia na masę i dodatkowo coś na kaptury bo mam mały problem, nie wiem jak to powiedzieć bardzo mocno widoczna kość

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4241| Data: 2009-01-13 18:24:43| Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia przy zerwanym ACL

    siema, jak się orientujecie zerwałem acl, było to pod koniec stycznia. dzisiaj inny lekarz mi powiedział, że może będę mógł grać w piłkę bez operacji i wogóle, bo tak źle to nie wygląda nie było wysięku ani nic , wystarczy tylko, abym wzmacniał

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4830| Data: 2011-03-24 17:47:13| Liczba SOGów: 0
  • Siłownia dla siatkarza - ćwiczenia i intensywność

    cześć wszystkim, mam na imię wojtek, mam 15 lat, 184cm, 295cm zasięgu, 62 kg i trenuję siatkówkę od 5 lat. myślę że chciałbym robić coś w życiu w kierunku siatkówki. moja przygoda z siłownią zaczęła się 2 miesiące temu kiedy to zdecydowałem się

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4816| Data: 2011-04-16 17:15:26| Liczba SOGów: 1
  • Domowe ćwiczenia na NOGI ... wydolność

    chce sobie wyćwiczyć tak nogi aby np: na zaliczeniu na wfie na 1 km zbytnio sie nie przemeczac. i tak biegam z rezerwami bo zazwyczaj zaliczam ok. 4 minut, więc słabiutko, ale męcze się przy tym. nie czuje nóg. ćwicze góre, ale nóg nigdy nie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4814| Data: 2007-08-29 19:47:34| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia pomogą poprawić wynik podciągania się podchwytem?

    jakie ćwiczenia poza samym podciąganiem pomogą mi się poprawić w drążku

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4813| Data: 2002-06-13 18:27:37| Liczba SOGów: 0
  • Cwiczenia na poprawe szybkosci biegowej

    czesc. czy znacie jakies cwiczenia na poprawienie, ulepszenie szybkosci w bieganiu wiem, że w wielkich europejskich druzynach pilkarskich, trenerzy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4205| Data: 2008-06-22 00:46:36| Liczba SOGów: 2
  • macie jakieś pomysły na ćwiczenia w domu....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    hej znacie jakieś fajne ćwiczenia w domu.... chodziłem przez krótki czas na kalaki kombat, i kyokuszin kay czy cośtak ..... ale jest jeden problem cholernie nie lubie tej atmosfery... wychowywałem się wsród kulturystów koksów , mój brat

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4181| Data: 2002-04-10 22:59:13| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia a syndrom "wypadajacej pochwy" ?

    jak wiekszosc facetow mam kobieta o ktora dbam staram sie zeby byla ladna smukla i cacy : ale mam pytanie czy cwiczenia na pupe i nogi jak przysiady ze sztanga obciazenie to max sztanga wyciskanie nogami lezac.. i tego typu cwiczenia wplyna jakos

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4181| Data: 2005-01-12 00:29:36| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie

    jakie znacie ćwiczenia na poprawę kondycji w boksie wiem że techniki się nie nauczę, bez trenera, ale kondycje i wytrzymałośc mogę chyba wzmocnić, bo za rok się zapisuję na boks

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4769| Data: 2009-10-13 18:39:00| Liczba SOGów: 1
  • jak ćwiczenia na plecy

    witam od niedawno zacząłem ćwiczyć u siebie w piwnicy.jakie ćwiczenia mam wykonywać na plecy mam ławke ,sztange,hantle i blisko las.mam jeszcze takie do rozciągania na gumie z 2 rączkami:

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4764| Data: 2007-05-11 16:34:13| Liczba SOGów: 0
  • siatkowka - cwiczenia na silowni

    ludzie mam pytanko skromne: chcialbym troche przylozyc sie do siatkowki, otoz moglibyscie podpowiedziec jakies cwiczenia na silowni, ktore ewentualnie mialyby jakis wplyw na postepy w tym sporcie dzieki z gory za odpowiedzi pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4761| Data: 2002-02-02 19:28:47| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia do flagi

    jakie są najlepsze ćwiczenia,aby wzmocnić ręce i wykonać flage czy jak kto woli chorągiew na drabinkach

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4759| Data: 2010-05-15 14:05:21| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}