SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin sfd

  • Siła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2011-08-03 14:02:10 Liczba szacunów: 0
  • Siłownia 5 razy w tygodniu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zasadniczo post powyżej podchodzi pod pkt. 4 regulaminu forum, ale z racji iż to Twój pierwszy post na SFD, nie skasuję go. Przeczytaj regulamin forum. Pisz z sensem i na temat. Do wklejania zdjęć służy dział "Nasze Zdjęcia" Witamy na forum, miłego i owocnego korzystania z jego uroków.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2005-10-27 20:36:32 Liczba szacunów: 0
  • masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html PROSZE POCZYTAĆ!!! temat ze względu na to, że zszedł 'na psy" zamykam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2009-06-09 21:15:19 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy ? nie w pelni dobry ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2010-08-13 11:39:00 Liczba szacunów: 0
  • SPLIT NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2013-02-27 20:34:23 Liczba szacunów: 0
  • Mam nieproporcjonalnie duże nogi.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html szczególnie ważny jest tutaj % tk. tłuszczowej- tak sie jednak sklada, ze uda, brzuch i "dupsko" prawie zawsze mają go najwiecej- choć może to nie byc az tak strasznie widoczne- przynajmniej na nogach; dzieje sie tak własnie szczególnie w takich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2011-03-13 13:16:16 Liczba szacunów: 1
  • Plan Na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-12-08 09:41:55 Liczba szacunów: 0
  • FOTKI z Dzisiejszego Dnia...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z kumplem... BYQ21... a czytales kiedys regulamin? Takie jest prawo... mi tez juz wiele wypowiedzi usunieto... musisz sie z tym pogodzic albo zaczac lepiej dobierac slowa... a wracajac do cwiczen... nazwa tego forum to SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE... pod haslem sportowe - kryje sie wiele... sport nie ogranicza sie tylko do kulturystyki... wiec jesli [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8097 Data: 2003-02-17 20:31:22 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę + brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-09-10 15:30:46 Liczba szacunów: 0
  • do oceny

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html skopiuj i wypełnij dodając tutaj nowy post :-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2016-04-06 11:39:56 Liczba szacunów: 0
  • Podobny post jest w MMA. Taki ochorniarz z disko czy cos to tylko masa i pięsci. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11657 Data: 2003-01-18 12:44:16 Liczba szacunów: 1
  • [...] spotkalem z taka ochrona jak w Polsce. Bouncerzy ubrani w garnitury,kulturalni sluzacy pomoca i nie prowokujacy swoim wygladem oraz zachownianiem. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11657 Data: 2003-01-19 16:05:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] problemow mozna wyjasnic slownie - wrazie jakby co w pogowiu sa tez panowie. Te ciekawe rozwiazanie jest dzis stosowane w Polsce w paru klubach GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11657 Data: 2003-01-20 00:01:20 Liczba szacunów: 0
  • Zmiana Planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-05-03 20:27:40 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie Kupować odżywki w necie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    minelo 5 lat... po co odsiezasz stare tematy. apropo teraz wszedl nowy regulamin z rokiem 2006. http://www.sfd.pl/ALLEGRO__ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINK%C3%93W_!!-t304197.html

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14352 Data: 2010-02-28 11:10:07 Liczba szacunów: 0
  • 3dniowy split do oceny, ewentualnie poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi szczegolnie slabo wygladaja, brakuje podciagania na drazku, brzuch tez dosc slabo. Jest mozliwosc dodania czwartego dnia treningowego? Wypelnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-12-04 11:55:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2010-12-04 11:53:55 Liczba szacunów: 0
  • Zabraklo tescia :D

    Post
    Doping

    Niestety najpierw regulamin http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2017-05-31 21:45:45 Liczba szacunów: 0
  • Push&Pull z drop setami. Masowka do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brak ankiety działu dla zaawansowanych=odpowiedź byle jaka. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-04-06 15:47:10

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-04-06 15:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Co dalej? Czy zapędziłem się z masowaniem?

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin = pełna przejrzysta ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-11-06 20:13:07 Liczba szacunów: 0
  • Najpierw ankieta działu - wypełnij ją dokładnie, tu masz do niej linka: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-09-30 11:53:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-09-30 11:52:36 Liczba szacunów: 0