Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: regeneracja miesni brzucha

Strona 1 z 8

  • Regeneracja poszczegolnych miesni i ich trening

    w tym topiku chcialbym sie zapytac o czas regeneracji poszczegolnych miesni ,chodzi mi o kaptury , klate biceps , motyle , brzuch, barki , gdyz sa wakacje i mam duzo czasu na cwiczenia a w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1017| Data: 2006-06-30 11:01:29| Liczba SOGów: 0
  • regeneracja przed cyklem na mase...

    dwutygodniowej przed cyklem na mase moge cwiczyc brzuch i biegac czy nie bedzie to peeszkadzac w regeneracji innych miesni i czy 2 tyg regeneracji to nei za malo dodam ze regeneracji nie robilem odkad cwicze czyli ok rok

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2008-01-04 21:11:18| Liczba SOGów: 0
  • Regeneracja i rzezba brzucha.

    witam mam pare pytan. cwicze miesnie brzucha od okolo roku. doszedlem do 32 dnia a6w jednak przerwalem ta serie cwiczen i wiekszosc czasu wykonywalem

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 716| Data: 2009-06-14 17:44:21| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha codziennie czy nie !!!

    witajcie! mam do was pytanie odnosnie czestotliwosci cwiczen miesni brzusznych. tyle sie na ten temat ostatnio pisze, ale zdania sa podzielone. wypowiedz si2uiela: mięśniom brzucha

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6041| Data: 2002-11-22 22:37:51| Liczba SOGów: 1
  • 15lat - mala redukcja i zrobienie kaloryfera na brzuchu itp. !

    i biegac 2km dziennie. aha chcialbym zaznaczyc , ze jak robie a6w to tak 2 dni robie a6w 1 dzien odpoczywam regeneracja miesni brzucha zeby nie spalic i tak bd robil az do 42dni.oczekuje od was dobrych porad odnosnie pytania co mam zrobic ,

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 13813| Data: 2010-06-02 22:56:12| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie: przeznaczenie treningow, pompki + podciąganie

    tak 30 34 30 30 40 to chyba sila niezbyt ... czy jednak bd w takim razie co z tego wyjdzie jak z ta regeneracja bd miesni bo w pompakch to pracowala by klata z trickiem a podciaganie to bic i plecy. a ten trening 100 pompek i

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1674| Data: 2012-05-17 16:08:27| Liczba SOGów: 1
  • Przebieg regeneracji miesni

    moje pytanie takie, jak od zawsze sie tu powtarza musi byc czas na regeneracje miesni by mogly a odpoczac b urosnac z jednej strony czytalem gdzies tutaj tez, ze np. miesien sie spala, gdy jest

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1982| Data: 2006-01-29 11:57:22| Liczba SOGów: 0
  • Trening Brzucha, jak to w koncu jest?

    bo mam 25 lat i sam widze ze trening nie jest juz taki jak kiedys nie ta produkcja testosteronu, wolniejsza regeneracja problemy z wiszącą skórą itp itd dlatego interesuje mnie wasza opinia na temat efektywnosci danego systemu treningu tych

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1209| Data: 2009-12-21 22:09:46| Liczba SOGów: 0
  • Regeneracja i trening miesni brzucha

    witam, mam 2 pytania odnosnie regeneracji miesni brzucha jedni pisza ze mozna cwiczyc codziennie, inni ze co 2 dni a jeszcze inni ze 3, wiec jak to jest ;/ 2

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 561| Data: 2014-04-20 23:15:31| Liczba SOGów: 0
  • Regeneracja + nowy trening na mase...

    to dni między treningowe zawsze ćwiczyłem co drugi dzień ale postanowiłem wnieść pewne zmiany zwłaszcza ze partie miesni ktore bede trenował wymagają 4 dni treningu w tygodniu rozpiska na dole i moje pytanie, jak najlepiej ustalić dni

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 702| Data: 2009-04-23 17:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Regeneracja miesni

    co ogranicza mnie do efektywnych ćwiczeń co dwa tygodnie... do tego czy jeśli wymagana jest jednodniowa regeneracja mięśni mogę przykladowo jednego dnia ćwiczyc klatke, a drugiego plecy rece przy obu mocno w końcu mocno pracują ale tak

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 567| Data: 2013-01-11 21:57:34| Liczba SOGów: 1
  • Brzuch- 6 weidera

    tutaj codzienny i jeszcze dosc ciezki trening 2. czy w czasie gdy bede robil ten trening, moge cwiczyc inne partie miesni 3. czy nie jestem na to za mlody lub slabo doswiadczony brzuch mam dosc slaby, chociaz widac lekki kaloryfer ; p mam

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4628| Data: 2006-07-17 10:16:10| Liczba SOGów: 0
  • Porada na temat miesni brzucha

    cwiczenia sprawialy mi duza trudnosc i zaczalem je robic po swojemu ;p. chcialem sie skupic na czyms prostszym na miesni brzucha doradzcie mi jaki trening na miesnie brzucha jest najlepszy chodzi mi dokladniej o abs 8 min abs2 i cokolwiek.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 449| Data: 2013-01-25 15:35:40| Liczba SOGów: 1
  • Porada na temat miesni brzucha abs 2

    cwiczenia sprawialy mi duza trudnosc i zaczalem je robic po swojemu ;p. chcialem sie skupic na czyms prostszym na miesni brzucha doradzcie mi jaki trening na miesnie brzucha jest najlepszy chodzi mi dokladniej o abs 8 min abs2 i cokolwiek.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 301| Data: 2013-01-24 20:39:28| Liczba SOGów: 0
  • trening - regeneracja

    biceps triceps mam takie pytanie czy moge sobie np trening ustalic na wt sr czw czy nie zaszkodzi to regeneracji miesni czy dodac jeszcze jeden dzien na trening nog miesni grzbietu i brzucha jak narazie zalezy mi na rozbudowaaniu swojego

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 675| Data: 2008-03-09 21:17:42| Liczba SOGów: 0
  • TRENING DOMATORA a regeneracja mięśni

    trenowac brzuch ,moze dorzucic do ktoregos dnia treningowego] jak widac w pon i piatek trening na te same partie miesni ale przy treningu domatora,gdzie cwiczymy z obciazeniem swojego ciala 3 dni odpoczynku dla miesni powinny wystarczyc...,jestem

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1581| Data: 2006-07-02 19:39:08| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch - Mity i Fakty ! ;)

    nie wiem jak to ma być, zapraszam do dyskusji ... na temat intensywności ćwiczeń mięśni brzucha : http://www.miesni brzucha pl/miesnie brzucha cwiczenia/zasady cwiczenia miesni brzucha [color=red]pozdrawiam, ngu[/color] /

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1073| Data: 2013-04-09 20:36:43| Liczba SOGów: 1
  • regeneracja miesni? prosze o pomoc!

    mocy 14 w zwiazku z tym mam do was pytanie. czy jest to dobre dla mojego organizmu przeczytalem bowiem ze miesniom trzeba dawac czas na regeneracje a ja cisne ostro dzien w dzien. jesli mialbym cwiczyc tak jak teraz oprocz silowni

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1251| Data: 2009-02-19 14:11:43| Liczba SOGów: 0
  • wyjazd w gory - zabezpieczenie miesni

    zwiekszyc ilosc w tej sytuacji cos jeszcze dodac moze kreatyne dziekuje z gory za rade. i co w tej sytuacji z regeneracja dolnych partii ciala glutamina, w jakich dawkach moze cos innego zaproponujecie..

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2008-06-01 12:08:11| Liczba SOGów: 0
  • Trening brzucha

    z treningiem brzucha nigdy ;/ i moje pytania sa nastepujace jak zaczac zeby go nie skatowac,byla odpowiednia regeneracja i cos bylo widac kaloryfer nie oczekuje szybkich zmian bo na to jak na kazda inna partie potrzeba czasu : czytalem o a6w i

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1794| Data: 2010-04-02 11:22:49| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}