SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

redukcja saa

  • problem z redukcja na saa

    Temat
    Doping

    to mój pierwszy post na tym forum, więc wybaczcie za jakiekolwiek błędy. ale przejdę do rzeczy. mam 35 lat, trenuje z przerwami od 20. w zeszłym roku miałem problem z barkiem i życiem chyba ogólnie chyba też. jak to bywa czasem w takim okresie waga "trochę" skoczyła do góry z 82 na 96 prawie.źle się czułem i chciałem to zrzucić. jako, że od jakieg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2016-02-13 13:45:21 Liczba szacunów: 1
  • Redukcja plus SAA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam prosze o pomoc w ułozeniu diety Redukcyjnej podczas cyklu na SAA bmr-1864.85 1 Posiłek:7 rano -100 gram musli - mleko odtłuszczone -garść rodzynek -porcja odzywki bialkowej 2 Posiłek:10 30 -serek wiejski -dwie kromki pelnoziarnistego z wedlina i pomidorem 3 Posiłek:13 00 -Cyc/schab soute smazony na oliwie z oliwek -Ryz 100 gram -Warzywa 4 Pos

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2010-01-09 23:13:46 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja ECA + Saa jest sens?

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałem zrobić redukcja tak myślę na kwiecień ECA. Czy jest sens dodać jakieś Saa np: meta,prop żeby to miecho tak drastycznie nie spadło. Oczywiście do tego dieta polecę z węglami itd. Czy najpierw redukcja a potem cykl (wtedy tylko i wyłącznie na sucha mase.)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-02-08 16:44:28 Liczba szacunów: 0
  • REDUKCJA VLCD PODKLAD SAA

    Temat
    Doping

    Witam, jestem cały czas na redukcji dieta zbilansowana początkowa moja waga to 80 kg rozmiary przed redukcją: WIEK: 26 WAGA: 80 WZROST: 173cm WYMIARY: -kark: 40cm -klatka piersiowa: 102cm -ramię: lewy. 38cm, prawy: 37cm -talia: 91cm -pas: 98cm -biodra: 91cm -udo: 54cm -łydka: 37,50cm WYMIARY AKTUALNE PRZY WADZE 69KG: PAS: 87CM BICEPS: LEWY: 36CM,

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2015-03-31 12:15:36 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja+SAA= Potrzebna odpowiednio dobrana dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam nadszedl czas na Diete. Cel diety to redukcja zbednego fatu plus budowa dobrego jakośćiowo miesa(z pomoca SAA) Wiek 25 Waga 90 Wzrost 175 Obwod pasa 93cm Biceps 43cm Klata 115cm Trening zmienny okolo 4-5 razy w tgodniu.(glownie silowy) OPIS DNIA: Dzien standardowo zaczynam okolo godziny 7 rano(wtedy jem pierwszy posilek),I przerwa 10 30, kole

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-01-05 20:08:48 Liczba szacunów: 0
  • SAA redukcja dla dziewczyny

    Temat
    Doping

    eż zbilansowaną dietę. Będę kończyła siłowo masowy (nienawidzę tego słowa) cykl i przymierzam się powolutku do opracowania cyklu redukcyjnego na SAA, z dodatkiem spalacza myśle o JetFUEL. Będę bardzo wdzięczna jesli mi coś doradzacie bedzie to moj pierwszy cykl SAA. Cel redukcja do 5kg tłuszczu wycięcie sie na maxa. Winstrol + DECA czy coś innego?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2015-12-08 10:59:15 Liczba szacunów: 11
  • Redukcja saa

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu masowym na testosteronie enanthate będę miał w sumie 28 sztuk do tego clomid i HCG. Po cyklu zamierzam redukcje na winstrolu. 1. Czy mogę od razu przejść na redukcje po masówce? 2. Czy winstrol w tabletkach się nada na to żeby zabezpieczyć mięśnie podczas redukcji na porządnej diecie i porządnym treningu? Czy winstrol to ogóln

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2015-08-02 20:49:33 Liczba szacunów: 1
  • redukcja IF rozpiska saa

    Temat
    Doping

    dobry, od lutego zaczne robić redu na if, no i powoli układam szkielet redukcji, co do koksu wyglądałoby to mniej więcej tak: 1-22 prop 100mg e2d 1-7 masteron 18-24 winko 1-6 będzie szedł sally,pozniej t3 z 8 tyg do 100mg a pozniej clen prosiłbym o rozpisanie dawki mastera i czy jest sens dawania winka na koniec. dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-01-01 21:21:38 Liczba szacunów: 0
  • redukcja saa

    Temat
    Doping

    jakie plusy ma przeprowadzenie redukcji na saa?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2012-06-12 12:23:51 Liczba szacunów: 0
  • redukcja saa

    Temat
    Doping

    witam rozmawialem z znajomym ostatno na silce i mowil ze nie warto pakowac sasaa na redukcji bo na suplach troche miesnia zleci ale potem mozna odrobic szybko spadki . Czy naprawde azz takiej duzxej roznicy NIEMA???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-06-23 10:39:54 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    na poziomej ledwo do 48 kg 4x10 na luzie na skosie Biceps 12 kg hantle 3x10 do 24 kg 3x10 itp. itd. Super fajnie. Masa zrobiona. Ale przecież skoro się masowało na SAA to redukcja bez SAA to idiotyzm bo gospodarka hormonalna będzie i tak rozwalona, kortyzol wywindowany, testosteronu mniej niż u 80 letniego dziadka, samopoczucie do dupy - wszys

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 00:48:55 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    po masie odrazu redukcja bez saa? Oj nie to chyba nie najlepszy pomysł

    Odpowiedzi: 22001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 22:34:23 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

    Post
    Doping

    Redukcja bez saa jest ogólnie głupim pomysłem :-) Lucack przytnij trochę, poprawisz wrażliwość insulinową i możesz dalej masować.

    Odpowiedzi: 22001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 22:35:24 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl sterydowy, co wybrać?

    Post
    Doping

    ponuje Ci zrobic wolna masowke na podkladzie metki 15ed do sniadanka. Na rekucja i tak juz za pozno chyba ze chcesz walic cleana i leciec na vlcd ale to juz nic z Ciebie nie zostanie wypali Cie do zera. Reasumujac: Zacznij od tematow ktore Ci wyslalem w linkach. Albo wolna masa na podkladzie metki, a potem wolna redukcja bez saa. Ja tak to widze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2015-07-12 09:39:32 Liczba szacunów: 0
  • hipogonadyzm hipogonadotropowy - odblok i co dalej?

    Post
    Doping

    1.Jak zrobisz redukcję na po masie na odbloku to będziesz chudszy z 20kg niż przed cyklem. 2.Redukcja na saa, nieduże dawki ale coś. 3.Jakich wyników się spodziewałeś na cyklu...? Te plemniki i hormony to raczej norma....(pomysł trochę). 4.Jak jesteś "chory" to odpuszczasz saa i się leczysz! I walić sylwetkę pierwsze zdrowie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2018-05-13 20:22:16 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl na SAA po wielu na PH dla faceta 35+

    Post
    Doping

    Cykl krótszy w lutym i dłuższy w maju, to raczej kiepski pomysł. Łodzianin Ci rozpisał co i jak. Redukcja bez saa po cyklu na saa to wg mnie kiepski pomysł. To już lepiej byłoby zrobić taki cykl jak wyżej, potem przejść na propa i clen/efka i wtedy ciąć. Inaczej niewiele z Ciebie zostanie. W pierwszej części (nazwijmy ją masową) dbaj o dietę, żeby

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2014-12-28 19:00:18 Liczba szacunów: 0
  • HCG

    Post
    Doping

    mozesz dac tylko na koniec cyklu,przed cyklem badania. kolejna sprawa zacznij od diety i redukcji tego pasa bo wysoki bf ma to do siebie ze wrzucając saa i mając nie dopieta dietę dobijesz do ponad 100 w pasie,lepiej wchodzić z niskim bf na cykl.czyli dieta-redukcja potem saa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2014-10-17 08:11:07 Liczba szacunów: 0
  • VLCD-Grupa wsparcia vol.2

    Post
    Doping

    bez t3 i bez cardio na vlcd :) redukcja bez saa a wejscie na mase od razu z rozpoczeciem cyklu enanie e4d cardio i podbicie znaczne kcal. co myslicie Zmieniony przez - t.jod w dniu 2015-02-13 17:10:47

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 17:00:52 Liczba szacunów: 0
  • czy to dobre połączenie?

    Post
    Doping

    Sam oceń, czy otłuszczenie jest duże, czy w normie. Jak duże poleć normalną redukcję bez saa, tak do połowy kwietnia. Potem jak zrzucisz z bebecha wejdz np na taki cykl: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed i na plaże może się uda pokazać mięśnie na brzuchu. O sally się nie wypowiadam, bo nie konsumowałem. Tak czy siak dieta będzie kluczem, szczegól

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-02-03 22:15:59 Liczba szacunów: 0
  • Cykl ->pomoc w rozpisaniu "czegos""ile"?

    Post
    Doping

    Nie chce redukować sie na max maxa, chciał bym aby popotkreślać wszystko ładnie przy jaknajmniejszych utratach obwodów. Napewno jak bym sie zredukował 15kg to samopoczucie było by hukowe, a tego nie chce.. jak bym chciał tylko schudnąć to nie brałbym SSA to zrobilbys bardzo źle. im ostzrejsza redukcja tym saa bardziej potrzebne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2012-11-28 23:56:36 Liczba szacunów: 0