SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

razy taniej

  • UWAGA ZŁODZIEJ!!!!

    Post
    Targowisko

    ierzecie, czyli poniesie stratę. Zawsze można się dogadać i te 5 zł podzielić na pół... to żaden pieniądz a wilk syty i owca cała. Szczerze to w moim przypadku to mialo kilka razy miejsce... Jak wspomnialem o tej opcji rozmowa się urywała... Nie wysylać kasy na podstawie "skanow" z poczty czy tego typu rzeczy. Jak decydujecie się wysłać z

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 00:01:56 Liczba szacunów: 0
  • przezyje po tym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ką hormonalną(to nie ten etap,a na wszystko przyjdzie czas)...Reasumując: 1.Właściwie skomponowana dieta. 2.Gainer (150g po treningu i mniejsze porcje po posiłkach np.50g 2-3 razy dziennie). 3.Białko jako dowartościowanie posiłków w budulec(w Twoim przypadku 2,5-2,7g/kg),szczególnie w okresach po treningowych. 4.Kreatyna(jedna porcja po przebudzeni

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2005-09-18 22:21:41 Liczba szacunów: 0
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dni treninowe 5 gram rano i 5 po treningu, a w dni nietreningowe tylko 5 gram rano, za każdym razem popijaj 50-70 gramami glukozy rozpuszczonej w wodzie! A gainera bierz 2 razy między posiłkami po 50 gram i 70 gram po treninu, a w dni nietreningowe 2 razy po 50 gram między posiłkami! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2003-08-31 00:05:53 Liczba szacunów: 0
  • Niby wiem ale tutaj inni wiedzą lepiej .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eningu, czyli jakby było 200 w DT to w DNT jakieś 100 gr. Warzyw wiadomo nie wliczamy. Co do tych tłuszczy to w tak jak ja liczyłem wyszło mi 2.1 gr. na kg/masy ciała, to dwa razy więcej niż u Ciebie stego co pamiętam jak przegladałem Twoje wypiski treningowe. Teraz jak dorzucę białka i nawet kosmetycznie dawki węgli tłuszczy będzie mniej zdecydow

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-04-03 08:34:04 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Xazek/IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    indyka (w promocjach po ok. 15 zł). Jak widać nie ma zbyt wiele tłuszczu w tych pozycjach, a podroby są tańsze od twarogu. Oczywiście nie polecam ich jeść codziennie, ale 3-4 razy w tygodniu niczym złym nie będzie. Do tego pierś z kurczaka (w promocjach po 11-13 zł ostatnio) i chuda rybka za ok. 15-17 zł, w promocjach taniej (choć lepsze są te tłus

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2013-11-09 12:10:04 Liczba szacunów: 0
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    zcze Hummels no ale mu się zdarzają wpadki jak Pique więc mam troche mieszane uczucia co do tego transferu no i został jeszcze młody Inigo Martinez z Sociedad (ale go za mało razy widziałem w akcji,by go oceniać).Co do pomocy, żeby ktoś przyszedł musi ktoś odejść, zwłaszcza że od nowego sezonu dołączy Sergi Roberto... Wypisz, wymaluj Lewy No niest

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 01:12:38 Liczba szacunów: 0
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    ymałe, bo po 10 treningach poszedł mi szew po wewnętrznej stronie. Lasery są najlepszą opcją z tym, że cena jest wysoka. Ja bym Ci radził poszukać trochę na allegro, tam może znajdziesz taniej. A jeśli nie, to pojedź do jakiegoś sklepu i popatrz za innymi modelami - przymierz (DOKŁADNIE), kopnij piłkę ze dwa razy i zdecyduj, które będą najlepsze.

    Odpowiedzi: 824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 01:41:17 Liczba szacunów: 0
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zęść substancji fermentujących w jelitach, więc zdecydowanie moczenie roślin strączkowych daje więcej wymiernych korzyści (optymalne efekty daje moczenie 12h, w ciągu których razy odlewa się wodę w połowie czasu wymieniając na nową, a potem na końcu i przepłukuje pod bieżącą wodą, choć można również moczyć dłużej, nawet 24h ale bardziej w wyjątkowy

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2017-10-22 03:14:57 Liczba szacunów: 2
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od 6 do 9 g dziennie . następnym razem sprawdz Omega-3 z Optimum bo chyba wychodzi taniej przliczyajc g . kofeine lub inny spalacz w stylu thermo speed na czczo moznesz brac a potem areoby :) wapń nie wiem nawet jaki biore skupiłme sie na jonach aby było najwiecej , bierz 600 i 1200 rano i wieczorem. (ja mam 1000 mg wiec biore dwa razy po kps)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15896 Data: 2005-05-11 05:39:03 Liczba szacunów: 0
  • Niesprawdzone mity / meczace upierdliwosci / galopujace glupoty

    Post
    Po 35 roku życia

    rowym trybem zycia. Dobrze spac, dobrze jesc, nie stresowac sie. Kobiety maja naturalnie w okolicach 10-20 ng/dl, mezczyzni cos w okolicach 300-1000 ng/dl, czyli jakies 20-30 razy wiecej niz kobiety. Czy mezczyzni sa 20-30 wieksi niz kobiety? Dalej, kobietom przechodzacym zmiane plci przypisuje sie zastrzyki w okolicach 100ml/tydzien (nie jestem pe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2014-07-31 01:01:03 Liczba szacunów: 0
  • MUSCLE TECH PROMOCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat poruszany setki razy i mam dosyc tłumaczenia. Ja sprzedaje Animal Pak po 90zl.To,że kosztuje 149zl to dystrybutorzy i sprzedawcy.Placą za wynajem pomieszczen,pracowników itd wiec maja prawo zarabiac.Podobnie jest z MT lub PVL.Gdybym operował jak "znany" sklep internetowy to suple mialbys w takich cenach-przyklad Pak. Nitro Tech inna

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9319 Data: 2007-05-02 13:57:39 Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ingówki, bo przez zmianę systemu pracy muszę robić treningi o 6:30 a wtedy efekt, chęci i motywacja mogą płatać figle %-). Dodam, że od czasu do czasu spożywam guaranę w proszku, ale powoli przestaje spełniać swoje zadanie :-) PS. Szukam czegoś za 60-80zł/msc - przy 3 treningach siłowych + ewentualnie przed cardio, które robię 1-2 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 08:46:07 Liczba szacunów: 0
  • drabinka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jak wyżej w kolejności , dieta , aeroby-min.30 minut 3-6 razy w tygodniu po treningu silowym lub rano na czczo , tętno 65-70% max (max=220-wiek) , trening mięśni brzucha 3-4 razy w tygodniu po treningu innych partii lub w dni wolne , wznosy kolan , spięcia , skręty - bardzo krótkie przerwy miefdzy seriami. ------------------------------ Szukasz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2003-06-30 17:27:00 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ty to wogóle masz lipe jesli chodz o dawki suplementów . Wszystko razy 3 A nie wyszłoby taniej gdyby sobie samemu złożyc hmbolon ?Składniki są dostępne .Bo tak widze ze rzeczywiscie 12 kapsułek dziennie zbyt ekonomiczniej nie wychodzi. Trzeba by 2 opakowania na miesiac . Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-05-18 06:19:56

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 06:15:29 Liczba szacunów: 0
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odglądu na pracę...żeber Ćwiczyłem na wyciągu obok i słyszałem rozmowę która szła mniej więcej tak: sezonowiec nr1: sam nie wiem który karnet lepiej, ten za 35 zł jest na 10 razy, a ten za 65zł na 3 miesiące to taniej wychodzi. sezonowiec nr2: stary bierzmy na 3 miesiące, to akurat przecież do czerwca chcemy chodzić. ogólnie nic do nich nie mam, n

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 17:15:12 Liczba szacunów: 0
  • Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    szowanie jakości sprzedawanych produktów śmierdzi na odległość. 1. Argument: Nikt kto kupuje jeden z najtańszych produktów na rynku (jak nie NAJTAŃSZY) nie wydaje kwoty ok 10 razy większej na badanie składu, chyba że ma zamiar wywalczyć sobie odszkodowanie (o czym nie było mowy) Kontrargument: koleś niby uczulony na soje, więc mógł się trochę oburz

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 12:18:32 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy- "W drodze na scenę kulturystyczną" Bartosz93m

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    inanie ramion przy pomocy gryfu łamanego na modlitewniku -Supinacja -Młotek Obecnie intensywnośc treningów jest na bardzo wysokim poziomie. Jeżeli nic nie wypada to trenuje 5 razy w tygodniu, ale w zupełności dałbym rade w ciągu 4 dni. W sobote zakupiłem w sklepie stacjonarnym puszke BCAA, ale dopiero zaczne ją uzywać przed aerobami. Troche przepła

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 14430 Data: 2012-07-09 13:49:06 Liczba szacunów: 0
  • TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Prostu sprawa, jezeli ktos to nabedzie z Tajalandii i np w UK beda to brac za 5 razy wiecej z pocalowaniem w dupe, a w pl jezeli bylaby przebita jedynie 2-krotna to i tak beda krecic nosem. Taka mentalnosc, przeciez taniej wychodzi nalewka niz butelka 5-letniego Bordeaux...lepiej wiec bic niesterylny under i zacieszac miche, ze sie zaoszczedzilo 30

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 05:44:49 Liczba szacunów: 0
  • Sezonowy Atak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bija nowe rekordy 30k na "razy" HAHHAHAHAHAHHAHAHHAH Hunter skad jestes? jak z krk to mógłbys jakoś taniej siłownie załatwić? Bo nie mam za duzo $$$ a tam gdzie chodze mogą z aniedługo zamknąć ćwiczy już z 16 miesięcy i ostatnio pobił swój rekord na klate - 65kg Groobas, jesteś dużo silniejszy od niego, weź go troche wycisz, bo słabszych

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 19:04:26 Liczba szacunów: 0
  • przesilenie wiosenne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nazwie a pozniej daje na domainsite jesli chodzi o pytania to w sensie wlasnosci oraz domeny to wlascicielem jestem wyjacznie ja server wynajmuje jednak w Usa bo taniej I 10 razy szybciej jak pisalem w os korzystam z pomocy kilku osob konkurencyjnych do siebie bezszczelnie/otwarcie/jawnie/uczciwie przyznajacych ze istnienie naszego jest na tym eta

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-08 16:43:08 Liczba szacunów: 0