SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40

    Post
    Po 35 roku życia

    eraz będzie już tylko lepiej :D naprawdę jestem bardzo zmotywowany i myślę, że jestem odpowiednia osobą do tego testu.  Dziennik treningowy prowadzę regularnie więc codzienny raport nie będzie dla mnie problem. Co więcej chciałbym dodać, że właśnie skończyłem studia inżynierskie a magisterskie rozpoczynam dopiero w marcu, więc przez najbliższe 2 m-

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 15:53:57 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Szybki raport z ostatnich dni Poniedziałek-środa wyjazd i regenaracja w górach W poniedziałek zaliczne jeszcze cardio z rana, potem wyjazd o Zakopanego po drodze termy chochołów, zakwaterowanie w Wili, sauna czil:D micha trzymana jak w dnt we Wtorek miało byc Morskie OKO ale było tyle ludzi ze juz nie wpuszczli na parking wiec powrót, Przy Wil

    Odpowiedzi: 7507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 21:40:31 Liczba szacunów: 2
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    rążek,lina,akrobatyka na poręczach,kozioł,skrzynia była podstawowymi narzędziami do kształtowania cech motorycznych żołnierza w jego czasach jak i współcześnie. Wstrząsający raport z obozu. http://www.polandpolska.org/dokumenty/witold/raport-witolda-1945.htm Lektura dla ludzi o mocnych nerwach. Jestem ciekaw, jak wyglądał trening/szkolenie takich

    Odpowiedzi: 2668 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 19:16:06 Liczba szacunów: 0
  • W poszukiwaniu zaginionej talii - k_rol_k

    Post
    Ladies SFD

    O matko i córko mam swojego własnego Herr Flicka z batogiem %-) Raport spłodzę po południu, ale za bardzo nie ma co raportować. W piątek rozłożyła mnie gorączka. Nie przewiało mnie, nie przemoczyło - podejrzewam, że zaszkodziła mi kaszanka od kolegi - która miała być swojska i pyszna. Pyszna owszem była, ale co się nacierpiałam to moje... A nic inn

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 09:54:39 Liczba szacunów: 0
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    po to aby imponować dziewczynom. "Ogólnie chciałbym widzieć jak Ty idziesz do pierwszej pracy i usilnie tłumaczysz szefowi, że się myli bo Ty mając przygotować 30-stronicowy raport zrobiłeś na 25 stron, ale tak lepiej, bo treść bardziej skomasowana:)" Nie wiem ku czemu zmierzają Pana rozmyślania na temat mojej przyszłości zawodowej... "Kończę tę

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-11-14 17:43:52 Liczba szacunów: 0
  • GLUTAMINA-Raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    streszczenie mozna znalezc na etykietach produktow, a takie rozbudowane wiadomosci lepiej sobie w calosci przeczytac. Pozniej, gdy bedziesz czytal takie streszczenie na etykiecie, bedziesz mogl wylapac w ktorym miejscu producent pisze glupoty. Niestety ten tekst to chyba raport hiteca o glutaminie, ale nie mam 100% pewnosci.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-12 02:57:17 Liczba szacunów: 0
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    teresom silnych lobby. Nie bądźmy naiwni. Tak właśnie działa wielki biznes i wielka polityka. Na zamówienie Chcesz argumentów? WHO (światowa organizacja zdrowia) sporządzała raporty o znikomej szkodliwości marihuany ograniczającej się do substancji smolistych (eliminowane przez fajkę wodną). Jednoznacznie wykazano też, że nie zawiera substancji uz

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 12:48:17 Liczba szacunów: 0
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    20 000 osób rocznie zgłasza się na leczenie z powodu uzależnienia od marihuany (Raport of National Instytut Drugs Abuse USA). Ulubiony przez zwolenników legalizacji marihuany raport WHO z 1995 roku podaje (za: Hall, 1994), że od marihuany uzależnia się do 20% osób, które jednorazowo zapaliły konopie oraz do 50% tych, którzy używają marihuany regula

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 15:40:01 Liczba szacunów: 0
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    wać problem narkotykowy, wynika ze Światowego Raportu o Narkotykach 2006. Kontrola nad narkotykami i światowy problem narkotykowy jest opanowywany, głosi opublikowany wczoraj raport. „Jest to prawdą, jeśli spojrzymy w dłuższej perspektywie, a nawet na ostatnich kilka lat”. „Ludzkość weszła w XXI wiek ze znacznie niższy

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2006-06-28 13:20:25 Liczba szacunów: 0
  • masa- komplikacja pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    eu i zyskasz nieśmiertelną sławę. Ogólnie chciałbym widzieć jak Ty idziesz do pierwszej pracy i usilnie tłumaczysz szefowi, że się myli bo Ty mając przygotować 30-stronicowy raport zrobiłeś na 25 stron, ale tak lepiej, bo treść bardziej skomasowana:) Kończę tę dyskusję z młodzieńcem o 30 kg niedowagi który jeszcze g**** w życiu przećwiczył a z tak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-11-12 21:58:30 Liczba szacunów: 1
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj 5 trening w tym tyg, cardio 5x30min tez zaliczone, micha cąły tydzien sztywnitko. Rano raport do adam ze zdj, na zdj na czczo lipa:d widac ze wody odj**ane na maxa, ale no kvrwa musi to zjesc ;-) a nie ma czasu na bawienie sie w ketzoy low carby itp zeby te wode szybciejz rzucic wiec musi sama uciec:d Sporo zmiennych, sporo startów sporo zb

    Odpowiedzi: 7507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 15:17:24 Liczba szacunów: 6
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 razem 3 nie licz dokładnie wypij i idź sobie śnidanie robić Co do pkt 2 nie czytałem tego i nie słyszałem o tym ale łap, chcesz to sotosuj jedynie razem z flexitem Cytuj Państwowa Powiatowy Inspektor Sanitarny w Dębicy 39-200 Dębica, ul. Parkowa 2 tel.(014)6809373 Znak sprawy :PSŻ.455-9-1664-27/08 Dębica, dnia 6.11.2008r. DECYZJA Państwowy Pow

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 07:18:10 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    o zalewało to z Adamem od razu bedzie interwencja ;-) wiem ze takie foty nic nie oddaja, ale zrobiona samoj**ka to dam;d w poniedzialek penwo cos cykne na czczo bo Adamowi raport bede slać, chociaz patrzac na obecna wage i bf% to chyba lepiej nie było nigdy :P http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/16/8829915_20149068_1534496339945925_653336352_o

    Odpowiedzi: 7507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-16 09:14:35 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    cały tydzien taki ze grafik napięty przykładowo dzis od 6 na nogach praca, swoj trening, perosnale i w domu po 20 od razu ogarniecie szamy i dopiero teraz chwila:D Jutro leci raport do Adama i zobaczymy co dalej. Napewno bedzie trzeba pomyslec nad nowym planem. ale chyba dalej te plecy trzeba katować.... dziś tez rekordowo niska waga bo 96.7kg. d

    Odpowiedzi: 7507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 22:11:26 Liczba szacunów: 0
  • SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu wiosna 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    mik:d i w sumie jakos zleciało w pracy, samopoczucie duzo lepsze jak w weekend na wadze pierwsyz raz pojawiło sie równe 100kg ale dzis nogi wiec bedzie skok w gore:d wczoraj raport do Adama no i od dzis kolejne dokrecenie sruby mala manipulacja w diecie, glownie to ze odpada carbo 13.03.2018 DT: B: 320g G T:60G W: 280g -55-75g ww 1.B:60g T: 2

    Odpowiedzi: 7507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 09:55:13 Liczba szacunów: 0
  • Lewatywa-detoks dla naszego organizmu.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    e skomplikowany układ organów, do których należą także jelita. Zachodzą w nim bardzo złożone procesy z udziałem m.in. bakterii, enzymów oraz kwasów trawiennych. Jak sugeruje raport Harwardzkiej Szkoły Medycznej, zdrowe i prawidłowe trawienie winno być jednym z naszych życiowych priorytetów. Jeżeli nie będziemy o nie dbać, możemy mieć poważne probl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2014-08-19 11:47:19 Liczba szacunów: 1
  • Lepsza wersja Vowthynowej/str.27/str.49

    Post
    Ladies SFD

    Raport z piątku 10.01.2014 1. DT Trening B Rozgrzewka A. Martwy ciąg I- 8x35kg II-8x40kg III-9x40kg (jest coraz lepiej, mam nadzieję, że nie gubię przy tym techniki, ale plecy nie bolą i nie czuję przeciążenia w trakcie... o! Napiszę tak, pamiętam jak powinnam czuć jak jest dobrze i tego się trzymam) B1. Wyciskanie sztangi stojąc I- 10x15kg

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 20:28:17 Liczba szacunów: 0
  • amerykanskie FDA znalazlo syf w jelfie

    Post
    Doping

    partii. Twoja firma powinna wskazać, czy wypełnienie mediów została przeprowadzona jako część oceny brak sterylności. Jeśli tak, przekazuje kopię protokołu mediów wypełnić i raport jako część odpowiedzi na to pismo. Również zawierać listę wszystkich partii produktów sterylnych leków produkowanych na terenie obiektu, która początkowo nie zdały egza

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2011-08-02 12:52:52 Liczba szacunów: 0
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    wciagnelam kawal ;) ), ale i zdrowe, po dalam make pelnoziarnista, orzechy wloskie, szklanke slodziku i pol szklanki cukru i pieklam w silikonowej foremce bez bulki tartej raport z prawa tez ukonczylam, wiec wolny czas bez cwiczen wykorzystalam owocnie...nastepny tydz zrobie nastepny raport i mam nadzieje ze juz niedlugo zaczne szalec ze sztanga

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 12:02:54 Liczba szacunów: 0
  • AT w metrze

    Post
    Sztuki Walki

    Tresc raportu o cwiczeniach z Sali Kongresowej, juz wiecie o tym czy M.Kossek mowil prawde i za co go szkaluja paszkwilami ? Gdyby to była większa katastrofa, nie poradzilibyśmy sobie - tak zareagował na eksplozję na Tamce szef biura zarządzania kryzysowego. Brak koordynacji służb ratowniczych potwierdza raport, do którego dotarło Życie Warszawy. R

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9952 Data: 2004-04-06 10:08:29 Liczba szacunów: 0