SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • Stanozol w odżywkach - ciekawostka

    Post
    Odżywki i suplementy

    000000000 i ona bardzo dobrze o tym wie . Kazde mistrzostwa polski, europy,swiata , turnieje oznaczają kontrole ,nawet jezeli wyjezdza za granicę czy gdzies musi zdawac o tym raport. Co kilka miesięcy ma kontrole. Nawet kiedyś wypowiadał się Tomasz Sikora ,że musiał podczas jednego turnieju oddac dwa razy krew . I RAZ przed turniejem z czego byl ni

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2010-08-25 22:35:46 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Corum/podsumowanie str16

    Post
    Ladies SFD

    , jak by zajrzeć w moje wypiski to strąków (oprócz szparagowej) tam nie ma.. Mnie od nich zawsze cofało.. Dziś wypadł mi niespodziewanie DNT, także trening nr 5 zrobię w niedzielę i wstawię raport pod wieczór. Pomiary również - muszę znów uderzyć do Cioci o pomoc. Tzn. pomierzyłam się dziś rano ale tabela wpadnie jutro.. Coś tam powoli się rusza..

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 12818 Data: 2014-04-05 21:39:50 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Corum/podsumowanie str16

    Post
    Ladies SFD

    Raport z ostatnich dni. Cykl 4. Tydzień 1. Trening 3. GPP2. 1a. RDL 3x12: 45/50/60. 1b. woodchopper 3x12 na stronę: hantla 13kg. 2a. Przysiad wykroczny 3x15 na stronę: 13/11/11. 2b. Wyciskanie jednorącz na płaskiej 3x12 na stronę: 10/11/11 2c. MC na jednej nodze 3x10 na stronę: 11/13/13. 2d. Wiosło jednorącz 3x 12-15: 11/13/13 2e. Duck walk 3x 20m

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 12818 Data: 2014-06-02 16:01:00 Liczba szacunów: 0
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czemu trzy? więcej chyba.. creaxy, jeff - dostaliscie raport i fotki? i co sądzicie o ksw wczorajszym? spoko walki w sumie, anzor pojechal ostro z tym czechem, niestety troche za cienki był (patrząc na jego dotychczasowych oponentów)..szkoda strusa troche zlekcewazyl turka..no i koko fajnie zawalczyl, janek tez w sumie. jestem ciekaw czerwcowej i e

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 14:07:34 Liczba szacunów: 0
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    raport z tygodnia: 02.03.09r. tętno spoczynkowe 44. rano rozciąganie całe ciało. brzuszki trzy serie po 100 powt. pompki pięć serii po 20 powt. po południu drugi trening. trening na siłowni. stacjonarny na maszynach z wyłączeniem nóg. ilość powtórzeń 20. ok.tyle 03.03.09r. tętno spoczynkowe 46. spining-1godz.tętno-132/176max.kcal-696. reszta dnia l

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 17978 Data: 2009-03-08 18:39:15 Liczba szacunów: 0
  • OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!

    Post
    ActivLab

    chimera1, Słuchamy opinii naszych klientów bardzo uważnie i chociaż nie podzielamy obaw dotyczących aspartamu (najnowszy raport EFSA potwierdza jego bezpieczeństwo), to specjalnie dla Was usunęliśmy ze składu aspartam (zastąpiliśmy go sukralozą) już w nowej, jeszcze lepszej wersji BCAA Xtra Drink o smaku pomarańczowym – jest już w magazynie!

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2012-02-22 09:11:01 Liczba szacunów: 0
  • OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!

    Post
    ActivLab

    chimera1, Słuchamy opinii naszych klientów bardzo uważnie i chociaż nie podzielamy obaw dotyczących aspartamu (najnowszy raport EFSA potwierdza jego bezpieczeństwo), to specjalnie dla Was usunęliśmy ze składu aspartam (zastąpiliśmy go sukralozą) już w nowej, jeszcze lepszej wersji BCAA Xtra Drink o smaku pomarańczowym – jest już w magazynie! Oooo j

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2012-02-22 13:25:29 Liczba szacunów: 0
  • Lecznicze dawki Omega-3 (do P. Ambroziaka)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moglem sie domyslac skoro nie odciagne - prosze pozniej o raport

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2011-08-22 12:05:13 Liczba szacunów: 0
  • Czy już wyprobowaliście?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktorych moze ona poprawiac procesy poznawcze, i wynik w tescie iQ (Koppelstaeter, Florian et al, Influence of Caffeine Excess on Activation Patterns in Verbal Working Memory, raport zaprezentowany na konferencji Radiological Society of North America, listopad 2005.). szydzenie z tego napoju swiadczy o ignorancji Kawa ma szereg innych prozdrowotnych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2010-04-26 00:27:20 Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny masa

    Post
    Trening dla początkujących

    OBCIAZENIE i znowu starac sie wykonac nie mniej,niz 12p...a nie wiecej,jak 15p. zaprowadz notatnik treningowy i wszystko skrupulatnie w nim notuj. tak,abys pozniej mogl zdac raport z postepow. CZYTAJ UWAZNIE POSTY! TAM JEST WSZYSTKO. takie kwestie opisywalem mnostwo razy. i zapomnij o tych wszystkich magicznych planach na brzuch! sa o kant dupy. s

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2012-06-11 21:33:35 Liczba szacunów: 0
  • Deca + prolo RAPORT :)

    Post
    Doping

    chce zrobić identyczny cykl ciekawe jak to u mnie będzie wyglądało też postaram się o taki raport z foto jak nie zapomne...i bedzie mi sie chcialo :d

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 11:16:40 Liczba szacunów: 0
  • Omka w poszukiwaniu Jelfa FAKE

    Post
    Doping

    JUZ DAWNO PISALEM,ZE WALY OMY LATAJA PO RYNKU W NAJLEPSZE,JEST KILKA ARTYKULOW O PODRABIANYCH OPAKOWANIACH,O TYM JAK POLICJA ZABEZPIECZYLA TYSIACE GOTOWYCH DO SKLADANIA PUDELEK NA OMKE. OTO JEDEN Z NICH,SKOPIOWANY PONIZEJ. [[ JAK ZNAJDE TO WSTAWIE RAPORT,KTORY OSTATNIO CZYTALEM,KIEROWNIK JELFY WYPOWIADAL SIE O PODROBIONYCH I SKONFISKOWANYCH PRZEZ

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-11-14 15:01:33 Liczba szacunów: 0
  • shdw // redukcja, czyli moje 8 tygodniowe zmagania

    Post
    Trening dla początkujących

    łem na wyciskanie sztangietek na modlitewniku, od razu poczułem inaczej biceps :) zostanę póki co przy tym. @Adzik123 i tak też chyba zrobię przy następnym treningu :) Krótki raport z dzisiejszego treningu: Klatka: - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 10x 75kg 10x 80kg 10x 82,5kg 10x 80kg - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce popr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-04-24 01:14:18 Liczba szacunów: 0
  • SEKRETY ROSYJSKICH ATLETÓW - PROMOCJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CREATESTON: HITEC - Createston PROMOCJA! Kup duże opakowanie 2,4kg a male 1kg otrzymasz gratis! CREATESTON „Rzeźbiarz męskich ciał” Co można uzyskać w zaledwie 6 tygodni po zastosowaniu Createstonu ? 4-6 kg absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej 30-35 % wzrostu siły i wytrzymałości mięśniowej podczas treningu 1-2 kg ubytku t

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2011-03-05 15:05:29 Liczba szacunów: 0
  • FitMax_AB - Dowiedź sie co ląduje na Twoim talerzu

    Post
    FITMAX

    ziej jednoznacznej odpowiedzi aniżeli wynikałaby z całości naszych rozważań bądź też jaką udzielił Ci już djfafa Tym samym niezwykle trudno jest podać odpowiednie badania czy raporty Dodatkowy problem tkwi w fakcie że jesteśmy dość sporym producentem mleka i mało kto może i chce pozwolić sobie na to aby sprzedaż spadła Tym samym chęć do robienia te

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 08:12:34 Liczba szacunów: 0
  • Skleroza - chcę być fit! :)

    Post
    Ladies SFD

    może ma za małą objętość? xD Jutro moja siłka zamknięta, więc zrobię jakieś aero, a w pn pierwszy poważny trening siłowy i zapiszę sobie obciążenia, po czym zdam szczegółowy raport. Wrzucam jutrzejszą michę do oceny. Picie: woda mineralna, herbata czarna, herbata zielona Warzywa: sałata, pomidor, ogórek świeży, ogórek kiszony, brokuły, rzodkiewka

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2012-06-09 18:32:27 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 116kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raport tydzień 11 Waga : 110,2 (-1,3) // (-6,1 od początku) Obwód klatki : 116 (+0,5) // (-4,5 od początku) Obwód ramienia : 41 (-1) Obwód brzucha : 125,5 (0) // (-5,5 od początku) Obwód uda : 73 Obwód łydki : 47 // (-1 od początku) Waga boom w dół, obwody podobnie, ciekawe :o

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12824 Data: 2017-03-20 09:51:15 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs/Corum/podsumowanie str16

    Post
    Ladies SFD

    nie może.. Może. Przy trzeciej serii z RDL pojechałam do Rygi. Zrobiłam do końca te chromolone wypady i RDL ale ostatnie ćwiczenia to już z cc i modliłam się o koniec. Piszę raport od ręki, bo czuję że zaraz przewrócę się do łóżka i będę zdychać. Trening od połowy to jak przez mgłę pamiętam. Wychlałam 3 litry wody. A klawisze to mi się mylą i co c

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 12818 Data: 2014-05-05 12:43:52 Liczba szacunów: 0
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja się podejmę organizacji tego. 1. Redukcje zaczynamy od soboty 9.02.2013 i będzie trwać 10 tygodni. W każdą sobotę będę publikować pod sobą raport każdego z uczestników. 2. Do piątku przesyłacie mi wypełnioną ankietę oraz 2 zdjęcia przodem i bokiem. 3. Zdjęcia powinny być prawidłowo wykonane, przy dobrym świetle, wy odpowiadacie za jego jakość. J

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 23:11:22 Liczba szacunów: 0
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ło kierwa.... nie wyrobiłem całego misia. Zrobiłem 3 serie po 7 i się zesrałem. Czwartą dobiłem samą sztangą i zesrałem się po raz drugi. Mam więc już 2 cele: 100 burpees w 7 minut i 5 rund misia. ps: Peedro, zaraz wrzucę Twój raport.

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 19:15:54 Liczba szacunów: 0