SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

raport o

  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    40 milionów. W sumie, pomijając mniejsze opłaty, transfer może kosztować przynajmniej 160 milionów każdego, kto chciałby go odebrać Barcelonie. W najnowszym raporcie Ostatni raport katalońskiego klubu zawiera rozdział dotyczący spraw ekonomicznych, bez wyraźnego cytowania, prognozowania, Neymar podpisał prywatną umowę: "30 czerwca 2012, klub ma wi

    Odpowiedzi: 2368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 13:31:39 Liczba szacunów: 0
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    m, takim jak kokaina i heroina. To mozna tylko tak skomentowac --> oraz W sytuacji gdy marihuana wywołuje coraz więcej szkód zdrowotnych w społeczeństwie Bardzo ciekawe, raport agendy ONZ- WHO twierdzi cos innego Generalnie- ogolnikowe bzdury, niepoparte faktami, do tego falszywe. Pewnie sponsorowane przez jakis kartel- nie jest tajemnica ze

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15450 Data: 2006-06-28 18:54:22 Liczba szacunów: 0
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    nia nie rozni sie niczym od monopolu na cokolwiek innego.) To ze konopie nie sa grozne- to nie ja wymyslilem, tylko ta sama organizacja ktora teraz publikuje ten wspanialy () raport. To ze walka z narkotykami (wbrew twierdzeniom szpecow z ONZ ) nie przynosi efektow to wystarczy na jakas dyskoteke sie przejsc albo zakrecic w osiedlowym towarzystwie,

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 15450 Data: 2006-06-29 00:06:53 Liczba szacunów: 0
  • Test: PVL - size & strength by sLs (trening Bill'a Starr'a 5x5)

    Post
    Odżywki i suplementy

    u kalifornijskie laboratorium Michelson Laboratories in Commerce - wypusciło wyniki testu tegoz bialka. Wynik pseudo testu zaskoczył kadego. Tydzień pózniej okazało sie to ze raport był sfałszowany - o tyle nie sfałszowany co badane nie było biako z IDS. To co miala do powiedzenie firma IDS: "The situation is painfully simple. A store retailer

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 16:10:17 Liczba szacunów: 0
  • Kasia Nadolska - przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czor przeciagnal sie do ... nocy i poszlam spac o 1 prawie a to mi sie w tygodniu nie zdarza bo do pracy ide bardzo wczesnie, ale czas na odsypianie mam %-) Jutro bede gmerac raport wiec pewnie od poniedzialku ruszymy z konkretnym planem :) TRENING 1. bulgary 3s x 15p na noge (12,5kg na reke) 2. wykroki chodzone 4s x 12p na noge (10kg na reke) 3

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 21:40:43 Liczba szacunów: 0
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam robie 4 tydzień tego treningu, powiem że nie spodziewałem się takiego pierd***nięcia ;] dziękuje za ten plan ! jest bardzo dobry. Narazie poszla waga o 5kg i rosnie. Zdam raport jeszcze na końcu ;] w misce siła !!

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 19:52:11 Liczba szacunów: 0
  • Droga siatkarzy do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    ę w ataku Piotra Gruszki. To był szok. - Wszystkich nas zatkało, gdy to usłyszeliśmy z ust trenera Alojzego Świderka, który w imieniu Raula Lozano zdawał Wydziałowi Szkolenia raport po turnieju w Izmirze. Ja się załamałem - mówi nam jeden z członków Wydziału, trener siatkarski. Mówi anonimowo, bo Argentyńczykowi większość osób w PZPS woli się nie p

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2008-02-06 07:56:13 Liczba szacunów: 0
  • Do Maka i innych

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze chodzi o domieszki metki, lub poprostu dodanie prohormonow np. do glutaminy. Jednak mimo to jestem ciekaw tresci orginalu. Nie watpie jednak ze tak nie jest jezli to jest raport IFBB. To jest nawet calkiem prawdopodobne. Jest nawet takie czsopismo w USA " Powerlifting USA Magazine" gdzie sa zamieszczane tego typu nieznaych srodkow rek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2002-05-08 16:30:05 Liczba szacunów: 0
  • MMA Attack 2 w Katowicach 27 kwietnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    A oglądał ktos program Najmana na Orange Sport "Fun raport"? jeśli nie to polecam idzie zmienić troche zdanie o tym człowieku porażce z freak fightów.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 19:01:39 Liczba szacunów: 0
  • Test - VITALMAX by Chaczyk pods.str.15

    Post
    Odżywki i suplementy

    adną ilość, ale niestety nie wiem jak widać spokojnie starczy do końca cyklu ========================================================== dzisiaj niemalże cały dzień robiłem raport do konkursu z biol, ale nie przeszkodziło mi to pofantazjować o jutrzejszym 100% treningu więc jak wspomniałem... jutro ostatni trening 5powtórzeń 100% ciężaru, oj bed

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-13 18:03:24 Liczba szacunów: 0
  • Palenie Chasz/Ganja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziom "dobrego" HDL. * Ocenia się, że prawie 90% nowotworów płuc u człowieka jest bezpośrednią lub pośrednią konsekwencją nałogu tytoniowego. Najnowszy francuski raport medyczny (1998), uwzględniający szkodliwość społeczną, toksyczność i zdolności uzależniania psychicznego od narkotyków, umieszcza papierosy w drugiej klasie narkotyków,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-05 12:43:39 Liczba szacunów: 0
  • TEST.:::MASA BY MASARNIAK:::.

    Post
    Doping

    ze mi i to dosc bardzo, uzywam nolvadexu, nie przesadzam z weglami, do kazdego cyklu duzo omega3 i roznych tam takich duperelek wszystko widocznie sklada sie na to, ze nawet spore dawki testa nie podnosza mi tak cisnienia ale nie robmy o/t w tescie masarniaka takze sory i czekam na ten raport zdr Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-02-17 23:14:34

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 23:13:22 Liczba szacunów: 0
  • Początkująca 40-ka. Podsumowanie str. 48/ rok str. 70

    Post
    Ladies SFD

    G... dla mnie abstrakcja %-) Ale ja poproszę o raporcik z treningu, nie ogólne "zrobiłam " :-D Parę lat temu myślałam że mam E... ale pozbierałam z pleców i mam już G ;) W jakiej formie ma być ten raport z treningu, wstyd się przyznać ale nie wiem %-)

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 20:41:28 Liczba szacunów: 0
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    i schodziłem do szatni jako ostatni. Idąc tunelem zauważyłem kilku agresywnych kibiców rzucających pod moim adresem wyzwiska, a jeden z nich próbował mnie kopnąć. Na szczęście zdołałem uniknąć ciosu i bezpiecznie schowałem się w szatni gości. Kierownik zespołu ŁKS Jacek Żałoba poinformował o zajściu delegata PZPN, a ten sporządził stosowny raport.

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:03:04 Liczba szacunów: 0
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Jestem półtora tygodnia na w/w cyklu. Narazie spostrzegam miejsze zmęczenie po treningu i dołożyłem jeden ruch 140kg na klatke. To początek. Za jakiś czas zdam kolejny raport z mojej kuracji. Zapowiada się obiecująco. A cha wzrost ilości "bąków" o 200% hi hi hi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 18:24:09 Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    niu, Tito będzie mógł łączyć proces powrotu do zdrowia z życiem zawodowym. W odpowiedzi na życzenia pacjenta, należy uszanować prywatność i poufność procesu", głosi oficjalny raport medyczny Konferencja prasowa z udziałem Sandro Rosella i Andoniego Zubizarrety odbędzie się o 19:45. Szczerze to Pep mógł by na te pare miechów przejąć Barce,bo filozof

    Odpowiedzi: 2368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 18:47:09 Liczba szacunów: 0
  • cichoszka- redukcja/ podsumowanie str.12

    Post
    Ladies SFD

    Raport z weekendu: Miski pilnowałam, trochę za mało zjadłam, ale żadnego syfu. W sobotę i niedzielę bieganie: 2,5 min biegu, 2,5 minuty marszu - powtórzone razy 6. Sobota 5,20 km, niedziela 7 km (w niedzielę około 15 minut marszu przed i po bieganiu, stąd o tyle większy dystans). Dzisiaj siłownia (plan A). Zobaczymy jak mi pójdzie - to będzie mój

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13828 Data: 2011-06-13 08:19:10 Liczba szacunów: 0
  • PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4

    Post
    Po 35 roku życia

    o jakich zawodach mowa? moj raport drązkowy: pt. 19 stycz. +32 kg - 14 rep +32 kg - 10 rep +32 kg - 10 rep pn. 22 stycz +32 kg - 18 rep +32 kg - 14 rep +35 kg - 10 rep wt. 23 stycz +32 kg - 17 rep (długie przerwy w zwisie po każdym powtórzeniu) +30 kg - 11 rep (szeroki nachwyt 120 cm) +30 kg - 11 rep (nachwyt 80 cm)

    Odpowiedzi: 3443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 17:51:45 Liczba szacunów: 0
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    rezy w 2010 r. Decyzja w tej sprawie zapadnie po lipcowych Mistrzostwach Świata Juniorów. W dzisiejszym posiedzeniu Rady IAAF uczestniczyła delegacja Bydgoszczy, która zdała raport z przygotowań do lipcowych Mistrzostw Świata Juniorów oraz zaprezentowała kandydaturę Bydgoszczy jako gospodarza World Athletic Final. W pierwszej części obrad Rada bar

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:46:29 Liczba szacunów: 0
  • Mazi road to Men's Physique 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka ! Zdaje raport z wczorajszego dnia ;) Pierwotnie trafiłem na jakaś colloseum gym w Frankfurcie ( mega ładna siłownia pełna hammerów) ale niestety marynat 80€ miesięcznie to za dużo : D Na moje szczęście kilka km dalej był McFit w którym cena karnetu była 19€/miesiąc. Z racji ze planuje tu dłuższy pobyt umowę od razu podpisałem na rok. Po ca

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9723 Data: 2018-06-22 07:34:42 Liczba szacunów: 0