rany

DZIEŃ 78 wróciłam! rany, jak to łatwo wypaść z rytmu. wystarczyli goście przez tydzień i lekka obawa przed rozpoczęciem nowego treningu i BUM! na szczęście wzięłam się w garść i wracam na dobrą drogę. liczenie dni podejmuję tam gdzie je zostawiłam bo przez czas kiedy mnie nie było to nic dla siebie nie zrobiłam. trzymałam się zasad zdrowego [...]

[...] bo z materiałów budowlanych gość daje. Główne bujanie, ale jak zobaczyłem te drążki to wiem, że muszę się nauczyć robić obroty na nich. Nie wiem jak to się skończy Jak zagoją mi się rany na rękach ze zbyt intensywnego bujania będę pewnie montował kółka na nich i dalej ćwiczył z książki Sommera. Pierwszy WF będzie w środę. Nie mogę się doczekać

[...] o pół stopnia temperatura naszego ciała. Są jednak procesy, które w tej fazie snu zachodzą szybciej. Między innymi wzrasta poziom niektórych hormonów, szybciej goją się rany. Dawniej uważano, że w fazie NREM nie pojawiają się marzenia senne. Dzisiaj wiadomo, że takie marzenia się pojawiają, choć nie w postaci konkretnych obrazów, ale raczej [...]

[...] Ja mam takiego na plywalni, zwyczajnie wstydze sie go nagrac, bo wyszedlbym na d****a, a bardzo chcialbym go Wam pokazac. Chlop plywa niewiele wolniej ode mnie, jak rany, a nie ma obu nog, az od pachwin. Zawsze jest usmiechniety, zawsze sie wita i zegna, widac ze zyje pelnia zycia. Fajnie sie oglada takich ludzi w sieci, ale na zywo to [...]

O rany miałem odpowiedzieć i zapomniałem. Kucnęłaś 101 razy z połową masy ciała? No jestem pod wrażeniem. A jakiego maksa byś teraz usiadła? Paawo, 101 razy i więcej by poszło, myśle ze jeszcze spokojnie ze 20 bym dołożyła, tylko stwierdziłam, ze starczy :-) a gdybym nie była po 5x5, to może jeszcze trochę więcej... a max słaby w przysiadach, [...]

O rany takie cudo i sie nie skusić \-) U mnie poranne owoce nie tworzą rewolucji i całe szczęscie /-)_

BPL-G, przydał się jednak, Ruskich tam było, że hoho %) pop };-) Remik - sporadyczny wypad, już wracam do swojej rutyny :P Coś mi się Szymuś zdaje, że to nie w tę stronę %-) Bartek, co nie? %-) 10.05.2017 DT Wróciłam, jak widać. Ku mojemu zdziwieniu więcej kręciło się skośnookich niż imigrantów. Nie miałam siły nic już wczoraj pisać, bo w [...]

ale cudnie, rany ale ci zazdroszcze takich widokow i mozliwosci

ale cudnie, rany ale ci zazdroszcze takich widokow i mozliwosci Ty wiesz ile ja sie muszę nakombinować, żeby urwać się z roboty przed zmierzchem? :) zawsze biorę czołówkę i kończę w ciemnościach, ale warto. Zero ludzi, surowo, cicho, bajkowo, pięknie %-) Jeszcze kilkanaście dni, dzień się wydłuży i spokojnie będę mogła spędzać w lesie całe [...]

O rany... Ty sierotko! Wracaj do formy };-)

Rany grzeg aleś się napakował - tylko czy to zdrowe :-)

[...] CZARNY SCENARIUSZ8-) Puszczą teraz ludzi na święta. Niech się, koorwa obsmarują, obkaszlują w tych pociągach i PKSach. Później razem wpyerdalają białą kiełbe z chrzanem za rany Chrystusa jak Bóg przykazał (podobno... @-)Ja tego nie słyszałem). A później popyerdalać na wybory. Oby Adrian wygrał. Jako zdecydowany przeciwnik PISUARów jestem w [...]

Byla rotacja 5x120b/196ww/38t i 2x 120/318/62t Teraz staly rozklad 128/250/76. Przerazaly mnie takie niskie tluszcze zawsze a teraz nie moge sie przyzwyczaic do tego ze tyle ich mam jesc %-) Rany...300g WW? Ja ledwo wyciągam 200 i to z trudem, nawet w DT. Zupełnie odwrotnie :). Podpowiedz jak tyle ich zjadasz, muszę to ogarnąć chociaż dla dni [...]

No super ciężar w MC:-) Dopiero teraz doczytałam o wycniku w MC sumo, gratuluję to już jest bardzo duży ciężar. Gratuluję :* a co do jedzenia, ja już od dawna mówię, że 300g węgli zdrowego jedzenia to góra żarcia jest :) Dzieki :-) fajnie, bo juz mi sie marzyla ta stowka od jakiegos czasu i mam "z glowy". Kolejny cel to stowka ale zeby bylo [...]

Ładne efekty = D Z tym paleniem uważaj, bo jak robią się rany to dym bardzo szkodzi wtedy. Teraz tyle dyscypliny w trenowaniu wrzuciłeś, że może i fajki ustal sobie jakoś i zejdź do zera w powolnym tempie, ale zejdź :D Jeszcze raz gratulacje i wytrwałości jeszcze większej życzę!

O - rany - dotychczas bylam przekonana ze Grasik to facet - przepraszam Cie strasznie. Pisalas ze schudlas 3 - 4 kg w ciagu poltora miesiaca ale ze wyrzezbilas ta krateczke... JA mam do pelni szczescia do zrzucenia 4 - 5 kg. Jak mi radzisz - zrobic dluzszy cykl np 1,5 - 2 miesiecy. Czy teraz miesiac a na wiosne jeszcze raz miesiac??

[...] bo sie po prostu balam..... Zastanawiam sie tylko czy sie nie obrazic bo do "Kawy czy herbaty" nie zagladasz tak czesto jak bym chciala - ale ja jestem "do rany przyloz" wiec sie nie obraze Caluski ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby [...]

poczekajcie, poczekajcie - najpierw niech ktoś kompetentny zobaczy filmik i technikę oceni, bo się okaże, że właściwie to robię tylko z 40kg %-) o rany - mogłam najpierw pokazać filmik komuś, a potem pisać, bo mi głupio normalnie wjechałyście mi na ambicję - idę zrobić Zestaw Promocyjny x180 i GPP, którego miało nie być zrobię (a padam na ryjek co [...]

bylem na treningu tylko na bcaa, po glodowce. i powiem tyle: O RANY. Nic z mocy nie zeszło,wrecz przeciwnie trening szedł jak po masle. MIT OBALONY

Rany zero wegli, ja przy obnizeniu do 100g na dzien zjechalam. Jak ty to robisz????????????????????? King dziekuje za usuniecie dubli :) Ja sie nie nadaje na tluste mieso nawet normalnie go nie przetrawie najwiekszy problem mam z wolowym to nawet chude czuje w zoladku na drugi dzien, tragedia. Mysle ze rybka bedzie ok, chociaz jeszcze czuje ta [...]