SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

płatki ryżowe

  • Środa - DT ;) Płatki ryżowe, wpc, borówka, Oreo /SFD/2018/3/8/0004b157ca094b86b72ce2954b93914c.jpg Mix płatków, żelki, banan, wpc, mleko /SFD/2018/3/8/f8ada71a50eb4182a50994d37a6391a9.jpg Barszcz czerwony, ziemniaki i skwarki. /SFD/2018/3/8/ad46b3be4a7e4b7bbad18399e573bf19.jpg Mielone z szynki, makaron. Riso i sok. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 11:31:33 Liczba szacunów: 1
  • Miałem robić dzisiaj meksykańska zupę z kurczakiem, ale wyleciało mi z głowy że dzisiaj lecimy na chrzciny i o... Piątololo 1. Kanapery, fasolka, kakao, Oreo /SFD/2018/4/28/0f3fd4ff4ad14e168545331c8a739cbe.jpg 2. Płatki ryżowe, wpc, banan, masło orzechowe z wpc /SFD/2018/4/28/2bbcfcffe22346cbbd574da3196d4bee.jpg 3. Kasza bulgur, kurczak w sosie, [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 08:57:41 Liczba szacunów: 2
  • Ja w tym roku jeszcze ani jednego omleta nie zjadłem ;p Wtorek. Gulasz z szynki, kapusta i kluchy ;) /SFD/2018/6/28/91e93ef699ba4765aa571b738cf79226.jpg Środa. 1. Tosty z serem light i szynka, sałatka gyros. /SFD/2018/6/28/7be0dfaa251146c68f102121c9e2ca4d.jpg 2. Płatki ryżowe, cynamonowe, wpc, banan [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 12:02:47 Liczba szacunów: 4
  • Poniedziałek ;) 1. Kiełbaski z szynki, dębowa drobiowa, szynka i chleb. /SFD/2018/7/3/67190c19fc5c4317a798d2cac953dd80.jpg 2. Płatki ryżowe, wpc, banan, jagodzianka. /SFD/2018/7/3/4a3401782ab64ab3953aeb144ba00792.jpg 3. Pierogi ruskie i sok z wyciskarki. /SFD/2018/7/3/f35b2d1608e34705abf8186dabb54438.jpg 4. Bułeczki z szarpanym kurczakiem w [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 15:18:35 Liczba szacunów: 2
  • Środa ;) 1. Tosty z serem light, sucha krakowska i cebulką. Kawka i czekolada. /SFD/2018/7/5/c9065cb64db548cab8f806db9a08eb71.jpg 2. Płatki ryżowe z wpc i bananem, jabłka w cieście. /SFD/2018/7/5/e6dcde5df0724e78a784dad6c3d734fa.jpg 3. Grochówa i buła. /SFD/2018/7/5/5e41e34aea4f41ee9fb3bbbb4ead81e1.jpg 4. Bułka z udem z kurczaka. Chipsy i [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 14:29:27 Liczba szacunów: 6
  • Piątololo ;) 1. Flaki, kurczak gotowany, szynka z kotła. /SFD/2018/7/14/163678e85a264b24b1a511b0b1781e94.jpg 2. Wpc, mleko, banan, płatki ryżowe i miodowe. /SFD/2018/7/14/182304d70fc247ecb15f8eb5f3e64653.jpg 3. Ziemniaki, kaszanka z cebula i ogórasy. /SFD/2018/7/14/e7ba3f9c71134770b4a88fc263d794ed.jpg 4. Hot dogi, wpc z mlekiem. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 17:07:51 Liczba szacunów: 3
  • Piątololo ;) 1. Czyszczenie lodówki, jajecznica z sosem od spaghetti ;p /SFD/2018/7/21/08eacbb62c1e43ffa33d3ef7b8474715.jpg 2. Płatki ryżowe i owsiane, banan, wpc kółeczka miodowe i brzoskwinie działkowe. /SFD/2018/7/21/13e97ffa43bc49c8a647ea72ea60d6be.jpg 3. Lodzik. /SFD/2018/7/21/0497cac438234be8b9d94fa7270250cb.jpg 4. Indyk i frytki. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-21 18:32:28 Liczba szacunów: 4
  • Czwartek obiadek /SFD/2018/10/6/a1025c2a70d748d0a6ee1a8b06793f17.jpg I Piąteczek ;) 1. Grahamkai, filet z indyka pieczony z pieprzem. /SFD/2018/10/6/6f26d75d665b4ed7bd29ce40f05d2a30.jpg 2. Płatki ryżowe, mleko, wpc, banany, żelki. /SFD/2018/10/6/df6bf2a5562845dba92193ef37c0d3a0.jpg 3. Gyros (na mieście). [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 00:55:27 Liczba szacunów: 2
  • Środa ;) 1. Bułki z szynka. /SFD/2018/11/29/82b78b875f004a59a39e4819a0252b87.jpg 2. Płatki ryżowe z wpc, bananem i cynamonkami. /SFD/2018/11/29/51eb076dd0f8498c97c3491807176a95.jpg 3. Spaghetti z indyka. ½ paczki chipsów. /SFD/2018/11/29/9d52d9ce7f1247c8ad88b15e83d1320e.jpg 4. Ciecierzyca po bretońsku i bułki. [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 14:24:03 Liczba szacunów: 3
  • Piątek ;) 1. Płatki ryżowe z wpc, owocami, ptasim mleczkiem i płatkami. /SFD/2019/3/2/f069634df52240f38acba9f10a6aef44.jpg 2. Bułki żytnie, filet wędzony, papryka i sos sweet bbq. /SFD/2019/3/2/20e99c1b82b44e0ca7e78c77fba9caed.jpg 3. Gzika, ziemniaki, masło, sól ;) /SFD/2019/3/2/f16c89fb8475451ab33fad7a808e8fe2.jpg 4. Tosty z rolada ustrzycka, [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 10:40:56 Liczba szacunów: 3
  • DZIENNIK KAROLINA

    Post
    Ladies SFD

    ja się zbytnio nie znaju... ale: wafle oraz płatki ryżowe i margaryna, jogurt 0%???? to raczej nie najlepszy wybór... słonecznik też radzi się wymienić przykładowo na pestki dyni, a żurawina suszona, to 100% natural, czy może z dodatkiem cukru?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2014-06-14 10:15:00 Liczba szacunów: 0
  • DZIENNIK KAROLINA

    Post
    Ladies SFD

    Dziekuję Megi :D Nie wiem jak z tą żurawina bo już dawno ja kupiłam i chce się jej jak najszybciej pozbyć. Myślałam, że płatki ryżowe są ok ale postaram się je wywalić. Jogurty i nabiał (oprócz twarogów i sera) też wywalę. Wszystkie wędliny i margaryna też. Chleba nie jem wiec zastępowałam go waflami, wiem, ze to nie najlepszy pomysł ale miałam [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2014-06-14 11:11:36 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mnie rozłożyło drugie choróbsko (czułem się jak g***o i michy w ogóle nie miałem ochoty trzymać) i teraz od tego tygodnia jadę 3000 kcal i zobaczymy do kiedy ;-) ryżanka to płatki ryżowe, woda (lub czasami trochę mleka+woda) słodzik, czekolada gorzka 90%, a na końcu już po przestygnięciu daję wpc i owoce :-) fajna jest ta ryżanka, bo chłonie [...]

    Odpowiedzi: 1722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-18 08:27:01 Liczba szacunów: 2
  • Wafle ryżowe zależy kiedy i jakie ilości. jest sporo opcji, trcę produktów instant zalewasz i masz różne płatki ryżowe jaglane itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2015-11-07 09:32:56 Liczba szacunów: 0
  • Kasza manna jako potrenongowy super pomysł.tylko mi się nigdy nie chce gotować. To samo kleik,płatki ryżowe wszystko dobre co się szybko trawi i nie leży na flaku.

    Odpowiedzi: 648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-12 08:04:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będzie. Jakościowo WPC jest lepszym rozwiązaniem. Np z powodu braku alergenów i lepszej strawności. Orzechy ziemne, płatki ryżowe, gotowe dania rybne do wywalenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2016-12-04 15:56:05 Liczba szacunów: 0
  • Płatki owsiane - zastępstwo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] taka wodnista bardziej, a mieszam to w blenderze(choć smak nie powiem, ekstra) Kurde, smażenie tych placków trochę zajmuję, na śniadanie preferowałem właśnie szybkie zimne płatki, ew. później gorąca kawa zbożowa. Kombinowanie z tym piciem 40 min. po śniadaniu też kiepsko, ale mimo wszystko wielkie dzięki. Jutro chyba zjem te płatki ryżowe, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11166 Data: 2009-09-04 23:15:10 Liczba szacunów: 0
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    [...] się na drugi bok. Dzis zmusiłam mamę do robienia mi masażu Powiem tylko... ałłłł Iza jeszcze mam male pytajnik... czy mogłabym od czasu do czasu na sniadanie dorzucić sobie płatki ryżowe ok 20-30g, żeby podbic węgle. Bo nie mam innego pomysłu co do tych węgli a do sniadania moznaby coś ich wrzucic. Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-08-03 [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 19130 Data: 2011-08-03 16:14:40 Liczba szacunów: 0
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    a musisz ww podbić?, mozesz platki ryzowe dorzucic, chociaz moze juz lepiej jakies suszone owoce, przeryw z zasady jak do 8 powtorzen to 90sek -2min przerwy do 12 ok 60sek od 15 30sek chodzi o to przy malej ilosci powtorzen bys odpoczela ale nie ochloneła

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 19130 Data: 2011-08-03 22:28:41 Liczba szacunów: 0
  • Czwartek 15.08.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Klatka+ Biceps 1. Wyciskanie leżąc 2. Wyciskanie hammer góra 3. Wyciskanie hammer doł 4. Peck deck 5. Rozpiętki brama 6. Uginanie ramion ze sztangą 7. Uginanie ze sztangielkami 8. Młotki 9. Allahy Cardio: -30 min na czczo [...]

    Odpowiedzi: 1460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 12:10:30 Liczba szacunów: 3