SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pyzy ziemniaczane

  • >>>Ile w czym jest białka??<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 Ba

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 19:27:20 Liczba szacunów: 1
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    w kazdym razie, ten miesiąc lub marzec będzie przełomowy:-P co do żarcia, sfd mi podpowiadało, co jada sebastian szmyt:-P. sprawdziłam, okazało się, że wrzucił w dziennik ziemniaczane pyzy i aż mnie naszło:P

    Odpowiedzi: 24060 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 12:16:35 Liczba szacunów: 0
  • [Lista] Zdrowe Znaleziska w "Gotowcach" - Dodaj Swoje Odkrycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie, że temat został pozytywnie przyjęty :) Każdy chyba ma takie momenty, że w zasadzie musi skorzystać z gotowych produktów. A chodzenie po sklepie i sprawdzanie składu każdego po kolei jest żmudne i w zasadzie przeczy to samej idei szybkiego posiłku, bo czas ten równie dobrze można by poświęcić na przygotowanie posiłku od podstaw. Te kolorki

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2017-07-16 21:29:38 Liczba szacunów: 1
  • Dieta redukcyjna dla siostry :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    one, konserwy mięsne i rybne, Kwaśna śmietana, smalec, słonina, boczek, łój wołowy i barani, margaryny, Frytki, wszelkiego rodzaju ziemniaki smażone, placki ziemniaczane, pyzy, Wszystkie odmiany kapusty, ogórki, rzodkiewki, rzepa, papryka, szczaw, cebula, grzyby, Owoce surowe, suszone, gruszki, agrest, czereśnie, śliwki, orzechy, Groch, f

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2007-04-09 15:58:19 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 str.609

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    : ~2200kcal ; B 150g , W 260g, T: 50g ***Posiłki*** kawa z mlekiem x 2 w ciągu dnia TRENING po: TriAnabol 33g 1) godz. 14:30 mięso pyzy z mięsem warzywa łódeczki ziemniaczane sos czosnkowy godz)17:00 lody o smaku Wasabi - obrzydlistwo pomarańcz marchew jogurt orzechy arachidowe - 10szt białko w prochu 3)

    Odpowiedzi: 6927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 10:33:59 Liczba szacunów: 0
  • TEST: "PaSiBRZuCHy" vol.3 - zaglosuj str.144!

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA: Po przebudzeniu: 10 g BCAA+1caps żeń-szeń-a+3g DAA+1c-PEA.1c-erase I. płatki kuku+mleko II. szynka wołowa+warzywa III. 250g twarogu+warzywa IV. przed treningowy 60min->pyzy ziemniaczane+kurak+warzywa 20min przed treningiem. 1caps OxyElitePro+shock therapy xD V. Protein drink 53 g białka VI. białko w prochu+oliva+mleko Przed snem: 10g BCAA+As

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 23:02:20 Liczba szacunów: 0
  • Lasican1 - Dreams comes true - ROAD TO 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    W sumie to glownie leci gluten w postaci cieplych bagiet, obiady domowe u Mamuski :-D Kopytka, kluski slaskie, pyzy z miesem, od czasu do czasu cos slodkiego jakis lod badz jakies nowe czekolady bo mam jeszcze tego aporo z paczki z niemiec. Zapiekanki makaronowe, ziemniaczane troche tego bylo ale powoli brakuje mi kurczaka z ryzem :D wiec to juz te

    Odpowiedzi: 2226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 21:35:57 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    18 bez szamki wiec troche ssanie było ale od razu w szatni zjadłem 4 banany takie mniejsze. W domu pozwoliłem sobie zjeść to co mama ugotowała czyli udziec z indyka + jakieś pyzy czy coś ziemniaczane + sałata. Możliwe że wyszło z tego troche więcej kcal niż wpisałem w rozpisce bo na oko troche poszły ilości. Przed spaniem dojem coś jeszcze i zamk

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 20:01:34 Liczba szacunów: 0
  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Lodzianin - z węgli poszły już pyzy ziemniaczane i frytki domowej roboty a potreningowo owoce i płatki kukurydziane, a to dopiero 350:D BTW. Masz gdzieś dziennik?

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 17:02:28 Liczba szacunów: 0
  • Clearwater-One day at the time

    Post
    Trening dla początkujących

    dukowac, slodycze poszly zupelnie w kat i nawet o nich nie mysle jak o czitach Knuje za to ostro, jak zaczituje pod koniec konkursu Dzis na spacerze wpadlam na nowy pomysl: pyzy z miesem polane stopionym smalcem ze skwarkami I placki ziemniaczane po wegiersku Do takich prostych (i miesnych ) dan mnie ciagnie. Uwazam podobnie jak wrong, ze wszys

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 13397 Data: 2010-04-18 12:23:11 Liczba szacunów: 0
  • Shake your ass II with TREC Nutrition!/ hera21 pods. 9

    Post
    Ladies SFD

    spowiedź MUA 23.06. DZIEŃ 1: PLECY/KLATKA Wyciskanie leżąc (sztanga) 20,25, 30, 32,5, 35, 37,5 sobotnia miska bogata(pyzy ziemniaczane i babciny ser z mleka od szcześliwej krówki) i PROGRES zanotowany(a ostatnio notorycznie regresy w tym ćwiczeniu łapałam) Rozpiętki 3,4,5,6,7, 8(to jeszcze nie moja kategoria wagowa, kalecze technike) Przyciąganie

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10326 Data: 2013-06-25 09:00:44 Liczba szacunów: 0
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Caramel kartacze to jakby pyzy ziemniaczane z mięsem kolos88 z Podlasia jesteś ? Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-02-24 14:23:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 14:23:16 Liczba szacunów: 0
  • BIALO-CZERWONY SPAM niech sie boji szwabski chlam :)

    Post
    Doping

    kurva nie mam nic w lodowce obiad pyzy ziemniaczane i filety z rybki dobre bedzie na 2h przed treningiem ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 12:24:03 Liczba szacunów: 0
  • cortunia - zamagania ze wszystkim

    Post
    Ladies SFD

    jak ja wczoraj nagrzeszyłam to poezja. co z tego, że ćwiczyłam, trenowałam przysiady i mam zakwasy. no co z tego? skoro spożyłam pyzy. ziemniaczane. tak z boczkiem i białym serem. zła zła zła.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 09:09:57 Liczba szacunów: 0
  • cortunia - zamagania ze wszystkim

    Post
    Ladies SFD

    skoro spożyłam pyzy. ziemniaczane. tak z boczkiem i białym serem. zła zła zła. No i po co Ci to było?

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 09:28:11 Liczba szacunów: 0
  • SPAM ELITA TU WAS WITA - the finest spam post since 1939 %-)

    Post
    Doping

    moze pyzy ziemniaczane komuś ? + 200 g wołowiny :>

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 13:14:27 Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)

    Post
    Ladies SFD

    nie%-) to zupełnie inne ciasto, pyzy masz ciasto ziemniaczane...?bez drożdży

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 10:41:24 Liczba szacunów: 0
  • cortunia - zamagania ze wszystkim

    Post
    Ladies SFD

    jak ja wczoraj nagrzeszyłam to poezja. co z tego, że ćwiczyłam, trenowałam przysiady i mam zakwasy. no co z tego? skoro spożyłam pyzy. ziemniaczane. tak z boczkiem i białym serem. paszła siło nieczysta

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 09:15:17 Liczba szacunów: 0
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    a placki ziemniaczane i pyzy to już tak ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 20:38:18 Liczba szacunów: 0
  • SPAM - Gdy mikolaj przypakuje, razem z lejdis pospamuje &-)

    Post
    Ladies SFD

    a pyzy to mi się zawsze te ziemniaczane nadziewane kojarzyły tylko ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 10:50:45 Liczba szacunów: 0