punkty

[...] z czasem -i do tego właśnie momentu wszystko wyglądało w miarę ok ,tzn Polak kontrolował sytuacje ,potem była ta akcja z czasem co chyba trochę go podłamało a w momencie kiedy przeciwnik zdobył pierwsze punkty było widać że juz psychicznie jest skończony.No cóż-myślę ,że sala Czarnych Bytom pogości go jeszcze następne 4 lata i w Londynie....

[...] otlukuje8-). a jego sylwetka to juz w ogole faking dzołk Bedorf bardzo ladnie poradzil sobie z Olivą, brawo :-)) Jewtuszko udanie powrocil po porazce z Sowinskim. Stracil punkty, ale sie nie speszyl i wygral :-)) Sowinskiego nie widzialem bo ogladalem walke Powietkin-Huck, widzialem koncowke, szkoda chlopaka, ale podniesie sie :-)) Błachowicza [...]

[...] aby zostać czołowym zawodnikiem HW. On w ogóle trenował? Po 4-5 rundzie Chisora spuchnie i inicjatywe przejmie Fury, pewnie kończąc kilka rund później, ewentualnie wysoko na punkty. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-22 21:27:53 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-22 21:28:16 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-22 21:28:48

za dużo roboty, jak za taką kasę zwłaszcza, że są punkty gdzie można się ładnie rozpisać. powodzenia startującym. pzdr/

Samej Tobie będzie łatwiej śledzić progres, słabe punkty itd jak będziesz miała dane z poprzednich treningów pod sobą.

tak to ja ale te zdiecie jest troch starawe ale dzieki za komplement ja niechce skutecznego srodka jak zaje*** kolesia ale prosze o rady i slabe punkty ludzi ktorzy sa tak napakowani

[...] zaawansowanym to nie to samo co bycie wysportowanym. Bo wydaje mi sie ze chyba to miales na mysli: 'bombardowanie' Wiecej, nawet najbardziej umiesniony zawodnik ma vitalne punkty ktore przy pobudzeniu (ippon nukite ;) zrobia z niego worek na ziemi. (partrz przyklad krecenie jaj, ha,ha- to bylo dobre) i kobieta 60kg ktora jest szybka jest w [...]

[...] na bliskosc do klubu i bardziej pasujace godz, treningu. Sh, jest bardzo lagodny, nawet za bardzo, dzis mielismy mistrzostwa klubu a tu nie mozna nawet musnac przeciwnika, punkty dostaje sie za machanie przed nosem, bylam totalnie zniesmaczona i rozwazam zmiane klubu, choc do najblizszego ky, mam ok 15km. Dodam, ze w ciagu roku, zdazylam dojsc [...]

[...] jest od Randy'ego z 18 lat mlodszy, 10 kg ciezszy i wg mnie ma sporo lepsza stójkę (w tym kopnięcia). Moze nie jest taki cwany w klinczu, ale widzę jego szansę w wygranej na punkty. Cardio powinno mu wystarczyć na 5 rund. Umiejetnosci zapasnicze i nienajgorsza szczeka powinny wystarczyc do nieprzegrania w 1 rundzie, a z kazda kolejna beda rosły [...]

A tutaj sprawdzicie ile wyciskacie w przeliczeniu na punkty i w jakiej klasie sie znajdujecie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67703 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70333 REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Punkty: Dieta - 0 pkt (średnia kcal wyszła 2000, więc trochę niezgodnie z planem, wpadły jakieś lody, no mogłoby być lepiej Trening - 1 pkt (zgodnie z planem, choć normalnie robię w tygodniu, nie w weekendy, ale przed końcem tygodnia zrobiłam) Aktywność dodatkowa - 0 pkt (bądź co bądź to poniżej normy nawet jak nie ma wyzwania)

PODSUMOWANIE TYGODNIA Waga: 94,5 -> 93,1 kg -> 92,7 kg Punkty: Dieta: 1 (przez tego pms wpadło trochę wina i czekolady, ale w sumie symboliczne ilości, średnia kcal 2074, biało 127 - zaliczam sobie) Trening: 0,5 (zrobiłam wszystkie zaplanowane, ale nie z zaplanowaną objętością, więc połóweczka) Aktywność dodatkowa: 1 (zaliczone rozciąganie i [...]

[...] Mężczyzn, reprezentacja Polski wygrała z Austrią, 29:27 (12:12). Podopieczni Bogdana Wenty dopiero w 57. minucie spotkania wyszli na prowadzenie i dzięki temu zdobyli dwa punkty. Już pierwsze minuty spotkania pokazały, że nie będzie to łatwa przeprawa Biało-Czerwonych. Po 4 minutach, gdy Austriacy prowadzili 3:1, o czas poprosił Bogdan Wenta. [...]

[...] Wg mnie nie istnieje cos takiego jak dobry PROGRAM treningowy na wyskok. Wyskok trenuje sie indywidualnie, inaczej nie da rady zoptymalizowac wyników, programy to jedynie punkty wyjsciowe. Wracając do łydek, ujmuje sie ze mają one wkład około 10% do wyskoku co relatywnie jest solidnym procentem dla zaawansowanego lotnika, ale poczatkujacy lub [...]

[...] Nogiem (meczyl sie z nim tam), a walke w stojce Caina z Nogiem (skasowal go jak amatora) %-) Porównaj sobie walkę Caina z Kongo (męczył się z nim tam i dociągnął wygraną na punkty) a walkę Nelsona z Kongo (skasował go jak amatora) Czyli co Nelson lepszy? Chłopie powtarzam, styl robi walkę. Werdum ma atuty na Caina i to nie małe, przez co Cain [...]

chyba zrobiłam z siebie totalną idiotkę :-( Długo myślałam o ostatnich waszych wpisach i moim uporze ale chyba mam dość wracania do punkty wyjścia w którym się ciągle znajduję . poco trzymać dietę pilnować jej ,ćwiczyć jeśli nie ma efektów,chyba tylko dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii [...]

chyba zrobiłam z siebie totalną idiotkę :-( Długo myślałam o ostatnich waszych wpisach i moim uporze ale chyba mam dość wracania do punkty wyjścia w którym się ciągle znajduję . poco trzymać dietę pilnować jej ,ćwiczyć jeśli nie ma efektów,chyba tylko dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii [...]

Słowiński jest niezły,ale Bonjansky lepszy Obstawiam wygraną Remmiego na punkty.

[...] Margarito stracił licencje bokserską na terenie USA, znalazł jednak miejsce na swoją kolejną walkę a był nim jego rodzinny Meksyk w powrocie pokonał bez rewelacji na punkty w dziesięcio rundowym pojedynku Roberto Garcie aby pół roku później zmierzyć się ze znakomitym Filipińczykiem. Manny porozbijał strasznie twarz Meksyka. Po walce [...]

Oboje już trochę ciosów zebrali. Cotto zmienił się... kalkuluje bardziej na zimno. Z kolei Margarito dał się zrobić na sucho przez pacmana. Stawiam: Cotto na punkty. Gdyby nie styl porażki( i biorąc pod uwagę pewną niewiadomą - jaka jest teraz jego głowa) Antonio z Mannym to postawiłbym na zwycięstwo Margarito. -------------------------- Margarito [...]