psychik

jak ktos chce to sciagać :) ja na to czekałem :) http://150.254.6.206/~psychik/golota2.cgi

[...] g****. Kolejna motywacja i kop była, kiedy rozpocząłem swój kurs na trenera personalnego. Zacząłem słuchać się rad Akopa no ale – nie były dla mnie po prostu i dla mojej psychiki. Trzymanie michy i jedzenie tego samego prawie codziennie i pozwolenie na 1 cheatmeal w tygodniu kończyło się cheatdayem albo cheatweekendem, więc stałem w miejscu. [...]

a to nie kwestia liczenia :D tylko ogólnie podejścia do diety, psychik i jeśli kogoś cokolwiek męczy to nie ma sensu tego robić ustny podst, czy rozszerzeni bebol :D ?

[...] zalezec moze tez od ilosci snu i innych czynników. Dlatego osoby nie spełniające niektórych kryteriów mogą się zawieść na tych srodkach. Dużą role ma też psychik.Stres,lub róże zachowania powduja w organizmie rózne zmiany,szczególnie na tle hormonalnym w konsekwencji odpicja sie na układzie odpornościowym.Dlatego tez nawet [...]

[...] się zrobić 50 w bani. Myślę, że to zależy od naszego spojrzenia na trening. Ja trenuję przy okazji mięśni także swoją psychikę, kształtuje wytrwałość i silną wolę. Ten sport stał się częścią mojego codziennego porządku dnia. [...]

[...] po prostu. Wiekszosc lekarzy to zwykli przecietniacy czesto niedouczeni poza tym, w tym ci od psycho, ktorzy nie rozumieja, ze reakcje ludzkie sa zwykle dostosowane do ich psychik, czasami trzeba robic cos pozornie glupiego czy destrukcyjnego, bo to w tym momencie albo na dluzsza mete jest najlepsze dla siebie, wlasnej psyche czy sytuacji. Do [...]