Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: pstrąg w folii na patelni

Strona 1 z 2

  • [RYBA] Pieczony Pstrąg - dobre podczas redukcji

    ze komus sie przyda odrobina wiedzy i smaku jaki posiadam 7 . a wiec do rzeczy. co potrzebne: świeże filety z pstrąga na 100gr: 19,2b/5t/0w 3 zabki czosnku według gustu..dla mnie im wiecej tym lepiej pietruszka zielona oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 16062 | Data: 2010-01-29 22:25:42 | Liczba SOGów: 12
  • LEKKA KOLACJA DLA DWOJGA :D - Cykoria z wędzonym pstrągiem, łososiem, pomarańczami...

    cykorię, całe listki 2x średnie pomarańcze, obrane i pokrojone w cienkie plasterki 1x dobrego, wędzonego pstrąga 150g dobrego, wędzonego łososia sporą garść nasion słonecznika kilka listków świeżej mięty do ozdoby dressing:

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 3280 | Data: 2013-01-06 19:49:41 | Liczba SOGów: 0
  • Diety każdego rodzaju

    jabłka, maliny, czarne jagody, agrest, śliwki, wiśnie tylko do 250 gram ryby: tylko chude leszcz, dorsz, mintaj, pstrąg sandacz, drenadżer, błękitek do 100 gram mięso: kurczak bez skórki, chuda wołowina i cielęcina do 100 gram , z bulionu

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 66525 | Data: 2003-03-12 17:36:42 | Liczba SOGów: 21
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    albo 3 średnie plastry arbuza albo 1/2 melona obiadokolacja: 1 filet rybny wielkości dłoni np. sola, pstrąg dorsz pieczony w folii grillowany/gotowany, 2 małe/1 duży ziemniak pieczony, 5 łyżek surówki z białej/czerwonej kapusty z sosem na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3436 | Data: 2010-05-27 22:32:02 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Białkowa + Siłownia. Początkujący

    obiad: 150 gram schabu pieczonego ze śliwkami, surówka z 2 porów i pomidora kolacja: 150 gram pieczonego pstrąga, surówka ze 100 gram kapusty kiszonej i jabłka dzień vi śniadanie: szklanka kefiru, 2 kromki chleba z 2 plasterkami sera

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 17682 | Data: 2008-10-18 21:40:58 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta proteinowa (Dukana)

    doprawiamy papryką i majerankiem. następnie zalewamy roztrzepanym jajkami. smażymy tak długo, aż się nie zetnie. pstrąg grillowany składniki : pstrąg suszone zioła lub przyprawa do ryb. zawijamy w folię i kładziemy na grillu pieczemy

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 27061 | Data: 2010-10-06 12:11:57 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę do oceny,ćwiczenia

    pomidor, ogórek itp. + 1 małej łyżeczki oleju lnianego. *130g ryżu brązowego lub 150 g pieczywa graham + 150g pstrąga + 120g warzyw pomidor, ogórek itp. + 2 małe łyżeczki oleju lnianego. *130g ryżu brązowego lub 150g pieczywa graham +

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 136 | Data: 2014-02-02 13:01:40 | Liczba SOGów: 0
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    dzień 5 i 12 śniadanie: duża starta marchew z sokiem z cytryny obiad: duża porcja gotowanej chudej ryby np. pstrąg kolacja: befsztyk wołowy, 5 liści sałaty, 9 różyczek gotowanych brokułów dzień 6 i 13 śniadanie: kubek czarnej kawy z

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 8437 | Data: 2005-03-09 16:46:15 | Liczba SOGów: 3
  • Dieta i stosowanie Białka i gainer

    serek ziarnisty zmieszać z pokrojonym bananem, wiórkami i dodać do ryżu. całość wymieszać. 14:30 obiad pstrąg tęczowy świeży 130 g masło extra 3 g ryż parboiled sonko 50 g papryka zielona 55 g oliwa z oliwek 3 g składniki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 292 | Data: 2013-06-29 13:43:41 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny

    go nie jem : 2 kromki grahama/razowca z margaryną i jakąś wędliną z indyka lub kurczaka, warzywa obiad: często ryba pstrąg panga, mintaj na parze lub pieczony w folii albo z patelni z warzywami. do smażenia używam łyżeczki oleju. czasem pierś

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 319 | Data: 2009-07-22 17:19:07 | Liczba SOGów: 0
  • dieta dla facetów LOL

    sera; liście sałaty, papryka, pomidor. obiad filet z ryby morskiej upieczony bez tłuszczu albo nadziewany pstrąg pieczony w folii purée ziemniaczane; zielona sałata, brokuły. kolacja pieczone udko z kurczaka albo sałatka z

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 2114 | Data: 2007-11-19 18:41:42 | Liczba SOGów: 3
  • Krótkie pytanie -dieta dla 60latki

    pieczywa pełnoziarnistego 35g , papryka, pomidor, sałata, pomarańcza średnia =277kcal bwt: 16/18/16 lunch: pstrąg wędzony z biedronki porcja 65g , pół krążka sera camembert 60g , 3 4 kostki gorzkiej czekolady pasek 17g =354kcal bwt:

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 1108 | Data: 2011-10-31 08:18:13 | Liczba SOGów: 1
  • (odchudzanie) dieta... Gotowa - do sprawdzenia

    kcal sok z grapefruita 200ml 100kcal razem 180 kcal kolacja ryba gotowana lub pieczona w folii dorsz lub pstrąg 150 kcal 100kcal fasolka szparagowa z wody 100g 50 kcal kromka chleba 50 g 110 kcal kiwi 1 sztuka 45 kcal

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1845 | Data: 2010-05-27 23:15:14 | Liczba SOGów: 0
  • czy to dobra dieta dla uzytkowniczek sfd?

    obiad: 150 g schabu wieprzowego pieczonego z 2 śliwkami, surówka z 2 porów i pomidora kolacja: 150 g pieczonego pstrąga, surówka ze 100g kapusty kiszonej i jabłka sobota śniadanie: napar z pokrzywy, szklanka kefiru, 2 kromki chleba z 2

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1305 | Data: 2005-03-24 22:18:32 | Liczba SOGów: 3
  • Co sądzicie

    obiad: 150 g schabu wieprzowego pieczonego z 2 śliwkami, surówka z 2 porów i pomidora kolacja: 150 g pieczonego pstrąga, surówka ze 100 g kapusty kiszonej i jabłka sobota: śniadanie: szklanka kefiru, 2 kromki chleba z 2 plasterkami sera

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 750 | Data: 2009-06-25 20:04:49 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta w Gorączce / Chorobie

    kaczki i gęsi są zbyt tłuste i mogą być źle tolerowane przez osobę gorączkującą. polecane gatunki ryb to dorsz, pstrąg leszcz, sola, szczupak, sandacz, a niewskazane są tłuste, np. węgorz, halibut. najchętniej jadanymi potrawami z ryb, mięs czy

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 913 | Data: 2009-12-17 22:31:31 | Liczba SOGów: 2
  • po ciążowy plan redukcji do oceny - wielka prośba :)

    • ryba grillowana, kalafior, brokuły, papryka, pomidor warzywa dowolne + kasza • ryba pieczona w foli np. dorsz, pstrąg łosoś, makrela + warzywa + kasza • sałatka warzywna – duża porcja 300g wymieszana z puszką tuńczyka w sosie własnym

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 2708 | Data: 2012-06-27 09:51:24 | Liczba SOGów: 0
  • Paprykarz

    lub nałożyć na chleb pełno ziarnisty. składniki: 1kg ryby obojętnie jakiej ja używam pangi może być również pstrąg łosoś itp . 500g ryżu 2 3 cebule oliwa z oliwek 1/4szklanki przecier pomidorowy według uznania ile kto lubi ja daje

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3934 | Data: 2012-08-13 15:23:12 | Liczba SOGów: 1
  • Pomoc w doborze godnych supli !!!

    potrzebuje spartańskiego odżywania. nie mam też funduszy żeby ciągle spożywać wołowinę,kurczaka,łososie,dorsze lub pstrągi. a więc, solidny bój rozpocząłem od marca. dieta dosyć rygorystycznie utrzymywana 5 posiłków dziennie, serki, łososie,

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 935 | Data: 2012-04-17 16:54:59 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w doborze odżywek!!!

    potrzebuje spartańskiego odżywania. nie mam też funduszy żeby ciągle spożywać wołowinę,kurczaka,łososie,dorsze lub pstrągi. a więc, solidny bój rozpocząłem od marca. dieta dosyć rygorystycznie utrzymywana 5 posiłków dziennie, serki, łososie,

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 665 | Data: 2012-04-17 16:52:08 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}